桂格燕麥片怎么樣？Quaker桂(gui)格，知名麥(mai)(mai)片(pian)品牌，始于(yu)1877年美國，于(yu)2001年歸入百事(shi)可樂公司旗下，是較早生產早餐(can)麥(mai)(mai)片(pian)和(he)(he)快熟麥(mai)(mai)片(pian)的食(shi)品企業(ye)。大家(jia)都(dou)知道燕(yan)麥(mai)(mai)是一種非常(chang)不錯(cuo)的產品，對(dui)腸(chang)胃也很好(hao)，并(bing)且(qie)燕(yan)麥(mai)(mai)較其它早餐(can)容易產生更持久的飽腹感。那(nei)么，桂(gui)格燕(yan)麥(mai)(mai)片(pian)好(hao)不好(hao)？以(yi)下將會為(wei)為(wei)大家(jia)介紹桂(gui)格燕(yan)麥(mai)(mai)片(pian)能減肥嗎、桂(gui)格和(he)(he)西(xi)麥(mai)(mai)哪個好(hao)等相(xiang)關(guan)信(xin)息。
桂格(ge)燕麥片(pian)能減肥嗎(ma)？首先(xian)，先(xian)來看一看桂格(ge)燕麥片(pian)的熱量(liang)。
桂格(ge)燕麥片包含：能量 563千焦、蛋白(bai)質 4.2克(ke)(ke)(ke)、脂(zhi)肪(fang) 2.8克(ke)(ke)(ke)、膽固醇(chun) 0毫(hao)克(ke)(ke)(ke)、碳水化合物(wu) 21.1克(ke)(ke)(ke)、膳食纖維(wei) 3.4克(ke)(ke)(ke)、可溶性膳食纖維(wei) 1.6克(ke)(ke)(ke)、鈉 2毫(hao)克(ke)(ke)(ke)、維(wei)生(sheng)素(su)B 10.08毫(hao)克(ke)(ke)(ke)、維(wei)生(sheng)素(su)B 120.1微克(ke)(ke)(ke)、鎂 42毫(hao)克(ke)(ke)(ke)、鐵(tie) 1.3毫(hao)克(ke)(ke)(ke)。
可見，桂格(ge)燕(yan)麥(mai)(mai)片的(de)(de)熱(re)量還挺高(gao)的(de)(de)，好在可以每一次都只取少量與(yu)水(shui)或者牛奶煮著喝，這樣既使人(ren)產生了(le)飽腹感，又給人(ren)補充(chong)了(le)多種養分，健(jian)康有(you)效管(guan)理體重。同(tong)時，桂格(ge)燕(yan)麥(mai)(mai)片精(jing)選(xuan)富含(han)膳食(shi)纖維的(de)(de)燕(yan)麥(mai)(mai)，含(han)豐富水(shui)溶性(xing)膳食(shi)纖維、蛋白質(zhi)、多種維生素及有(you)益(yi)健(jian)康的(de)(de)高(gao)比例不飽和脂(zhi)肪酸和低脂(zhi)結構，完全不含(han)膽固醇(chun)，不加(jia)糖(tang)、鹽和防腐劑，是天然營養食(shi)品。
這樣，桂格燕麥(mai)片不僅可以起到減肥的作用，而且不易反彈，對(dui)需要減肥的人(ren)的身體(ti)健康(kang)也大有(you)裨(bi)益(yi)。
桂格燕麥(mai)(mai)片把燕麥(mai)(mai)經(jing)過(guo)精細加工制成燕麥(mai)(mai)片，使得(de)燕麥(mai)(mai)的(de)食用(yong)更加方便，最重(zhong)要的(de)是燕麥(mai)(mai)口感也得(de)到改善，進而(er)成為深受歡迎的(de)保健(jian)食品。其中桂格燕麥(mai)(mai)片含有(you)(you)的(de)膳食纖維具有(you)(you)許多有(you)(you)益于健(jian)康的(de)生(sheng)物作用(yong)。它不僅(jin)僅(jin)可以可降低(di)人體(ti)的(de)甘油三(san)脂的(de)低(di)密度脂肪蛋白，更重(zhong)要的(de)還有(you)(you)幫(bang)助(zhu)人體(ti)減少糖尿病的(de)血管(guan)并發(fa)癥等等疾病的(de)發(fa)生(sheng)。
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