桂格燕麥片怎么樣？Quaker桂(gui)(gui)格(ge)，知名(ming)麥(mai)(mai)片(pian)品牌，始(shi)于(yu)1877年美國，于(yu)2001年歸入百事可樂公司旗(qi)下，是較早生產早餐麥(mai)(mai)片(pian)和(he)快熟麥(mai)(mai)片(pian)的食品企業。大家都知道燕麥(mai)(mai)是一種(zhong)非(fei)常不錯的產品，對腸(chang)胃也很好，并且燕麥(mai)(mai)較其它早餐容易產生更持久的飽腹感。那么，桂(gui)(gui)格(ge)燕麥(mai)(mai)片(pian)好不好？以下將(jiang)會為為大家介(jie)紹桂(gui)(gui)格(ge)燕麥(mai)(mai)片(pian)能減肥嗎、桂(gui)(gui)格(ge)和(he)西麥(mai)(mai)哪個好等相(xiang)關信(xin)息。
桂格燕麥片能(neng)減肥(fei)嗎？首先(xian)，先(xian)來(lai)看一看桂格燕麥片的熱量。
桂(gui)格燕麥片包含：能(neng)量 563千(qian)焦、蛋白質 4.2克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、脂肪(fang) 2.8克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、膽(dan)固醇 0毫克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、碳水(shui)化合物(wu) 21.1克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、膳(shan)食纖維 3.4克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、可(ke)溶性膳(shan)食纖維 1.6克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、鈉 2毫克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、維生素B 10.08毫克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、維生素B 120.1微克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、鎂 42毫克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、鐵 1.3毫克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)。
可(ke)見(jian)，桂格燕麥(mai)片的(de)(de)(de)熱(re)量(liang)(liang)還(huan)挺高(gao)的(de)(de)(de)，好(hao)在可(ke)以每一次都只取(qu)少量(liang)(liang)與水(shui)或者(zhe)牛奶煮著喝，這樣既使人(ren)產生了(le)飽(bao)腹感，又給(gei)人(ren)補充了(le)多種養(yang)(yang)分，健(jian)康有效(xiao)管理體重(zhong)。同時，桂格燕麥(mai)片精選富含(han)(han)膳(shan)食纖維的(de)(de)(de)燕麥(mai)，含(han)(han)豐富水(shui)溶性膳(shan)食纖維、蛋白質、多種維生素及(ji)有益健(jian)康的(de)(de)(de)高(gao)比例不飽(bao)和脂肪酸(suan)和低脂結構(gou)，完(wan)全(quan)不含(han)(han)膽固醇，不加糖(tang)、鹽和防腐劑，是天然營養(yang)(yang)食品。
這樣(yang)，桂格(ge)燕(yan)麥片(pian)不(bu)僅可以起到減(jian)肥的作用，而且不(bu)易反彈(dan)，對需要減(jian)肥的人的身體健康也大(da)有裨益。
桂格燕(yan)(yan)麥(mai)片(pian)把燕(yan)(yan)麥(mai)經過精(jing)細加(jia)工制成燕(yan)(yan)麥(mai)片(pian)，使得燕(yan)(yan)麥(mai)的(de)(de)食用更加(jia)方(fang)便，最重要的(de)(de)是燕(yan)(yan)麥(mai)口(kou)感也(ye)得到改善，進(jin)而成為(wei)深(shen)受(shou)歡迎的(de)(de)保健(jian)食品(pin)。其中桂格燕(yan)(yan)麥(mai)片(pian)含(han)有的(de)(de)膳食纖維具有許多(duo)有益于健(jian)康(kang)的(de)(de)生(sheng)物作用。它(ta)不僅僅可以可降(jiang)低(di)人體的(de)(de)甘油三脂的(de)(de)低(di)密度脂肪蛋白(bai)，更重要的(de)(de)還有幫助人體減(jian)少糖(tang)尿(niao)病的(de)(de)血管并發(fa)癥等等疾病的(de)(de)發(fa)生(sheng)。
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