一、杏仁粉有哪些功效作用
杏(xing)仁(ren)粉是杏(xing)仁(ren)磨制加工成的(de)粉狀食品,含有豐富的(de)蛋白質、脂肪、纖維素、維生素等營(ying)養(yang)成分,杏(xing)仁(ren)粉與其原材料杏(xing)仁(ren)相比,營(ying)養(yang)成分幾乎沒(mei)有什(shen)么流失,具有抗(kang)炎、鎮痛、鎮咳、平喘、潤腸通便、降低膽固醇、美容養(yang)顏(yan)、抗(kang)突變(bian)、美白皮膚等功效(xiao)作(zuo)用。
二、杏仁粉可以美白皮膚嗎
吃杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉是可以(yi)美(mei)白的(de)(de)(de)(de),杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉美(mei)白主(zhu)要(yao)是通(tong)過其中含有(you)的(de)(de)(de)(de)維(wei)生素(su)E起(qi)到美(mei)白、祛斑、抑制自(zi)由基的(de)(de)(de)(de)生成等作用,還(huan)能(neng)(neng)通(tong)過杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)油對(dui)(dui)皮(pi)膚(fu)進行滋(zi)養(yang)、保養(yang)。除(chu)此之外,杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉還(huan)含有(you)豐富的(de)(de)(de)(de)粗(cu)纖維(wei)質,能(neng)(neng)增加(jia)腸(chang)胃蠕動,起(qi)到健胃整腸(chang)、清(qing)除(chu)宿(su)便的(de)(de)(de)(de)作用,對(dui)(dui)于美(mei)白皮(pi)膚(fu)也(ye)有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)間接功效。一(yi)般杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉有(you)苦杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉和甜杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉兩種,美(mei)白的(de)(de)(de)(de)話(hua)用甜杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉更(geng)好(hao)。
三、杏仁粉多少錢一斤
杏仁粉的價格并不是一概而論的它會根據杏仁的種類、用途、品質、產地、加工質量、品牌等因素有所差異,普通杏仁粉的價格大概在十幾元到幾十元左右,市面上一些杏仁代餐粉價格要貴一些,通常要一百多元左右。在選購杏仁粉的時候,可以通過試手感、看顏色、聞氣味、嘗味道、看溶解速度等方法來辨別杏仁粉質量的好壞,注意選擇正規杏仁粉品牌的產品進行購買。
四、杏仁粉怎么吃
杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)的吃法(fa)眾(zhong)多,比較(jiao)常規(gui)的是(shi)直(zhi)接沖(chong)水飲(yin)用,適量杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)沖(chong)入90℃的開水,一(yi)邊(bian)沖(chong)一(yi)邊(bian)用勺子攪拌成(cheng)糊狀(zhuang),放一(yi)會就(jiu)(jiu)可(ke)以吃了。也可(ke)以搭配(pei)牛奶、豆漿(jiang)、咖(ka)啡等一(yi)起飲(yin)用,泡(pao)牛奶的話直(zhi)接用熱牛奶沖(chong)泡(pao)杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)就(jiu)(jiu)可(ke)以了,跑(pao)豆漿(jiang)或(huo)咖(ka)啡可(ke)以將杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)與豆漿(jiang)粉(fen)(fen)(fen)或(huo)咖(ka)啡粉(fen)(fen)(fen)一(yi)起放入料(liao)理機中煮。杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)還有一(yi)個作(zuo)用就(jiu)(jiu)是(shi)作(zuo)為烘焙原(yuan)料(liao),制(zhi)作(zuo)餅干、蛋糕、面包等,把杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)和低筋面粉(fen)(fen)(fen)、黃油(you)、雞蛋一(yi)起調勻制(zhi)成(cheng)糊狀(zhuang),擠入模具用烤箱(xiang)烤制(zhi)即可(ke)。