一、小仙燉燕窩怎么吃效果最好
小仙燉鮮(xian)燉燕(yan)窩(wo)服用(yong)的(de)方法還(huan)是非常(chang)簡單的(de),可(ke)以(yi)開(kai)蓋即食(shi),也可(ke)以(yi)隔水(shui)加熱3~5分鐘,這樣口感(gan)會更加好一些。
小仙燉產品(pin)都(dou)是冷鮮運(yun)輸的(de)(de),日(ri)常保存的(de)(de)時(shi)候,也需(xu)要(yao)在(zai)0~4度左右。開蓋(gai)之后儲存最好不要(yao)超(chao)過(guo)24小(xiao)時(shi),否則會影(ying)響口感,時(shi)間長了還(huan)會出現變質的(de)(de)問(wen)題。因為在(zai)這款產品(pin)中只(zhi)添加(jia)(jia)了純凈水和燕窩,還(huan)有(you)(you)冰糖,沒有(you)(you)添加(jia)(jia)防(fang)腐劑,所以(yi)說(shuo)大家還(huan)是要(yao)開蓋(gai)之后,盡(jin)量早(zao)的(de)(de)去食(shi)用。小(xiao)仙燉(dun)燕窩加(jia)(jia)熱主要(yao)有(you)(you)以(yi)下兩種方(fang)式:
第一(yi)種:把小仙燉燕(yan)窩的從瓶子(zi)中(zhong)倒(dao)進可(ke)以微波爐加(jia)(jia)熱的碗中(zhong),微波爐中(zhong)小火加(jia)(jia)熱2分鐘,就可(ke)以吃,注(zhu)意(yi)不(bu)能是(shi)高(gao)火,會使燕(yan)窩中(zhong)的蛋白質(zhi)(zhi)變質(zhi)(zhi)、營(ying)養流失(shi)。
第(di)二種:直接將整瓶的(de)小仙燉燕窩放(fang)進(jin)大的(de)碗中(zhong),加入70度左右的(de)熱水,完全沒過瓶子,等1分鐘后,就可以開蓋即食了。
二、小仙燉燕窩什么時候吃比較好
小(xiao)仙燉(dun)燕(yan)(yan)窩最好(hao)在(zai)早晚空(kong)腹(fu)食用,吸(xi)收(shou)效果最佳,如果控制體重或胃不好(hao),建議早上空(kong)腹(fu)食用。晚上臨睡前空(kong)腹(fu)食用燕(yan)(yan)窩可(ke)以加(jia)牛奶,既有利于營養的(de)吸(xi)收(shou),又可(ke)幫(bang)助睡眠,且有美容滋(zi)養的(de)效果。
中醫認為,燕窩在早上空腹或者晚上睡覺前食用吸收效果最佳,空腹時食用燕窩,對營養成分的吸收能達到很好的效果。晚上臨睡前空腹食用燕窩,可以加些牛奶一起食用。食用燕窩最(zui)好為(wei)每天1次,或者每周進食2~3次,連續食用燕窩3~4個月(yue),才(cai)會看到比較(jiao)明(ming)顯的(de)效果(guo)。
晚上23點至凌晨1點—子時陰陽交接時,這時候吸收力最佳。早上5點至7點—小朋友、婦女和年長長輩調養,食用燕窩效果較佳,這是因為和這些年齡段的人群的生理狀態有關系。最好離吃飯前或后兩個小時空腹時食用吸收最佳。空腹時營養吸收是最好的。小仙燉燕窩產品大全>>