腎陽虛癥狀有哪些

1、腰膝酸軟而痛是因為腎陽虛衰不能溫養(yang)腰府及骨骼(ge)；

2、男子陽(yang)痿早泄，女子宮(gong)寒不孕是由于(yu)腎陽(yang)不足，命門火衰(shuai)，生(sheng)殖功能減退；

3、久瀉(xie)不止(zhi)，完谷不化，五更泄(xie)瀉(xie)起因于命門火衰(shuai)，火不生土(tu)，脾失健運(yun)；

4、小(xiao)便頻數，清(qing)長，夜尿多則由于腎(shen)(shen)司二便，腎(shen)(shen)陽不(bu)足(zu)，膀胱氣化(hua)障(zhang)礙；

5、浮腫，腰以(yi)下為甚源自于(yu)水液(ye)內(nei)停(ting)，溢于(yu)肌膚；

6、面色黧黑無(wu)澤由(you)于腎(shen)陽極虛，濁(zhuo)陰彌漫肌(ji)膚(fu)；

7、畏寒肢冷，下肢為甚則(ze)因(yin)為陽(yang)虛不能溫煦肌膚；

8、精神萎靡是(shi)陽氣不足，心神無力振奮；

9、面色(se)白，頭(tou)目眩暈由(you)于氣(qi)血運(yun)行無力，不(bu)能(neng)上榮于清竅；

10、舌淡胖(pang)苔白(bai)，脈沉弱而(er)遲均為陽虛之(zhi)證。

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腎陽虛吃什么藥

1、桂枝防風(feng)煎湯送服腎氣(qi)丸

腎(shen)(shen)(shen)(shen)氣(qi)(qi)丸(wan)是(shi)溫(wen)(wen)(wen)腎(shen)(shen)(shen)(shen)助(zhu)(zhu)(zhu)陽的主方。方中(zhong)熟地(di)甘溫(wen)(wen)(wen)補(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)，山(shan)萸肉(rou)(rou)、山(shan)藥補(bu)益肝脾(pi)(pi)，三藥合用(yong)，補(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)養(yang)肝益脾(pi)(pi)；配(pei)以附子、桂(gui)枝(或肉(rou)(rou)桂(gui))溫(wen)(wen)(wen)腎(shen)(shen)(shen)(shen)助(zhu)(zhu)(zhu)陽；澤瀉、茯苓、丹皮通泄肝脾(pi)(pi)腎(shen)(shen)(shen)(shen)三臟之濁(zhuo)氣(qi)(qi)。全方溫(wen)(wen)(wen)而(er)不(bu)燥，滋(zi)而(er)不(bu)膩(ni)，重在溫(wen)(wen)(wen)化腎(shen)(shen)(shen)(shen)氣(qi)(qi)。用(yong)桂(gui)枝防風(feng)發(fa)散在表(biao)之風(feng)寒，煎(jian)湯送服腎(shen)(shen)(shen)(shen)氣(qi)(qi)丸(wan)，以達(da)溫(wen)(wen)(wen)腎(shen)(shen)(shen)(shen)助(zhu)(zhu)(zhu)陽解(jie)表(biao)之目的。

2、蘇葉生姜煎湯送服右(you)歸丸

右歸(gui)丸之(zhi)(zhi)“右”即命門之(zhi)(zhi)意，右歸(gui)者指藥(yao)歸(gui)命門溫補腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)(yang)。方中熟地滋補腎(shen)(shen)陰以助腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)(yang)；鹿角(jiao)膠為(wei)血(xue)肉有情之(zhi)(zhi)品(pin)，味咸(xian)性溫，溫補腎(shen)(shen)督二脈(mo)；山(shan)萸肉、山(shan)藥(yao)、枸杞子(zi)滋補肝腎(shen)(shen)；菟絲子(zi)、肉桂、附子(zi)溫腎(shen)(shen)壯(zhuang)陽(yang)(yang)(yang)；當歸(gui)、杜仲(zhong)溫養(yang)肝腎(shen)(shen)，祛寒(han)壯(zhuang)腰。全(quan)方共奏(zou)溫陽(yang)(yang)(yang)補腎(shen)(shen)壯(zhuang)腰的功效。凡(fan)腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)(yang)虛衰而致的畏寒(han)肢冷(leng)，腰膝軟，食少(shao)便(bian)溏，面色白，或有陽(yang)(yang)(yang)萎、水腫等，均可(ke)適用。用蘇葉、生姜煎湯送服(fu)，使發散風(feng)寒(han)寓于溫陽(yang)(yang)(yang)之(zhi)(zhi)中，有互為(wei)裨(bi)補之(zhi)(zhi)益。若陽(yang)(yang)(yang)虛不甚者，也可(ke)先解表而后施(shi)溫補。

3、復方補骨脂沖劑(ji)

本方有溫補肝腎，強壯筋骨的作用。方用補骨脂、鎖陽溫補肝腎；續斷、狗脊強壯筋骨；赤芍活血化瘀，黃精益氣養陰，適用于腎陽虛而致的腰膝痛(tong)以及腰部勞損等。此類病人的風(feng)寒(han)感(gan)(gan)冒(mao)，可用復方補骨脂沖劑與風(feng)寒(han)表虛感(gan)(gan)冒(mao)沖劑合服(fu)。

4、補天靈片

本方為(wei)補腎(shen)壯(zhuang)陽，填(tian)精益(yi)髓(sui)之劑。方用(yong)淫羊(yang)藿、仙茅、補骨脂、鎖陽、韭菜子(zi)、肉桂、紅參、蛇床子(zi)溫補腎(shen)陽；用(yong)狗鞭(bian)、羊(yang)鞭(bian)、牛鞭(bian)、驢鞭(bian)、貂鞭(bian)、海龍(long)、枸杞子(zi)、鹿(lu)茸(rong)填(tian)精益(yi)髓(sui)；并用(yong)牛膝強筋壯(zhuang)骨。本方適(shi)用(yong)于腎(shen)陽虧損，陽痿早泄，腰(yao)膝軟，遺精自汗，畏寒肢冷，神疲無力(li)等(deng)。感(gan)受風寒者(zhe)，可用(yong)蘇葉、生姜煎湯送(song)服(fu)補天(tian)靈(ling)片，但本片血肉有情之品較多，不宜(yi)多服(fu)。

腎陽虛吃什么食物

宜食食物

性質溫(wen)熱(re)、具有補益腎陽(yang)、溫(wen)暖脾陽(yang)作用的食物(wu)，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭(jiu)菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

陽(yang)虛便秘(mi)者(zhe)更(geng)宜(yi)食既溫補又通便的(de)食物，如(ru)核(he)桃仁、薤白(bai)、海(hai)(hai)參、海(hai)(hai)蝦等。

陽(yang)虛泄瀉(xie)者(zhe)更宜食(shi)既(ji)溫補又止瀉(xie)的食(shi)物(wu)，如糯米(mi)、鏈魚、河蝦、干姜(jiang)、花椒等；具有收澀止瀉(xie)的食(shi)物(wu)，如石(shi)榴、烏(wu)梅、蓮子、芡實等。

忌食食物

性(xing)質寒(han)涼、易傷陽氣，或滋膩味(wei)厚難以消化(hua)的食物(wu)，如粳米、蕎麥(mai)、莜(you)麥(mai)、豆(dou)腐、豬肉、鴨肉、松(song)子(zi)、花(hua)生、黑木(mu)耳、苦(ku)瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子(zi)、空心萊、菠(bo)菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等(deng)。

陽(yang)虛(xu)便(bian)秘者還需忌食收澀止(zhi)瀉(xie)、可(ke)加重(zhong)便(bian)秘的食物，如(ru)蓮子、石榴、芡實、烏梅(mei)、糯米、河蝦等。

陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛(niu)奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿(luo)卜(bu)等。

預防保健食療參考方

1、羊肉羹：煮(zhu)熟(shu)的瘦羊肉80克(ke)，用刀背砍(kan)成泥狀(zhuang)，置碗中(zhong)，注入(ru)60毫(hao)升羊肉湯，放少許鮮姜汁、蒜泥、料酒、味精(jing)、鹽、淀(dian)粉，拌勻后置籠上蒸(zheng)45分鐘，熱(re)食。

2、尖(jian)椒雞(ji)(ji)丁(ding)(ding)(ding)：尖(jian)辣(la)椒100克，掰成(cheng)拇指甲大(da)小；雞(ji)(ji)胸(xiong)脯(fu)肉60克，切成(cheng)丁(ding)(ding)(ding)塊，以料酒(jiu)、鹽、鮮(xian)姜汁(zhi)、蒜(suan)泥煨(wei)好后(hou)，入(ru)油(you)(you)鍋過至(zhi)九成(cheng)熟(shu)(shu)撈(lao)起，然(ran)后(hou)以油(you)(you)鍋旺火爆炒尖(jian)椒至(zhi)七成(cheng)熟(shu)(shu)，放入(ru)雞(ji)(ji)丁(ding)(ding)(ding)，炒熟(shu)(shu)后(hou)置盤中，以雞(ji)(ji)湯加入(ru)適量鹽、味精勾欠，澆(jiao)汁(zhi)于雞(ji)(ji)丁(ding)(ding)(ding)、尖(jian)椒上即可，熱(re)食。

3、核桃(tao)仁(ren)粥(zhou)（宜于(yu)陽虛便(bian)秘）：

核桃仁30克，研成膏(gao)狀，注入(ru)50毫升熱水(shui)拌勻濾汁；秈米50克煮(zhu)粥(zhou)，米熟爛后將核桃汁加入(ru)再煮(zhu)，待無核桃生(sheng)油氣后即可，熱食。

4、糯米粥（宜于(yu)陽虛泄瀉(xie)）：

糯米(mi)50克，狗肉湯250毫升，文火燉煮(zhu)成(cheng)稀糊狀，加(jia)適量胡椒、味(wei)精即可，熱食。