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一、杏仁粉有哪些功效作用

杏(xing)(xing)仁粉(fen)是杏(xing)(xing)仁磨制加(jia)工成(cheng)的(de)粉(fen)狀食(shi)品，含有(you)豐(feng)富的(de)蛋白質、脂肪、纖維素、維生素等(deng)營養成(cheng)分，杏(xing)(xing)仁粉(fen)與其原材料(liao)杏(xing)(xing)仁相比，營養成(cheng)分幾乎沒有(you)什么(me)流失，具有(you)抗炎、鎮(zhen)(zhen)痛(tong)、鎮(zhen)(zhen)咳、平喘、潤腸通(tong)便、降低膽固醇、美容養顏(yan)、抗突變、美白皮膚等(deng)功效作用。

二、杏仁粉可以美白皮膚嗎

吃杏仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)是(shi)可以美(mei)白(bai)(bai)(bai)的(de)(de)，杏仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)美(mei)白(bai)(bai)(bai)主(zhu)要是(shi)通過(guo)其中含有(you)的(de)(de)維(wei)生素E起到(dao)美(mei)白(bai)(bai)(bai)、祛斑(ban)、抑制自由基的(de)(de)生成等作用(yong)，還能通過(guo)杏仁(ren)(ren)(ren)油對(dui)皮(pi)膚進行滋(zi)養、保養。除(chu)此之外，杏仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)還含有(you)豐富(fu)的(de)(de)粗(cu)纖維(wei)質(zhi)，能增加腸胃蠕動，起到(dao)健(jian)胃整腸、清除(chu)宿便的(de)(de)作用(yong)，對(dui)于美(mei)白(bai)(bai)(bai)皮(pi)膚也有(you)一(yi)定的(de)(de)間接功效。一(yi)般杏仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)有(you)苦杏仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)和甜杏仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)兩種，美(mei)白(bai)(bai)(bai)的(de)(de)話用(yong)甜杏仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)更好。

三、杏仁粉多少錢一斤

杏仁粉的價格并不是一概而論的它會根據杏仁的種類、用途、品質、產地、加工質量、品牌等因素有所差異，普通杏仁粉的價格大概在十幾元到幾十元左右，市面上一些杏仁代餐粉價格要貴一些，通常要一百多元左右。在選購杏仁粉的時候，可以通過試手感、看顏色、聞氣味、嘗味道、看溶解速度等方法來辨別杏仁粉質量的好壞，注意選擇正規杏仁粉品牌的產品進行購買。

四、杏仁粉怎么吃

杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)的吃法眾多，比(bi)較常規(gui)的是(shi)直接沖(chong)水飲用(yong)，適量杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)沖(chong)入90℃的開水，一(yi)(yi)邊沖(chong)一(yi)(yi)邊用(yong)勺子攪拌成(cheng)糊狀，放一(yi)(yi)會就(jiu)(jiu)(jiu)可(ke)(ke)以吃了。也可(ke)(ke)以搭配牛奶、豆(dou)漿、咖啡(fei)等一(yi)(yi)起(qi)(qi)飲用(yong)，泡牛奶的話直接用(yong)熱牛奶沖(chong)泡杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)就(jiu)(jiu)(jiu)可(ke)(ke)以了，跑豆(dou)漿或(huo)咖啡(fei)可(ke)(ke)以將杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)與豆(dou)漿粉(fen)(fen)或(huo)咖啡(fei)粉(fen)(fen)一(yi)(yi)起(qi)(qi)放入料理機中煮。杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)還有一(yi)(yi)個作(zuo)(zuo)用(yong)就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)作(zuo)(zuo)為烘焙原(yuan)料，制作(zuo)(zuo)餅(bing)干、蛋糕、面包等，把杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)和低筋面粉(fen)(fen)、黃油、雞蛋一(yi)(yi)起(qi)(qi)調勻制成(cheng)糊狀，擠入模具用(yong)烤箱(xiang)烤制即可(ke)(ke)。