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日喀則青稞怎么吃

青(qing)(qing)(qing)稞(ke)(ke)可以磨成粉制作成青(qing)(qing)(qing)稞(ke)(ke)餅、青(qing)(qing)(qing)稞(ke)(ke)面條等食品(pin)。

青稞(ke)餅(bing)是(shi)一種(zhong)充滿香氣的餅(bing)干(gan)，可以當(dang)做零食或早餐食用(yong)。

青稞面(mian)條口感勁道(dao)，可以用來(lai)煮(zhu)湯或(huo)拌涼菜。

此(ci)外，青(qing)(qing)稞(ke)(ke)還可以用(yong)來(lai)釀(niang)酒，制作成青(qing)(qing)稞(ke)(ke)酒。

日喀則青稞功效與作用

1、日喀則青稞有著很好的(de)補充體力、緩(huan)解疲勞的(de)作用，適(shi)當食用能夠補充能量。

2、青(qing)稞(ke)當中還(huan)富含有一定量的(de)膳食纖(xian)維，能夠機械(xie)性的(de)刺激腸道的(de)蠕動，促進糞便的(de)排出(chu)。

3、青(qing)稞當中還富(fu)含有豐富(fu)的礦物質，能夠很好(hao)地調節機體代謝水平。