老人多久洗一次澡合適？

勤洗(xi)澡(zao)(zao)(zao)(zao)是(shi)保持個(ge)人(ren)衛生的(de)基(ji)本要求，但對上了歲數的(de)老年(nian)人(ren)來說，頻(pin)繁洗(xi)澡(zao)(zao)(zao)(zao)卻不(bu)(bu)一(yi)(yi)定(ding)是(shi)件好事(shi)。老人(ren)洗(xi)澡(zao)(zao)(zao)(zao)太勤很容易對皮膚造成傷害，通常來說，一(yi)(yi)周(zhou)一(yi)(yi)兩(liang)次即可。此外，老人(ren)洗(xi)澡(zao)(zao)(zao)(zao)的(de)頻(pin)率要看皮膚的(de)情況和(he)具體(ti)的(de)季節來決定(ding)，一(yi)(yi)般冬天(tian)洗(xi)澡(zao)(zao)(zao)(zao)一(yi)(yi)周(zhou)一(yi)(yi)次就夠了，春秋天(tian)一(yi)(yi)周(zhou)兩(liang)次為宜。夏天(tian)天(tian)熱出汗多(duo)，如(ru)果是(shi)體(ti)質較胖、皮脂腺(xian)分泌旺(wang)盛、出汗較多(duo)的(de)老年(nian)人(ren)，洗(xi)澡(zao)(zao)(zao)(zao)次數可適當增(zeng)多(duo)；但體(ti)瘦(shou)出汗少(shao)的(de)老人(ren)則最好控制次數，特(te)別(bie)是(shi)冬天(tian)和(he)春秋天(tian)不(bu)(bu)出汗的(de)時(shi)候，可以(yi)用擦澡(zao)(zao)(zao)(zao)等(deng)方式來代(dai)替(ti)泡(pao)澡(zao)(zao)(zao)(zao)。老人(ren)每次洗(xi)澡(zao)(zao)(zao)(zao)時(shi)間(jian)不(bu)(bu)要太長，一(yi)(yi)般以(yi)15-20分鐘為宜，洗(xi)完澡(zao)(zao)(zao)(zao)后(hou)，需休(xiu)息片刻再離(li)開。

老人洗澡有哪些注意事項

1、補充足量水份

浴室通氣(qi)性(xing)較(jiao)差、溫(wen)度(du)高、濕度(du)大，導致浴室內的氧氣(qi)含量(liang)較(jiao)低。老人體質一般(ban)較(jiao)虛弱，長時間(jian)洗澡容易感到口渴，進而出現目眩(xuan)、心悸、胸悶(men)等癥狀，十(shi)分危險。

2、洗澡前保持好(hao)的狀態

老人沐浴前，要確(que)保(bao)身(shen)體(ti)處于(yu)良好的狀(zhuang)態(tai)。在(zai)剛(gang)(gang)吃完飯、剛(gang)(gang)服完藥或感到困頓、身(shen)體(ti)乏(fa)力、頭(tou)暈惡(e)(e)心(xin)(xin)時，盡(jin)量(liang)不(bu)去沐浴，以免潮濕悶熱會加重癥狀(zhuang)。在(zai)進入浴室前，要確(que)保(bao)老人無(wu)頭(tou)暈、惡(e)(e)心(xin)(xin)等不(bu)適癥狀(zhuang)。有心(xin)(xin)腦血(xue)管疾病的老人，洗(xi)澡時最好備一些常用急救藥品。

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3、最好帶(dai)個小(xiao)板凳

老(lao)人的體(ti)力(li)有限，長(chang)時(shi)間站(zhan)立可(ke)能會感到(dao)力(li)不(bu)從心，很容易暈倒、滑(hua)倒。洗澡時(shi)可(ke)以帶個小(xiao)板(ban)凳(deng)來借力(li)。站(zhan)累了可(ke)以坐著洗，既省(sheng)體(ti)力(li)，又不(bu)用擔(dan)心會滑(hua)倒。小(xiao)板(ban)凳(deng)最好是木(mu)質的，塑料(liao)的不(bu)僅不(bu)夠結(jie)實(shi)，沾水后還容易濕滑(hua)，造成(cheng)傷(shang)害。

4、浴室(shi)地(di)面應放防(fang)滑墊(dian)

最好在老人入浴前鋪放防滑墊，這樣老年不會因為地面濕滑而滑倒。小板凳也可以放到上面，不會讓小板凳亂滑。香皂掉到防滑墊上(shang)面(mian)也不會滑的太遠。

5、不(bu)要反鎖浴(yu)室門

老人進入浴室(shi)后(hou)，將門虛掩即可(ke)，最(zui)好不要從(cong)里面反鎖，這(zhe)樣萬一出現緊急情(qing)況(kuang)，家人能及(ji)時(shi)提供幫(bang)助。

6、家(jia)人及時(shi)提醒(xing)

有家人在家時，家人要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)老(lao)人的(de)洗澡時間，不(bu)要(yao)(yao)過長。如果老(lao)人進入浴室的(de)時間較長，可以敲門問一下(xia)老(lao)人的(de)狀況。老(lao)人進浴室后，家人不(bu)要(yao)(yao)將電(dian)視音量調得過高，以免(mian)聽不(bu)到浴室內(nei)的(de)異常聲響(xiang)或(huo)老(lao)人的(de)呼救聲，避免(mian)發生危(wei)險(xian)。

7、陪護洗澡

身體(ti)狀況較差的(de)老人(ren)，最(zui)好在家人(ren)的(de)陪(pei)護下洗澡。可以幫著搓后背，按摩，也體(ti)現了兒女的(de)孝心，為我(wo)們的(de)孝道加分(fen)。

8、適當(dang)補充能量

洗(xi)(xi)澡時(shi)(shi)，悶熱的環境(jing)會消耗(hao)掉人(ren)體的一部分能量(liang)，加上此(ci)時(shi)(shi)新陳代謝較快，導致人(ren)在(zai)洗(xi)(xi)澡時(shi)(shi)會出現饑餓感。如(ru)果老(lao)人(ren)沒進(jin)(jin)餐(can)便進(jin)(jin)浴(yu)室洗(xi)(xi)澡，很容易感到頭暈、惡(e)心。因此(ci)建議老(lao)人(ren)別空著肚子進(jin)(jin)浴(yu)室，最好保持五六分飽(bao)的狀態。也不宜(yi)吃(chi)得(de)過飽(bao)，避免(mian)洗(xi)(xi)澡時(shi)(shi)感到過度疲勞(lao)。在(zai)洗(xi)(xi)澡前還可以吃(chi)些巧克力(li)和糖果，補充能量(liang)。

老人洗澡禁忌

1、洗澡時間不宜過(guo)長

不少(shao)老年人(ren)洗(xi)澡(zao)時(shi)(shi)都喜歡在(zai)熱水池中泡洗(xi)，這(zhe)樣長時(shi)(shi)間把全身(shen)浸泡在(zai)熱水中，會引(yin)起(qi)全身(shen)體表皮(pi)膚的血(xue)管廣泛擴張，皮(pi)膚血(xue)流量增多(duo)，使血(xue)液(ye)部集中體表，而腦組(zu)織的血(xue)流量則(ze)相對減(jian)少(shao)，老年人(ren)大多(duo)都有動脈血(xue)管硬化，血(xue)管彈性減(jian)弱(ruo)現象，自身(shen)調(diao)節(jie)血(xue)液(ye)循環的功能差，長時(shi)(shi)間泡熱水澡(zao)輕者引(yin)起(qi)頭暈眼花(hua)，嚴重(zhong)者還可突(tu)然暈厥而跌倒，引(yin)起(qi)顱腦損(sun)傷及(ji)骨折(zhe)及(ji)其它(ta)意外的發(fa)生。

2、飯后不宜立(li)即洗澡

有(you)些老(lao)(lao)年人(ren)喜歡在吃(chi)過(guo)晚飯(fan)后洗澡(zao)(zao)(zao)，進食后胃腸粘膜小血管(guan)擴張，血液分布(bu)集(ji)中(zhong)在內臟胃腸，而腦組織血流則相對減少，老(lao)(lao)年人(ren)此(ci)時往(wang)往(wang)都有(you)倦欲睡感。如果此(ci)時立即洗澡(zao)(zao)(zao)，加上(shang)表皮血管(guan)又擴張，更加使腦組織的(de)血液循環減少，從而有(you)可(ke)能(neng)會發生暈厥(jue)。平素患有(you)心腦血管(guan)疾(ji)病的(de)老(lao)(lao)年人(ren)，還有(you)可(ke)能(neng)誘發腦血管(guan)意外或心臟病的(de)發生。所(suo)以老(lao)(lao)年人(ren)應在飯(fan)后1小時后洗澡(zao)(zao)(zao)為宜，并應在洗熱(re)小澡(zao)(zao)(zao)前渴一杯溫(wen)開水。

3、洗(xi)澡水不宜過熱(re)

老(lao)年(nian)人用熱水淋浴，如水溫適合(he)，洗澡后則感到全身輕松。有些老(lao)年(nian)人因(yin)為皮膚癢(yang)，往往用過熱的水燙洗皮膚來止癢(yang)，這樣(yang)雖然暫(zan)時(shi)(shi)能(neng)止一(yi)時(shi)(shi)之癢(yang)，但會加重皮膚干燥，甚至誘發老(lao)年(nian)紅皮病(bing)的發生。

4、搓背不宜用尼龍巾

老年人(ren)皮(pi)膚(fu)比(bi)較干燥，表皮(pi)大多萎(wei)縮變薄，用(yong)尼龍(long)巾搓背(bei)容易損傷表皮(pi)，使皮(pi)膚(fu)的(de)屏障作(zuo)用(yong)減弱，容易使病毒、細(xi)菌乘機感染，從而誘發傳(chuan)染性(xing)軟疣、毛囊炎、癤腫等感染性(xing)皮(pi)膚(fu)病。

6、不宜空腹洗澡

用浴(yu)(yu)池時(shi)全身在(zai)熱水中，因體表(biao)血管擴張，血液(ye)循(xun)環加速，體內新陳代謝增加、老年人在(zai)空腹特別是饑餓時(shi)在(zai)浴(yu)(yu)池洗(xi)澡，就會因為出汗(han)過多等原(yuan)因，引起血糖及血壓降(jiang)低，出現(xian)頭暈、心慌、四肢軟弱無力現(xian)象、嚴重(zhong)者(zhe)還會突然跌倒(dao)在(zai)浴(yu)(yu)室(shi)內而發生意外。

老人洗澡暈倒了怎么辦？

1、為什么(me)會(hui)暈倒？

在浴(yu)室空(kong)氣不新鮮或悶熱(re)時，疲(pi)勞、空(kong)腹、患有心腦(nao)疾病者及(ji)年(nian)高者，容易使(shi)腦(nao)一時缺血缺氧。其先兆(zhao)為頭暈(yun)、胸悶、心慌、氣急、面色蒼白、出(chu)冷汗眼前發黑(hei)而暈(yun)倒。

2、急救

未暈倒前如感到不舒服時，立即停止(zhi)洗澡，家(jia)人扶持到新鮮空氣處平臥，防跌傷。

暈到后，將病人移到空氣新鮮(xian)處，平臥休息，下肢(zhi)抬高30度;吸(xi)入稀氨水的(de)氣味，能促使患者(zhe)蘇(su)醒。

經上述急救見效不著，速送醫院搶治。

怎么給臥床老人擦洗

1、器物

清潔(jie)衣(yi)褲、大毛巾、熱(re)水、水桶、毛巾、肥(fei)皂、臉盆(pen)。

2、方(fang)法

關好門窗(chuang)，移(yi)開桌椅，盛(sheng)熱水四分之三(san)盆，松開蓋(gai)被，將大毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)半墊半蓋(gai)在老(lao)人擦(ca)(ca)(ca)洗部位，先(xian)用(yong)(yong)濕(shi)毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)擦(ca)(ca)(ca)，然(ran)后用(yong)(yong)蘸肥(fei)皂的毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)擦(ca)(ca)(ca)洗，再用(yong)(yong)濕(shi)毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)反復擦(ca)(ca)(ca)凈，最后用(yong)(yong)大毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)擦(ca)(ca)(ca)干。擦(ca)(ca)(ca)洗部位的先(xian)后順序如下：

（1）?松開領口，給老人洗眼、鼻、臉、耳(er)(er)、頸部(bu)等處，注意洗凈(jing)耳(er)(er)后。

（2）?脫去老(lao)人(ren)上(shang)衣(yi)（先洗(xi)健康一側(ce)，后洗(xi)患側(ce)），擦洗(xi)兩臂。注意(yi)洗(xi)凈腋窩部(bu)。幫助老(lao)人(ren)側(ce)臥，面向護理(li)者，將臉(lian)盆放于床側(ce)的大毛巾(jin)上(shang)，為老(lao)人(ren)洗(xi)凈雙(shuang)手。

（3）?解開老人(ren)褲(ku)帶，擦洗(xi)胸腹部，注意乳房下及臍部，幫(bang)助老人(ren)翻身(shen)，擦洗(xi)背(bei)及臀部。

（4）?脫去長褲(ku)，擦洗兩(liang)腿、兩(liang)側腹股(gu)溝、會(hui)陰(yin)。將盆移于足下，床(chuang)上(shang)墊大毛巾，洗凈雙足，穿好褲(ku)子(zi)。

（5）?整理床鋪，按(an)需要更換床單，清(qing)理所(suo)用物品。