高(gao)安(an)米(mi)(mi)粉(fen)肉(rou)是江西省(sheng)宜(yi)春市高(gao)安(an)市的特(te)色(se)名菜(cai),高(gao)安(an)米(mi)(mi)粉(fen)肉(rou)選用(yong)手(shou)工(gong)磨制(zhi)的細(xi)碎米(mi)(mi)粉(fen),搭(da)配五花肉(rou)蒸制(zhi)而成,口感更為細(xi)膩(ni),肉(rou)質酥爛,米(mi)(mi)粉(fen)粘而有肉(rou)香,色(se)澤金(jin)黃,肥而不膩(ni)。
食材:
五花(hua)肉750g、大米150g、蔥姜(jiang)10克(ke)、蒸肉汁10克(ke)、花(hua)椒一小(xiao)把(ba)、大料2個(ge)、醬(jiang)油(you)1勺、料酒少許、鹽少許、糖10克(ke)、甜面(mian)醬(jiang)10克(ke)、黃豆醬(jiang)10克(ke)、白胡(hu)椒粉1小(xiao)勺(個(ge)人口味酌情增減)
米粉肉的做法:
1、準備(bei)料(liao)包(bao)(bao)清洗一下(xia),料(liao)包(bao)(bao)同(tong)烤(kao)五花(hua)肉的料(liao)包(bao)(bao),五花(hua)肉冷水下(xia)鍋,放入料(liao)包(bao)(bao),蔥姜,適量白酒(料(liao)酒)也可以,煮20分鐘左右。
2、自(zi)制蒸肉米粉,準備大約100-150g大米,放攪拌機里打(da)碎(sui),不要打(da)的(de)太碎(sui),稍微有點顆粒感。
3、鍋里不用放油,小火放入(ru)攪碎(sui)的米粉(fen)和(he)一(yi)顆大料炒制(zhi),炒到米粉(fen)微(wei)微(wei)發黃(huang),關火,備用。
4、將蒸肉汁所(suo)需調料放入碗中攪拌均勻,如果顏色(se)不(bu)夠深可以(yi)酌情加入老抽上色(se)。
5、五花肉晾(liang)涼切成稍厚一點的(de)肉片,肉皮均(jun)勻(yun)的(de)裹上蒸肉汁(zhi)。
6、裹上蒸肉米(mi)粉(fen),兩面裹勻(yun),碼在容器(qi)中,中間可以再加上幾片蔥姜,繼(ji)續碼上肉片。
7、最后肉片都碼好后將剩余的(de)料汁倒在(zai)最上面,周圍再塞入幾片蔥姜。
8、電高壓鍋選蒸煮鍵,50分(fen)鐘(zhong)。
9、出鍋裝盤,美味(wei)即(ji)成。