腎陽虛癥狀有哪些

1、腰膝酸軟而痛是因為腎陽虛衰不能溫養(yang)腰府及骨(gu)骼；

2、男子陽痿早泄，女子宮寒不(bu)(bu)孕是由于腎(shen)陽不(bu)(bu)足，命門(men)火衰(shuai)，生(sheng)殖(zhi)功能減退；

3、久瀉不(bu)止，完谷不(bu)化，五更泄瀉起因于(yu)命(ming)門火衰，火不(bu)生土，脾失健運；

4、小便頻數，清長，夜尿多(duo)則由于(yu)腎(shen)司二便，腎(shen)陽不足，膀(bang)胱(guang)氣(qi)化障礙；

5、浮腫，腰以下(xia)為甚源自于(yu)水(shui)液(ye)內停，溢于(yu)肌(ji)膚；

6、面色黧黑無澤由于腎陽極虛，濁陰彌漫肌膚(fu)；

7、畏寒(han)肢冷，下肢為甚則因為陽虛不能(neng)溫煦肌膚；

8、精(jing)神(shen)萎靡是陽氣不(bu)足，心神(shen)無力振奮；

9、面色白，頭目眩暈由(you)于氣(qi)血運行無力，不能上榮于清竅；

10、舌(she)淡胖苔白，脈沉弱而遲均為陽虛(xu)之證。

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腎陽虛吃什么藥

1、桂(gui)枝防風(feng)煎(jian)湯送服腎氣(qi)丸

腎(shen)氣丸(wan)是溫(wen)(wen)(wen)腎(shen)助(zhu)陽(yang)的(de)主方。方中熟(shu)地甘溫(wen)(wen)(wen)補腎(shen)，山萸肉、山藥補益肝脾，三藥合用，補腎(shen)養肝益脾；配以附(fu)子、桂枝(或(huo)肉桂)溫(wen)(wen)(wen)腎(shen)助(zhu)陽(yang)；澤瀉(xie)、茯苓、丹皮(pi)通泄肝脾腎(shen)三臟(zang)之濁氣。全方溫(wen)(wen)(wen)而(er)不燥，滋而(er)不膩，重在溫(wen)(wen)(wen)化腎(shen)氣。用桂枝防風發散在表(biao)之風寒，煎湯(tang)送服腎(shen)氣丸(wan)，以達溫(wen)(wen)(wen)腎(shen)助(zhu)陽(yang)解(jie)表(biao)之目的(de)。

2、蘇葉生姜煎(jian)湯送服右歸(gui)丸

右歸(gui)丸(wan)之(zhi)“右”即命門之(zhi)意，右歸(gui)者(zhe)(zhe)指藥(yao)歸(gui)命門溫(wen)(wen)補(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)陽(yang)(yang)。方(fang)中熟地滋補(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)陰以助腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)陽(yang)(yang)；鹿角(jiao)膠為(wei)血(xue)肉(rou)(rou)有(you)情之(zhi)品，味咸性溫(wen)(wen)，溫(wen)(wen)補(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)督二(er)脈(mo)；山萸(yu)肉(rou)(rou)、山藥(yao)、枸杞子(zi)滋補(bu)肝(gan)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)；菟絲子(zi)、肉(rou)(rou)桂(gui)、附子(zi)溫(wen)(wen)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)壯陽(yang)(yang)；當歸(gui)、杜仲溫(wen)(wen)養肝(gan)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)，祛寒(han)(han)壯腰(yao)。全方(fang)共奏溫(wen)(wen)陽(yang)(yang)補(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)壯腰(yao)的功效。凡腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)陽(yang)(yang)虛(xu)衰而致(zhi)的畏寒(han)(han)肢(zhi)冷，腰(yao)膝(xi)軟，食少(shao)便溏，面色(se)白(bai)，或有(you)陽(yang)(yang)萎、水腫(zhong)等，均(jun)可適用。用蘇葉、生姜煎(jian)湯送服，使發散風寒(han)(han)寓于溫(wen)(wen)陽(yang)(yang)之(zhi)中，有(you)互為(wei)裨補(bu)之(zhi)益。若陽(yang)(yang)虛(xu)不甚者(zhe)(zhe)，也(ye)可先解表而后施溫(wen)(wen)補(bu)。

3、復方補骨脂沖(chong)劑

本方有溫補肝腎，強壯筋骨的作用。方用補骨脂、鎖陽溫補肝腎；續斷、狗脊強壯筋骨；赤芍活血化瘀，黃精益氣養陰，適用于腎陽虛而致的腰膝痛以(yi)及腰部(bu)勞損等。此類病人的風寒感(gan)冒(mao)，可用(yong)復(fu)方(fang)補骨脂沖劑與(yu)風寒表虛感(gan)冒(mao)沖劑合服(fu)。

4、補天靈片

本(ben)方(fang)為(wei)補腎(shen)壯陽(yang)(yang)，填精益髓之劑。方(fang)用(yong)(yong)淫羊藿、仙茅、補骨脂、鎖陽(yang)(yang)、韭菜子、肉桂、紅參(can)、蛇床子溫補腎(shen)陽(yang)(yang)；用(yong)(yong)狗鞭、羊鞭、牛(niu)鞭、驢鞭、貂鞭、海龍、枸杞子、鹿茸填精益髓；并用(yong)(yong)牛(niu)膝(xi)強筋壯骨。本(ben)方(fang)適用(yong)(yong)于(yu)腎(shen)陽(yang)(yang)虧損(sun)，陽(yang)(yang)痿早泄，腰(yao)膝(xi)軟，遺精自汗，畏寒肢(zhi)冷，神(shen)疲無(wu)力等。感(gan)受風寒者，可用(yong)(yong)蘇葉、生(sheng)姜煎湯送服補天靈片(pian)，但本(ben)片(pian)血肉有情之品較多(duo)，不宜多(duo)服。

腎陽虛吃什么食物

宜食食物

性質溫熱(re)、具有補益腎陽、溫暖(nuan)脾陽作用的(de)食物，如秈(xian)米(mi)、狗肉(rou)、羊(yang)肉(rou)、雞肉(rou)、豬肚、淡(dan)萊、韭菜、辣椒(jiao)、刀豆、肉(rou)桂(gui)等。

陽虛便(bian)秘者更宜(yi)食(shi)既溫(wen)補又通便(bian)的食(shi)物，如核(he)桃仁(ren)、薤白、海參(can)、海蝦等(deng)。

陽虛(xu)泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的(de)食物，如糯米(mi)、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等(deng)；具有收(shou)澀止瀉的(de)食物，如石(shi)榴、烏(wu)梅、蓮子、芡實等(deng)。

忌食食物

性質寒(han)涼、易傷陽氣，或滋膩(ni)味(wei)厚難以消化的食(shi)物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生(sheng)、黑木耳、苦瓜(gua)(gua)、茭(jiao)白、芹菜(cai)、冬瓜(gua)(gua)、茄(qie)子、空心萊、菠菜(cai)、龍(long)眼、香蕉、蜂(feng)蜜等。

陽虛便(bian)秘者還(huan)需忌食收澀止(zhi)瀉(xie)、可加重便(bian)秘的食物，如蓮(lian)子、石榴、芡實(shi)、烏梅、糯米(mi)、河(he)蝦(xia)等。

陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜(bu)等。

預防保健食療參考方

1、羊肉(rou)羹：煮熟的瘦羊肉(rou)80克，用刀(dao)背砍成泥狀，置(zhi)碗(wan)中，注入60毫升羊肉(rou)湯，放少許鮮姜汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、淀(dian)粉，拌(ban)勻(yun)后置(zhi)籠(long)上蒸45分鐘，熱食。

2、尖(jian)椒(jiao)(jiao)雞丁(ding)：尖(jian)辣椒(jiao)(jiao)100克(ke)，掰(bai)成(cheng)拇(mu)指甲(jia)大小；雞胸脯肉60克(ke)，切成(cheng)丁(ding)塊，以料(liao)酒(jiu)、鹽(yan)(yan)、鮮姜(jiang)汁、蒜(suan)泥煨好(hao)后，入油鍋過至九(jiu)成(cheng)熟撈起，然后以油鍋旺火爆炒(chao)尖(jian)椒(jiao)(jiao)至七成(cheng)熟，放(fang)入雞丁(ding)，炒(chao)熟后置盤(pan)中，以雞湯加入適量(liang)鹽(yan)(yan)、味精勾欠，澆汁于雞丁(ding)、尖(jian)椒(jiao)(jiao)上即可，熱食(shi)。

3、核桃仁粥（宜(yi)于陽虛便秘）：

核(he)桃仁(ren)30克(ke)，研成膏狀，注(zhu)入50毫(hao)升熱水(shui)拌勻(yun)濾汁；秈(xian)米(mi)50克(ke)煮(zhu)(zhu)粥，米(mi)熟爛后將核(he)桃汁加入再煮(zhu)(zhu)，待無核(he)桃生油氣(qi)后即可，熱食。

4、糯(nuo)米粥(zhou)（宜于陽虛泄瀉）：

糯(nuo)米(mi)50克，狗(gou)肉(rou)湯250毫升，文(wen)火燉煮(zhu)成稀糊狀，加適量胡(hu)椒、味精(jing)即可，熱食。