一、手指月牙代表什么

指甲下方五分之一(yi)處出(chu)現一(yi)個白色的半(ban)(ban)月(yue)形(xing)，這(zhe)就叫半(ban)(ban)月(yue)痕，有些人稱(cheng)之為小太陽，有些人稱(cheng)之為小月(yue)牙(ya)兒。半(ban)(ban)月(yue)痕的發(fa)育深受營養，環(huan)境，身體(ti)素(su)質的影響，當(dang)消化吸(xi)收(shou)功能欠佳時，半(ban)(ban)月(yue)痕就會模糊，減少，甚至消失。所以半(ban)(ban)月(yue)痕可(ke)以反映人體(ti)正(zheng)邪(xie)的狀況和推(tui)斷疾病以及(ji)預后的吉兇。

從半月痕面積看：

1、半月痕面積小于(yu)指甲1/5，則表(biao)示精力不足，胃(wei)腸吸收(shou)能力較(jiao)差。半月痕突然晦暗，縮細(xi)，消(xiao)(xiao)失，往(wang)往(wang)會患有(you)消(xiao)(xiao)耗性(xing)的疾(ji)病，腫瘤，出血等。

2、半月痕面(mian)積大于1/5，則多為(wei)心肌肥大，易患心腦血(xue)(xue)管，高血(xue)(xue)壓，中(zhong)風(feng)等疾病。

從半月痕顏色看：

1、奶(nai)白：正常表示精足強壯，體(ti)質好，身心健康。

2、灰(hui)白(濁白)：精(jing)弱(ruo)則影響脾胃消(xiao)化吸(xi)收功能的運化，容(rong)易引起(qi)貧血，疲倦乏力，體(ti)質(zhi)下降。

3、粉紅(與甲色分界不清)：臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病。

4、紫(zi)色：氣(qi)血(xue)(xue)淤滯，血(xue)(xue)粘(zhan)稠高，容易引起心腦血(xue)(xue)管，血(xue)(xue)液循環不(bu)良，供血(xue)(xue)供氧(yang)不(bu)足，動脈硬化癥。

5、黑色：常見于(yu)大病(bing)將至患者(zhe)，多見于(yu)嚴重心臟疾病(bing)，腫瘤或長期服藥(yao)，藥(yao)物和重金屬中毒(du)。

二、正常半月痕的表現

1、數量

雙(shuang)手8～10個(ge)手指要有(you)半月痕。

2、形態

半月痕面積(ji)占(zhan)指甲的五分(fen)之一。

3、顏色

奶白(bai)色，越(yue)白(bai)越(yue)好(hao)，表示精力(li)越(yue)壯。

三、不正常半月痕的表現

異(yi)常半月痕可分三種:

1、寒底型

無半月痕者為寒(han)底(di)型。寒(han)底(di)型提示體內陽氣虛弱而(er)陰寒(han)較(jiao)盛。這種(zhong)人的臟腑功能低(di)下(xia)，氣血(xue)運行(xing)緩慢，容易(yi)(yi)疲(pi)勞(lao)乏力，精神不(bu)振，吸(xi)收功能差，面色蒼白，手腳厥冷(leng)，心驚，嗜(shi)睡，容易(yi)(yi)感冒(mao)，反復感冒(mao)，精力衰退，體質下(xia)降，甚則痰濕(shi)停滯(zhi)，氣滯(zhi)血(xue)瘀，痰濕(shi)結節，腫瘤。

2、熱底型

連小指也有(you)半月痕者，半月痕增大均屬熱(re)底(di)型。

熱底型(xing)提示人體(ti)內陽氣(qi)盛(sheng)，臟俯(fu)功(gong)能強壯(zhuang)，身體(ti)素質(zhi)較好。但在病理情況下，則(ze)是陽氣(qi)偏盛(sheng)，臟腑功(gong)能亢進。可見面紅，上火，煩躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好動(dong)，甚(shen)至血壓高，血糖高，中風。

3、寒熱交錯型(陰陽失調型)

半月痕(hen)的(de)邊界模糊(hu)不清(qing)，顏(yan)色(se)逐(zhu)漸接近(jin)甲體顏(yan)色(se)者(zhe)，屬(shu)寒(han)熱交錯型(xing)或陰陽(yang)失調型(xing)。

寒(han)熱(re)交(jiao)錯型(xing)提(ti)示人體內(nei)有陰陽(yang)偏盛(sheng)偏衰的(de)變(bian)化(hua)，寒(han)熱(re)的(de)變(bian)化(hua)可因保(bao)養(yang)的(de)不同而(er)(er)(er)異。例如(ru)，熱(re)型(xing)者喜(xi)歡清熱(re)而(er)(er)(er)過度用寒(han)涼物質(zhi)(zhi)，寒(han)型(xing)者則喜(xi)歡去寒(han)而(er)(er)(er)過度服用溫熱(re)物質(zhi)(zhi)。用藥失(shi)調，勞(lao)損過度也(ye)可導致(zhi)寒(han)熱(re)平衡(heng)發生變(bian)化(hua)。

初期，半(ban)月(yue)(yue)痕(hen)邊緣(yuan)開始不(bu)清。 中期，半(ban)月(yue)(yue)痕(hen)開始縮(suo)小。后期，半(ban)月(yue)(yue)痕(hen)逐漸(jian)減少并(bing)消失。 身體(ti)素質則(ze)由(you)(you)熱(re)變寒，精力(li)衰退逐漸(jian)走向(xiang)衰老，體(ti)弱，多(duo)病(bing)。許多(duo)醫(yi)生(sheng)由(you)(you)于注重(zhong)局(ju)部清熱(re)，消炎(yan)，而沒有注意到半(ban)月(yue)(yue)痕(hen)這個身體(ti)素質的重(zhong)要信號(hao)，傷害(hai)太過或長(chang)期食(shi)(shi)藥(yao)，所謂(wei)，食(shi)(shi)藥(yao)食(shi)(shi)藥(yao)越吃越弱的道理就(jiu)是忽略了半(ban)月(yue)(yue)痕(hen)的變化。

四、從手指甲上的月牙看健康狀況

1、月牙是人體健康“晴雨表”

中醫學認為，爪為筋之余，為肝膽(dan)之外候。簡單(dan)地講，看(kan)指甲可(ke)測知(zhi)體(ti)內臟腑氣血的盛衰(shuai)，可(ke)以知(zhi)道一個(ge)人身體(ti)健康與否，指甲的月牙可(ke)以說是人體(ti)健康的“晴雨表(biao)”。

中醫(yi)從指甲(jia)上(shang)的(de)月(yue)(yue)牙診斷一(yi)(yi)個人的(de)健康是科學(xue)的(de)，而且有一(yi)(yi)定的(de)道理。健康人的(de)月(yue)(yue)牙應該(gai)有七(qi)八個，除(chu)了大拇指外，其他手(shou)指都沒月(yue)(yue)牙的(de)人，則很容易腎虛。

2、“丟失”的月牙能長回來

根據中(zhong)醫(yi)手診原理，正常指甲應是紅(hong)潤含蓄，堅韌而(er)呈(cheng)現(xian)弧形，平滑而(er)有(you)(you)光澤，指甲蓋上(shang)的月(yue)(yue)(yue)牙(ya)(ya)清晰(xi)。月(yue)(yue)(yue)牙(ya)(ya)是人(ren)體(ti)精(jing)力是否(fou)充沛、是否(fou)健康(kang)的“晴雨表”，精(jing)力越充沛則(ze)月(yue)(yue)(yue)牙(ya)(ya)越白，反之月(yue)(yue)(yue)牙(ya)(ya)越差越模糊(hu)。一般而(er)言，月(yue)(yue)(yue)牙(ya)(ya)的面積約是指甲的五分之一，邊(bian)緣清晰(xi)。人(ren)的身(shen)體(ti)有(you)(you)疾病時，一般都能通過月(yue)(yue)(yue)牙(ya)(ya)顯示出來，或顏色變化，或月(yue)(yue)(yue)牙(ya)(ya)減(jian)少，當人(ren)的身(shen)體(ti)通過調理恢復健康(kang)后，月(yue)(yue)(yue)牙(ya)(ya)則(ze)會慢慢地重新顯露出來。

3、大拇指必須有月牙

中醫(yi)專家認為(wei)，健(jian)康人兩個手(shou)的拇指(zhi)(zhi)必(bi)須有月牙(ya)(ya)，食指(zhi)(zhi)和(he)中指(zhi)(zhi)應該有月牙(ya)(ya)，無名指(zhi)(zhi)可以(yi)沒有月牙(ya)(ya)。雙手(shou)要有八到十個月牙(ya)(ya)為(wei)最好。一般而言，拇指(zhi)(zhi)、食指(zhi)(zhi)、中指(zhi)(zhi)都(dou)有月牙(ya)(ya)，共六個月牙(ya)(ya)才算基本健(jian)康。

健康人的月牙面積大致是(shi)指(zhi)甲的五(wu)分(fen)(fen)之(zhi)(zhi)一，如(ru)果(guo)月牙面積小于指(zhi)甲五(wu)分(fen)(fen)之(zhi)(zhi)一，則表示精力不足、腸(chang)胃吸收能(neng)力差。如(ru)月牙突然變得(de)晦暗、縮(suo)細、消(xiao)(xiao)失，往(wang)往(wang)意味著患有消(xiao)(xiao)耗(hao)性的疾病，或腫瘤(liu)、內出血等(deng)。月牙如(ru)果(guo)大于五(wu)分(fen)(fen)之(zhi)(zhi)一時，多意味著心(xin)肌肥(fei)大，易患心(xin)腦血管、高血壓(ya)、中風等(deng)疾病。

4、守住月牙就是守住健康

若(ruo)是孩子(zi)(zi)手指(zhi)甲上沒發現(xian)有月牙怎么(me)辦(ban)?在(zai)小孩子(zi)(zi)沒有發育之前(qian)，是沒有月牙的，對(dui)此(ci)父母不(bu)(bu)必過(guo)于驚(jing)慌，等到孩子(zi)(zi)發育了(le)，月牙會自然長出(chu)來(lai)。此(ci)外，大人夜生(sheng)活、性(xing)生(sheng)活過(guo)多，月牙會隱褪消失，也(ye)很難長出(chu)來(lai)，因此(ci)建議(yi)不(bu)(bu)要長期熬夜和縱(zong)欲。

月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是：無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴重。此外，只剩下大拇指還有點月牙的朋友注意了，這意味著你的身體能量或許已開始不足了，疾病也會離你不遠了。如發現月牙減少，可以補充蛋白質和黑色食品，如黑米，黑木耳等。

五、半月痕與五指關系

1、拇指半月痕——關聯肺脾

拇指半月(yue)痕(hen)呈粉紅色，表示胰臟功能不良，胰臟功能減退，身體(ti)容易(yi)疲倦，容易(yi)感冒，嚴(yan)重會引(yin)起(qi)糖尿病。半月(yue)痕(hen)呈粉紅色是(shi)在(zai)本身還沒(mei)有(you)感覺到任何異(yi)常前的(de)警告。

2、食指半月痕——關聯胃腸

食指(zhi)與腸胃關系密切(qie)，當食指(zhi)的半月(yue)痕呈粉紅色時，表(biao)示胃，小腸的消化吸收不良，食欲自然(ran)減退。

3、中指半月痕——關聯精神

中指(zhi)與(yu)心(xin)包經關聯，當一個人精神狀況不(bu)穩定，或過于(yu)緊張勞累時(shi)，一定會(hui)(hui)感到頭昏，思路不(bu)清楚，失眠多夢(meng)。此(ci)時(shi)中指(zhi)半月痕會(hui)(hui)呈粉(fen)紅色。

4、無名指半月痕——關聯內分泌

明指半月痕呈粉紅色(se)，表(biao)示運行于(yu)明指的三焦經(jing)發(fa)生(sheng)異(yi)常。三焦經(jing)異(yi)常，表(biao)示陰(yin)陽失(shi)調(diao)，會(hui)因寒或(huo)熱而(er)引起血液循環不良(liang)，體質下降造成陰(yin)陽失(shi)調(diao)，月經(jing)不調(diao)。

5、小指半月痕——關聯心腎

小(xiao)(xiao)指的(de)半(ban)月痕顯得特(te)別粉(fen)紅。通常，當心臟血(xue)液循環不(bu)良(liang)，內臟功能異常時，都會出(chu)現(xian)某些(xie)自(zi)覺(jue)癥(zheng)狀(zhuang)。但是，心臟方面(mian)的(de)疾(ji)病(bing)卻沒有(you)任何(he)癥(zheng)狀(zhuang)。因(yin)此，大(da)部(bu)分的(de)心臟病(bing)患者早(zao)期都不(bu)能自(zi)知，直到病(bing)情惡化時，才猛然發現(xian)，因(yin)此常有(you)人暴亡(wang)。所以(yi)觀察心臟活動是一項很重要的(de)事，而最好(hao)的(de)檢查就(jiu)是觀察小(xiao)(xiao)指和中(zhong)指半(ban)月痕。

六、手指月牙減少或消失要補充營養

如果(guo)半月(yue)痕開始減小和(he)消逝，應(ying)注意自己身體的健康(kang)狀況(kuang)的變化，適當的加(jia)強營養補充(chong)。

從中醫學角度(du)來(lai)看要補(bu)(bu)充精氣：注(zhu)意補(bu)(bu)充蛋白質(zhi)，優質(zhi)蛋白質(zhi)以中性(xing)為(wei)好(hao)，如奶類、蛋類、豆類、魚(yu)類、黑色性(xing)食(shi)(shi)物(逢黑補(bu)(bu)腎)、種籽(zi)性(xing)食(shi)(shi)物、胚胎性(xing)食(shi)(shi)物等;西醫角度(du)則要注(zhu)意食(shi)(shi)用(yong)抗氧化(hua)類食(shi)(shi)品和(he)保健品，如蝦青(qing)素(su)、輔(fu)酶Q10、番茄(qie)、紅(hong)石榴等。堅持每天(tian)服用(yong)蝦青(qing)素(su)8-12mg，2周時間將有效(xiao)提(ti)升高密度(du)脂蛋白，防(fang)止低密度(du)脂蛋白氧化(hua)，改善心血管狀況(kuang)，促進甲體生長防(fang)止甲床過快老(lao)化(hua)！

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