桂格奇亞籽燕麥配料表
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熱(re)量：367.11大卡(ka)（每(mei)100克）
碳水化合物：54.8克（每100克）
脂肪：10.3克（每100克）
蛋白質：8.9克（每100克(ke)）
纖維素(su)：9克(ke)（每100克）
桂格奇亞籽燕麥熱量
桂格(ge)奇(qi)亞籽混合(he)即(ji)食麥片的(de)熱量為367大卡（100克(ke)）
桂格奇亞籽燕麥的功效
奇亞籽是(shi)一(yi)種(zhong)薄荷(he)類植(zhi)物的種(zhong)子，它很小，大(da)概只(zhi)有芝麻大(da)，但營養價值相當高(gao)，不(bu)僅(jin)如此，它遇水(shui)體積會膨脹增大(da)15倍，所以很多燕麥片也會混合一些奇亞籽，增加總體的營養價值和飽腹感。
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這是一種營養比較高(gao)的食物，它(ta)富含有w-3系脂肪酸(suan)中的a-亞麻酸(suan)，同時還富含(han)有膳食纖維和(he)蛋(dan)白質，還有鉀(jia)和(he)鐵等多種元素，對身(shen)體比較有滋(zi)養(yang)作(zuo)用。它可(ke)以作(zuo)為早餐(can)也可(ke)以作(zuo)為晚(wan)餐(can)，會很有飽腹感(gan)，是一款喜歡(huan)減脂和(he)健身(shen)的人喜歡(huan)的飲食。
桂格的(de)這款奇亞籽麥片最(zui)近也(ye)被營銷為低(di)脂低(di)卡(ka)的(de)健身黨口(kou)糧。食用方法很(hen)簡單(dan)，直接(jie)熱水(shui)或(huo)熱牛(niu)奶沖泡麥片后就能(neng)吃(chi)。泡開了雖然軟，但(dan)仍擁有舒服的(de)嚼口(kou)，不(bu)會(hui)太平淡(dan)。
細細品味淡淡的麥香還挺討喜的，質感有點像粘粘的粥，滑膩軟爛，會略微糊嘴但還可以接受，其中的奇亞籽不容忽視，哪怕看不到，都能感受到它在牙齒中間磕開瞬間的清脆。桂格麥片產品大全>>
