郁抑癥患者家庭護理

1、密(mi)切觀察患者的病情(qing)變化

抑(yi)郁癥算(suan)得上是精神疾病(bing)中(zhong)的(de)“第一殺(sha)手”，病(bing)人的(de)自殺(sha)率極高。因(yin)此(ci)，抑(yi)郁癥患者的(de)家(jia)屬應密切觀察患者的(de)病(bing)情變化(hua)，將防范意外事件的(de)發生作為家(jia)庭護理的(de)重(zhong)點。

2、做好(hao)患者的心(xin)理支持

抑郁癥患者常會出現(xian)明顯的(de)情(qing)緒低落、悲觀自責(ze)，且對事(shi)物缺乏(fa)信(xin)心，事(shi)實(shi)上患者是非常希望獲得他人心理支(zhi)持的(de)。因此(ci)，患者家屬應多與患者接觸交談、給予(yu)鼓勵支(zhi)持，積極(ji)疏導其消極(ji)情(qing)緒，幫他們樹立戰勝疾病的(de)信(xin)心。

3、嚴格督促患(huan)者服(fu)藥

家屬一定要嚴(yan)格(ge)督促患(huan)(huan)者按時服藥(yao)，尤其是病(bing)情好轉處于康(kang)復期的患(huan)(huan)者，不(bu)可因為病(bing)情好轉而停藥(yao)，這會(hui)增加復發(fa)機會(hui)，停藥(yao)與否應在(zai)醫(yi)生指(zhi)導下進(jin)行。若(ruo)無特殊情況，也不(bu)可自行換藥(yao)或隨意(yi)刪減藥(yao)量。其次，在(zai)患(huan)(huan)者用藥(yao)過程(cheng)的中(zhong)，家屬要注(zhu)意(yi)觀察藥(yao)物不(bu)良(liang)反(fan)應，如患(huan)(huan)者表現出一些(xie)口干、便秘等不(bu)良(liang)反(fan)應時，應及時做解(jie)釋工作，鼓勵其多(duo)喝水，多(duo)食富(fu)含纖(xian)維素的食，以(yi)緩解(jie)上述不(bu)良(liang)反(fan)應。

郁抑癥的護理措施

1、改善(shan)生活(huo)方(fang)式

改善(shan)生(sheng)活方式是抑郁癥常見的(de)護理(li)措施。例(li)如保持作息正常，避(bi)免(mian)熬(ao)夜和過度勞累。同(tong)時(shi)保持均衡多樣化飲食，盡量(liang)(liang)多吃新鮮的(de)水果蔬菜，大豆類及(ji)蛋奶(nai)類食品(pin)。同(tong)時(shi)盡量(liang)(liang)避(bi)免(mian)食用(yong)高脂肪高熱(re)量(liang)(liang)高糖分食物，還應做(zuo)到(dao)三餐(can)規律，避(bi)免(mian)暴(bao)飲暴(bao)食。還可進(jin)行適(shi)當的(de)如慢(man)跑、瑜伽、游泳(yong)等有(you)氧運動。

2、情緒護理

抑郁(yu)癥的(de)護(hu)理措施還包括情(qing)(qing)緒(xu)方面的(de)護(hu)理。例如存(cun)在消極(ji)情(qing)(qing)緒(xu)時，可通過做(zuo)一些自(zi)(zi)己喜歡感興(xing)趣的(de)事情(qing)(qing)轉移注意力，例如學習樂器、種植(zhi)花草等。同時還應學會情(qing)(qing)緒(xu)釋放，這也是抑郁(yu)癥比較好的(de)一種自(zi)(zi)我調(diao)節方式，可通過下載(zai)類似解壓小游(you)戲或(huo)者和身邊人傾訴內心的(de)不悅，一定程度上有利于抑郁(yu)癥的(de)護(hu)理。

3、家屬陪護

抑郁癥患(huan)(huan)者(zhe)最(zui)大的(de)(de)可怕的(de)(de)地方在(zai)于其有(you)自(zi)殺的(de)(de)傾向，甚至(zhi)自(zi)殺的(de)(de)行為(wei)，所以(yi)，家屬(shu)必(bi)須要(yao)嚴密(mi)看管，加強護(hu)理，如房間(jian)使(shi)用一定(ding)的(de)(de)護(hu)欄或患(huan)(huan)者(zhe)活動時有(you)家屬(shu)陪護(hu)等(deng)。防止(zhi)自(zi)殺是家屬(shu)照顧(gu)患(huan)(huan)者(zhe)最(zui)重要(yao)的(de)(de)重點內容。

抑郁癥患者居住環境要求

1、家中的(de)光線要足(zu)夠明亮，一(yi)個明亮的(de)環境(jing)代表(biao)著活潑積極(ji)，它(ta)能使人心境(jing)開闊，情緒和心態也會更(geng)積極(ji)一(yi)些。

2、要(yao)注(zhu)意室內(nei)空氣(qi)的(de)流通，經常使(shi)室內(nei)的(de)氣(qi)得到更新(xin)，帶走積累(lei)的(de)負面因素(su)。

3、裝修的色調宜柔和，特別是墻壁的顏色。米色是更好的選擇，不會過于溫暖而讓人急躁，又不會過于冷，讓人情緒壓抑。適當(dang)運(yun)用(yong)一(yi)些(xie)活(huo)潑的裝飾元素，讓家居活(huo)潑沮馨(xin)，避免出現冷清(qing)、刻板(ban)的感覺

4、要經常邀請(qing)朋友(you)到(dao)家中聚(ju)會，歡樂的(de)氛圍能(neng)把負面的(de)氣(qi)沖散。擺放一些(xie)花草(cao)、收養寵(chong)物也挺好，它們能(neng)增加家中的(de)生氣(qi)，能(neng)讓人(ren)有(you)精神支柱。