番石榴怎么吃

1、原味吃法

由于番石榴是介于梨與臺灣大青棗之間的一種水果，因此對于其食用(yong)方式很多，而最簡(jian)單的方法便是整個食用(yong)。所謂(wei)整個食用(yong)并不(bu)是指(zhi)一口吞，而是像吃梨一樣(yang)一口口的咬著吃，而且還可以(yi)(yi)將番石榴(liu)作(zuo)(zuo)為(wei)蔬菜食用(yong)。由于番石榴(liu)中含有(you)大量的抗氧(yang)化物(wu)，因此經常食用(yong)的話可以(yi)(yi)有(you)效的起到延緩(huan)肌膚(fu)衰老及美白肌膚(fu)的作(zuo)(zuo)用(yong)。

2、小塊食用

對于(yu)番石榴(liu)怎么吃(chi)的問題，我們不妨選(xuan)擇一種比較淑女(nv)的吃(chi)法(fa)(fa)。可以將番石榴(liu)切成片或顆粒，或者是不成規則(ze)的小(xiao)塊，用牙簽一口一塊的吃(chi)，這(zhe)樣的吃(chi)法(fa)(fa)不但更(geng)(geng)有氣質(zhi)而且口感還更(geng)(geng)加(jia)香脆味美(mei)。還有一種方(fang)法(fa)(fa)便是根(gen)據各人不同(tong)的口感，選(xuan)擇加(jia)入一些細(xi)鹽巴、咸梅(mei)(mei)、咸梅(mei)(mei)粉(fen)等，若放(fang)入冰箱味道更(geng)(geng)佳。

3、榨汁

這是很多人都會采用的一種食用方法，將準備好的番石榴放入榨汁機中后再放入(ru)適(shi)量的冷開水，并且還可(ke)以根據個(ge)人口(kou)味、身體需求加入(ru)冰(bing)糖、牛奶(nai)或(huo)蜂蜜之類(lei)飲用，芳香可(ke)口(kou)，乃是高級飲料之一。經常飲用番石榴汁，可(ke)滋養皮膚(fu)，令肌(ji)膚(fu)回復光澤。

番石榴的功效與作用

1、可以潤腸通便

便秘(mi)患者(zhe)假(jia)如體(ti)內積聚(ju)的(de)(de)(de)過多的(de)(de)(de)毒(du)素會給身材形成很大的(de)(de)(de)毀傷，而番(fan)石榴(liu)有增進腸道(dao)爬(pa)動的(de)(de)(de)結果，可以(yi)協助腸道(dao)更好的(de)(de)(de)排擠毒(du)素，因而假(jia)如是便秘(mi)患者(zhe)可以(yi)多吃番(fan)石榴(liu)，在減緩便秘(mi)的(de)(de)(de)同時還可以(yi)排脂(zhi)減肥。

2、可以解毒消炎

喉(hou)嚨疼(teng)的(de)(de)是(shi)凡是(shi)是(shi)因(yin)為咽喉(hou)有(you)炎癥招(zhao)致(zhi)的(de)(de)，番(fan)石榴具有(you)很強的(de)(de)消炎殺菌(jun)的(de)(de)影響，可以殺滅激發咽喉(hou)腫(zhong)痛的(de)(de)炎癥病(bing)菌(jun)，還(huan)可以防備傷(shang)風和腸(chang)道炎。因(yin)而在得(de)了(le)咽喉(hou)炎、腸(chang)道炎、傷(shang)風咳嗽患者(zhe)可以多食(shi)用番(fan)石榴。

3、調理三高

三(san)高患者也可以常常食用番石(shi)榴，因為番石(shi)榴有調理三(san)高的(de)影響，對糖(tang)尿病患者也有很好的(de)輔佐醫治結果。

番石榴屬于熱還是涼性

番(fan)石(shi)(shi)榴(liu)性平溫(wen)(wen)，不是(shi)涼性水果，也(ye)不是(shi)熱性水果，有(you)收斂固(gu)澀的(de)作用(yong)，一般(ban)來說，吃番(fan)石(shi)(shi)榴(liu)不會上(shang)(shang)火，但(dan)是(shi)由于番(fan)石(shi)(shi)榴(liu)是(shi)偏溫(wen)(wen)熱性質的(de)，所(suo)(suo)以(yi)大量(liang)吃，可能會有(you)上(shang)(shang)火癥狀，而且(qie)番(fan)石(shi)(shi)榴(liu)含有(you)鞣質，性甘溫(wen)(wen)而澀，適量(liang)吃可止瀉，大量(liang)吃則易導致便秘，所(suo)(suo)以(yi)患有(you)便秘或者內(nei)有(you)火氣(qi)者不宜(yi)食用(yong)番(fan)石(shi)(shi)榴(liu)。

番石榴紅心和白心區別

紅心番(fan)石(shi)榴：大多(duo)野(ye)生(sheng)。

白心番石榴：后天改(gai)造，人工培植(zhi)。

口(kou)感差不多，但紅心(xin)番石榴(liu)氣味比較“沖”。對(dui)于糖尿病人而(er)言(yan)，吃紅心(xin)番石榴(liu)更好(hao)一些。

番石榴上火嗎

如果一次性食(shi)用過(guo)多的(de)石榴(liu)的(de)話(hua)很有可能會引起上火、等問題。特別(bie)是對于一些胃炎患者或者瀉痢(li)患者、燥熱性體(ti)質、易上火的(de)人、咳嗽(sou)痰多的(de)人最(zui)好不要食(shi)用過(guo)量的(de)石榴(liu)。

懷孕能吃番石榴嗎

番(fan)石榴中所含有的營養物質對(dui)于懷孕期(qi)間的孕婦來說(shuo)都是有益的。所以(yi)說(shuo)“懷孕可(ke)以(yi)吃番(fan)石榴嗎”，答案當然(ran)是可(ke)以(yi)。且番(fan)石榴營養豐富，懷孕吃些石榴有預(yu)防(fang)(fang)妊娠高血(xue)壓、增(zeng)進食欲(yu)、預(yu)防(fang)(fang)腹(fu)瀉等好(hao)處(chu)。

番石榴如何挑選

1、喜歡脆(cui)番石榴的(de)人，要選擇果(guo)實硬、表(biao)皮光滑、皺摺少、顏(yan)色淡而均勻的(de)。

2、喜歡(huan)軟(ruan)番(fan)石榴者，要選擇摸起來柔軟(ruan)有(you)彈性(xing)、香味(wei)濃郁、表皮光滑、皺摺少、淡綠(lv)色的。