一、小仙燉燕窩怎么吃效果最好
小仙燉(dun)鮮燉(dun)燕(yan)窩服(fu)用的方法還是(shi)非常簡單的,可(ke)以開(kai)蓋即食,也可(ke)以隔(ge)水加熱3~5分鐘,這樣(yang)口感會更加好一(yi)些。
小仙燉產品(pin)都是(shi)冷鮮運輸(shu)的,日(ri)常保存的時候,也(ye)需要(yao)在0~4度左右。開蓋之(zhi)后儲存最(zui)好不要(yao)超過24小時,否則會影響口感,時間長了還會出現(xian)變質的問題。因為在這款產品(pin)中只(zhi)添加了純凈水和(he)燕窩(wo),還有冰糖,沒有添加防腐劑(ji),所以說(shuo)大家還是(shi)要(yao)開蓋之(zhi)后,盡量(liang)早的去(qu)食用。小仙(xian)燉(dun)燕窩(wo)加熱主(zhu)要(yao)有以下兩種方式:
第一種:把小(xiao)仙燉燕(yan)(yan)窩的從瓶子中倒(dao)進可以微波(bo)爐加熱的碗中,微波(bo)爐中小(xiao)火加熱2分(fen)鐘(zhong),就可以吃,注(zhu)意不能是高火,會使燕(yan)(yan)窩中的蛋白質變質、營養(yang)流失。
第二種:直接(jie)將整瓶(ping)的(de)(de)小仙燉(dun)燕窩放(fang)進(jin)大的(de)(de)碗中,加入70度左右(you)的(de)(de)熱水,完全沒過瓶(ping)子,等1分鐘后,就可(ke)以開蓋(gai)即食(shi)了。
二、小仙燉燕窩什么時候吃比較好
小仙燉燕(yan)窩最(zui)好在早晚空(kong)腹食用(yong),吸收效果(guo)(guo)(guo)最(zui)佳,如果(guo)(guo)(guo)控(kong)制體重或胃不好,建議早上(shang)空(kong)腹食用(yong)。晚上(shang)臨睡(shui)前空(kong)腹食用(yong)燕(yan)窩可以加牛奶,既有利于營養(yang)的吸收,又可幫助睡(shui)眠,且有美容(rong)滋養(yang)的效果(guo)(guo)(guo)。
中醫認為,燕窩在早上空腹或者晚上睡覺前食用吸收效果最佳,空腹時食用燕窩,對營養成分的吸收能達到很好的效果。晚上臨睡前空腹食用燕窩,可以加些牛奶一起食用。食用燕窩最(zui)好(hao)為每天(tian)1次(ci),或(huo)者每周進食(shi)2~3次(ci),連續食(shi)用燕窩3~4個月(yue),才會看(kan)到比較(jiao)明顯的(de)效果。
晚上23點至凌晨1點—子時陰陽交接時,這時候吸收力最佳。早上5點至7點—小朋友、婦女和年長長輩調養,食用燕窩效果較佳,這是因為和這些年齡段的人群的生理狀態有關系。最好離吃飯前或后兩個小時空腹時食用吸收最佳。空腹時營養吸收是最好的。小仙燉燕窩產品大全>>