老人多久洗一次澡合適？

勤洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)是(shi)保(bao)持個人(ren)衛生(sheng)的(de)(de)基本要(yao)求，但(dan)對(dui)上了歲數的(de)(de)老(lao)(lao)年人(ren)來說，頻繁(fan)洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)卻不(bu)一定(ding)是(shi)件好事。老(lao)(lao)人(ren)洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)太(tai)勤很容(rong)易對(dui)皮膚造成傷害，通常來說，一周一兩(liang)次(ci)(ci)(ci)即可。此外，老(lao)(lao)人(ren)洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)的(de)(de)頻率(lv)要(yao)看皮膚的(de)(de)情況和具(ju)體的(de)(de)季節(jie)來決定(ding)，一般冬(dong)天(tian)(tian)洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)一周一次(ci)(ci)(ci)就夠(gou)了，春秋天(tian)(tian)一周兩(liang)次(ci)(ci)(ci)為宜。夏天(tian)(tian)天(tian)(tian)熱出(chu)汗多(duo)，如果(guo)是(shi)體質較胖(pang)、皮脂腺分泌旺盛、出(chu)汗較多(duo)的(de)(de)老(lao)(lao)年人(ren)，洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)次(ci)(ci)(ci)數可適當增多(duo)；但(dan)體瘦出(chu)汗少的(de)(de)老(lao)(lao)人(ren)則最好控(kong)制(zhi)次(ci)(ci)(ci)數，特別是(shi)冬(dong)天(tian)(tian)和春秋天(tian)(tian)不(bu)出(chu)汗的(de)(de)時候，可以(yi)用擦澡(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)等方式(shi)來代替泡澡(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)。老(lao)(lao)人(ren)每次(ci)(ci)(ci)洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)時間(jian)不(bu)要(yao)太(tai)長，一般以(yi)15-20分鐘為宜，洗(xi)(xi)(xi)完澡(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)后，需休息片刻再離開。

老人洗澡有哪些注意事項

1、補充足(zu)量(liang)水(shui)份

浴(yu)室通氣(qi)性(xing)較差、溫度高、濕度大，導(dao)致浴(yu)室內(nei)的(de)氧氣(qi)含量較低。老人體質一(yi)般較虛(xu)弱(ruo)，長時間洗澡容易感到(dao)口渴，進而出現(xian)目(mu)眩、心(xin)悸、胸悶等癥狀，十分危險。

2、洗澡前保持(chi)好的狀態

老人(ren)沐浴前，要確保(bao)身體處于良好(hao)的狀態。在剛吃完飯、剛服(fu)完藥(yao)或感到困(kun)頓、身體乏力、頭暈惡心(xin)時，盡量不去沐浴，以免潮濕悶熱會加(jia)重癥狀。在進入浴室前，要確保(bao)老人(ren)無(wu)頭暈、惡心(xin)等不適癥狀。有心(xin)腦血(xue)管(guan)疾病的老人(ren)，洗澡時最好(hao)備(bei)一些常用急救藥(yao)品。

該圖片由注冊用戶"秋天的浮萍"提供，版權聲明反饋

3、最好帶個小板(ban)凳(deng)

老人(ren)的(de)體(ti)力(li)有(you)限，長時間站立(li)可能會(hui)感到力(li)不從(cong)心，很容(rong)易(yi)暈倒(dao)、滑倒(dao)。洗(xi)澡(zao)時可以帶(dai)個小板(ban)凳來借(jie)力(li)。站累(lei)了(le)可以坐著(zhu)洗(xi)，既省(sheng)體(ti)力(li)，又不用擔心會(hui)滑倒(dao)。小板(ban)凳最好(hao)是木質的(de)，塑料的(de)不僅不夠結實，沾水后還容(rong)易(yi)濕滑，造成傷(shang)害。

4、浴室(shi)地(di)面應放防滑墊

最好在老人入浴前鋪放防滑墊，這樣老年不會因為地面濕滑而滑倒。小板凳也可以放到上面，不會讓小板凳亂滑。香皂掉到防滑墊上面(mian)也不(bu)會滑的太遠。

5、不要(yao)反鎖浴室(shi)門

老人進入浴室后，將門虛掩即可，最(zui)好不要從里面反鎖，這樣萬一出現緊急情況，家人能及時(shi)提供幫助。

6、家人及(ji)時提(ti)醒(xing)

有(you)家人(ren)在家時(shi)(shi)，家人(ren)要注意老人(ren)的(de)洗澡時(shi)(shi)間(jian)，不(bu)要過長。如(ru)果老人(ren)進入浴室的(de)時(shi)(shi)間(jian)較長，可以(yi)敲門問一下老人(ren)的(de)狀況。老人(ren)進浴室后，家人(ren)不(bu)要將電視音(yin)量調得過高，以(yi)免(mian)聽不(bu)到浴室內的(de)異常(chang)聲(sheng)(sheng)響或(huo)老人(ren)的(de)呼(hu)救(jiu)聲(sheng)(sheng)，避免(mian)發生(sheng)危險(xian)。

7、陪護洗澡

身體狀況較差的(de)(de)老人，最好在家人的(de)(de)陪護下洗澡。可以幫著(zhu)搓后背，按摩，也體現了兒女的(de)(de)孝(xiao)心(xin)，為我們的(de)(de)孝(xiao)道加(jia)分。

8、適當補充能量

洗澡(zao)(zao)時(shi)(shi)，悶熱(re)的(de)環(huan)境(jing)會消耗掉人(ren)(ren)體(ti)的(de)一(yi)部分(fen)能量，加(jia)上此(ci)時(shi)(shi)新陳代(dai)謝較快，導(dao)致人(ren)(ren)在洗澡(zao)(zao)時(shi)(shi)會出現饑(ji)餓感。如果老人(ren)(ren)沒進(jin)(jin)餐便進(jin)(jin)浴室(shi)洗澡(zao)(zao)，很容易(yi)感到頭暈、惡心(xin)。因此(ci)建議老人(ren)(ren)別(bie)空著肚子進(jin)(jin)浴室(shi)，最好(hao)保持五六分(fen)飽(bao)的(de)狀態。也不宜吃(chi)得過飽(bao)，避免洗澡(zao)(zao)時(shi)(shi)感到過度疲勞。在洗澡(zao)(zao)前還可以吃(chi)些(xie)巧克力和糖果，補充能量。

老人洗澡禁忌

1、洗澡時(shi)間不宜過(guo)長(chang)

不少(shao)老(lao)年人洗(xi)澡時(shi)都喜歡在熱水池中泡(pao)(pao)洗(xi)，這樣長(chang)時(shi)間把全身(shen)(shen)浸泡(pao)(pao)在熱水中，會(hui)引起全身(shen)(shen)體表皮膚的(de)血管(guan)廣泛擴張，皮膚血流量增多，使血液(ye)部集(ji)中體表，而腦組織的(de)血流量則(ze)相對(dui)減少(shao)，老(lao)年人大多都有動(dong)脈血管(guan)硬(ying)化，血管(guan)彈性減弱現象，自身(shen)(shen)調節(jie)血液(ye)循環的(de)功(gong)能差(cha)，長(chang)時(shi)間泡(pao)(pao)熱水澡輕者引起頭(tou)暈眼花(hua)，嚴重者還可突然(ran)暈厥而跌倒(dao)，引起顱腦損傷及骨折及其它意(yi)外的(de)發生。

2、飯后不宜立(li)即洗澡

有(you)些老(lao)(lao)年(nian)人(ren)喜歡在(zai)(zai)(zai)吃過晚飯后洗澡(zao)，進食后胃腸(chang)(chang)粘(zhan)膜小血(xue)(xue)管(guan)擴張，血(xue)(xue)液(ye)分布集(ji)中在(zai)(zai)(zai)內臟(zang)胃腸(chang)(chang)，而腦(nao)組織血(xue)(xue)流則相對減(jian)(jian)少，老(lao)(lao)年(nian)人(ren)此時往往都有(you)倦欲睡感。如果此時立即洗澡(zao)，加(jia)上(shang)表皮血(xue)(xue)管(guan)又擴張，更(geng)加(jia)使腦(nao)組織的(de)(de)血(xue)(xue)液(ye)循環減(jian)(jian)少，從而有(you)可(ke)能會發生暈厥。平(ping)素患(huan)有(you)心腦(nao)血(xue)(xue)管(guan)疾病的(de)(de)老(lao)(lao)年(nian)人(ren)，還有(you)可(ke)能誘(you)發腦(nao)血(xue)(xue)管(guan)意外或心臟(zang)病的(de)(de)發生。所以老(lao)(lao)年(nian)人(ren)應在(zai)(zai)(zai)飯后1小時后洗澡(zao)為(wei)宜，并應在(zai)(zai)(zai)洗熱小澡(zao)前渴一杯溫開(kai)水(shui)。

3、洗澡水不宜過熱(re)

老年(nian)人(ren)用(yong)熱(re)水淋浴，如(ru)水溫(wen)適合，洗澡后則(ze)感到(dao)全(quan)身輕松。有些老年(nian)人(ren)因為皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)癢，往往用(yong)過(guo)熱(re)的水燙洗皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)來止(zhi)癢，這樣雖然暫時能止(zhi)一時之癢，但(dan)會加重皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)干燥，甚至誘(you)發老年(nian)紅皮(pi)(pi)(pi)病(bing)的發生(sheng)。

4、搓背不宜用尼龍巾

老(lao)年人皮(pi)(pi)膚(fu)比較(jiao)干燥，表皮(pi)(pi)大多萎縮變薄(bo)，用尼龍巾搓背容易損傷(shang)表皮(pi)(pi)，使皮(pi)(pi)膚(fu)的屏(ping)障作用減(jian)弱，容易使病毒、細菌乘機(ji)感(gan)染，從而誘發傳染性軟疣、毛囊炎、癤腫等感(gan)染性皮(pi)(pi)膚(fu)病。

6、不(bu)宜空腹洗澡

用浴池時全身在熱水中，因體表血(xue)管(guan)擴張，血(xue)液循環(huan)加速，體內(nei)新陳代(dai)謝增加、老年人在空腹特別是(shi)饑餓時在浴池洗澡，就會因為出(chu)汗過多等原因，引起血(xue)糖及(ji)血(xue)壓降低，出(chu)現(xian)頭暈、心慌、四肢軟弱(ruo)無(wu)力現(xian)象(xiang)、嚴重者還會突然(ran)跌倒(dao)在浴室(shi)內(nei)而發生意(yi)外。

老人洗澡暈倒了怎么辦？

1、為什(shen)么會暈倒？

在浴(yu)室空氣不新鮮或悶熱時，疲勞(lao)、空腹、患有心(xin)腦(nao)疾病者(zhe)(zhe)及(ji)年高者(zhe)(zhe)，容易使腦(nao)一時缺(que)血缺(que)氧。其先(xian)兆為頭暈、胸悶、心(xin)慌、氣急、面色蒼白(bai)、出冷汗(han)眼前發黑(hei)而暈倒。

2、急救

未暈倒前如感到(dao)不舒(shu)服(fu)時，立(li)即停(ting)止洗澡，家人(ren)扶(fu)持(chi)到(dao)新鮮(xian)空(kong)氣處平臥，防跌傷。

暈(yun)到后，將(jiang)病人移到空氣(qi)(qi)新鮮處，平臥休息，下肢抬高30度;吸入稀氨水的氣(qi)(qi)味(wei)，能促使患者(zhe)蘇醒。

經上述急救見效不著，速送醫院搶治。

怎么給臥床老人擦洗

1、器物

清潔衣(yi)褲、大毛(mao)(mao)巾(jin)、熱水、水桶、毛(mao)(mao)巾(jin)、肥皂、臉盆。

2、方(fang)法

關好(hao)門窗，移開(kai)桌椅(yi)，盛熱水四分(fen)之三盆(pen)，松開(kai)蓋(gai)(gai)被，將大毛(mao)巾(jin)(jin)半墊半蓋(gai)(gai)在老人擦(ca)洗部位(wei)，先(xian)用(yong)濕毛(mao)巾(jin)(jin)擦(ca)，然后用(yong)蘸肥皂的(de)毛(mao)巾(jin)(jin)擦(ca)洗，再用(yong)濕毛(mao)巾(jin)(jin)反復(fu)擦(ca)凈，最后用(yong)大毛(mao)巾(jin)(jin)擦(ca)干。擦(ca)洗部位(wei)的(de)先(xian)后順序如下(xia)：

（1）?松(song)開領口，給(gei)老人洗(xi)眼(yan)、鼻、臉(lian)、耳、頸部(bu)等(deng)處，注意洗(xi)凈耳后。

（2）?脫去(qu)老(lao)人上衣（先洗(xi)健康一(yi)側(ce)(ce)，后(hou)洗(xi)患側(ce)(ce)），擦洗(xi)兩臂。注(zhu)意洗(xi)凈(jing)腋(ye)窩部。幫助(zhu)老(lao)人側(ce)(ce)臥(wo)，面向護(hu)理(li)者，將臉盆放于床側(ce)(ce)的大毛巾上，為(wei)老(lao)人洗(xi)凈(jing)雙(shuang)手。

（3）?解(jie)開(kai)老(lao)人褲帶，擦(ca)(ca)洗(xi)胸腹部(bu)，注意乳房(fang)下及臍部(bu)，幫(bang)助老(lao)人翻身，擦(ca)(ca)洗(xi)背(bei)及臀部(bu)。

（4）?脫去長褲，擦洗兩(liang)腿、兩(liang)側腹股溝、會陰。將盆移于足(zu)下，床上墊大毛巾，洗凈雙(shuang)足(zu)，穿好褲子。

（5）?整理床(chuang)鋪，按(an)需要更換床(chuang)單，清理所用物品。