米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種谷(gu)物經(jing)機械粉碎(sui)和水煮糊(hu)化后(hou)得到的(de)。米(mi)糊(hu)的(de)制作原(yuan)料較豐富，可用于(yu)制作米(mi)糊(hu)的(de)谷(gu)物有大(da)米(mi)、黑米(mi)、紫米(mi)，雜(za)糧有小米(mi)、玉米(mi)、高(gao)粱(liang)、小(xiao)麥、大麥、燕(yan)麥、蕎麥、紅麥等。當然，薯類也可以打在(zai)米(mi)糊里(li)面。米(mi)糊可迅速為(wei)人(ren)體所吸收，可促進(jin)食欲(yu)。但是米(mi)糊制作也存(cun)在(zai)弊端，谷(gu)物量(liang)的控制不(bu)當(dang)容易(yi)出現夾生的情(qing)況。

當寶寶長到4—6個月時,由于寶寶體內的鐵質已經不能滿足身體(ti)發(fa)育的需(xu)要,所以父母(mu)們就要開始給寶(bao)寶(bao)吃(chi)一些容易消(xiao)化、營養高(gao)的輔(fu)食,比如米糊。寶(bao)寶(bao)最早可以添加輔(fu)食的時間(jian)是(shi)在四個月的時候。而(er)最(zui)先添加(jia)的(de)(de)輔食應該的(de)(de)質地稀的(de)(de)純米糊，當寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食用純米糊2個星期后如果沒(mei)有過敏的(de)(de)話，就可(ke)以在米糊當中(zhong)添加(jia)能(neng)夠(gou)補鐵的(de)(de)豬肝或蛋黃。六(liu)個月以上(shang)寶寶可以吃的(de)食物就比較多了(le)，從各種青菜到(dao)(dao)瓜果，從各種肉類(lei)到(dao)(dao)內臟(zang)都是可以運用(yong)到(dao)(dao)孩子的(de)米糊當(dang)中。但(dan)要注(zhu)意的(de)是，像番茄、涼瓜、芹菜這類(lei)過酸、甘味、過(guo)硬(ying)的瓜果最(zui)好是在寶寶八(ba)個月(yue)以上才食用了，避免引起過(guo)敏或(huo)消(xiao)化不良(liang)的情(qing)況。