女人脾虛的原因是什么

1、飲食因素

女性存在不節制或不規律飲食(shi)可能會對脾(pi)臟造成影響從而導(dao)致脾(pi)虛，比如進(jin)食(shi)過于生冷、辛辣、刺激的食(shi)物，損傷脾(pi)陽。

2、精神因素

女(nv)性(xing)長期思慮(lv)過多、精神抑郁、睡眠欠佳、食欲不振(zhen)，脾臟得不到充(chong)足的水谷精微的養(yang)護，從而導(dao)致脾虛。

3、疾病因素

部分女性存在慢性疾病或發生嚴重疾病后，邪氣消耗損傷正氣使正氣虛弱，導致機體虛弱，脾臟也受之影響(xiang)發生脾虛。

4、生活方式

女性長期(qi)勞累過度(du)，比(bi)如長期(qi)超(chao)負荷的(de)工作，會不斷的(de)損耗人(ren)體氣(qi)血(xue)，若(ruo)脾臟未(wei)得到(dao)充足的(de)養護，也會導致(zhi)脾虛(xu)。

女人脾虛是什么癥狀

1、胃腸道不適

脾主運化，脾虛時會導致腸胃消化不(bu)良(liang)、食欲(yu)不(bu)振、腹(fu)脹、腹(fu)瀉等癥狀。

2、免疫力下降

脾主衛氣，脾虛會(hui)導(dao)致免疫力(li)下降(jiang)，容易感冒發熱、易感染病(bing)毒和細菌等。

3、容易疲勞

脾主肌(ji)肉(rou)，脾虛時(shi)，肌(ji)肉(rou)失去營(ying)養支持(chi)，容(rong)易疲勞，可出(chu)現乏(fa)力(li)(li)、倦怠等(deng)癥狀，甚(shen)至出(chu)現肌(ji)無力(li)(li)。

4、月經失調

脾虛(xu)可(ke)引起機體(ti)氣血運行(xing)失調，導(dao)致出現經(jing)期(qi)延長、經(jing)量增多或過少(shao)等月經(jing)失調癥(zheng)狀(zhuang)。

5、便溏

脾主運(yun)化(hua)，可以推動和調節人體水液(ye)代謝，脾虛(xu)會影響機體水液(ye)正常排泄(xie)，導致便(bian)溏。

6、身疲力乏

脾臟能夠將水(shui)谷精微物質消化、吸收(shou)、轉(zhuan)輸(shu)后化為氣血輸(shu)送全身，提供機體所需營(ying)養(yang)，脾虛(xu)易引發營(ying)養(yang)不良，導致身疲力乏。

7、食欲減退

脾虛影響水谷(gu)運化，氣血(xue)無源(yuan)使(shi)胃功能異常，胃腸道蠕(ru)動(dong)減(jian)弱，引起食欲減(jian)退。

8、皮膚松弛

脾虛(xu)使水分及(ji)營養物質難(nan)以傳輸至肌肉和(he)皮膚(fu)，人體容易出(chu)現皮膚(fu)松弛現象。

女人脾虛怎么調理

1、飲食調理

當患者出(chu)現了脾虛的癥(zheng)狀(zhuang)，可以結合(he)飲食(shi)(shi)調整，避免暴(bao)飲暴(bao)食(shi)(shi)，少(shao)吃一些(xie)油膩和辛(xin)辣食(shi)(shi)物，多吃一些(xie)富含(han)維生素和清淡的食(shi)(shi)物。

2、運動鍛煉

當患者(zhe)出現了脾(pi)虛的(de)癥狀(zhuang)，也(ye)要結合運動(dong)鍛煉，比如跑(pao)步(bu)或者(zhe)跳繩以及瑜伽等可(ke)以增(zeng)強體質，對脾(pi)虛的(de)癥狀(zhuang)有很好(hao)的(de)幫助效果(guo)。

3、服用藥物

如(ru)(ru)果脾虛的癥狀比(bi)較(jiao)嚴重時，需(xu)要(yao)遵(zun)醫囑選擇藥物進行(xing)調理，比(bi)如(ru)(ru)健脾丸、人(ren)參健脾丸、參苓健脾胃顆粒等。

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