初學拉小提琴左腮（下巴）疼怎么辦？

不管怎樣，拉(la)小提琴左腮（下巴）都有可(ke)能(neng)疼，只是個人(ren)疼痛程度(du)不一，或初(chu)學者和持(chi)琴方法不當者疼得厲害些(xie)罷了，當然，連續拉(la)琴時(shi)間(jian)很(hen)長有些(xie)疼痛也很(hen)正常。

現在的問題(ti)，主要是(shi)如(ru)何(he)盡量(liang)減輕疼(teng)痛的問題(ti)，事實上，如(ru)果你拉琴多年，而且方法及連續演奏時間(jian)得(de)當，完全(quan)能夠感到不(bu)疼(teng)。

初學者學練小(xiao)提(ti)(ti)琴(qin)(qin)，一定要(yao)注意不要(yao)用力夾琴(qin)(qin)，緊張(zhang)的(de)夾琴(qin)(qin)只能影(ying)響靈活(huo)性，加(jia)重疼痛感(gan)。演奏(zou)小(xiao)提(ti)(ti)琴(qin)(qin)準確地講(jiang)應該叫持琴(qin)(qin)，不叫夾琴(qin)(qin)，夾琴(qin)(qin)好象給人的(de)感(gan)覺要(yao)用很(hen)大(da)的(de)勁(jing)，其實持琴(qin)(qin)只是把小(xiao)提(ti)(ti)琴(qin)(qin)放(fang)在左(zuo)肩(jian)上后(hou)，再把左(zuo)腮放(fang)到(dao)腮托(tuo)上即可(ke)。

如果初(chu)學(xue)者感到(dao)困(kun)難(nan)，那就安上(shang)墊肩，或者在腮托上(shang)放(fang)塊軟布，另外(wai)注意持(chi)續練琴時間不要太(tai)長。

正如前面所說，經過一段時間的練習，原來感到疼痛的左下顎，會隨著時間的推移而適應，慢慢變得不疼了，因為左下顎有可能磨出繭皮（疤痕）耐痛了。