老人多久洗一次澡合適？

勤(qin)洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)是(shi)保持個人衛生的(de)(de)(de)(de)基本要(yao)求(qiu)，但對上了歲數的(de)(de)(de)(de)老年人來說(shuo)，頻繁(fan)洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)卻(que)不(bu)一(yi)定是(shi)件好(hao)事。老人洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)太勤(qin)很(hen)容易對皮膚(fu)造成傷害，通常來說(shuo)，一(yi)周一(yi)兩(liang)次即可。此外，老人洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)的(de)(de)(de)(de)頻率要(yao)看皮膚(fu)的(de)(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)和(he)具體的(de)(de)(de)(de)季(ji)節來決定，一(yi)般冬(dong)天洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)一(yi)周一(yi)次就夠了，春秋天一(yi)周兩(liang)次為宜。夏天天熱出汗(han)多，如(ru)果是(shi)體質較(jiao)胖(pang)、皮脂腺分泌旺盛、出汗(han)較(jiao)多的(de)(de)(de)(de)老年人，洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)次數可適當增多；但體瘦出汗(han)少的(de)(de)(de)(de)老人則最好(hao)控制次數，特別是(shi)冬(dong)天和(he)春秋天不(bu)出汗(han)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，可以(yi)用擦(ca)澡(zao)等方式來代替泡(pao)澡(zao)。老人每次洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)時(shi)間不(bu)要(yao)太長(chang)，一(yi)般以(yi)15-20分鐘為宜，洗(xi)(xi)(xi)完澡(zao)后，需(xu)休息(xi)片刻再離開。

老人洗澡有哪些注意事項

1、補充足量(liang)水(shui)份

浴室通氣性較(jiao)差(cha)、溫(wen)度高、濕度大，導致浴室內的氧氣含量較(jiao)低。老人體(ti)質一(yi)般較(jiao)虛弱(ruo)，長時間(jian)洗澡容易感(gan)到口渴(ke)，進而(er)出現目眩、心悸、胸悶(men)等癥狀，十分危(wei)險。

2、洗澡前(qian)保(bao)持(chi)好的(de)狀(zhuang)態

老(lao)人沐浴(yu)(yu)前(qian)，要(yao)確(que)保(bao)身體處于良好(hao)的狀(zhuang)態。在(zai)(zai)剛吃(chi)完飯、剛服完藥或感(gan)到困頓、身體乏力、頭(tou)暈惡(e)心時，盡量不去(qu)沐浴(yu)(yu)，以免潮濕悶熱會加重癥(zheng)狀(zhuang)。在(zai)(zai)進入浴(yu)(yu)室前(qian)，要(yao)確(que)保(bao)老(lao)人無頭(tou)暈、惡(e)心等不適癥(zheng)狀(zhuang)。有心腦血(xue)管疾病的老(lao)人，洗澡時最好(hao)備一些常用急(ji)救藥品。

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3、最好帶個小板(ban)凳(deng)

老(lao)人的(de)體(ti)(ti)力(li)有(you)限，長時(shi)間站(zhan)立可能會(hui)感(gan)到力(li)不從心，很容(rong)易暈倒、滑(hua)倒。洗澡(zao)時(shi)可以帶個小板凳(deng)(deng)來借力(li)。站(zhan)累了可以坐(zuo)著洗，既省體(ti)(ti)力(li)，又不用擔心會(hui)滑(hua)倒。小板凳(deng)(deng)最好是木(mu)質的(de)，塑料(liao)的(de)不僅不夠(gou)結(jie)實，沾水后(hou)還容(rong)易濕滑(hua)，造成傷害。

4、浴室地面應放防(fang)滑墊

最好在老人入浴前鋪放防滑墊，這樣老年不會因為地面濕滑而滑倒。小板凳也可以放到上面，不會讓小板凳亂滑。香皂掉到防滑墊上面也不會滑的(de)太遠。

5、不要反鎖浴室門

老(lao)人進入浴室后，將門虛掩(yan)即(ji)可(ke)，最好(hao)不(bu)要從里面反鎖，這樣萬一出現緊急情況，家人能(neng)及時提供幫(bang)助。

6、家(jia)人(ren)及時提醒

有家人(ren)在家時(shi)，家人(ren)要注(zhu)意老(lao)人(ren)的(de)洗澡時(shi)間，不(bu)要過長。如果老(lao)人(ren)進入(ru)浴室(shi)(shi)的(de)時(shi)間較(jiao)長，可以(yi)敲門問一下(xia)老(lao)人(ren)的(de)狀況(kuang)。老(lao)人(ren)進浴室(shi)(shi)后，家人(ren)不(bu)要將(jiang)電視音量(liang)調得過高，以(yi)免聽不(bu)到(dao)浴室(shi)(shi)內的(de)異常(chang)聲響或老(lao)人(ren)的(de)呼救聲，避免發生危險。

7、陪護洗澡

身體狀況(kuang)較差的老人，最好在家人的陪護下洗(xi)澡。可以幫著搓后(hou)背，按摩，也體現了(le)兒女(nv)的孝心，為我們(men)的孝道加分。

8、適當(dang)補充能量

洗(xi)澡時，悶熱的(de)環境會消耗掉人體(ti)的(de)一部分能量，加上此時新陳代謝較快，導致人在洗(xi)澡時會出現饑餓感。如果老人沒進餐便進浴室洗(xi)澡，很容(rong)易感到(dao)頭暈、惡心。因此建議(yi)老人別空(kong)著(zhu)肚子進浴室，最好保(bao)持五六分飽的(de)狀態。也不宜吃得(de)過飽，避(bi)免(mian)洗(xi)澡時感到(dao)過度疲勞。在洗(xi)澡前(qian)還可以吃些(xie)巧克力和糖果，補充能量。

老人洗澡禁忌

1、洗澡時間不宜過長

不少老年(nian)人洗澡(zao)時都喜歡在熱(re)(re)水池中泡洗，這樣長時間把全身浸泡在熱(re)(re)水中，會引(yin)起(qi)全身體表皮膚(fu)的血(xue)(xue)管廣泛擴張(zhang)，皮膚(fu)血(xue)(xue)流量增多，使血(xue)(xue)液(ye)部(bu)集中體表，而腦(nao)組織的血(xue)(xue)流量則相對減(jian)少，老年(nian)人大(da)多都有動(dong)脈(mo)血(xue)(xue)管硬化，血(xue)(xue)管彈性(xing)減(jian)弱現象，自身調節血(xue)(xue)液(ye)循環的功(gong)能(neng)差，長時間泡熱(re)(re)水澡(zao)輕者引(yin)起(qi)頭暈(yun)眼花，嚴重(zhong)者還可突然暈(yun)厥而跌(die)倒，引(yin)起(qi)顱腦(nao)損傷及(ji)骨折及(ji)其它(ta)意外的發(fa)生。

2、飯后(hou)不宜立(li)即洗澡

有(you)(you)些老(lao)年(nian)人喜歡在(zai)(zai)(zai)吃過晚(wan)飯后(hou)(hou)洗(xi)(xi)澡，進食后(hou)(hou)胃腸(chang)(chang)粘(zhan)膜小血(xue)管(guan)(guan)擴(kuo)張(zhang)，血(xue)液(ye)分(fen)布(bu)集中(zhong)在(zai)(zai)(zai)內臟(zang)胃腸(chang)(chang)，而腦組(zu)織(zhi)血(xue)流(liu)則相對(dui)減少，老(lao)年(nian)人此時(shi)往往都有(you)(you)倦欲睡感。如果此時(shi)立即洗(xi)(xi)澡，加(jia)上表皮血(xue)管(guan)(guan)又擴(kuo)張(zhang)，更加(jia)使腦組(zu)織(zhi)的血(xue)液(ye)循環減少，從而有(you)(you)可能(neng)會發(fa)生暈厥。平素(su)患有(you)(you)心(xin)腦血(xue)管(guan)(guan)疾病的老(lao)年(nian)人，還有(you)(you)可能(neng)誘發(fa)腦血(xue)管(guan)(guan)意外或心(xin)臟(zang)病的發(fa)生。所以老(lao)年(nian)人應(ying)(ying)在(zai)(zai)(zai)飯后(hou)(hou)1小時(shi)后(hou)(hou)洗(xi)(xi)澡為宜，并應(ying)(ying)在(zai)(zai)(zai)洗(xi)(xi)熱(re)小澡前渴一杯(bei)溫開水。

3、洗澡水不宜過熱

老(lao)年人(ren)用熱水淋浴，如水溫(wen)適(shi)合(he)，洗(xi)澡后(hou)則感到全身輕松。有(you)些老(lao)年人(ren)因為皮(pi)膚癢(yang)，往(wang)往(wang)用過熱的(de)水燙洗(xi)皮(pi)膚來(lai)止癢(yang)，這樣雖然暫(zan)時(shi)能止一時(shi)之(zhi)癢(yang)，但會(hui)加(jia)重皮(pi)膚干(gan)燥(zao)，甚至誘發(fa)(fa)老(lao)年紅皮(pi)病的(de)發(fa)(fa)生。

4、搓背不宜用尼龍巾

老年(nian)人皮(pi)膚比較干燥，表(biao)皮(pi)大多萎縮(suo)變薄，用(yong)尼龍巾搓背容易(yi)損(sun)傷表(biao)皮(pi)，使皮(pi)膚的屏障作用(yong)減弱，容易(yi)使病(bing)毒(du)、細菌(jun)乘(cheng)機感(gan)染(ran)，從而(er)誘(you)發傳染(ran)性(xing)軟疣、毛囊(nang)炎、癤腫等感(gan)染(ran)性(xing)皮(pi)膚病(bing)。

6、不(bu)宜空腹洗(xi)澡

用浴池(chi)時(shi)全(quan)身在(zai)熱(re)水中，因(yin)(yin)體表血(xue)(xue)管擴(kuo)張，血(xue)(xue)液循環加速，體內新陳代謝(xie)增加、老年人在(zai)空腹特別是饑(ji)餓時(shi)在(zai)浴池(chi)洗(xi)澡，就會(hui)因(yin)(yin)為出(chu)汗過多等原因(yin)(yin)，引起血(xue)(xue)糖及血(xue)(xue)壓(ya)降(jiang)低，出(chu)現頭暈(yun)、心慌、四肢(zhi)軟弱無力(li)現象、嚴重者還(huan)會(hui)突然跌倒(dao)在(zai)浴室內而(er)發生意外(wai)。

老人洗澡暈倒了怎么辦？

1、為什么會暈倒(dao)？

在浴(yu)室(shi)空氣不新鮮或(huo)悶(men)熱時，疲(pi)勞、空腹、患有心腦疾病(bing)者(zhe)及年高者(zhe)，容易使腦一時缺血缺氧(yang)。其先(xian)兆為頭暈(yun)、胸(xiong)悶(men)、心慌、氣急、面色蒼(cang)白、出冷(leng)汗眼前發黑而暈(yun)倒。

2、急救

未暈倒前如感到不舒服時，立即停止洗澡，家人扶(fu)持到新鮮(xian)空(kong)氣(qi)處平(ping)臥，防(fang)跌傷。

暈到后(hou)，將病人(ren)移到空氣(qi)新鮮處，平(ping)臥休息，下肢(zhi)抬高30度(du);吸入稀氨水(shui)的氣(qi)味，能(neng)促使患者(zhe)蘇醒。

經上述急救見效不著，速送醫院搶治。

怎么給臥床老人擦洗

1、器物

清潔衣褲(ku)、大(da)毛(mao)巾(jin)、熱水(shui)、水(shui)桶(tong)、毛(mao)巾(jin)、肥皂、臉盆(pen)。

2、方法

關好門(men)窗，移開桌椅，盛(sheng)熱水四分之三盆，松開蓋(gai)被(bei)，將大(da)毛(mao)巾(jin)半墊半蓋(gai)在(zai)老人擦(ca)洗(xi)部(bu)位(wei)，先用(yong)濕(shi)毛(mao)巾(jin)擦(ca)，然后用(yong)蘸(zhan)肥皂的毛(mao)巾(jin)擦(ca)洗(xi)，再(zai)用(yong)濕(shi)毛(mao)巾(jin)反復擦(ca)凈(jing)，最后用(yong)大(da)毛(mao)巾(jin)擦(ca)干(gan)。擦(ca)洗(xi)部(bu)位(wei)的先后順序如下：

（1）?松開領口，給老(lao)人(ren)洗眼、鼻、臉、耳(er)、頸部等處，注意洗凈耳(er)后。

（2）?脫去老人上(shang)衣（先洗(xi)(xi)健康一側(ce)，后洗(xi)(xi)患側(ce)），擦洗(xi)(xi)兩臂。注意洗(xi)(xi)凈腋窩部。幫助老人側(ce)臥，面(mian)向護理(li)者，將(jiang)臉盆放于床側(ce)的大毛(mao)巾(jin)上(shang)，為老人洗(xi)(xi)凈雙手。

（3）?解開老(lao)人褲帶，擦(ca)洗胸腹(fu)部，注意乳房(fang)下及臍部，幫助(zhu)老(lao)人翻身，擦(ca)洗背(bei)及臀部。

（4）?脫去長褲(ku)，擦洗兩腿、兩側(ce)腹股溝、會陰。將盆移于足下，床(chuang)上墊大毛巾，洗凈雙足，穿好(hao)褲(ku)子(zi)。

（5）?整理床(chuang)鋪，按需(xu)要更換床(chuang)單，清理所(suo)用物品。