一、小仙燉燕窩怎么吃效果最好
小仙燉(dun)鮮燉(dun)燕窩服用的方法還(huan)是(shi)非常簡單的,可(ke)以(yi)開蓋即(ji)食,也可(ke)以(yi)隔(ge)水加(jia)熱3~5分鐘,這(zhe)樣口感會(hui)更(geng)加(jia)好(hao)一些。
小仙燉產品都是冷(leng)鮮(xian)運輸的,日常(chang)保(bao)存(cun)的時(shi)候(hou),也(ye)需要(yao)(yao)在(zai)0~4度左右。開蓋(gai)(gai)之(zhi)后儲存(cun)最好(hao)不要(yao)(yao)超(chao)過24小時(shi),否則(ze)會影(ying)響口感,時(shi)間長了(le)還(huan)會出(chu)現變質的問題。因為在(zai)這(zhe)款產品中只(zhi)添(tian)加(jia)了(le)純凈水(shui)和燕窩,還(huan)有冰糖,沒(mei)有添(tian)加(jia)防腐劑,所以說大家還(huan)是要(yao)(yao)開蓋(gai)(gai)之(zhi)后,盡量早的去食(shi)用。小仙燉燕窩加(jia)熱主(zhu)要(yao)(yao)有以下兩種(zhong)方式:
第一種:把小仙燉燕(yan)窩(wo)的(de)從瓶(ping)子中(zhong)倒進可以微波爐加熱(re)的(de)碗中(zhong),微波爐中(zhong)小火加熱(re)2分鐘,就可以吃,注意(yi)不能(neng)是高火,會使燕(yan)窩(wo)中(zhong)的(de)蛋白質變質、營養流失。
第二種:直(zhi)接將整(zheng)瓶的小仙燉燕窩放進(jin)大的碗中(zhong),加入70度左右的熱(re)水,完全沒(mei)過瓶子,等1分(fen)鐘后,就可以開蓋即食了。
二、小仙燉燕窩什么時候吃比較好
小仙(xian)燉燕窩最好(hao)在早晚(wan)(wan)空腹(fu)食用(yong),吸收(shou)效(xiao)果最佳,如果控(kong)制體重或胃不好(hao),建議早上空腹(fu)食用(yong)。晚(wan)(wan)上臨(lin)睡(shui)前空腹(fu)食用(yong)燕窩可以加牛奶,既有(you)利于營養的吸收(shou),又可幫助睡(shui)眠,且有(you)美容滋(zi)養的效(xiao)果。
中醫認為,燕窩在早上空腹或者晚上睡覺前食用吸收效果最佳,空腹時食用燕窩,對營養成分的吸收能達到很好的效果。晚上臨睡前空腹食用燕窩,可以加些牛奶一起食用。食用燕窩最(zui)好為每(mei)天1次(ci)(ci),或者每(mei)周進(jin)食2~3次(ci)(ci),連續食用燕窩3~4個月,才會看到比較明顯的(de)效果(guo)。
晚上23點至凌晨1點—子時陰陽交接時,這時候吸收力最佳。早上5點至7點—小朋友、婦女和年長長輩調養,食用燕窩效果較佳,這是因為和這些年齡段的人群的生理狀態有關系。最好離吃飯前或后兩個小時空腹時食用吸收最佳。空腹時營養吸收是最好的。小仙燉燕窩產品大全>>