一、米酒湯圓怎么做
(一)米酒湯圓的家常做法
材料:糯米粉100g、米酒適量、雞蛋一個。
做法:
1、把糯米(mi)粉和成光滑的粉團。
2、煮好的米酒備用。
3、鍋內(nei)燒水,加入白糖和枸杞。
4、揪一塊(kuai)糯米粉團,用用奪成(cheng)皮,里面(mian)包(bao)入紅糖(tang)。封口包(bao)嚴,依(yi)次包(bao)好別的湯圓(yuan)。
5、鍋內水開后,放入湯圓。
6、打入雞蛋,最后勺(shao)入兩大(da)勺(shao)米酒,看(kan)湯(tang)圓(yuan)全浮起來即可(ke)出鍋。
(二)桂花米酒湯圓的做法
材料:
水(shui)磨(mo)糯米粉100克,溫水(shui)120克(和面用(yong)),干(gan)桂花,冰糖適量(liang),清水(shui)適量(liang)。
做法:
1、將糯米(mi)粉(fen)放入容器(qi)中,倒入溫水,邊倒邊用筷子攪拌成面(mian)絮。
2、再揉(rou)成光滑的面團。
3、再(zai)將(jiang)面團(tuan)揉(rou)捏成直徑1厘米左右的無餡(xian)小湯圓。
4、鍋中放入(ru)清(qing)水,水燒開后,放入(ru)小(xiao)湯圓。
5、煮至湯圓浮起,再(zai)倒入米酒(米酒與水的(de)比例是1:4),和冰糖,煮一分鐘。
6、放入干桂(gui)花再煮一分鐘即可。
(三)紅豆米酒湯圓的制作方法
材料(liao):無餡湯圓,米酒(jiu),蜜紅豆,白糖,水淀粉少(shao)許。
做法:
1、鍋內(nei)加(jia)清水(shui)煮沸,加(jia)入米(mi)酒煮開。
2、放入小湯圓(yuan),煮到小圓(yuan)子(zi)都浮出在水面上。
3、加入蜜紅(hong)豆(dou)煮開。
4、加水(shui)淀(dian)粉煮開,根據個人(ren)口味加入適量糖(tang)拌(ban)勻后(hou)關火。
二、米酒湯圓的功效有哪些
1、醪糟又叫酒釀、米(mi)酒、甜酒,有健(jian)脾(pi)開胃、舒筋活血、祛濕消痰(tan)、補血養顏、延年益(yi)壽的功能,最宜中老年人和體弱者飲(yin)用。
2、在江南民間,為了給產婦滋補,也有必飲米酒之說。此飲品清香襲人、甜潤爽口,富含多種維生素、氨基酸(suan)等營養成分,不(bu)加任何食品(pin)(pin)添加劑(ji)、防腐劑(ji)、色素等,屬(shu)天然綠色飲(yin)品(pin)(pin)。
3、糯(nuo)米作為一味中藥味甘(gan)性(xing)溫,入脾腎肺經(jing),具有溫胃健(jian)脾、益(yi)氣止(zhi)瀉、生津止(zhi)汗的作用。做成醪糟湯圓后,不僅增強(qiang)了其補益(yi)功(gong)能,還(huan)增加了活血通絡的作用:如對慢性(xing)萎(wei)縮性(xing)胃炎和(he)消(xiao)化不良者(zhe)有促進胃液(ye)分泌(mi),增加食(shi)欲,幫助消(xiao)化的作用。
4、對(dui)慢(man)性關節炎(yan)患者有(you)助(zhu)于活血通絡(luo)止痛;對(dui)大病初(chu)愈,身(shen)體(ti)虛弱、貧血、手術恢復期的病人,可起(qi)到輔助(zhu)治療(liao)作用。