李子作(zuo)為(wei)一種常(chang)見的水果,在李子里(li)含有(you)(you)著豐富的維(wei)生素,含有(you)(you)著脯氨酸(suan)(suan),丙(bing)氨酸(suan)(suan),谷酰(xian)胺等(deng)成份,能促進(jin)胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)和胃(wei)(wei)消化酶的分泌,有(you)(you)增加腸胃(wei)(wei)蠕動的作(zuo)用,因而食(shi)(shi)李能促進(jin)消化,增加食(shi)(shi)欲,為(wei)胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)缺乏、食(shi)(shi)后飽脹、大便秘結者(zhe)的食(shi)(shi)療良(liang)品(pin)。但食(shi)(shi)用李子不(bu)能過量(liang),過量(liang)易引起(qi)虛熱腦脹、損傷脾胃(wei)(wei)。