1、將甲魚翻(fan)(fan)過身來,背(bei)朝地,肚朝天,當它使(shi)勁翻(fan)(fan)身將脖子(zi)伸(shen)到最(zui)長時,迅速用快刀在脖根一(yi),然后提起控凈(jing)血。
2、將宰殺后的(de)甲(jia)(jia)魚(yu)放(fang)在80度(du)左右(you)的(de)熱水(shui)中,燙2到5分鐘,具體(ti)時(shi)間(jian)和溫度(du)根據甲(jia)(jia)魚(yu)的(de)老嫩和季節掌握,主要還是看甲(jia)(jia)魚(yu)的(de)體(ti)表稍稍變白,就可以立即撈(lao)起(qi),放(fang)涼,這(zhe)一步的(de)關鍵是,水(shui)溫不可太高,泡的(de)時(shi)間(jian)不可太長,不然(ran)表皮會跟肉連在一起(qi),很難(nan)剝落。
3、把甲魚(yu)體表(biao)的(de)硬皮刨(bao)落,用(yong)剪刀(dao)或(huo)尖刀(dao)在甲魚(yu)的(de)腹部切開十字(zi)刀(dao)口,挖(wa)出(chu)內臟,宰下(xia)四肢和尾稍,關鍵得把腿邊的(de)黃油(you)給拿掉,因為甲魚(yu)的(de)油(you)脂很腥(xing)。
4、把甲(jia)魚全(quan)身(shen)烏黑的污皮輕(qing)輕(qing)刮(gua)凈(jing),別把裙邊刮(gua)破或(huo)刮(gua)掉,因為裙邊是甲(jia)魚周身(shen)最鮮、最嫩、最好吃的部分,刮(gua)凈(jing)黑皮后,洗干(gan)凈(jing)。
5、剖開甲魚的下巴翻開看(kan)看(kan)有(you)沒有(you)魚鉤。
甲魚可以不去皮(pi),適量食用不影響健康。
食材(cai):活(huo)甲魚750克(ke)、雞肉(rou)50克(ke)、蔥15克(ke)、姜10克(ke)、蒜末5克(ke)、清(qing)湯100克(ke)、醬油10克(ke)、精鹽5克(ke)、蔥椒10克(ke)、紹酒(jiu)15克(ke)。
制作步驟:
1、將活甲魚去頭,宰殺放凈血后,放入(ru)鍋內,加清(qing)水燒沸撈出,刮去黑皮,撕下硬蓋。
2、取出內臟(留苦膽),去爪,改剁(duo)成小塊(kuai)。
3、雞(ji)肉(rou)也切成小塊,放入沸水中氽。
4、炒鍋內(nei)放(fang)熟豬油(you),中火燒至(zhi)七成熱,加蔥、姜、蒜末,炸出香味,放(fang)入甲魚、雞(ji)肉、醬(jiang)油(you),煸炒2分鐘,隨即(ji)加入清湯,用(yong)小火燉(dun)至(zhi)酥(su)爛(lan),然后用(yong)小火燒沸打去(qu)浮沫,放(fang)上精(jing)鹽、蔥椒(jiao)、紹酒(jiu)即(ji)成。
甲(jia)魚屬(shu)于(yu)發物(wu),發物(wu)是指容(rong)易誘發某些疾病,尤(you)其是舊病宿疾或加重已發疾病的食物(wu)。
甲魚屬于(yu)咸寒而腥的食物,對(dui)于(yu)體質過(guo)敏(min)者(zhe),易誘發過(guo)敏(min)性疾病(bing)發作,如哮喘、蕁麻疹等,同時,也易催發瘡瘍腫毒等皮(pi)膚(fu)疾病(bing)。
1、甲魚中含有(you)亞油酸,能(neng)緩和減(jian)輕膽(dan)固醇沉積、防止動脈硬化。有(you)很好的凈(jing)血作用,對高血壓、冠心(xin)病患者有(you)益。
2、甲魚中含(han)有(you)鐵(tie)元(yuan)素,能(neng)旺盛造血(xue)功能(neng),對于(yu)患有(you)肺結核(he)、貧(pin)血(xue)、體質虛等病癥的(de)患者有(you)一定(ding)的(de)輔助療效。
3、龜(gui)板(ban)(ban)膠是大分子(zi)膠原蛋白(bai)質,甲魚的(de)(de)甲殼做成的(de)(de)龜(gui)板(ban)(ban)膠含有(you)(you)皮膚所需要的(de)(de)氨基(ji)酸(suan),可以養顏護(hu)膚。甲魚含有(you)(you)維生素(su)E,能抗(kang)氧化、延緩衰老,能滋潤(run)肌膚和減少皺紋。
4、甲魚(yu)還能補勞傷,壯陽氣(qi),大補陰之不足。食甲魚(yu)對肺結核、貧血、體質虛(xu)弱等(deng)多種病(bing)患亦(yi)有一(yi)定的(de)輔(fu)助(zhu)療效。