桂格麥片怎么做好吃
1、熱牛奶+燕麥(mai)
先來說說桂格燕(yan)麥最簡單的搭(da)配,直接將牛奶熱(re)好,加入(ru)燕(yan)麥,低脂又(you)有營(ying)養,且非常方(fang)便(bian),是上班、上學趕(gan)時間的人的最佳(jia)選擇。如果你想吃甜一點,還可(ke)以在(zai)里面(mian)加入(ru)一些蜂蜜,味(wei)道會更好。
2、隔(ge)夜燕(yan)麥杯(bei)
首先先將熱牛奶與燕麥混合,溫度(du)變(bian)常溫后(hou)再(zai)加入(ru)酸奶,以(yi)防破(po)壞酸奶中的(de)益生(sheng)菌(jun)活性。接下來就可(ke)以(yi)根據(ju)自(zi)己(ji)的(de)口味(wei)加入(ru)各(ge)種水果、堅果等東西啦。做(zuo)好后(hou)放(fang)在冰箱里面冷(leng)藏一晚上,第二天就可(ke)以(yi)直接吃了。
3、麥片雪(xue)花酥
雪花(hua)酥可以(yi)說是這兩(liang)年(nian)大火的零(ling)食(shi)了(le),口感松(song)脆酥軟,怎么(me)吃都不(bu)膩。具體做法也(ye)很簡單,只要將雪花(hua)酥里面的餅干換(huan)成麥片就可以(yi)了(le)。
4、燕麥棒
燕麥棒酥脆(cui)可口,作為(wei)低(di)脂健康的小零食,完(wan)全可以和“花生酥”相媲美,而且做法非常簡單。在碗中放入桂格麥片、紅糖、蔓越莓、雞蛋、麥芽糖(可根據自己的喜好調整),攪拌均勻放置10分鐘左右,再放入烤(kao)箱烘烤(kao)之后切塊即(ji)可。
5、燕麥飯團
谷物是非常抗餓的,桂格這款麥片含有100%全谷(gu)物燕麥,更是抗餓中的“戰斗機”。上班族們可以提前一晚將飯(fan)團(tuan)做好,第二天(tian)帶(dai)到(dao)公司當作午飯(fan),小(xiao)小(xiao)的一個就(jiu)能讓你產生極(ji)強的飽腹(fu)感(gan),再(zai)也不用擔心(xin)下午會餓了。
6、彩(cai)蔬燕麥餅
有些小朋(peng)友(you)不喜歡(huan)吃蔬菜(cai)(cai),其實(shi)完全可以將(jiang)胡(hu)蘿(luo)卜(bu)、菠菜(cai)(cai)、蘆筍等蔬菜(cai)(cai)和麥片(pian)糊混合,然(ran)后(hou)放入鍋中用油煎成餅,好(hao)看的同時也有營養(yang),維(wei)生素、膳食纖維(wei)、谷物一次補充到位,解決家(jia)里小孩挑食的難(nan)題。
7、五彩羹
將枸杞(qi)、米、燕麥泡發(fa),和水一起熬30分鐘即可,大家還可以在(zai)里面加入玉米粒、豌豆等等,不僅看(kan)(kan)起來更好(hao)看(kan)(kan),營(ying)養也更加豐富。
8、黃金麥片(pian)蝦
炸蝦與黃(huang)油、麥(mai)片炒成菜(cai)后,炸蝦外酥里嫩,燕麥(mai)片不僅黃(huang)油味(wei)濃,還香脆甜美(mei),誘(you)得人食欲大(da)增。
桂格醇香燕麥片怎么吃
1、取(qu)一(yi)個小鍋,放入(ru)適量(liang)清水,約1.5碗,把燕麥片放(fang)進去(qu)煮(zhu)6分(fen)鐘;
2、可可粉(fen)、奶粉(fen)、兩匙冷開(kai)水,混合拌(ban)勻;
3、6分鐘后加入可(ke)可(ke)奶粉糊(hu);
4、煮透麥片(pian)后,根(gen)據個人口味(wei)加入適量(liang)的(de)糖(也可(ke)以(yi)不放);
5、待糖煮化后,就可以關火了。桂格麥片產品大全>>