一、小仙燉燕窩怎么吃效果最好
小仙燉(dun)鮮燉(dun)燕窩服用的方法還是非常簡(jian)單的,可以(yi)開蓋即食,也可以(yi)隔水(shui)加(jia)熱(re)3~5分鐘,這樣(yang)口感會更加(jia)好一些。
小仙燉產品都是冷鮮運輸的(de),日常保存(cun)的(de)時(shi)(shi)候,也需要(yao)(yao)在(zai)0~4度左右。開(kai)(kai)蓋之后(hou)(hou)儲存(cun)最(zui)好不(bu)要(yao)(yao)超過24小時(shi)(shi),否(fou)則會影響口感,時(shi)(shi)間長了(le)還會出(chu)現變(bian)質的(de)問題。因為在(zai)這款產品中只添加了(le)純凈水和燕窩(wo),還有(you)冰糖(tang),沒有(you)添加防腐(fu)劑,所以(yi)說大家還是要(yao)(yao)開(kai)(kai)蓋之后(hou)(hou),盡量早的(de)去食用(yong)。小仙燉燕窩(wo)加熱主要(yao)(yao)有(you)以(yi)下兩種方式:
第一種(zhong):把(ba)小(xiao)仙燉燕窩(wo)的(de)從(cong)瓶子中倒進可以微波(bo)爐(lu)加(jia)熱的(de)碗中,微波(bo)爐(lu)中小(xiao)火(huo)加(jia)熱2分鐘(zhong),就可以吃,注意不能是高火(huo),會使燕窩(wo)中的(de)蛋白質變質、營養流失。
第二種(zhong):直接將整瓶的小仙燉燕窩放進大的碗中,加(jia)入70度左右的熱水,完全沒過瓶子,等1分鐘后,就可以開蓋即(ji)食了。
二、小仙燉燕窩什么時候吃比較好
小仙(xian)燉燕(yan)窩最好在早(zao)晚空(kong)(kong)腹(fu)食用,吸收效(xiao)果最佳(jia),如果控制體(ti)重或(huo)胃不(bu)好,建(jian)議早(zao)上(shang)空(kong)(kong)腹(fu)食用。晚上(shang)臨(lin)睡前空(kong)(kong)腹(fu)食用燕(yan)窩可以加牛奶,既有利于營養的吸收,又可幫助睡眠,且(qie)有美容滋(zi)養的效(xiao)果。
中醫認為,燕窩在早上空腹或者晚上睡覺前食用吸收效果最佳,空腹時食用燕窩,對營養成分的吸收能達到很好的效果。晚上臨睡前空腹食用燕窩,可以加些牛奶一起食用。食用燕窩最好為每天1次(ci)(ci),或者每周進食2~3次(ci)(ci),連續食用燕(yan)窩(wo)3~4個月,才會看到比較明顯的效果。
晚上23點至凌晨1點—子時陰陽交接時,這時候吸收力最佳。早上5點至7點—小朋友、婦女和年長長輩調養,食用燕窩效果較佳,這是因為和這些年齡段的人群的生理狀態有關系。最好離吃飯前或后兩個小時空腹時食用吸收最佳。空腹時營養吸收是最好的。小仙燉燕窩產品大全>>