隱形眼鏡怎么戴？

1、詳細佩戴方(fang)法每次取(qu)戴或(huo)操作鏡片之前將指(zhi)甲(jia)剪短，充分把手(shou)洗干凈；

2、在(zai)干(gan)凈、平整(zheng)的桌面上操作和取戴鏡(jing)片，以免鏡(jing)片掉在(zai)地上；

3、每(mei)次(ci)配戴(dai)鏡片(pian)之前(qian)，仔細檢查鏡片(pian)有無破損(sun)、污(wu)物及沉淀(dian)物。如有破損(sun)則(ze)不能配戴(dai)。如有污(wu)跡(ji)和(he)沉淀(dian)物則(ze)必須清潔沖洗后再(zai)戴(dai)；

4、辨(bian)別正(zheng)反面。

很簡單，把隱形眼(yan)鏡輕(qing)放在指尖，邊緣呈碗口狀(zhuang)的正圓形就是(shi)正面，可(ke)以佩(pei)帶了。

5、怎么把眼鏡放到指尖上(shang)。

你(ni)只需要用你(ni)的右手的食(shi)指(zhi)指(zhi)尖輕托(tuo)住眼(yan)鏡(jing)。然(ran)后(hou)確定(ding)眼(yan)鏡(jing)的正(zheng)面朝上才(cai)可以開始佩帶。

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6、怎樣把隱形眼鏡帶上去？

第一(yi)(yi)，一(yi)(yi)定要把眼皮(pi)確定翻起(qi)來一(yi)(yi)點（就是(shi)上下眼皮(pi)的(de)(de)(de)邊(bian)緣(yuan)在手(shou)指撐開之后，必須保(bao)(bao)證(zheng)有一(yi)(yi)點點脫離眼球的(de)(de)(de)小縫隙，因為(wei)這樣才能在保(bao)(bao)證(zheng)把眼皮(pi)放下來的(de)(de)(de)時(shi)候，正(zheng)好包住眼鏡(jing)，要不然手(shou)指一(yi)(yi)松開，眼皮(pi)滑(hua)下來就把眼鏡(jing)推(tui)開了(le)，所以手(shou)指在撐開眼皮(pi)時(shi)的(de)(de)(de)技巧(qiao)就是(shi)稍稍用點力，感覺(jue)(jue)感覺(jue)(jue)就好了(le)、不難的(de)(de)(de)）。

第二，對于一(yi)碰(peng)眼(yan)(yan)(yan)(yan)鏡就眨眼(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)問題(ti)，剛開始戴(dai)都是(shi)這(zhe)樣，避免這(zhe)點的(de)技巧(qiao)就是(shi)在保證了上面的(de)第一(yi)點后，可以(yi)把隱形眼(yan)(yan)(yan)(yan)鏡多(duo)沾點水(shui)（護理液），這(zhe)樣在碰(peng)到眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)的(de)時(shi)候眼(yan)(yan)(yan)(yan)球(qiu)就不會那么太(tai)難受了，眼(yan)(yan)(yan)(yan)球(qiu)碰(peng)到了就感(gan)覺滑(hua)滑(hua)的(de)，容(rong)易(yi)戴(dai)上了（當然，剛開始戴(dai)時(shi)，眼(yan)(yan)(yan)(yan)球(qiu)肯定對外(wai)來的(de)東西比較敏感(gan)，容(rong)易(yi)眨眼(yan)(yan)(yan)(yan)，所(suo)以(yi)第一(yi)步的(de)手指一(yi)定要撐住(zhu)！）

第三，就(jiu)是在(zai)戴(dai)的(de)(de)時候的(de)(de)技巧了(le)，戴(dai)的(de)(de)時候在(zai)把(ba)眼(yan)(yan)皮(pi)撐開后(hou)，眼(yan)(yan)睛(jing)就(jiu)直直的(de)(de)盯著眼(yan)(yan)鏡的(de)(de)中間看，然后(hou)手(shou)指慢慢的(de)(de)接近眼(yan)(yan)球，眼(yan)(yan)球就(jiu)感(gan)覺有個(ge)涼(liang)涼(liang)的(de)(de)、滑(hua)(hua)滑(hua)(hua)的(de)(de)東(dong)西貼了(le)一(yi)下(xia)之后(hou)就(jiu)把(ba)眼(yan)(yan)皮(pi)放下(xia)來(lai)，這(zhe)樣就(jiu)一(yi)下(xia)把(ba)眼(yan)(yan)鏡正好(hao)包住了(le)，然后(hou)眨幾下(xia)眼(yan)(yan)睛(jing)校正一(yi)下(xia)位置，也就(jiu)戴(dai)好(hao)了(le)。

剛開始戴(dai)的(de)時候，千萬(wan)不(bu)要(yao)著急(ji)，越著急(ji)了，眼(yan)睛容易眨(zha)，就越不(bu)容易戴(dai)了，所以(yi)開始時要(yao)慢(man)慢(man)來(lai)哦。可以(yi)用一個(ge)小(xiao)小(xiao)的(de)橡(xiang)膠棒代替手指戴(dai)的(de)，摘也(ye)用那個(ge)橡(xiang)膠鑷子摘的(de)，戴(dai)和摘手指都不(bu)碰眼(yan)鏡，這樣比較衛生哦！

7、初次佩帶隱形眼鏡建議(yi)佩帶時間表

初次佩帶日數：每天佩帶時間

第一天：4小時之內；

第二天：5小時之內；

第三天：6小時之內；

第四天：7小時之內；

第五天：8小時之內；

第六天：8小時；

第七天：8小時；

第八天：8小時以上。

專家建議，睡眠時間最好將(jiang)隱形眼鏡從眼鏡里面取(qu)出，以免不(bu)適。

初次配戴隱形眼(yan)鏡(jing)(jing)者若出現輕微的(de)(de)干澀感、畏光(guang)、短(duan)暫視近模(mo)糊(hu)、異物(wu)感、視物(wu)放大(da)或縮(suo)小，只(zhi)要情節不嚴(yan)重，持續時間(jian)較短(duan)，即為正常的(de)(de)生理(li)反映，一(yi)般在經過一(yi)小段適(shi)應期后，癥狀(zhuang)就會自然(ran)消失(shi)，具體需(xu)要的(de)(de)適(shi)應期和鏡(jing)(jing)片的(de)(de)質量(liang)以(yi)及個人的(de)(de)適(shi)應能力有關，一(yi)般為幾個小時到幾天(tian)，若戴鏡(jing)(jing)一(yi)周后癥狀(zhuang)仍持續甚至(zhi)加(jia)重，應立(li)即取下鏡(jing)(jing)片并到驗配師(shi)。

佩(pei)戴隱形眼鏡的八大注意事項

相較于(yu)一般眼(yan)鏡(jing)，由于(yu)隱形眼(yan)鏡(jing)接觸(chu)眼(yan)球表(biao)面，因此風險(xian)(xian)較大(da)，尤其變色片因為(wei)有(you)掉色風險(xian)(xian)，所以(yi)更需(xu)注意，專(zhuan)家建(jian)議可用人工(gong)淚液或卸妝(zhuang)油測試，若(ruo)有(you)掉色問題應停止使用，以(yi)免(mian)造成眼(yan)睛(jing)過(guo)敏(min)，若(ruo)持續配戴(dai)最(zui)后可能導(dao)致角膜(mo)潰爛。

美瞳由于增加(jia)染(ran)色設(she)計(ji)，除了掉色問題外，比起一(yi)般隱形眼鏡更易造(zao)成角膜(mo)(mo)缺氧，尤其(qi)喜歡使用變色片(pian)的多為年輕族群，配戴(dai)時間往往很長(chang)，甚至戴(dai)著睡覺，再加(jia)上警覺心較低，角膜(mo)(mo)輕微感染(ran)時仍(reng)不以為意，最后可能會導致角膜(mo)(mo)受綠膿桿菌感染(ran)，因而(er)影(ying)響視力，甚至需要(yao)進(jin)行角膜(mo)(mo)移植，因此要(yao)特別小心。

專家(jia)表示，罹(li)患(huan)過(guo)敏性(xing)結膜(mo)炎(yan)(yan)的人不適(shi)合(he)戴隱(yin)形眼鏡，因為(wei)更容易造(zao)成細菌感染(ran)引發角(jiao)膜(mo)發炎(yan)(yan)；另(ling)外，長時間上(shang)網(wang)易罹(li)患(huan)干眼癥，淚液減(jian)少(shao)，也易感染(ran)細菌；而女性(xing)更年(nian)期(qi)后因荷爾(er)蒙(meng)驟(zou)減(jian)，同樣導致(zhi)淚液份泌(mi)減(jian)少(shao)也不適(shi)合(he)。

1、每天勿戴過久

每天(tian)配戴隱形(xing)眼鏡的(de)時間(jian)長(chang)短，其實視個人(ren)角膜狀況而定，但(dan)基本上每天(tian)不建議配戴超過(guo)12個小時以上，每周建議5-6天(tian)。若是配戴美(mei)瞳則要更謹慎(shen)，每天(tian)勿戴超過(guo)10小時，最(zui)好每隔一天(tian)再使用一次。

2、使用習慣很重要

若(ruo)配戴(dai)隱(yin)形眼鏡(jing)(jing)得(de)宜，例(li)如經常與一(yi)般眼鏡(jing)(jing)交錯(cuo)使用(yong)(yong)，清洗(xi)方式正確，其實不會對角(jiao)膜產生傷(shang)害，從年輕使用(yong)(yong)到老都可(ke)以。但(dan)若(ruo)使用(yong)(yong)習慣(guan)不佳，如長(chang)時間配戴(dai)、或不重(zhong)視清潔(jie)，可(ke)能導致(zhi)角(jiao)膜缺氧嚴重(zhong)，也許立刻就無法再戴(dai)隱(yin)形眼鏡(jing)(jing)。

3、常移位要小心

專家(jia)表示(shi)，許多人常一(yi)眨眼美瞳就會移(yi)位(wei)，要小心是否(fou)為變(bian)(bian)色(se)片(pian)掉色(se)所導致(zhi)，因長期使用掉色(se)的變(bian)(bian)色(se)片(pian)會眼睛過敏(min)，眼睛發癢、份泌物變(bian)(bian)多，眼皮內(nei)會長濾泡(pao)，因而易(yi)使變(bian)(bian)色(se)片(pian)移(yi)位(wei)，若(ruo)持續配戴，可(ke)能因常摩(mo)擦(ca)角(jiao)(jiao)膜造成角(jiao)(jiao)膜潰爛。

4、先至眼科就診

不管配(pei)戴隱形(xing)(xing)眼(yan)(yan)鏡或美(mei)瞳，建議(yi)都要(yao)先至眼(yan)(yan)科(ke)求診(zhen)，確(que)定(ding)自己是(shi)否適合(he)配(pei)戴與度數(shu)等，另外(wai)，也建議(yi)隱形(xing)(xing)眼(yan)(yan)鏡族每半(ban)年至1年至眼(yan)(yan)科(ke)做(zuo)相關檢(jian)查，確(que)定(ding)角(jiao)膜狀況藉此(ci)調整配(pei)戴習(xi)慣。

5、不要隨便網購

專家提(ti)醒(xing)，許多年輕(qing)族(zu)群為了貪便宜(yi)、求方便，常上網購買來路(lu)不明的美瞳(tong)，沒有相(xiang)關衛生機(ji)構把關，可能有風險，建議應購買知名(ming)品牌較有保障。

6、自行檢測掉色

若(ruo)要確定美(mei)瞳是否會掉(diao)(diao)色，民(min)眾可(ke)自行以人(ren)工(gong)淚(lei)(lei)液(ye)或卸妝(zhuang)油檢(jian)測，先(xian)將變色片(pian)浸(jin)泡在人(ren)工(gong)淚(lei)(lei)液(ye)或卸妝(zhuang)油中8-10個小時，再以棉(mian)花棒擦拭鏡片(pian)即(ji)可(ke)。專家(jia)表(biao)示，通過人(ren)工(gong)淚(lei)(lei)液(ye)的測試是基(ji)本(ben)標準，更進階才使用(yong)卸妝(zhuang)油測試，正常情況應沒有掉(diao)(diao)色，若(ruo)發現(xian)掉(diao)(diao)色應立即(ji)停用(yong)。

7、浸泡盒經常換

隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下(xia)之外，浸泡(pao)盒也建(jian)議要經常更換，以免使用太(tai)久盒內(nei)藏(zang)污納垢(gou)。

8、眼睛紅應就醫

隱形眼鏡(jing)族若(ruo)眼睛紅要(yao)小心，可能是角膜感染(ran)或細(xi)菌感染(ran)的征(zheng)兆，建議應(ying)趕緊就醫(yi)，以免造成病況惡化。