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一、杏仁粉有哪些功效作用

杏仁粉(fen)是杏仁磨制加(jia)工成(cheng)的(de)粉(fen)狀食品，含有豐富的(de)蛋白質、脂肪、纖(xian)維(wei)素(su)、維(wei)生素(su)等營(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)，杏仁粉(fen)與其原材料杏仁相比，營(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)幾乎沒有什么流失，具有抗(kang)炎(yan)、鎮痛、鎮咳(ke)、平喘、潤腸通便、降低膽固醇、美容養(yang)顏、抗(kang)突變、美白皮(pi)膚(fu)等功效作用。

二、杏仁粉可以美白皮膚嗎

吃杏仁(ren)(ren)(ren)粉是可(ke)以美(mei)白(bai)的(de)(de)，杏仁(ren)(ren)(ren)粉美(mei)白(bai)主要是通(tong)過其(qi)中含(han)有的(de)(de)維(wei)生素E起到美(mei)白(bai)、祛斑、抑(yi)制自由(you)基(ji)的(de)(de)生成(cheng)等作用(yong)，還能(neng)通(tong)過杏仁(ren)(ren)(ren)油對(dui)皮膚進行滋養(yang)(yang)、保養(yang)(yang)。除(chu)此之外，杏仁(ren)(ren)(ren)粉還含(han)有豐富的(de)(de)粗纖維(wei)質，能(neng)增(zeng)加腸胃蠕動，起到健胃整腸、清除(chu)宿便的(de)(de)作用(yong)，對(dui)于美(mei)白(bai)皮膚也有一(yi)定的(de)(de)間接功效。一(yi)般(ban)杏仁(ren)(ren)(ren)粉有苦杏仁(ren)(ren)(ren)粉和(he)甜(tian)杏仁(ren)(ren)(ren)粉兩種，美(mei)白(bai)的(de)(de)話用(yong)甜(tian)杏仁(ren)(ren)(ren)粉更(geng)好。

三、杏仁粉多少錢一斤

杏仁粉的價格并不是一概而論的它會根據杏仁的種類、用途、品質、產地、加工質量、品牌等因素有所差異，普通杏仁粉的價格大概在十幾元到幾十元左右，市面上一些杏仁代餐粉價格要貴一些，通常要一百多元左右。在選購杏仁粉的時候，可以通過試手感、看顏色、聞氣味、嘗味道、看溶解速度等方法來辨別杏仁粉質量的好壞，注意選擇正規杏仁粉品牌的產品進行購買。

四、杏仁粉怎么吃

杏仁(ren)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)吃法(fa)眾(zhong)多，比較常規的(de)(de)(de)是(shi)直接沖水(shui)飲(yin)用(yong)(yong)(yong)，適量杏仁(ren)粉(fen)(fen)沖入(ru)90℃的(de)(de)(de)開水(shui)，一(yi)邊沖一(yi)邊用(yong)(yong)(yong)勺子(zi)攪拌成糊(hu)狀，放(fang)一(yi)會(hui)就可(ke)以(yi)吃了(le)。也可(ke)以(yi)搭配牛(niu)奶(nai)、豆漿(jiang)、咖(ka)啡(fei)等(deng)一(yi)起飲(yin)用(yong)(yong)(yong)，泡牛(niu)奶(nai)的(de)(de)(de)話直接用(yong)(yong)(yong)熱牛(niu)奶(nai)沖泡杏仁(ren)粉(fen)(fen)就可(ke)以(yi)了(le)，跑豆漿(jiang)或(huo)咖(ka)啡(fei)可(ke)以(yi)將(jiang)杏仁(ren)粉(fen)(fen)與豆漿(jiang)粉(fen)(fen)或(huo)咖(ka)啡(fei)粉(fen)(fen)一(yi)起放(fang)入(ru)料(liao)理機中(zhong)煮。杏仁(ren)粉(fen)(fen)還有一(yi)個作(zuo)用(yong)(yong)(yong)就是(shi)作(zuo)為(wei)烘焙(bei)原料(liao)，制(zhi)作(zuo)餅干、蛋糕、面包等(deng)，把杏仁(ren)粉(fen)(fen)和(he)低筋(jin)面粉(fen)(fen)、黃油、雞蛋一(yi)起調(diao)勻制(zhi)成糊(hu)狀，擠入(ru)模(mo)具(ju)用(yong)(yong)(yong)烤箱烤制(zhi)即(ji)可(ke)。