番石榴怎么吃

1、原味吃法

由于番石榴是介于梨與臺灣大青棗之間的一種水果，因此對于(yu)其食(shi)用(yong)(yong)方式很(hen)多(duo)，而最簡單的(de)方法便是(shi)(shi)整(zheng)個食(shi)用(yong)(yong)。所(suo)謂整(zheng)個食(shi)用(yong)(yong)并不是(shi)(shi)指一口(kou)吞，而是(shi)(shi)像吃梨一樣一口(kou)口(kou)的(de)咬著吃，而且還可以將番石(shi)榴(liu)(liu)作為蔬菜食(shi)用(yong)(yong)。由(you)于(yu)番石(shi)榴(liu)(liu)中含(han)有(you)大(da)量的(de)抗氧化物，因此經常(chang)食(shi)用(yong)(yong)的(de)話可以有(you)效的(de)起到延緩肌膚(fu)衰老及美白肌膚(fu)的(de)作用(yong)(yong)。

2、小塊食用

對于番(fan)石榴怎么吃的(de)(de)問題，我們不妨選擇一(yi)(yi)(yi)種(zhong)比較淑女的(de)(de)吃法(fa)。可(ke)以將番(fan)石榴切成片(pian)或(huo)顆粒，或(huo)者是不成規則的(de)(de)小塊，用牙簽一(yi)(yi)(yi)口(kou)一(yi)(yi)(yi)塊的(de)(de)吃，這樣的(de)(de)吃法(fa)不但更(geng)(geng)有(you)氣(qi)質而且口(kou)感還更(geng)(geng)加香脆(cui)味(wei)美(mei)。還有(you)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)方法(fa)便是根據各(ge)人不同的(de)(de)口(kou)感，選擇加入(ru)一(yi)(yi)(yi)些(xie)細鹽(yan)巴、咸梅(mei)、咸梅(mei)粉等，若(ruo)放入(ru)冰箱味(wei)道更(geng)(geng)佳。

3、榨汁

這是很多人都會采用的一種食用方法，將準備好的番石榴放入榨汁機中后(hou)再放(fang)入適(shi)量(liang)的冷開水，并且(qie)還可以根據(ju)個人口(kou)味、身體需求加入冰(bing)糖、牛奶或蜂蜜之類飲用(yong)，芳(fang)香可口(kou)，乃是高級飲料(liao)之一。經常(chang)飲用(yong)番石榴汁，可滋養皮膚(fu)，令肌(ji)膚(fu)回復光澤。

番石榴的功效與作用

1、可以潤腸通便

便(bian)秘(mi)患者(zhe)假如體(ti)內積聚的(de)(de)(de)過多(duo)的(de)(de)(de)毒素會(hui)給身材形成很大的(de)(de)(de)毀傷(shang)，而番石(shi)榴有增進腸(chang)道爬動的(de)(de)(de)結(jie)果，可以協(xie)助腸(chang)道更好的(de)(de)(de)排(pai)擠(ji)毒素，因而假如是便(bian)秘(mi)患者(zhe)可以多(duo)吃(chi)番石(shi)榴，在(zai)減(jian)緩便(bian)秘(mi)的(de)(de)(de)同(tong)時還可以排(pai)脂減(jian)肥。

2、可以解毒消炎

喉(hou)嚨疼的是(shi)凡是(shi)是(shi)因為咽喉(hou)有炎(yan)癥(zheng)(zheng)招(zhao)致的，番石(shi)(shi)榴具有很強的消炎(yan)殺菌的影響，可(ke)以(yi)殺滅激(ji)發咽喉(hou)腫痛的炎(yan)癥(zheng)(zheng)病菌，還可(ke)以(yi)防備傷(shang)風和腸道炎(yan)。因而在得了咽喉(hou)炎(yan)、腸道炎(yan)、傷(shang)風咳嗽患者可(ke)以(yi)多食用番石(shi)(shi)榴。

3、調理三高

三(san)(san)高(gao)(gao)患(huan)(huan)者(zhe)也可以常(chang)常(chang)食用番石榴，因為番石榴有調理三(san)(san)高(gao)(gao)的影(ying)響，對(dui)糖(tang)尿病(bing)患(huan)(huan)者(zhe)也有很好的輔佐醫治結果。

番石榴屬于熱還是涼性

番(fan)(fan)石榴性(xing)(xing)平溫，不是(shi)(shi)涼性(xing)(xing)水果(guo)，也(ye)不是(shi)(shi)熱性(xing)(xing)水果(guo)，有(you)收(shou)斂固(gu)澀的(de)作用，一(yi)般(ban)來說，吃(chi)(chi)番(fan)(fan)石榴不會(hui)(hui)上火(huo)，但是(shi)(shi)由于番(fan)(fan)石榴是(shi)(shi)偏溫熱性(xing)(xing)質的(de)，所(suo)(suo)以大量吃(chi)(chi)，可能(neng)會(hui)(hui)有(you)上火(huo)癥狀，而且番(fan)(fan)石榴含有(you)鞣質，性(xing)(xing)甘溫而澀，適(shi)量吃(chi)(chi)可止瀉，大量吃(chi)(chi)則(ze)易(yi)導致(zhi)便(bian)秘，所(suo)(suo)以患有(you)便(bian)秘或(huo)者內有(you)火(huo)氣(qi)者不宜(yi)食用番(fan)(fan)石榴。

番石榴紅心和白心區別

紅心番石榴：大多野生。

白心(xin)番石榴：后天改造，人工培(pei)植(zhi)。

口感差不多，但紅心番石(shi)榴氣(qi)味比較“沖”。對(dui)于(yu)糖(tang)尿病人而(er)言，吃紅心番石(shi)榴更好一些(xie)。

番石榴上火嗎

如(ru)果一(yi)次性食用過(guo)多(duo)的石榴的話很有(you)可能會引起(qi)上火、等問(wen)題。特別是對于(yu)一(yi)些胃(wei)炎患(huan)者(zhe)或(huo)者(zhe)瀉痢患(huan)者(zhe)、燥熱性體質、易上火的人(ren)、咳嗽(sou)痰多(duo)的人(ren)最好不要食用過(guo)量的石榴。

懷孕能吃番石榴嗎

番(fan)石(shi)(shi)榴中所(suo)(suo)含有的(de)營(ying)養物質對于懷孕(yun)(yun)期(qi)間的(de)孕(yun)(yun)婦來說都是有益(yi)的(de)。所(suo)(suo)以(yi)(yi)說“懷孕(yun)(yun)可以(yi)(yi)吃番(fan)石(shi)(shi)榴嗎”，答案(an)當然是可以(yi)(yi)。且(qie)番(fan)石(shi)(shi)榴營(ying)養豐富(fu)，懷孕(yun)(yun)吃些(xie)石(shi)(shi)榴有預防妊(ren)娠(shen)高血(xue)壓、增進(jin)食(shi)欲、預防腹瀉等(deng)好處(chu)。

番石榴如何挑選

1、喜歡(huan)脆番石榴的(de)人，要選擇果實(shi)硬、表皮光滑、皺(zhou)摺少、顏色淡而均勻的(de)。

2、喜歡(huan)軟(ruan)番(fan)石(shi)榴者，要選擇摸起來(lai)柔軟(ruan)有彈性、香(xiang)味濃郁、表皮光滑(hua)、皺摺(zhe)少、淡綠(lv)色(se)的。