墨西哥塔可Taco的做法:
【主料】:玉米薄(bo)餅適量
【輔料(liao)】:牛肉200克,馬蘇(su)拉里芝(zhi)士適(shi)(shi)量,青椒(jiao)1個(ge),紅椒(jiao)1個(ge),西(xi)紅柿1個(ge),洋蔥半個(ge),鹽適(shi)(shi)量,黑胡(hu)椒(jiao)適(shi)(shi)量,橄(gan)欖(lan)油適(shi)(shi)量,黃油5克
步驟:
1.將青椒(jiao)、紅(hong)椒(jiao)、西(xi)紅(hong)柿洗凈,牛肉(rou)用水(shui)泡一下,讓血(xue)水(shui)浸出
2.將處理好(hao)的(de)牛肉(rou)切成(cheng)小塊,切好(hao)的(de)牛肉(rou)放在碗(wan)中(zhong),撒上適量(liang)的(de)鹽和黑胡椒(jiao),用手抓(zhua)勻腌制十(shi)分(fen)鐘左右
3.青椒(jiao)、紅椒(jiao)、洋(yang)蔥切(qie)成條狀,西紅柿切(qie)丁
4.平(ping)底鍋(guo)(guo)燒熱,改(gai)為(wei)中小火(huo),鍋(guo)(guo)里不用刷油,直接將玉(yu)米薄餅(bing)放入鍋(guo)(guo)中,看到餅(bing)開始有氣泡了就可以翻面(mian)了
5.兩面烤至有點糊糊的樣(yang)子(zi)就(jiu)可以出鍋了
6.做餅的同時,另起一(yi)鍋,放(fang)(fang)些橄欖油,先放(fang)(fang)入洋蔥炒香后放(fang)(fang)入青椒(jiao)和(he)紅椒(jiao)
7.待青椒(jiao)(jiao)紅椒(jiao)(jiao)炒到七八成熟的時候(hou)再(zai)放(fang)入西紅柿,不要蓋(gai)鍋(guo)蓋(gai),在西紅柿炒出(chu)汁之前出(chu)鍋(guo)
8.開(kai)始(shi)處理牛肉(rou),平底鍋(guo)中放(fang)入適量的(de)橄欖油(you),將(jiang)腌制好(hao)的(de)牛肉(rou)放(fang)入
9.牛肉炒至(zhi)五成熟的時候加入一(yi)小(xiao)塊黃油(you),待黃油(you)完全化開后(hou)就可以出鍋(guo)
10.將菜和肉混(hun)合放入,最(zui)上(shang)面撒上(shang)一(yi)層芝士(shi),卷成U型即可
小貼士:
1、這里用的是(shi)現成的玉米餅,如果沒有可(ke)以(yi)自己用玉米面做成餅
2、喜歡吃牛油果的可以將牛油果切(qie)片一起放(fang)入