一、菊花茶的功效作用有哪些

1、功效

（1）清熱解(jie)毒：菊花茶具(ju)有較好的清熱解(jie)毒作用，能夠緩(huan)解(jie)中暑、高熱等癥狀(zhuang)，是夏季降溫解(jie)暑飲(yin)品之一。

（2）祛濕(shi)利尿：含有一種叫菊花苷的(de)物(wu)質(zhi)，能(neng)夠刺(ci)激腎臟排泄過(guo)多的(de)水分，從而改善(shan)體內的(de)濕(shi)氣。

2、作用

（1）解酒(jiu)消食：能夠(gou)提高肝(gan)臟的蛋白(bai)質合成(cheng)能力，促進肝(gan)臟的修(xiu)復和代謝，同時還具(ju)有(you)可促進消化(hua)液(ye)分泌，增加食欲(yu)。

（2）抗炎抗菌：具(ju)有一(yi)定的(de)抗菌、抗炎、抗氧化等作用(yong)，對消化系(xi)統、呼吸系(xi)統、泌(mi)尿系(xi)統等多(duo)種疾(ji)病具(ju)有防(fang)治作用(yong)。

（3）改善視(shi)(shi)力：菊花茶中含有豐富的維生素(su)A、維生素(su)C等(deng)營養物(wu)質(zhi)，常飲(yin)有助于(yu)保護(hu)眼睛健康(kang)、緩解眼睛疲(pi)勞、改善視(shi)(shi)力。

二、菊花茶哪三種人不宜喝

不(bu)宜喝菊(ju)花茶的(de)人(ren)群包括體寒者、脾胃虛寒者、宮寒者。

1、體寒者：菊(ju)花屬于(yu)中藥，中醫認為菊(ju)花性寒，具(ju)有清熱(re)解毒、疏肝明目等功效，但并不適合體寒者使用(yong)，以免導致體寒加重。

2、脾胃虛寒者：指的(de)是脾氣(qi)虛(xu)弱、胃陽(yang)氣(qi)虛(xu)衰(shuai)，會出現腹脹、腹痛(tong)、喜溫(wen)喜按等癥狀。患者在日(ri)常不建議(yi)吃寒涼的(de)食物，以(yi)免導致(zhi)脾胃虛(xu)寒加重，故不建議(yi)喝(he)菊花茶。

3、宮寒者：指的是子宮(gong)寒(han)(han)冷，比較常見(jian)的癥狀會出現痛經(jing)、月經(jing)延后、月經(jing)紊亂等(deng)。宮(gong)寒(han)(han)者(zhe)并不適合喝菊花茶，以免增(zeng)加體內(nei)的寒(han)(han)氣，導致宮(gong)寒(han)(han)加重。

如果需要喝(he)菊(ju)花(hua)茶，建議在專業中醫指導(dao)下飲(yin)用。并(bing)不(bu)建議日常(chang)盲(mang)目喝(he)菊(ju)花(hua)茶，以(yi)免(mian)誘(you)發身體不(bu)適。

三、菊花茶可以天天喝嗎

菊花茶不(bu)可以每天飲(yin)用(yong)，因為(wei)菊花藥性屬(shu)于(yu)寒涼(liang)性質，如果(guo)長期飲(yin)用(yong)，可能導致出(chu)現腹瀉、腹痛等不(bu)適癥狀，因此，臨(lin)床(chuang)上需要結合實(shi)際情況，才能明確是否可以飲(yin)用(yong)。

如果經常容易上火、眼睛干澀(se)不(bu)(bu)適，可以在(zai)醫師指導(dao)下飲用(yong)菊花茶，達到清肝火，明(ming)目的(de)作(zuo)用(yong)，但是(shi)也(ye)不(bu)(bu)能每天飲用(yong)，避免寒涼(liang)傷胃，導(dao)致(zhi)腹(fu)(fu)瀉、腹(fu)(fu)痛(tong)不(bu)(bu)適。

如果(guo)平素怕冷(leng)、手(shou)腳冰涼的人群，應該禁止飲用(yong)，以(yi)免(mian)加重病情，此(ci)外，處(chu)于生理期的女性也應該禁止飲用(yong)，以(yi)免(mian)出(chu)現痛(tong)經(jing)(jing)、經(jing)(jing)期延長等不適。

四、菊花茶上火還是下火

菊花茶不會引起上火，且具(ju)有下火作用，因菊花茶性微寒，清熱解毒、瀉火平肝之(zhi)功效(xiao)，可(ke)改(gai)善目(mu)赤腫痛、頭暈目(mu)眩等癥狀。

菊花(hua)茶(cha)是(shi)以菊花(hua)為原料(liao)制作茶(cha)飲(yin)，味苦、性(xing)微(wei)寒，歸肝、心經，可清熱解毒(du)、瀉火平肝；對風(feng)熱感(gan)冒、肝陽(yang)上亢、肝火上攻引起目赤腫(zhong)痛(tong)、頭暈目眩(xuan)、咽(yan)喉腫(zhong)痛(tong)等癥狀(zhuang)有緩解作用。

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