心理問題的類別

根據(ju)對心(xin)(xin)理(li)(li)健康(kang)的(de)定(ding)義，按照(zhao)程度的(de)不同(tong)，可以將(jiang)個體心(xin)(xin)理(li)(li)問題(ti)的(de)類型劃分為(wei)三類：發展(zhan)性心(xin)(xin)理(li)(li)問題(ti)、適(shi)應性心(xin)(xin)理(li)(li)問題(ti)與障礙性心(xin)(xin)理(li)(li)問題(ti)。

發展性心理問題

所(suo)謂發(fa)展性心理(li)(li)(li)問題，主要(yao)是(shi)指個體(ti)自(zi)(zi)身不能(neng)樹立正確的自(zi)(zi)我(wo)認(ren)(ren)知(zhi)，特別是(shi)對自(zi)(zi)我(wo)能(neng)力，自(zi)(zi)我(wo)素質(zhi)方面(mian)(mian)的認(ren)(ren)知(zhi)，其心理(li)(li)(li)素質(zhi)及心理(li)(li)(li)潛能(neng)沒有(you)得到(dao)有(you)效、全面(mian)(mian)的發(fa)展。是(shi)管理(li)(li)(li)心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)(xue)、教(jiao)育心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)(xue)、學(xue)(xue)(xue)習心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)(xue)、教(jiao)育心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)(xue)、特別是(shi)現(xian)代積極(ji)心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)(xue)等心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)(xue)科研究的范疇。

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發展性(xing)心理問(wen)題的(de)解決重在幫助個(ge)體(ti)提高心理素質，健全人格，通(tong)過有針(zhen)對性(xing)的(de)教(jiao)育和(he)訓練(lian)，培養其(qi)良好的(de)心理素質，塑造健康，完整的(de)人格，成為(wei)適(shi)應(ying)現(xian)代社會需要的(de)合格個(ge)體(ti)。

其特點主要體現(xian)在自負或(huo)缺(que)乏自信、志向(xiang)愿(yuan)望過高(gao)或(huo)偏低(di)、責任(ren)目標缺(que)失(shi)等幾個方(fang)面：

（1）發(fa)展(zhan)性心理(li)問(wen)題(ti)針(zhen)對的(de)是心理(li)健康、身心發(fa)展(zhan)正常(chang)的(de)個體，但(dan)在發(fa)展(zhan)方(fang)面仍有(you)潛力(li)可挖(wa)，心理(li)素質(zhi)尚(shang)待(dai)完善。

（2）發(fa)(fa)展(zhan)性(xing)心理問題的(de)(de)解決，重在(zai)引(yin)導個(ge)體(ti)在(zai)一個(ge)更(geng)新的(de)(de)層面上(shang)認(ren)識(shi)自(zi)我(wo)，開(kai)發(fa)(fa)自(zi)我(wo)潛(qian)能。而這種潛(qian)能的(de)(de)開(kai)發(fa)(fa)因為(wei)更(geng)具有突(tu)破自(zi)我(wo)認(ren)識(shi)局限性(xing)的(de)(de)特征，往(wang)往(wang)使個(ge)體(ti)在(zai)能力(li)發(fa)(fa)展(zhan)，信心重建等方面實(shi)現一定的(de)(de)飛躍，使自(zi)己(ji)得到更(geng)充分的(de)(de)發(fa)(fa)展(zhan)。

（3）強調發(fa)(fa)(fa)展(zhan)的(de)(de)原則，發(fa)(fa)(fa)展(zhan)性心理問(wen)(wen)題的(de)(de)解(jie)決，雖然也(ye)對個體(ti)(ti)的(de)(de)工作(zuo)、適應、發(fa)(fa)(fa)展(zhan)等問(wen)(wen)題給予指導與幫助，但更(geng)側重于“發(fa)(fa)(fa)展(zhan)”方面，即(ji)促進(jin)心理素質的(de)(de)發(fa)(fa)(fa)展(zhan)。它對個體(ti)(ti)所(suo)作(zuo)的(de)(de)一切工作(zuo)包括(kuo)指導個體(ti)(ti)調節和控(kong)制情(qing)緒、改善精(jing)神狀態、建立自(zi)信心等，都是以個體(ti)(ti)能夠更(geng)好、更(geng)充分地發(fa)(fa)(fa)展(zhan)為目標的(de)(de)。

適應性心理健康問題

適應是個體通過不斷做出身(shen)心(xin)(xin)(xin)調整，在現實(shi)生活環(huan)境中維持一(yi)種(zhong)良好、有效地生存狀態的(de)過程(cheng)。而適應性心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)問(wen)題則是個人與環(huan)境不能取得協(xie)調一(yi)致所帶來(lai)的(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)困擾。主要是健康心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)(xue)、發(fa)展心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)(xue)、社會心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)(xue)、工程(cheng)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)(xue)、生理(li)(li)(li)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)(xue)、人格心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)(xue)、犯罪(zui)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)(xue)、咨詢心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)(xue)、教育心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)(xue)、管理(li)(li)(li)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)(xue)、環(huan)境心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)(xue)等(deng)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)(xue)科研究(jiu)的(de)范疇。

適應(ying)(ying)是個體(ti)(ti)終(zhong)生維護心理平(ping)(ping)衡(heng)(heng)的(de)(de)持續(xu)過(guo)程(cheng)(cheng)，以無須付出(chu)太(tai)高的(de)(de)代價去處理一個具有一般性(xing)及可預(yu)期性(xing)的(de)(de)環(huan)境(jing)(jing)(jing)(jing)。由此不難發現(xian)(xian)，適應(ying)(ying)是個體(ti)(ti)與(yu)(yu)環(huan)境(jing)(jing)(jing)(jing)在相互(hu)作(zuo)用中(zhong)發生改變(bian)的(de)(de)過(guo)程(cheng)(cheng)，既然是相互(hu)作(zuo)用，發生改變(bian)的(de)(de)應(ying)(ying)該是雙方。但人們在談到適應(ying)(ying)時，心目中(zhong)想的(de)(de)主要是個體(ti)(ti)的(de)(de)改變(bian)，是個體(ti)(ti)改變(bian)自身(shen)去順應(ying)(ying)環(huan)境(jing)(jing)(jing)(jing)的(de)(de)變(bian)化；個人與(yu)(yu)環(huan)境(jing)(jing)(jing)(jing)的(de)(de)關系體(ti)(ti)現(xian)(xian)為一種(zhong)狀態，即個人與(yu)(yu)環(huan)境(jing)(jing)(jing)(jing)之間的(de)(de)一種(zhong)和諧、平(ping)(ping)衡(heng)(heng)的(de)(de)狀態，這種(zhong)平(ping)(ping)衡(heng)(heng)時機(ji)體(ti)(ti)在不斷運(yun)動變(bian)化中(zhong)與(yu)(yu)環(huan)境(jing)(jing)(jing)(jing)所取得的(de)(de)，這種(zhong)平(ping)(ping)衡(heng)(heng)不是絕對靜止的(de)(de)，某一個水平(ping)(ping)的(de)(de)平(ping)(ping)衡(heng)(heng)成為另(ling)一個水平(ping)(ping)平(ping)(ping)衡(heng)(heng)運(yun)動的(de)(de)開(kai)始(shi)。如果機(ji)體(ti)(ti)與(yu)(yu)環(huan)境(jing)(jing)(jing)(jing)失去平(ping)(ping)衡(heng)(heng)，就需要改變(bian)自身(shen)以重建(jian)平(ping)(ping)衡(heng)(heng)。

適應性心理問題的特點：

（1）適(shi)應(ying)性心(xin)(xin)理問(wen)題(ti)(ti)針(zhen)對(dui)的(de)是身心(xin)(xin)發展正(zheng)常，但帶有一定的(de)心(xin)(xin)理、行(xing)為問(wen)題(ti)(ti)的(de)個體(ti)，或者說(shuo)“在適(shi)應(ying)方面(mian)發生困難的(de)正(zheng)常人”。

（2） 適應性心理問題的(de)解決，注重的(de)是(shi)個(ge)體(ti)的(de)正常需要與其現實狀(zhuang)況之間的(de)矛盾沖突(tu)，大部分工作是(shi)在(zai)個(ge)體(ti)的(de)認識水平上加以幫助。

（3）強(qiang)調教(jiao)育的原則，適應性心(xin)理問(wen)題的解(jie)決(jue)，重視個(ge)體自身理性的作用，教(jiao)育者并不(bu)是要(yao)親自幫助(zhu)個(ge)體直接去解(jie)決(jue)問(wen)題，滿足其(qi)(qi)需要(yao)，而是幫助(zhu)其(qi)(qi)分析(xi)情況，提出(chu)合理解(jie)決(jue)的途(tu)徑和方(fang)法(fa)。強(qiang)調發(fa)掘、利用其(qi)(qi)潛(qian)在積極因素，自己解(jie)決(jue)問(wen)題。對于環境(jing)的改善(shan)，也是在現有條(tiao)件(jian)的基(ji)礎上提出(chu)改進意見。

（4） 適(shi)應性(xing)心理問(wen)題(ti)的內(nei)容，側重于工作指(zhi)(zhi)導(dao)、交往指(zhi)(zhi)導(dao)，生活指(zhi)(zhi)導(dao)等方面(mian)，主要解決個體在這些方面(mian)所遇到的各(ge)種心理問(wen)題(ti)。

障礙性心理健康問題

障礙性(xing)心理(li)(li)(li)問題有時(shi)候也稱為“心理(li)(li)(li)障礙”、“心理(li)(li)(li)疾病”。是變(bian)態心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)、臨床(chuang)心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)、健康心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)、生理(li)(li)(li)心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)、犯(fan)罪(zui)心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)、咨詢心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)等心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)科研(yan)究(jiu)的范(fan)疇。

其特征：一是個體持久地感受到痛苦（一般以6個月為(wei)界線）；二是(shi)社(she)會(hui)功能受損，表現為(wei)人際關系糟糕，容易產(chan)生對(dui)抗甚至敵對(dui)行為(wei)；三是(shi)表現出非當地文化類型(xing)的特殊行為(wei)。

當個體(ti)遭遇人際關系(xi)(xi)的(de)(de)(de)嚴重沖突、重大(da)挫折(zhe)、重大(da)創始(shi)或(huo)(huo)面臨重大(da)抉(jue)擇(ze)時，一(yi)般都會表(biao)現出情緒(xu)焦慮、恐懼或(huo)(huo)者(zhe)抑郁，有的(de)(de)(de)表(biao)現沮喪、退縮(suo)、自暴自棄(qi)，或(huo)(huo)者(zhe)異常憤怒甚至沖動報復(fu)。有的(de)(de)(de)往往是(shi)過度(du)應用防衛機制來自我(wo)保護，且表(biao)現出一(yi)系(xi)(xi)列(lie)適(shi)應不良的(de)(de)(de)行(xing)為(wei)。如果長期持續的(de)(de)(de)心理障礙(ai)得不到適(shi)當的(de)(de)(de)調(diao)適(shi)或(huo)(huo)從(cong)中解脫，就(jiu)容易導(dao)致(zhi)嚴重精(jing)神疾病的(de)(de)(de)產(chan)生，產(chan)生比較(jiao)嚴重的(de)(de)(de)后果。

個體障礙性心理問題是多種多樣的，常見的有以下幾種類型：

①焦慮性障礙：

焦慮是一種不(bu)明(ming)原(yuan)因的害怕，是不(bu)能達(da)到目標(biao)和不(bu)能克(ke)服障(zhang)礙時(shi)表現的緊(jin)張不(bu)安(an)，心煩意亂，憂(you)心忡忡；經常(chang)怨天尤人，自憂(you)自憐(lian)，毫無(wu)緣由地悲嘆不(bu)已(yi)；碰上一點小事，往(wang)往(wang)坐立不(bu)安(an)；遇(yu)到一點緊(jin)張的心理壓力(li)，便會(hui)慌(huang)張地不(bu)知所措(cuo)，注(zhu)意力(li)難以集中，難以完成(cheng)工作任務，并伴有(you)身體(ti)不(bu)適(shi)感，如(ru)出汗、口干、心悸、嗓子(zi)有(you)堵(du)塞感、失眠等。

焦(jiao)(jiao)(jiao)慮(lv)和焦(jiao)(jiao)(jiao)慮(lv)癥是(shi)不(bu)同的(de)(de)(de)概(gai)念。有的(de)(de)(de)人把自己的(de)(de)(de)緊張(zhang)或(huo)者(zhe)焦(jiao)(jiao)(jiao)慮(lv)稱(cheng)為神(shen)經衰弱(ruo)。焦(jiao)(jiao)(jiao)慮(lv)是(shi)面(mian)對未來(lai)，緊張(zhang)是(shi)面(mian)對現實。什么情(qing)況(kuang)可(ke)能(neng)產(chan)生焦(jiao)(jiao)(jiao)慮(lv)呢？一般(ban)講百分之(zhi)五十以上的(de)(de)(de)不(bu)確定未來(lai)事件，就容易產(chan)生焦(jiao)(jiao)(jiao)慮(lv)。廣泛性的(de)(de)(de)焦(jiao)(jiao)(jiao)慮(lv)癥一般(ban)指持續性時(shi)間(jian)超(chao)過六個月（短時(shi)間(jian)的(de)(de)(de)一般(ban)只稱(cheng)為一種(zhong)焦(jiao)(jiao)(jiao)慮(lv)現象），總(zong)是(shi)有對可(ke)能(neng)性不(bu)高的(de)(de)(de)無理(li)由的(de)(de)(de)擔憂，明(ming)(ming)明(ming)(ming)不(bu)可(ke)能(neng)也要(yao)過份地擔憂。特征主(zhu)要(yao)有：

（1）思緒(xu)狹窄、紊亂；

（2）長時間過分擔憂；

（3）情(qing)緒(xu)急切(qie)、過于激(ji)動緊張（有時候歇斯(si)底里(li)）；

（4）往往伴隨失眠、反復惡夢等。廣泛性的焦慮癥幾乎是一切精神心理障礙問題的一般特征。恐怖癥也是一種以焦慮為基礎的心理障礙。如“創傷和應急障礙”，親臨車禍、兇殺、戰爭、地震等都容易產生這樣類似的后遺癥。

當今(jin)學術界還(huan)認為焦(jiao)慮性障礙(ai)還(huan)可以包括(kuo)十(shi)分典型的病態“完美主(zhu)義”人格心理(li)障礙(ai)。主(zhu)要表現如：

（1）過(guo)度(du)的自我(wo)批評、過(guo)多的體念(nian)失(shi)敗、自我(wo)強加的過(guo)高標準或者(zhe)過(guo)高的目標追(zhui)求；

（2）恐懼失(shi)敗；

（3）不(bu)顧后果地(di)追求成功；

（4）飽受應該得到目標的折磨；

（5）一(yi)般都很(hen)難有幸福的(de)家庭生活感受(shou)；

（6）喜歡把意志強(qiang)加(jia)給(gei)別人。如華為集團(tuan)追求完美事(shi)件、綿(mian)陽一高考(kao)“機器”等例子(zi)都是“完美主(zhu)義(yi)”導致的典型(xing)事(shi)件。

② 抑郁性障礙：

主要表現是情緒持續低落，郁郁寡歡，悲觀厭世，心理功能下降，自我評價降低，不愿與人交往，情緒呆板，總以"灰色"的心(xin)情看待(dai)一(yi)切，對什(shen)么都不(bu)感(gan)興趣，自罪(zui)自責，內心(xin)體驗多(duo)不(bu)幸(xing)、苦悶、無助、無望(wang)，總感(gan)到活著沒有意(yi)思。主要表現特征有：

（1）心境惡劣；

（2）對(dui)事物沒有興趣；

（3）人際(ji)關系(xi)緊張(zhang)，好像看哪個都不順(shun)眼，缺乏親情感；

（4）自我評價降低，無自我價值感(gan)。

③恐怖性障礙：

患有恐怖性障礙的個體，所害怕的對象在一般人看來并沒有什么可怕的，但仍出現強制性的回避意愿和緊張、焦慮、眩暈等心理反應。如恐高癥、利器恐怖、動物恐(kong)怖、廣場恐(kong)怖及社交恐(kong)怖等。其(qi)中(zhong)社交恐(kong)怖較為常見，主(zhu)要表現(xian)就是赤(chi)面恐(kong)怖，也就是在眾人(ren)而(er)前臉(lian)紅，面部表情驚恐(kong)失措，不(bu)(bu)敢正(zheng)視對方(fang)，害怕(pa)別(bie)人(ren)看透自己的心(xin)思而(er)難堪(kan)，心(xin)理產生緊張(zhang)不(bu)(bu)安、心(xin)慌、胸悶等癥狀。

④強迫性障礙：

做事反復思考(kao)，猶(you)豫不決，自知(zhi)不必(bi)想(xiang)的事仍(reng)反復想(xiang)，不該做的事仍(reng)反復做，因而感到緊張、痛苦。強迫(po)性癥狀中常(chang)見(jian)的有：

（1）強(qiang)迫觀念，如強(qiang)迫回憶、強(qiang)迫懷疑等；

（2）強迫(po)意向或強迫(po)沖動等；

（3）強迫(po)動作，如反復檢查(cha)門鎖(suo)等。

強(qiang)迫癥(zheng)狀幾乎每(mei)個人(ren)都曾出現過，但只要不(bu)(bu)成為他們的精神負擔，不(bu)(bu)妨礙(ai)正常的工作(zuo)、生(sheng)活，就不(bu)(bu)應(ying)算作(zuo)強(qiang)迫性(xing)障礙(ai)。

⑤疑病性障礙：

主(zhu)要表現(xian)為(wei)對自(zi)己(ji)健康狀態過分關注，深信(xin)自(zi)己(ji)患了某種疾病(bing)，經(jing)常訴(su)述不(bu)(bu)適，頑(wan)固地懷疑(yi)、擔(dan)心(xin)自(zi)己(ji)有病(bing)，經(jing)實驗(yan)室(shi)檢查和醫生的多次解釋后仍不(bu)(bu)能接(jie)受，反復就醫，甚至影(ying)響其社會功能。這種對自(zi)身健康過度擔(dan)憂的心(xin)理傾向就是疑(yi)病(bing)性(xing)障礙的表現(xian)。

產生(sheng)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)障(zhang)礙(ai)，幾乎人人都可(ke)能會遇到(dao)，較長時(shi)間內不(bu)良(liang)心(xin)(xin)(xin)(xin)境的持續積累(lei)，就(jiu)可(ke)能會造成興趣減(jian)退(tui)、生(sheng)活規律紊(wen)亂，甚至行為異常、性格(ge)偏離怪異等等，這些都需要(yao)尋求心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)咨詢的幫助(zhu)。心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)咨詢也適(shi)用神(shen)經(jing)癥，包括強迫癥、焦慮(lv)癥、恐(kong)怖癥、疑病(bing)癥等，還適(shi)用于(yu)生(sheng)理(li)(li)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)障(zhang)礙(ai)（即身心(xin)(xin)(xin)(xin)疾病(bing)）、神(shen)經(jing)系統器質性疾病(bing)引起的心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)障(zhang)礙(ai)、各種智力發育(yu)異常等。

心理問題等級劃分

心理問題等級劃分從健康狀態到心理疾病狀態一般可分為4個等級：健康狀(zhuang)態-不良狀態(tai)-心理(li)障礙-心理疾病。

從嚴(yan)重程度(du)來分(fen)，可分(fen)為一般心(xin)理(li)問題、嚴(yan)重心(xin)理(li)問題、心(xin)理(li)疾病(bing)。

心理健康狀態

心理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)狀態與非健(jian)康(kang)狀態的區(qu)分標(biao)準一直是(shi)心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)(xue)界討論的話題，不少國內外(wai)心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)(xue)學(xue)(xue)(xue)者根(gen)據自己研究調查的結(jie)果提出(chu)了(le)多(duo)種(zhong)心理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)標(biao)準。筆者在臨床心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)(xue)實踐工作(zuo)中，總結(jie)了(le)前人(ren)的理(li)(li)(li)論與經驗，提出(chu)了(le)一簡(jian)捷的評價(jia)方法。即(ji)：從(cong)本(ben)人(ren)評價(jia)，他人(ren)評價(jia)和社會功(gong)能狀況三方面分析：

1、本(ben)人不覺(jue)得痛苦-即在(zai)一(yi)個時間段中（如一(yi)周(zhou)、一(yi)月(yue)、一(yi)季或一(yi)年）快(kuai)樂的感覺(jue)大(da)于痛苦(ku)的感覺(jue)。

2、他人不感覺到異常(chang)-即(ji)心理活動與周圍(wei)環(huan)境相協(xie)調，不(bu)出現與周圍(wei)環(huan)境格格不(bu)入的現象。

3、社(she)會功能良好-即能勝任(ren)家(jia)庭和社會角色，能在一般(ban)社會環(huan)境下(xia)充分發揮(hui)自身能力(li)利用現有(you)條件（或創造條件）實現自我價值。

不良狀態

又稱第三狀(zhuang)(zhuang)態，是(shi)界于健康(kang)(kang)狀(zhuang)(zhuang)態與疾病狀(zhuang)(zhuang)態之間的(de)狀(zhuang)(zhuang)態。是(shi)正常人群(qun)組中常見的(de)一種亞(ya)健康(kang)(kang)狀(zhuang)(zhuang)態，它(ta)是(shi)由于個人心(xin)理素(su)質（如過(guo)于好勝、孤僻、敏感等(deng)(deng)）、生活事件（如工作壓力大、晉升失(shi)敗、被上司批(pi)評、婚(hun)戀挫折(zhe)等(deng)(deng)）、身(shen)體不良狀(zhuang)(zhuang)況（如長時間加班勞累、身(shen)體疾病）等(deng)(deng)因素(su)所引起。它(ta)的(de)特點是(shi)：

1、時間短(duan)暫-此狀態持續時間較短(duan)，一(yi)般在(zai)一(yi)周以(yi)內能得到緩(huan)解(jie)。

2、損(sun)害輕微(wei)-此狀(zhuang)態對其社會功能影(ying)響比較(jiao)小。處于(yu)此類狀(zhuang)態的(de)人一(yi)般都能完(wan)成(cheng)日(ri)常(chang)工作學(xue)習和(he)生(sheng)活，只是感覺到的(de)愉快感小于(yu)痛苦感，“很累”、“沒(mei)勁(jing)”、“不高興(xing)”、“應付(fu)”是他們常(chang)說的(de)詞匯。

3、能自己調(diao)整-此狀態者大部(bu)分通過自我調整如休(xiu)息、聊天、運動、釣魚、旅游(you)、娛樂等放松方式(shi)能使自己的心理狀態得(de)到(dao)改善。小部(bu)分人若長時間得(de)不到(dao)緩解可能形成(cheng)一種(zhong)相對固定的狀態。這(zhe)小部(bu)分人應該(gai)去尋求心理醫(yi)生的幫助，以(yi)盡快得(de)到(dao)調整。

心理障礙

心理(li)障(zhang)礙是因(yin)(yin)為個(ge)人(ren)及外界因(yin)(yin)素造成心理(li)狀(zhuang)態(tai)的(de)某—方(fang)面（或幾方(fang)面）發展的(de)超前、停滯、延(yan)遲、退(tui)縮或偏離。它的(de)特點是：

1、不協(xie)調性-其(qi)心理活動的外在(zai)表(biao)現(xian)與其(qi)生理年(nian)齡不(bu)相稱或(huo)反應方(fang)式與常人(ren)(ren)不(bu)同。如：成(cheng)人(ren)(ren)表(biao)現(xian)出幼(you)稚狀態(tai)（停滯(zhi)、延遲、退縮）；兒童出現(xian)成(cheng)人(ren)(ren)行(xing)為（不(bu)均衡(heng)的超前發展）；對外界刺激的反應方(fang)式異常（偏離）等(deng)等(deng)。

2、針對性-處于此類狀態(tai)的(de)人往(wang)往(wang)對(dui)(dui)障礙對(dui)(dui)象（如敏感的(de)事、物及環境(jing)等）有(you)強烈的(de)心理反應（包括思維、信(xin)維及動作(zuo)行為），而(er)對(dui)(dui)非障礙對(dui)(dui)象可(ke)能表現很正常。

3、損害較大-此狀態對其社(she)會功(gong)能影(ying)響較大(da)。它可能使當事(shi)人(ren)不能按(an)常(chang)人(ren)的(de)標準完成(cheng)其某項（或某幾(ji)項）社(she)會功(gong)。如：社(she)交(jiao)焦慮考（又(you)名社(she)交(jiao)恐(kong)懼）不能完成(cheng)社(she)交(jiao)活(huo)動，銳器恐(kong)怖者不敢(gan)使用(yong)刀、剪，性心理障礙(ai)者難以與(yu)異性正(zheng)常(chang)交(jiao)往。

4、需求(qiu)助于(yu)心理(li)醫(yi)生-此(ci)狀態者大部分不能通過(guo)自我調整和非專(zhuan)業人員的(de)幫助(zhu)而解決根本問題。心理醫生的(de)指導是必須的(de)。

心理疾病

心理(li)疾(ji)病(bing)是由于(yu)個人及外界因素引起個體(ti)強烈的心理(li)反(fan)應（思維、情感、動作行為、意志）并伴(ban)有明顯的軀體(ti)不適感。是大腦功(gong)能(neng)失(shi)調的外在表(biao)現(xian)。其特點是：

1、強(qiang)烈(lie)的心理反應-可(ke)出現(xian)思(si)維判斷上的失(shi)誤，思(si)維敏捷性的下降，記憶力(li)下降，頭腦(nao)粘滯感(gan)、空(kong)白感(gan)，強烈自卑感(gan)及痛(tong)苦(ku)感(gan)，缺乏精力(li)、情緒低落成憂郁，緊張(zhang)焦(jiao)慮，行為失(shi)常(chang)（如重復(fu)動(dong)作，動(dong)作減少，退(tui)縮(suo)行為等），意志(zhi)減退(tui)等等。

2、明顯的軀體不(bu)適感-由(you)于中樞控(kong)制(zhi)系(xi)統(tong)功能失調可引(yin)起(qi)所控(kong)制(zhi)人(ren)體各個(ge)系(xi)統(tong)功能失調：如影響消(xiao)化系(xi)統(tong)則可出現食欲不振、腹部脹滿、便秘(mi)(mi)或腹瀉（或便秘(mi)(mi)-腹瀉交(jiao)替）等(deng)癥狀；影(ying)響(xiang)心血管系統則可出現(xian)(xian)心慌、胸悶、頭暈(yun)等(deng)癥狀；影(ying)響(xiang)到(dao)內分泌系統可出現(xian)(xian)女(nv)性月經周期改(gai)變、男(nan)性性功能(neng)障礙……等(deng)等(deng)。

3、損害大-此(ci)狀態(tai)之(zhi)患(huan)者不能(neng)(neng)或勉(mian)強完成其社會功能(neng)(neng)，缺乏輕(qing)松、愉(yu)快的體驗(yan)，痛苦感極為強烈，“哪里都不舒服”、“活著不如(ru)死(si)了(le)好”是他們真實的內(nei)心體驗(yan)。

4、需心理醫生的治(zhi)療(liao)-此狀態之患(huan)者一(yi)般不能通(tong)過(guo)自(zi)身調整和非心理(li)(li)(li)科專業醫生的治(zhi)療(liao)(liao)(liao)而康復(fu)。心理(li)(li)(li)醫生對此類患(huan)者的治(zhi)療(liao)(liao)(liao)一(yi)般采(cai)用(yong)心理(li)(li)(li)治(zhi)療(liao)(liao)(liao)和藥物(wu)治(zhi)療(liao)(liao)(liao)相結合的綜合治(zhi)療(liao)(liao)(liao)手段。在治(zhi)療(liao)(liao)(liao)早期通(tong)過(guo)情緒調節藥物(wu)快速調整情緒，中后(hou)期結合心理(li)(li)(li)治(zhi)療(liao)(liao)(liao)解除心理(li)(li)(li)障礙(ai)并通(tong)過(guo)心理(li)(li)(li)訓練達到社會功能的恢復(fu)并提高其心理(li)(li)(li)健(jian)康水平。

世界衛生組織估計，全球每年自殺未遂的達1000萬人以(yi)上；造成功(gong)能(neng)殘缺最大的(de)前(qian)10位疾病中有(you)五(wu)個屬于精神(shen)障礙；推算中國神(shen)經(jing)精神(shen)疾病負擔(dan)到2020年將上升至疾(ji)病總負擔(dan)的四分之一。 在中(zhong)國，保(bao) 守估(gu)計，大概有有1.9億人在一生中需(xu)要(yao)接受(shou)專業的心(xin)理咨詢(xun)或心(xin)理治療。據調查， 13億人口中有各種精神(shen)障(zhang)礙和心理障(zhang)礙患者達1600多萬，1.5億青少年人群中受情緒和壓(ya)力困擾的青少年就有3000萬。中(zhong)國科學(xue)院(yuan)心(xin)理(li)研(yan)究所(suo)吳瑞華研(yan)究員認為，缺乏從事心(xin)理(li)咨(zi)(zi)詢(xun)的(de)(de)專(zhuan)業(ye)人才是造成我(wo)國自殺(sha)率相對較高的(de)(de)原因之一。心(xin)理(li)咨(zi)(zi)詢(xun)與壓力管理(li)專(zhuan)家(jia)郝(hao)濱老師日(ri)前在接受(shou)記(ji)者采訪時(shi)建(jian)議(yi)，當您(nin)遇(yu)到生活(huo)中(zhong)的(de)(de)困擾，準備選擇(ze)一位心(xin)理(li)咨(zi)(zi)詢(xun)師走入咨(zi)(zi)詢(xun)室時(shi)，應選擇(ze)具有心(xin)理(li)學(xue)、醫學(xue)或(huo)教育(yu)學(xue)等相關教育(yu)背景(jing)、接受(shou)過(guo)專(zhuan)業(ye)訓練(lian)，有長期豐富的(de)(de)心(xin)理(li)咨(zi)(zi)詢(xun)與治(zhi)療(liao)經驗，閱歷比較豐富，得(de)到專(zhuan)業(ye)心(xin)理(li)治(zhi)療(liao)協會或(huo)社會認可的(de)(de)心(xin)理(li)咨(zi)(zi)詢(xun)師。

心理咨詢與治療行業中有著眾多的流派，其中最常見的有“精神分析療法”、“心理動力學療法”、“來訪者中心療法”、“現實療法”、“行為療法”、“交互療法”、“格式塔療法”及“理性情緒療法”等。據美國心理咨詢協會的統計，現已記錄在冊的心理咨詢與治療的療法已有300種之多，而且還在不斷增加。美國心理(li)學(xue)家(jia)朗敦（Perry Landon）認為，所(suo)有這些療法可大(da)抵分為兩大(da)類。一(yi)類是(shi)“認知領(ling)悟(wu)”（insights）療法(fa)，旨在通過(guo)改變提高人(ren)的認知方式來緩解(jie)其(qi)心理困惑和障礙(ai)。另一類(lei)是“行為矯正”（behavioral modification）療法，旨在以建立(li)新的條件反射來矯正人(ren)的不(bu)良(liang)行為方式。其實(shi)，在具(ju)體實(shi)踐中，人(ren)們常常是(shi)兩(liang)者兼(jian)用，互為補充(chong)的。