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喝酒暈怎么辦 喝酒怎么讓自己不暈

本文章由注冊用戶 healthy達人在線 上傳提供 2024-11-06 評論 0
摘要:如果工作場合應酬比較多,經常會出現喝酒的情況,再喜歡喝酒的人,喝酒快樂過后還是會感到不適,頭暈就是讓人比較難受的一種情況。喝酒后頭暈還是要采取一些措施去緩解,另外再喝酒前也可以吃一些東西墊底以減少喝酒頭暈的癥狀。那么喝酒暈怎么辦?喝酒怎么讓自己不暈?下面為大家介紹。

喝酒暈怎么辦

1、大量飲水

如果(guo)在(zai)喝酒后出現了頭暈癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang),需要多喝一(yi)些白開水(shui),能(neng)夠加(jia)快(kuai)身(shen)體血液循環(huan),促進體內酒精快(kuai)速排出體外,能(neng)夠達到一(yi)定節奏效果(guo),有利于緩解頭暈癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。

2、喝蜂蜜水

喝酒之后出現了頭暈癥狀,可以適當喝蜂蜜水,具(ju)有良好的解(jie)酒(jiu)效(xiao)果(guo),因為蜂蜜當中含有一種特殊(shu)的果(guo)酸,能夠(gou)分(fen)解(jie)酒(jiu)精,緩(huan)解(jie)頭(tou)暈癥狀(zhuang)。

3、按摩

一般可以進行頭部按摩,通(tong)過按摩能夠(gou)加快局部血液(ye)循環(huan),減輕(qing)頭暈癥狀,如(ru)果頭暈比較明(ming)顯,還要注意臥床休(xiu)息,避免摔倒。

4、多休息

喝酒后如(ru)果有頭暈的現象(xiang)需要(yao)注意,多臥床(chuang)休息,保持充(chong)足(zu)的睡眠,一般在睡醒以后癥狀就(jiu)會(hui)得到改善。

5、藥物治療

如果血液的情況(kuang)比較嚴重,可以(yi)配合醫生服用維生素(su)b6片、螺內酯片等(deng)藥物(wu),能夠促進(jin)酒(jiu)精代謝,緩解眩暈。

喝酒怎么讓自己不暈

1、飲(yin)酒(jiu)前先喝一(yi)杯牛奶或吃幾片面包,勿(wu)空腹(fu)飲(yin)酒(jiu)以免刺(ci)激(ji)胃腸膜。

2、估計飲(yin)酒多時,提(ti)(ti)前(qian)服用VB族,以(yi)保(bao)肝臟(zang),也可有意識的(de)多食富含VB族的(de)動物肝臟(zang),豬、牛、羊、肉、蛋黃、蔬菜、燕(yan)麥等粗(cu)糧,以(yi)提(ti)(ti)高體內VB族含量。

3、喝(he)白(bai)酒(jiu)時要(yao)多喝(he)白(bai)開(kai)水以利于酒(jiu)精(jing)盡快(kuai)隨(sui)尿排出體外,喝(he)啤酒(jiu)時要(yao)勤上廁所,喝(he)烈酒(jiu)時最好加冰塊。

4、喝(he)(he)酒不(bu)宜(yi)過(guo)(guo)快過(guo)(guo)猛(meng),應當慢慢喝(he)(he)讓(rang)身體有時間分(fen)解體內乙醇,酒桌上罰酒數杯(bei)或(huo)一(yi)口悶易醉酒。

喝酒暈了怎么清醒

1、食療法

喝溫蜂蜜水、牛奶、濃茶、糖水等飲品可加快體內酒精的分解,達到快速解酒的目的。

2、使用醒酒藥物

到醫院(yuan)注(zhu)射鹽(yan)(yan)酸(suan)納洛酮、鹽(yan)(yan)酸(suan)納美(mei)芬等醒酒藥(yao)物,或應用氫氯(lv)噻嗪和呋塞米等促進(jin)體內酒精隨尿液排(pai)出(chu)。

3、催吐

可快速減少(shao)酒精對胃部黏膜的刺激,達(da)到(dao)快速醒酒效果。

4、輸液

在(zai)醫院輸(shu)葡萄糖注射液可促進酒(jiu)精代謝,保(bao)護肝臟,達到解酒(jiu)效果。

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