心理問題的類別

根據對心(xin)理(li)健康的定義(yi)，按照程(cheng)度(du)的不同，可以(yi)將個體心(xin)理(li)問(wen)題的類型(xing)劃分為(wei)三類：發展性(xing)心(xin)理(li)問(wen)題、適應性(xing)心(xin)理(li)問(wen)題與障礙性(xing)心(xin)理(li)問(wen)題。

發展性心理問題

所謂(wei)發展性心(xin)(xin)理(li)問題，主要是(shi)(shi)指個體自(zi)身不能(neng)樹立正確(que)的自(zi)我認知(zhi)，特(te)別是(shi)(shi)對自(zi)我能(neng)力(li)，自(zi)我素質方面的認知(zhi)，其心(xin)(xin)理(li)素質及心(xin)(xin)理(li)潛能(neng)沒有得到(dao)有效、全(quan)面的發展。是(shi)(shi)管理(li)心(xin)(xin)理(li)學(xue)(xue)、教育(yu)心(xin)(xin)理(li)學(xue)(xue)、學(xue)(xue)習心(xin)(xin)理(li)學(xue)(xue)、教育(yu)心(xin)(xin)理(li)學(xue)(xue)、特(te)別是(shi)(shi)現代(dai)積極心(xin)(xin)理(li)學(xue)(xue)等心(xin)(xin)理(li)學(xue)(xue)科研究的范疇。

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發展性(xing)心(xin)理(li)問題(ti)的(de)(de)(de)解決重在幫助個體(ti)提高心(xin)理(li)素(su)質(zhi)(zhi)，健全人(ren)格(ge)，通過有針對(dui)性(xing)的(de)(de)(de)教育和訓練，培養(yang)其良好的(de)(de)(de)心(xin)理(li)素(su)質(zhi)(zhi)，塑造(zao)健康，完(wan)整的(de)(de)(de)人(ren)格(ge)，成為適(shi)應(ying)現代社會需要的(de)(de)(de)合格(ge)個體(ti)。

其特點主要體現在自負或缺乏自信、志向愿望過高或偏低、責任目標缺失等幾(ji)個方面：

（1）發展性心理(li)問題針對的是心理(li)健康、身(shen)心發展正常(chang)的個體(ti)，但在發展方面仍有潛(qian)力可挖，心理(li)素質(zhi)尚待完善。

（2）發(fa)(fa)展性心(xin)理問題的(de)(de)解決，重(zhong)在(zai)(zai)引導個體(ti)在(zai)(zai)一個更(geng)新的(de)(de)層面上認識自(zi)我(wo)(wo)，開發(fa)(fa)自(zi)我(wo)(wo)潛能。而這種潛能的(de)(de)開發(fa)(fa)因為更(geng)具有突破自(zi)我(wo)(wo)認識局限性的(de)(de)特征，往(wang)(wang)往(wang)(wang)使個體(ti)在(zai)(zai)能力(li)發(fa)(fa)展，信心(xin)重(zhong)建(jian)等方面實現一定的(de)(de)飛躍，使自(zi)己得到更(geng)充(chong)分的(de)(de)發(fa)(fa)展。

（3）強(qiang)調發展(zhan)的原則，發展(zhan)性心理問題的解決，雖然也對(dui)個體(ti)(ti)的工作(zuo)、適(shi)應、發展(zhan)等問題給予指導與(yu)幫助，但更(geng)(geng)側重于“發展(zhan)”方面，即促(cu)進心理素質的發展(zhan)。它對(dui)個體(ti)(ti)所作(zuo)的一切工作(zuo)包括指導個體(ti)(ti)調節和控制情(qing)緒(xu)、改善精神狀態、建立(li)自信心等，都是(shi)以個體(ti)(ti)能夠更(geng)(geng)好、更(geng)(geng)充(chong)分地發展(zhan)為目標的。

適應性心理健康問題

適(shi)應是個(ge)體通過不斷做出身心調(diao)(diao)整(zheng)，在現實生(sheng)(sheng)活環境中維持一種良好、有效地生(sheng)(sheng)存狀態的(de)過程(cheng)。而適(shi)應性心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)(li)問題(ti)則(ze)是個(ge)人與環境不能取得協(xie)調(diao)(diao)一致所帶來的(de)心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)(li)困擾。主(zhu)要(yao)是健康心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)(li)學(xue)(xue)、發展心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)(li)學(xue)(xue)、社會心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)(li)學(xue)(xue)、工程(cheng)心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)(li)學(xue)(xue)、生(sheng)(sheng)理(li)(li)(li)(li)(li)(li)(li)心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)(li)學(xue)(xue)、人格心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)(li)學(xue)(xue)、犯罪心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)(li)學(xue)(xue)、咨詢心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)(li)學(xue)(xue)、教(jiao)育心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)(li)學(xue)(xue)、管理(li)(li)(li)(li)(li)(li)(li)心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)(li)學(xue)(xue)、環境心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)(li)學(xue)(xue)等心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)(li)學(xue)(xue)科研究的(de)范疇。

適(shi)應(ying)是個(ge)(ge)體(ti)終生(sheng)維護心(xin)(xin)理平(ping)(ping)(ping)(ping)衡的(de)(de)(de)(de)(de)持續過(guo)程(cheng)，以(yi)無須付出太高的(de)(de)(de)(de)(de)代價去(qu)(qu)處理一(yi)(yi)個(ge)(ge)具(ju)有(you)一(yi)(yi)般性及可(ke)預期性的(de)(de)(de)(de)(de)環(huan)(huan)(huan)境。由此不(bu)難發現，適(shi)應(ying)是個(ge)(ge)體(ti)與(yu)(yu)(yu)環(huan)(huan)(huan)境在(zai)相互作(zuo)用中(zhong)(zhong)(zhong)發生(sheng)改變的(de)(de)(de)(de)(de)過(guo)程(cheng)，既然是相互作(zuo)用，發生(sheng)改變的(de)(de)(de)(de)(de)應(ying)該是雙(shuang)方(fang)。但人們在(zai)談(tan)到適(shi)應(ying)時，心(xin)(xin)目中(zhong)(zhong)(zhong)想的(de)(de)(de)(de)(de)主(zhu)要(yao)是個(ge)(ge)體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)改變，是個(ge)(ge)體(ti)改變自(zi)身(shen)去(qu)(qu)順應(ying)環(huan)(huan)(huan)境的(de)(de)(de)(de)(de)變化(hua)；個(ge)(ge)人與(yu)(yu)(yu)環(huan)(huan)(huan)境的(de)(de)(de)(de)(de)關(guan)系體(ti)現為一(yi)(yi)種狀(zhuang)態，即個(ge)(ge)人與(yu)(yu)(yu)環(huan)(huan)(huan)境之間的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)種和諧、平(ping)(ping)(ping)(ping)衡的(de)(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態，這種平(ping)(ping)(ping)(ping)衡時機體(ti)在(zai)不(bu)斷(duan)運動變化(hua)中(zhong)(zhong)(zhong)與(yu)(yu)(yu)環(huan)(huan)(huan)境所取得的(de)(de)(de)(de)(de)，這種平(ping)(ping)(ping)(ping)衡不(bu)是絕對靜(jing)止的(de)(de)(de)(de)(de)，某一(yi)(yi)個(ge)(ge)水平(ping)(ping)(ping)(ping)的(de)(de)(de)(de)(de)平(ping)(ping)(ping)(ping)衡成為另一(yi)(yi)個(ge)(ge)水平(ping)(ping)(ping)(ping)平(ping)(ping)(ping)(ping)衡運動的(de)(de)(de)(de)(de)開始。如果機體(ti)與(yu)(yu)(yu)環(huan)(huan)(huan)境失去(qu)(qu)平(ping)(ping)(ping)(ping)衡，就需要(yao)改變自(zi)身(shen)以(yi)重建平(ping)(ping)(ping)(ping)衡。

適應性心理問題的特點：

（1）適應性心(xin)(xin)理問(wen)題針對(dui)的(de)(de)(de)是身心(xin)(xin)發展(zhan)正常(chang)，但(dan)帶(dai)有一定的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理、行為問(wen)題的(de)(de)(de)個體(ti)，或者說“在適應方面發生困難的(de)(de)(de)正常(chang)人”。

（2） 適應性心理問題的解決，注重的是(shi)個(ge)體的正常需要與其現實狀況之間的矛(mao)盾沖突，大部分工(gong)作是(shi)在個(ge)體的認(ren)識水平上加以幫助。

（3）強調(diao)(diao)教育的原(yuan)則，適應(ying)性心理問題(ti)的解(jie)決(jue)(jue)，重視個(ge)體自身理性的作用(yong)，教育者(zhe)并不是(shi)要親自幫(bang)助(zhu)個(ge)體直接去(qu)解(jie)決(jue)(jue)問題(ti)，滿足其(qi)需(xu)要，而是(shi)幫(bang)助(zhu)其(qi)分析(xi)情(qing)況，提出合理解(jie)決(jue)(jue)的途徑和(he)方法(fa)。強調(diao)(diao)發掘、利用(yong)其(qi)潛在積極因素，自己解(jie)決(jue)(jue)問題(ti)。對(dui)于(yu)環境的改(gai)善，也是(shi)在現(xian)有(you)條件的基礎上(shang)提出改(gai)進意見。

（4） 適應性心理(li)問(wen)題(ti)(ti)的內(nei)容，側重(zhong)于(yu)工(gong)作(zuo)指導(dao)(dao)、交往指導(dao)(dao)，生活指導(dao)(dao)等方(fang)面(mian)，主要解決個體在(zai)這(zhe)些方(fang)面(mian)所(suo)遇(yu)到的各種心理(li)問(wen)題(ti)(ti)。

障礙性心理健康問題

障礙(ai)性心(xin)理(li)(li)(li)問題有時候也(ye)稱為“心(xin)理(li)(li)(li)障礙(ai)”、“心(xin)理(li)(li)(li)疾病”。是(shi)變(bian)態心(xin)理(li)(li)(li)學(xue)、臨(lin)床心(xin)理(li)(li)(li)學(xue)、健康心(xin)理(li)(li)(li)學(xue)、生理(li)(li)(li)心(xin)理(li)(li)(li)學(xue)、犯(fan)罪心(xin)理(li)(li)(li)學(xue)、咨詢(xun)心(xin)理(li)(li)(li)學(xue)等心(xin)理(li)(li)(li)學(xue)科研究的范疇(chou)。

其特征：一是個體持久地感受到痛苦（一般以6個月為(wei)(wei)界線）；二是(shi)社會功能(neng)受損，表(biao)現為(wei)(wei)人際關系糟糕，容易產生對抗甚至敵對行為(wei)(wei)；三是(shi)表(biao)現出(chu)非當地文化類(lei)型的特殊行為(wei)(wei)。

當個體遭(zao)遇人(ren)際(ji)關系的(de)(de)嚴(yan)重(zhong)(zhong)沖突、重(zhong)(zhong)大挫(cuo)折(zhe)、重(zhong)(zhong)大創(chuang)始或面臨重(zhong)(zhong)大抉擇時(shi)，一般都會表(biao)現出情緒焦慮、恐懼或者抑(yi)郁，有的(de)(de)表(biao)現沮喪、退縮(suo)、自(zi)暴自(zi)棄，或者異常憤怒甚至沖動報復。有的(de)(de)往往是過度應(ying)用防衛機(ji)制來自(zi)我(wo)保(bao)護，且表(biao)現出一系列適(shi)(shi)應(ying)不良的(de)(de)行為(wei)。如果長期持續(xu)的(de)(de)心理障礙得(de)不到適(shi)(shi)當的(de)(de)調適(shi)(shi)或從中解脫，就容(rong)易導致嚴(yan)重(zhong)(zhong)精(jing)神疾病(bing)的(de)(de)產(chan)生(sheng)(sheng)，產(chan)生(sheng)(sheng)比較嚴(yan)重(zhong)(zhong)的(de)(de)后(hou)果。

個體障礙性心理問題是多種多樣的，常見的有以下幾種類型：

①焦慮性障礙：

焦慮是(shi)一種(zhong)不(bu)(bu)明(ming)原因的害怕，是(shi)不(bu)(bu)能達(da)到(dao)目標和不(bu)(bu)能克(ke)服障礙時表現的緊張不(bu)(bu)安，心(xin)煩意亂，憂心(xin)忡(chong)忡(chong)；經常怨天(tian)尤人，自憂自憐，毫無緣由地悲嘆(tan)不(bu)(bu)已；碰上一點小事(shi)，往往坐(zuo)立不(bu)(bu)安；遇到(dao)一點緊張的心(xin)理(li)壓力(li)(li)，便會慌張地不(bu)(bu)知所(suo)措，注意力(li)(li)難(nan)以集中，難(nan)以完(wan)成工作(zuo)任務，并伴有身體不(bu)(bu)適感，如出汗、口干、心(xin)悸(ji)、嗓子有堵塞感、失眠等(deng)。

焦(jiao)慮(lv)(lv)(lv)(lv)(lv)(lv)和焦(jiao)慮(lv)(lv)(lv)(lv)(lv)(lv)癥(zheng)是不(bu)同的概念(nian)。有的人(ren)把(ba)自己的緊張或(huo)者焦(jiao)慮(lv)(lv)(lv)(lv)(lv)(lv)稱為神經衰(shuai)弱。焦(jiao)慮(lv)(lv)(lv)(lv)(lv)(lv)是面對未來，緊張是面對現實(shi)。什么情況可(ke)(ke)能產生(sheng)焦(jiao)慮(lv)(lv)(lv)(lv)(lv)(lv)呢？一(yi)般講百分之五十以上的不(bu)確定(ding)未來事(shi)件(jian)，就容易產生(sheng)焦(jiao)慮(lv)(lv)(lv)(lv)(lv)(lv)。廣泛性(xing)的焦(jiao)慮(lv)(lv)(lv)(lv)(lv)(lv)癥(zheng)一(yi)般指持續(xu)性(xing)時(shi)間超過六(liu)個月(yue)（短時(shi)間的一(yi)般只稱為一(yi)種焦(jiao)慮(lv)(lv)(lv)(lv)(lv)(lv)現象），總(zong)是有對可(ke)(ke)能性(xing)不(bu)高的無理由的擔憂(you)，明明不(bu)可(ke)(ke)能也要過份地擔憂(you)。特征主要有：

（1）思(si)緒狹窄、紊亂；

（2）長時間過分擔憂；

（3）情緒急(ji)切、過于激動緊張（有(you)時(shi)候歇斯底(di)里）；

（4）往往伴隨失眠、反復惡夢等。廣泛性的焦慮癥幾乎是一切精神心理障礙問題的一般特征。恐怖癥也是一種以焦慮為基礎的心理障礙。如“創傷和應急障礙”，親臨車禍、兇殺、戰爭、地震等都容易產生這樣類似的后遺癥。

當今學術(shu)界還認為焦(jiao)慮性障(zhang)礙還可以包括十分典(dian)型的病態(tai)“完美主義”人格心理障(zhang)礙。主要表現如：

（1）過度(du)的自(zi)我(wo)批評、過多的體(ti)念失敗、自(zi)我(wo)強加的過高標準或者過高的目(mu)標追(zhui)求；

（2）恐懼失敗；

（3）不顧(gu)后果地追求(qiu)成功；

（4）飽(bao)受應該得(de)到目標的折磨；

（5）一般都很(hen)難有幸福的家庭(ting)生活感(gan)受；

（6）喜歡把意志強加給別人。如華為集團追求完(wan)美(mei)事(shi)(shi)件(jian)、綿陽一高考“機器”等例(li)子(zi)都是“完(wan)美(mei)主義”導致的(de)典型事(shi)(shi)件(jian)。

② 抑郁性障礙：

主要表現是情緒持續低落，郁郁寡歡，悲觀厭世，心理功能下降，自我評價降低，不愿與人交往，情緒呆板，總以"灰色"的心(xin)情看待一切，對(dui)什么(me)都不(bu)(bu)感興趣，自罪自責(ze)，內心(xin)體驗多不(bu)(bu)幸、苦悶、無助、無望，總感到(dao)活著沒(mei)有意思(si)。主(zhu)要表現(xian)特征(zheng)有：

（1）心境(jing)惡劣；

（2）對事物沒有興趣；

（3）人際關系緊(jin)張，好像(xiang)看哪個都不順眼，缺乏親情(qing)感；

（4）自(zi)我評價降(jiang)低，無自(zi)我價值感。

③恐怖性障礙：

患有恐怖性障礙的個體，所害怕的對象在一般人看來并沒有什么可怕的，但仍出現強制性的回避意愿和緊張、焦慮、眩暈等心理反應。如恐高癥、利器恐怖、動物恐(kong)怖(bu)、廣場恐(kong)怖(bu)及社交恐(kong)怖(bu)等。其(qi)中社交恐(kong)怖(bu)較(jiao)為常(chang)見(jian)，主要表(biao)現(xian)就是(shi)赤面恐(kong)怖(bu)，也就是(shi)在眾人而前臉(lian)紅，面部表(biao)情驚恐(kong)失(shi)措，不敢正視對方，害怕別(bie)人看透自(zi)己的心思而難堪，心理產生緊張不安、心慌(huang)、胸悶等癥狀(zhuang)。

④強迫性障礙：

做事(shi)反(fan)復(fu)思考，猶豫不(bu)決，自知不(bu)必想(xiang)的(de)事(shi)仍(reng)反(fan)復(fu)想(xiang)，不(bu)該做的(de)事(shi)仍(reng)反(fan)復(fu)做，因(yin)而感到緊張、痛苦(ku)。強迫性癥(zheng)狀(zhuang)中常(chang)見的(de)有：

（1）強迫觀(guan)念，如強迫回憶、強迫懷疑等；

（2）強迫(po)意向(xiang)或強迫(po)沖(chong)動等；

（3）強迫動作，如(ru)反復檢查(cha)門鎖等(deng)。

強(qiang)迫癥(zheng)狀幾(ji)乎每(mei)個人都曾(ceng)出現過，但只要不成(cheng)為他(ta)們的(de)精神(shen)負(fu)擔(dan)，不妨(fang)礙正常的(de)工作、生活，就(jiu)不應算(suan)作強(qiang)迫性障礙。

⑤疑病性障礙：

主要表現為對自己健康狀態過(guo)分關(guan)注，深信自己患了某種疾病，經(jing)常訴述不適，頑固地懷疑、擔(dan)心自己有病，經(jing)實驗室檢查(cha)和(he)醫生的(de)多次解釋后仍(reng)不能接(jie)受，反復(fu)就(jiu)醫，甚至影響其社會功能。這種對自身健康過(guo)度擔(dan)憂的(de)心理傾向就(jiu)是疑病性障(zhang)礙的(de)表現。

產生(sheng)心(xin)理障(zhang)礙(ai)，幾(ji)乎人人都可能會遇到，較長時(shi)間內(nei)不良心(xin)境的(de)持續(xu)積(ji)累，就可能會造成興(xing)趣減退(tui)、生(sheng)活規律紊亂，甚(shen)至行為異(yi)常、性格偏(pian)離怪異(yi)等(deng)等(deng)，這(zhe)些都需(xu)要尋求心(xin)理咨(zi)詢的(de)幫(bang)助(zhu)。心(xin)理咨(zi)詢也適(shi)用(yong)神(shen)經癥(zheng)，包(bao)括強迫(po)癥(zheng)、焦慮癥(zheng)、恐(kong)怖癥(zheng)、疑(yi)病癥(zheng)等(deng)，還適(shi)用(yong)于生(sheng)理心(xin)理障(zhang)礙(ai)（即身心(xin)疾病）、神(shen)經系統器質性疾病引起的(de)心(xin)理障(zhang)礙(ai)、各(ge)種智(zhi)力發育異(yi)常等(deng)。

心理問題等級劃分

心理問題等級劃分從健康狀態到心理疾病狀態一般可分為4個等級(ji)：健康(kang)狀態-不良狀(zhuang)態-心理(li)障礙(ai)-心理疾病。

從嚴(yan)重(zhong)(zhong)程(cheng)度來分，可分為一般心(xin)理問題(ti)、嚴(yan)重(zhong)(zhong)心(xin)理問題(ti)、心(xin)理疾病。

心理健康狀態

心(xin)理(li)健康狀態(tai)與(yu)非健康狀態(tai)的(de)(de)區分標(biao)準(zhun)一直是心(xin)理(li)學(xue)界討論的(de)(de)話題，不少國內外心(xin)理(li)學(xue)學(xue)者根據自己研究調查的(de)(de)結(jie)(jie)果提出了(le)多種(zhong)心(xin)理(li)健康標(biao)準(zhun)。筆者在臨床心(xin)理(li)學(xue)實踐工作中，總(zong)結(jie)(jie)了(le)前人的(de)(de)理(li)論與(yu)經驗(yan)，提出了(le)一簡捷的(de)(de)評(ping)價(jia)方法。即(ji)：從本人評(ping)價(jia)，他人評(ping)價(jia)和社會功(gong)能狀況三方面分析(xi)：

1、本人(ren)不覺得痛苦-即在一個時間(jian)段中（如一周(zhou)、一月、一季或一年）快樂的感覺大于痛苦(ku)的感覺。

2、他(ta)人(ren)不(bu)感(gan)覺到異常-即心理活動(dong)與周圍環境(jing)相協(xie)調(diao)，不出現與周圍環境(jing)格(ge)格(ge)不入的(de)現象。

3、社會功(gong)能良好-即(ji)能(neng)勝任家庭和(he)社(she)會角色，能(neng)在一般社(she)會環境下充分(fen)發揮(hui)自(zi)身能(neng)力利(li)用現(xian)有條件（或創造條件）實現(xian)自(zi)我價值。

不良狀態

又稱第三狀(zhuang)(zhuang)態(tai)，是(shi)(shi)界于(yu)(yu)(yu)健康狀(zhuang)(zhuang)態(tai)與疾病(bing)狀(zhuang)(zhuang)態(tai)之間的(de)狀(zhuang)(zhuang)態(tai)。是(shi)(shi)正常(chang)人群組中常(chang)見的(de)一種亞健康狀(zhuang)(zhuang)態(tai)，它(ta)(ta)是(shi)(shi)由于(yu)(yu)(yu)個人心理素(su)質（如過于(yu)(yu)(yu)好勝、孤僻、敏感等）、生(sheng)活事件（如工作壓(ya)力(li)大、晉升失敗、被上(shang)司(si)批評、婚戀挫折等）、身(shen)體(ti)不良狀(zhuang)(zhuang)況(kuang)（如長(chang)時間加班勞累、身(shen)體(ti)疾病(bing)）等因素(su)所(suo)引起。它(ta)(ta)的(de)特點是(shi)(shi)：

1、時間短暫(zan)-此狀態持(chi)續時(shi)間較(jiao)短，一(yi)(yi)般在一(yi)(yi)周以(yi)內能得到(dao)緩解(jie)。

2、損害輕微(wei)-此狀態對其(qi)社會(hui)功能影響比較小。處(chu)于此類狀態的(de)人一(yi)般都能完(wan)成日常工作學習(xi)和生活，只是(shi)(shi)感覺到的(de)愉快感小于痛苦感，“很累(lei)”、“沒(mei)勁”、“不高興”、“應付”是(shi)(shi)他(ta)們常說的(de)詞匯。

3、能自己調整-此狀態(tai)(tai)者大部分通過自我調整(zheng)如休息、聊天、運(yun)動、釣魚、旅游、娛樂等放松方式能使(shi)自己的心理(li)狀態(tai)(tai)得到改善。小部分人若長時間得不到緩解(jie)可(ke)能形成一種相對固定的狀態(tai)(tai)。這小部分人應(ying)該去尋求(qiu)心理(li)醫生的幫助，以盡(jin)快得到調整(zheng)。

心理障礙

心理(li)障礙(ai)是因為個人及(ji)外(wai)界因素造成心理(li)狀態的(de)(de)某(mou)—方(fang)(fang)面（或幾(ji)方(fang)(fang)面）發(fa)展的(de)(de)超前、停滯、延遲、退縮或偏(pian)離(li)。它(ta)的(de)(de)特點是：

1、不協(xie)調性-其(qi)心理活動的外(wai)在表現與其(qi)生理年齡(ling)不相稱或反應方式與常(chang)(chang)人不同。如：成人表現出(chu)幼(you)稚狀態（停(ting)滯、延遲、退縮(suo)）；兒童出(chu)現成人行為（不均衡的超前(qian)發展）；對外(wai)界刺激的反應方式異常(chang)(chang)（偏離）等等。

2、針對性(xing)-處于此(ci)類狀態的(de)人往往對障礙對象(xiang)（如(ru)敏(min)感的(de)事、物(wu)及(ji)環境等）有強烈的(de)心理反應（包(bao)括思維、信維及(ji)動作行為(wei)），而(er)對非障礙對象(xiang)可能表現(xian)很正常。

3、損害較大-此狀態對(dui)其社(she)(she)會(hui)功能(neng)(neng)影(ying)響(xiang)較大。它可能(neng)(neng)使當(dang)事人(ren)不(bu)能(neng)(neng)按常人(ren)的標準完(wan)成(cheng)其某項（或(huo)某幾項）社(she)(she)會(hui)功。如：社(she)(she)交(jiao)焦慮考（又名社(she)(she)交(jiao)恐(kong)懼）不(bu)能(neng)(neng)完(wan)成(cheng)社(she)(she)交(jiao)活動(dong)，銳器恐(kong)怖者不(bu)敢使用刀、剪，性(xing)心理障(zhang)礙(ai)者難以與異性(xing)正(zheng)常交(jiao)往。

4、需(xu)求助(zhu)于(yu)心理(li)醫生-此狀態者大部(bu)分不(bu)能通過自我調整(zheng)和(he)非專業人員的幫助而解(jie)決根本問題。心理醫生的指導(dao)是必須(xu)的。

心理疾病

心理疾病是(shi)由于個(ge)(ge)人及外(wai)界因素(su)引起(qi)個(ge)(ge)體強烈的心理反應（思(si)維(wei)、情感、動作(zuo)行為、意志）并伴有明顯(xian)的軀體不適感。是(shi)大腦功能(neng)失調的外(wai)在表現。其特(te)點是(shi)：

1、強烈的(de)心理反應-可(ke)出現思維判(pan)斷上(shang)的(de)失(shi)誤，思維敏捷性的(de)下(xia)降，記(ji)憶力(li)下(xia)降，頭腦(nao)粘滯感、空白感，強(qiang)烈自卑(bei)感及痛苦感，缺乏精力(li)、情緒低落(luo)成憂(you)郁，緊張焦慮，行為(wei)失(shi)常（如重復動作，動作減少，退(tui)縮(suo)行為(wei)等(deng)），意志減退(tui)等(deng)等(deng)。

2、明顯的軀體不適感-由于中樞控制(zhi)系統功能(neng)失(shi)調(diao)可(ke)引起所控制(zhi)人體(ti)各個(ge)系統功能(neng)失(shi)調(diao)：如影(ying)響消化系統則可(ke)出現食(shi)欲不振、腹(fu)部(bu)脹(zhang)滿、便(bian)秘(mi)(mi)或(huo)腹(fu)瀉(xie)（或(huo)便(bian)秘(mi)(mi)-腹瀉交替）等癥狀(zhuang)；影響(xiang)心血管系統則(ze)可(ke)出現(xian)心慌、胸悶、頭暈等癥狀(zhuang)；影響(xiang)到(dao)內分泌系統可(ke)出現(xian)女性月經周期改變、男性性功(gong)能障礙……等等。

3、損害大(da)-此狀態之患者不(bu)能或勉強完成其社會功能，缺乏(fa)輕松、愉快的體(ti)驗，痛苦感極為強烈，“哪(na)里(li)都(dou)不(bu)舒服”、“活(huo)著不(bu)如死了(le)好”是他(ta)們真實的內心體(ti)驗。

4、需心(xin)理醫生的治療-此狀態之患(huan)者一般不能通(tong)過(guo)自身調(diao)整(zheng)和(he)非心理(li)(li)科專業醫生(sheng)的治(zhi)療(liao)(liao)而(er)康復。心理(li)(li)醫生(sheng)對此類(lei)患(huan)者的治(zhi)療(liao)(liao)一般采(cai)用(yong)心理(li)(li)治(zhi)療(liao)(liao)和(he)藥(yao)物治(zhi)療(liao)(liao)相結合(he)的綜合(he)治(zhi)療(liao)(liao)手段。在治(zhi)療(liao)(liao)早期通(tong)過(guo)情緒調(diao)節藥(yao)物快速調(diao)整(zheng)情緒，中后期結合(he)心理(li)(li)治(zhi)療(liao)(liao)解除心理(li)(li)障礙(ai)并(bing)(bing)通(tong)過(guo)心理(li)(li)訓練達到(dao)社會功能的恢復并(bing)(bing)提高其心理(li)(li)健康水平。

世界衛生組織估計，全球每年自殺未遂的達1000萬人以上；造成功(gong)能殘缺(que)最(zui)大的前10位(wei)疾病中有五個屬于精神(shen)(shen)障礙；推(tui)算中國神(shen)(shen)經精神(shen)(shen)疾病負擔到2020年將上升至疾病總(zong)負(fu)擔的四(si)分之一。 在(zai)中國，保 守估計，大(da)概(gai)有(you)有(you)1.9億人在(zai)一生中需(xu)要接(jie)受專業的心理咨詢(xun)或心理治療(liao)。據調(diao)查(cha)， 13億人口中有各種精(jing)神障(zhang)礙和心理障(zhang)礙患者達1600多萬，1.5億青(qing)少年人群中受情緒和壓(ya)力困擾的(de)青(qing)少年就(jiu)有3000萬。中(zhong)國(guo)科學院心(xin)(xin)理(li)(li)研(yan)(yan)究(jiu)所吳瑞(rui)華研(yan)(yan)究(jiu)員認為(wei)，缺乏從事心(xin)(xin)理(li)(li)咨(zi)詢(xun)的(de)(de)專(zhuan)業(ye)人(ren)才是造成我國(guo)自殺(sha)率相對較(jiao)高的(de)(de)原因之一。心(xin)(xin)理(li)(li)咨(zi)詢(xun)與壓力(li)管理(li)(li)專(zhuan)家(jia)郝濱老(lao)師(shi)日前在接受(shou)記者采(cai)訪時建議(yi)，當您遇到生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)(de)困擾，準備選擇(ze)一位(wei)心(xin)(xin)理(li)(li)咨(zi)詢(xun)師(shi)走入咨(zi)詢(xun)室時，應(ying)選擇(ze)具有(you)心(xin)(xin)理(li)(li)學、醫學或教(jiao)育(yu)學等相關教(jiao)育(yu)背景、接受(shou)過專(zhuan)業(ye)訓(xun)練，有(you)長期豐富(fu)(fu)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)咨(zi)詢(xun)與治療經驗，閱歷比(bi)較(jiao)豐富(fu)(fu)，得到專(zhuan)業(ye)心(xin)(xin)理(li)(li)治療協會(hui)(hui)或社(she)會(hui)(hui)認可的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)咨(zi)詢(xun)師(shi)。

心理咨詢與治療行業中有著眾多的流派，其中最常見的有“精神分析療法”、“心理動力學療法”、“來訪者中心療法”、“現實療法”、“行為療法”、“交互療法”、“格式塔療法”及“理性情緒療法”等。據美國心理咨詢協會的統計，現已記錄在冊的心理咨詢與治療的療法已有300種之多(duo)，而且還(huan)在不斷(duan)增加。美(mei)國心理學家朗敦（Perry Landon）認(ren)為，所有這些療法可(ke)大抵分(fen)為兩(liang)大類。一(yi)類是“認(ren)知領(ling)悟”（insights）療法，旨(zhi)在通過改變提高(gao)人的認知方式來(lai)緩(huan)解(jie)其心(xin)理(li)困惑和(he)障礙。另一類(lei)是“行(xing)為矯正”（behavioral modification）療法，旨在以建立(li)新(xin)的(de)條(tiao)件反射(she)來(lai)矯正人的(de)不良行為方(fang)式。其(qi)實，在具體實踐中，人們常(chang)常(chang)是兩者兼用，互(hu)為補充的(de)。