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全球肥胖人口最多的10個國家 世界各國肥胖率排行前十

本原創文章由 MAIGOO榜單研究員(yuan)329號(hao) 上傳提供 2025-04-17 評論 0
肥胖是人類健康的一大天敵,可以說是一胖生百病。通常來說,我們會根據BMI指數來判定一個人是否肥胖,用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字即為BMI指數,指數超過30變是肥胖。那你好奇肥胖率最高的國家是哪個嗎?本文盤點了世界各國肥胖率前十的國家,依次是基里巴斯、湯加、薩摩亞、密克羅尼西亞聯邦、美國、沙特阿拉伯、約旦、土耳其、科威特、阿曼等,下面跟隨MAIGOO編輯一起來了解一下詳細情況吧。
全球肥胖人口最多的10個國家
  • 基里巴斯(67%)

    根(gen)據《2023年(nian)(nian)世(shi)(shi)界肥胖地圖》預(yu)測,2035年(nian)(nian)基(ji)里(li)(li)(li)巴斯成年(nian)(nian)人(ren)中(zhong)肥胖率約為(wei)67%。基(ji)里(li)(li)(li)巴斯共和國(guo)位(wei)于太(tai)平洋中(zhong)部,由33個大(da)小島(dao)嶼組(zu)成,全(quan)國(guo)總(zong)人(ren)口僅(jin)(jin)有十多萬。作為(wei)太(tai)平洋上的島(dao)國(guo),基(ji)里(li)(li)(li)巴斯地理(li)偏遠,經濟發(fa)(fa)展水平相(xiang)對(dui)較(jiao)低,是世(shi)(shi)界最不發(fa)(fa)達國(guo)家之一。現(xian)代(dai)化生活方(fang)式引入(ru)后,基(ji)里(li)(li)(li)巴斯傳統飲(yin)(yin)食(shi)結構發(fa)(fa)生了巨大(da)變化。原(yuan)本以(yi)新鮮(xian)(xian)海鮮(xian)(xian)和熱帶水果為(wei)主的飲(yin)(yin)食(shi)逐漸(jian)被加工(gong)食(shi)品和高(gao)(gao)糖、高(gao)(gao)脂肪的進口食(shi)品取代(dai),這些(xie)食(shi)品不僅(jin)(jin)營(ying)養失(shi)衡,而(er)且熱量密(mi)度(du)高(gao)(gao),易導(dao)致(zhi)肥胖。

  • 湯加(67%)

    根據《2023年(nian)(nian)世界(jie)肥胖地圖》預測,2035年(nian)(nian)湯加(jia)(jia)成年(nian)(nian)人(ren)中肥胖率約為(wei)67%。湯加(jia)(jia)位于(yu)南太平洋西部(bu),由(you)湯加(jia)(jia)塔布、瓦(wa)瓦(wa)烏、哈派(pai)三(san)大群島和(he)埃瓦(wa)、紐阿(a)等小島組(zu)成。湯加(jia)(jia)的(de)文化中存在“以胖為(wei)美”的(de)審(shen)美標準,當(dang)地居民(min)普遍認為(wei)體型豐(feng)滿是健康和(he)富有的(de)象征,尤其(qi)女性被認為(wei)體重(zhong)重(zhong)才更美麗,這種觀念(nian)促(cu)使(shi)當(dang)地人(ren)傾向(xiang)于(yu)保持(chi)較高(gao)體重(zhong)。此外湯加(jia)(jia)的(de)傳統飲食以高(gao)熱量(liang)、高(gao)脂肪和(he)高(gao)糖分的(de)食物為(wei)主,比如椰子制(zhi)品(pin)、肉類和(he)進口加(jia)(jia)工(gong)食品(pin),而新鮮蔬菜和(he)水果(guo)的(de)攝入相對較少。

  • 薩摩亞(66%)

    根據《2023年(nian)(nian)世界肥(fei)胖地圖》預測,2035年(nian)(nian)薩(sa)摩(mo)亞成年(nian)(nian)人中(zhong)肥(fei)胖率約為66%。薩(sa)摩(mo)亞獨立國位于(yu)太平(ping)洋南部,薩(sa)摩(mo)亞群島西(xi)部,由烏(wu)波盧、薩(sa)瓦伊兩個主島和附近(jin)的(de)馬諾諾、阿波利馬、努烏(wu)洛帕(pa)等(deng)八個小島組成。相(xiang)關(guan)研究表明,薩(sa)摩(mo)亞人存(cun)在一種(zhong)(zhong)與能量代(dai)謝(xie)和脂肪儲存(cun)相(xiang)關(guan)的(de)基因變異,這種(zhong)(zhong)“節約型(xing)”基因在資源匱(kui)乏時(shi)期有助于(yu)存(cun)儲脂肪以備饑餓時(shi)使用(yong),而在現代(dai)環境中(zhong),豐富的(de)食物供應使這種(zhong)(zhong)基因傾(qing)向容易(yi)導致過量的(de)能量儲存(cun)和肥(fei)胖的(de)發生。

  • 密克羅尼西亞聯邦(64%)

    根(gen)據《2023年世界肥胖(pang)地圖》預(yu)測,2035年密(mi)克羅尼西亞(ya)聯(lian)邦(bang)成年人(ren)中(zhong)(zhong)肥胖(pang)率約為(wei)64%。密(mi)克羅尼西亞(ya)聯(lian)邦(bang)位于(yu)中(zhong)(zhong)部太平洋地區,屬加羅林(lin)群島,由607個(ge)大(da)小島嶼組成,其(qi)中(zhong)(zhong)4個(ge)主要大(da)島為(wei):波納佩、丘(qiu)克、雅浦和(he)(he)科(ke)斯雷。隨著全(quan)球化進(jin)程,密(mi)克羅尼西亞(ya)本地傳(chuan)統(tong)膳食(shi)逐漸被高熱量(liang)、高糖分、高脂肪的加工食(shi)品和(he)(he)快餐取(qu)代。傳(chuan)統(tong)上(shang),密(mi)克羅尼西亞(ya)居民(min)飲(yin)食(shi)以魚(yu)類、水果(guo)和(he)(he)根(gen)莖類蔬菜(cai)為(wei)主,而現(xian)在大(da)量(liang)進(jin)口食(shi)品充斥(chi)市(shi)場,導致營養均衡打破,熱量(liang)攝入過剩。

  • 美國(58%)

    根據《2023年(nian)世(shi)界(jie)肥(fei)胖地圖》預(yu)測,2035年(nian)美(mei)(mei)(mei)(mei)國(guo)成年(nian)人中肥(fei)胖率約為58%。美(mei)(mei)(mei)(mei)國(guo)位于(yu)北美(mei)(mei)(mei)(mei)洲(zhou)中部,西(xi)臨太平洋(yang)(yang),東瀕(bin)大(da)(da)西(xi)洋(yang)(yang),自然(ran)資源豐富(fu),是世(shi)界(jie)上最(zui)強(qiang)大(da)(da)的(de)(de)國(guo)家之一。然(ran)而經(jing)濟如此(ci)發達的(de)(de)美(mei)(mei)(mei)(mei)國(guo)依(yi)然(ran)被肥(fei)胖所困擾,這是因為美(mei)(mei)(mei)(mei)國(guo)快餐文化(hua)盛行,加(jia)工食品和(he)(he)外賣服務便捷(jie)且普及(ji),這類食品通(tong)常富(fu)含(han)高(gao)熱量(liang)、高(gao)脂肪(fang)和(he)(he)高(gao)糖分,容易導致過(guo)度攝(she)入熱量(liang)。此(ci)外,餐桌上的(de)(de)份量(liang)較大(da)(da),“大(da)(da)碗飯”文化(hua)加(jia)重了過(guo)量(liang)進食的(de)(de)風險。此(ci)外美(mei)(mei)(mei)(mei)國(guo)社會(hui)經(jing)濟差距較大(da)(da),低(di)收入群體更容易接(jie)觸到廉價(jia)、高(gao)熱量(liang)的(de)(de)食品,健康(kang)的(de)(de)食品價(jia)格會(hui)更高(gao)。

  • 沙特阿拉伯(57%)

    根據《2023年(nian)(nian)世界肥胖地圖》預測(ce),2035年(nian)(nian)沙(sha)特阿(a)(a)(a)拉伯成(cheng)年(nian)(nian)人(ren)中(zhong)肥胖率約為57%。沙(sha)特阿(a)(a)(a)拉伯位于阿(a)(a)(a)拉伯半島,東(dong)瀕波斯灣,西臨紅海,同約旦、伊拉克、科(ke)威(wei)特、阿(a)(a)(a)聯酋、阿(a)(a)(a)曼、也(ye)門(men)等國接壤。受高溫氣候(hou)、城(cheng)市化進(jin)程中(zhong)步行空(kong)間減少(shao)以及社會文化因(yin)素(su)(如對女性公開活動的限制)影(ying)響(xiang),沙(sha)特國民整體運動量偏低,尤其在室(shi)內(nei)活動和久坐工作(zuo)普(pu)遍(bian)的情況下,導致能量消耗減少(shao)。隨著生活水平提高,沙(sha)特人(ren)駕車出行普(pu)遍(bian),步行和騎車等有氧運動機會減少(shao),同時空(kong)調環(huan)境下長時間的室(shi)內(nei)娛樂活動增多(duo),這些都是(shi)肥胖率上(shang)升(sheng)的誘因(yin)。

  • 約旦(56%)

    根據(ju)《2023年世界肥胖(pang)地圖》預測,2035年約(yue)旦成年人中肥胖(pang)率約(yue)為(wei)(wei)(wei)56%。約(yue)旦哈希姆王國(guo)位于亞洲西部,阿拉伯半(ban)島西北,西與巴勒斯坦(tan)、以色列(lie)為(wei)(wei)(wei)鄰,首都為(wei)(wei)(wei)安曼。約(yue)旦經(jing)濟(ji)快速發展,民眾生活水平提(ti)高,食(shi)(shi)(shi)品豐(feng)富多樣,特(te)別(bie)是快餐和包裝食(shi)(shi)(shi)品的(de)普及,導致(zhi)不健康的(de)飲食(shi)(shi)(shi)選(xuan)擇增多。與此同時,一些低收(shou)入家庭可(ke)能更傾向于選(xuan)擇價(jia)格低廉但營養價(jia)值低的(de)食(shi)(shi)(shi)品。在約(yue)旦部分(fen)地區,豐(feng)腴身材被視(shi)為(wei)(wei)(wei)健康和富有的(de)象(xiang)征,這種觀(guan)念(nian)可(ke)能間接影響了人們對體重管理的(de)態度,忽視(shi)了過重和肥胖(pang)帶(dai)來的(de)健康風險(xian)。

  • 土耳其(55%)

    根據《2023年世界肥胖(pang)地(di)(di)圖》預測,2035年土耳(er)其(qi)成年人中肥胖(pang)率(lv)約為55%。土耳(er)其(qi)共和國是一個橫(heng)跨亞歐大(da)陸(lu)兩洲的(de)(de)國家(jia),北臨(lin)黑海,南臨(lin)地(di)(di)中海,其(qi)地(di)(di)理位置和地(di)(di)緣政治(zhi)戰略意義極為重要。在土耳(er)其(qi)的(de)(de)普遍文化中,也存在著(zhu)以豐腴為美的(de)(de)觀念,宴(yan)請賓(bin)客時(shi)常(chang)常(chang)準(zhun)備(bei)豐盛的(de)(de)食(shi)物,這種文化氛圍(wei)也可(ke)能(neng)助推了過量飲(yin)食(shi)的(de)(de)習慣。隨著(zhu)土耳(er)其(qi)城市化的(de)(de)推進,工作壓力(li)增大(da),人們傾向于選(xuan)擇便捷的(de)(de)外賣和快餐,而忽(hu)略健康飲(yin)食(shi)。同(tong)時(shi),工作與(yu)生活壓力(li)大(da),可(ke)能(neng)影響到人們的(de)(de)飲(yin)食(shi)規律和休息質量。

  • 科威特(52%)

    根(gen)據《2023年世界肥胖地圖》預測(ce),2035年科(ke)威特(te)(te)成年人(ren)中肥胖率(lv)約為52%。科(ke)威特(te)(te)國位于亞洲西部(bu)波斯(si)灣西北岸(an)。與(yu)沙(sha)特(te)(te)、伊拉克相鄰,東瀕波斯(si)灣,同伊朗隔海相望。科(ke)威特(te)(te)居(ju)民的(de)傳(chuan)統飲食(shi)(shi)(shi)以富含碳水化合物和脂肪(fang)的(de)食(shi)(shi)(shi)物為主,隨(sui)著(zhu)現代化和全球化進程(cheng),西式(shi)快餐(can)和加工食(shi)(shi)(shi)品的(de)普及率(lv)大大提高,這些食(shi)(shi)(shi)物通(tong)常含有大量(liang)(liang)的(de)熱(re)量(liang)(liang)、鹽(yan)分(fen)(fen)、糖分(fen)(fen)和飽和脂肪(fang),導致居(ju)民熱(re)量(liang)(liang)攝入過多。隨(sui)著(zhu)科(ke)威特(te)(te)石油經濟的(de)繁榮,國民生活水平(ping)大幅提升,飲食(shi)(shi)(shi)消費能力增(zeng)強(qiang),更(geng)多人(ren)選擇(ze)高熱(re)量(liang)(liang)食(shi)(shi)(shi)品,而健康(kang)飲食(shi)(shi)(shi)的(de)知識(shi)普及和實踐(jian)相對(dui)滯后(hou)。

  • 阿曼(52%)

    根據《2023年世界肥(fei)胖(pang)地(di)圖》預測(ce),2035年阿(a)曼成年人(ren)(ren)中(zhong)肥(fei)胖(pang)率約為52%。阿(a)曼蘇丹國是位于西亞,阿(a)拉(la)伯(bo)半島東南(nan)沿海的(de)(de)(de)一個國家(jia),西北與阿(a)拉(la)伯(bo)聯(lian)合酋長國接壤,西面毗鄰(lin)沙特阿(a)拉(la)伯(bo),西南(nan)靠近(jin)也門。在阿(a)曼某(mou)些地(di)區和文化背景下,豐(feng)腴(yu)的(de)(de)(de)體型(xing)被(bei)視為健康和富(fu)有的(de)(de)(de)標志(zhi),這可(ke)能影響人(ren)(ren)們(men)對體重管理的(de)(de)(de)看(kan)法,導致對肥(fei)胖(pang)問題的(de)(de)(de)忽視。阿(a)曼經濟的(de)(de)(de)繁榮使得居民生活水平提(ti)高(gao),高(gao)熱量、低營養價值的(de)(de)(de)食品變得更(geng)為唾(tuo)手可(ke)得,特別(bie)是在低收入人(ren)(ren)群中(zhong),便宜快(kuai)捷(jie)的(de)(de)(de)快(kuai)餐和高(gao)糖飲料成為日常飲食的(de)(de)(de)一部(bu)分。

更多
  • 卡塔爾(51%)
  • 多米尼加(51%)
  • 海地(51%)
  • 哥斯達黎加(50%)
  • 黎巴嫩(50%)
  • 巴勒斯坦(50%)
  • 阿爾及利亞(49%)
  • 加拿大(49%)
  • 巴哈馬(49%)
  • 埃及(49%)
聲明:世界各國肥胖率排行前十排行榜是maigoo研究員通過廣泛收集整理匯編行業資訊、機構媒體、官方網站(國家統計局、地方統計局)公布的排行榜數據資料;并根據世界各國預測的成年人肥胖率數據,綜合分析研究整理得出。榜單數據因時效統計問題,可能會存在數據滯后等情況,具體最新的情況,請以官方部門發布的最新數據為準。(注:本文排行以世界肥胖聯盟預測世界各國2035年成年肥胖率為標準,榜單預測參考數據時間為2035年)
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