桂格奇亞籽燕麥配料表桂格奇亞籽燕麥熱量

本文章由注冊用戶品牌知識上傳提供 2022-11-23 ★ 評論 0

摘要：減脂的朋友，在飲食上比較重視，經常選擇的飲食就是飽腹感強且不容易增長脂肪的食品，然而除了這些，還需要注意食物的營養成分，合理的搭配才會讓飲食更為均衡，所以減肥的朋友在挑選食物的時候都會看一下配料表，桂格奇亞籽燕麥配料表是怎樣的？桂格奇亞籽燕麥熱量高嗎、減肥能吃嗎？

桂格奇亞籽燕麥配料表

熱量：367.11大卡（每100克）

碳水化(hua)合物：54.8克（每100克）

脂(zhi)肪：10.3克（每100克）

蛋白質(zhi)：8.9克（每100克）

纖維素：9克（每(mei)100克）

桂格奇亞籽燕麥熱量

桂格奇亞籽(zi)混合(he)即食麥片(pian)的熱(re)量(liang)為367大卡（100克）

桂格奇亞籽燕麥的功效

奇(qi)亞籽是一(yi)種薄荷類植(zhi)物的種子，它(ta)很小，大(da)概只有(you)芝麻大(da)，但營養價值相當高，不僅(jin)如此，它(ta)遇水(shui)體積(ji)會膨(peng)脹(zhang)增(zeng)大(da)15倍，所以很多燕麥片也會混合一些奇亞籽，增加總體的營養價值和飽腹感。

這是一種營養比較高的食(shi)物(wu)，它(ta)富含(han)有w-3系脂肪酸中的a-亞麻酸，同時還富含有(you)膳食(shi)纖維和蛋白質，還有(you)鉀和鐵等多種元素，對身體(ti)比較(jiao)有(you)滋(zi)養(yang)作用。它(ta)可(ke)以作為(wei)早餐(can)也可(ke)以作為(wei)晚餐(can)，會很有(you)飽(bao)腹感，是一(yi)款喜歡減(jian)脂和健(jian)身的人喜歡的飲食(shi)。

桂格的這款奇亞籽麥片最近也被營銷為低脂低卡(ka)的健身黨口糧。食用方法很簡單，直接熱水(shui)或熱牛奶沖泡(pao)麥片后就能吃。泡(pao)開(kai)了雖然軟，但仍擁有舒(shu)服的嚼口，不會太平(ping)淡。

細細品味淡淡的麥香還挺討喜的，質感有點像粘粘的粥，滑膩軟爛，會略微糊嘴但還可以接受，其中的奇亞籽不容忽視，哪怕看不到，都能感受到它在牙齒中間磕開瞬間的清脆。桂格麥片產品大全>>

標簽： 麥片奇亞籽乳品沖飲

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