孕婦是(shi)痔(zhi)(zhi)(zhi)瘡引的(de)高發人群,孕婦痔(zhi)(zhi)(zhi)瘡發生率(lv)高達76%,這是(shi)可以(yi)科學解釋的(de),痔(zhi)(zhi)(zhi)瘡雖然(ran)說是(shi)“痔(zhi)(zhi)(zhi)”,但與(yu)身體其他部位的(de)感染性膿瘡完(wan)全不同(tong),它是(shi)直腸下端黏(nian)膜(mo)及(ji)(ji)肛(gang)門皮膚深面的(de)痔(zhi)(zhi)(zhi)靜(jing)脈叢血管(guan)擴張(zhang)、彎曲、隆起而形成(cheng)的(de)靜(jing)脈團。它的(de)發生與(yu)痔(zhi)(zhi)(zhi)靜(jing)脈受到壓迫回流不暢及(ji)(ji)外來刺激(ji)有關(guan)。
孕(yun)婦痔(zhi)瘡一(yi)(yi)般在孕(yun)晚期出(chu)現,孕(yun)婦痔(zhi)瘡的原因是因為(wei)隨著胎兒一(yi)(yi)天天長大(da)(da),孕(yun)婦的子(zi)宮隨之脹大(da)(da),繼而壓迫(po)(po)靜脈(mo),造(zao)成(cheng)血液的回流受阻。再加上懷孕(yun)期間孕(yun)婦盆腔內的血液供應增(zeng)加,盆腔組織松(song)弛,更(geng)促(cu)使了痔(zhi)瘡的發生和加重。另(ling)外,由于直腸肛門部位受到子(zi)宮壓迫(po)(po)而血行淤滯,這也會導(dao)致痔(zhi)瘡的發生。
孕婦痔瘡的危害
1、便(bian)秘。孕婦(fu)長痔瘡可(ke)導致便(bian)秘、便(bian)后肛(gang)門出血(xue),但無血(xue)便(bian)或(huo)黑便(bian)。
2、疼痛。痔瘡突出于肛門外(wai),呈暗紫色長(chang)圓形(xing)腫(zhong)塊,表面皮膚(fu)水腫(zhong),四周正常,質硬,壓之很痛,小能(neng)活(huo)動。內痔脫出肛門外(wai)時,可見暗紫色痔塊。
3、貧血(xue)。孕婦痔瘡(chuang)如果長時(shi)間(jian)得(de)不(bu)到(dao)改善,會引(yin)起不(bu)同程(cheng)度的貧血(xue)。
4、中毒。痔瘡導致(zhi)的排便不順暢易使人體垃圾(ji)滯留(liu)在(zai)腸管內(nei),時間長了體內(nei)代謝物(wu)中的水分被蒸發掉,就更(geng)難以排出(chu)體外,同時還會散播出(chu)一些(xie)毒素(su),原本(ben)應該(gai)排泄的代謝產物(wu)又(you)被人體吸收,導致(zhi)中毒。
孕婦痔瘡吃什么好
孕期痔瘡的預防首先要養成良好的飲食習慣,日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果,蔬菜中含有一定(ding)的維生素,有助于消化和潤(run)腸通便。如韭菜、芹菜、絲(si)瓜、白菜、菠菜、絲(si)瓜等等。增加腸蠕動,利于通便,防止(zhi)便秘。孕婦尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等等,也要多吃些粗糧,如玉米、地瓜、小米等等,這些食物除了含有豐富的營養物質外,還能刺激腸蠕動,防止糞便在腸道內堆積。
把(ba)蘋(pin)果泥削皮,攪碎(sui),渣(zha)與汁混合(he)(he),加上剝皮的(de)獼(mi)猴桃(tao),加上香蕉、芹菜葉(xie)(xie),芹菜葉(xie)(xie)用(yong)開水焯一下,剁碎(sui),將(jiang)這些食(shi)物混合(he)(he)后食(shi)入(ru),可有效防止便(bian)秘。
孕婦應(ying)該(gai)注(zhu)意不吃或(huo)少吃辛辣刺激性的食(shi)物和調味品,同(tong)時還要養成多飲(yin)水的習慣,最好喝(he)些淡鹽水或(huo)蜂蜜水。
孕婦痔瘡吃什么水果好
1、香蕉
大家都知道香蕉是通便的水果,是孕(yun)婦(fu)的理想水果。香蕉味甘性(xing)寒,正好適合因(yin)痔瘡而更加熱性(xing)的孕(yun)婦(fu)。香蕉清熱潤腸,能促進腸胃蠕動,適合痔瘡出血、因(yin)燥熱而胎動不(bu)安的孕(yun)婦(fu)食用(yong)。
推薦吃法:生食(shi)香蕉肉。
注意:脾虛泄瀉的孕婦不宜食用。
2、梨
孕婦痔瘡(chuang)(chuang)吃(chi)些梨是非常好的,因為(wei)梨有清熱去(qu)燥、消(xiao)炎鎮痛的作用,能(neng)有效的緩解痔瘡(chuang)(chuang)疼痛,改善(shan)痔瘡(chuang)(chuang)出血的問題。
梨除了(le)能治療孕婦痔瘡(chuang)外,還能利尿、降壓、止(zhi)咳祛痰,有效(xiao)預防(fang)肺部疾病,是(shi)實在(zai)是(shi)孕婦不(bu)能缺(que)少的(de)水果之(zhi)一。
推薦(jian)吃法:無花果燉雪梨
注意(yi):脾胃(wei)虛寒的(de)孕婦不宜食用。
3、草莓
草(cao)莓(mei)性味甘、涼(liang),含有(you)大量果(guo)膠及纖(xian)維(wei)素,能促進腸胃蠕動,幫助消化、改善便秘,還能有(you)效預防痔瘡、腸癌。所以孕婦痔瘡后應(ying)吃些草(cao)莓(mei),能有(you)效緩(huan)解痔瘡帶來的麻煩(fan)。
推薦吃(chi)法:生(sheng)吃(chi)或(huo)是做成草(cao)莓汁
注意(yi):孕婦應在飯后食(shi)用草莓(mei),風熱咳嗽、咽喉腫痛的(de)孕婦不宜(yi)食(shi)用。
4、無花果
無論是(shi)(shi)新(xin)鮮的無花果(guo)(guo)還(huan)是(shi)(shi)無花果(guo)(guo)干都是(shi)(shi)非(fei)(fei)常有(you)營養(yang)的,孕婦痔瘡是(shi)(shi)非(fei)(fei)常需要食用(yong)無話(hua)果(guo)(guo)的。
無花(hua)果(guo)富(fu)含多種人(ren)體(ti)所需微量元(yuan)素、維生素、氨(an)基(ji)酸等(deng)營(ying)養成分,有(you)健胃清腸、消腫解毒的作(zuo)用。對于患有(you)痔瘡便秘(mi)、出(chu)血(xue)、脫(tuo)肛、疼(teng)痛嚴(yan)重的孕(yun)婦(fu)來說,是“救(jiu)命良藥”。
推(tui)薦吃(chi)法::生(sheng)吃(chi)鮮無花果或利用干果十個,豬大腸一(yi)段,水煎服。
注意:腹瀉的孕婦不能食用(yong)。
5、蘋果
蘋果性(xing)味(wei)溫(wen)和,營養豐富接近完(wan)美,幾乎沒有(you)人不(bu)適合吃。而(er)且蘋果中含的(de)(de)多酚及黃(huang)酮類天然化(hua)學抗氧化(hua)物質和大量的(de)(de)粗纖維(wei),能(neng)有(you)效預(yu)防便秘,對于患有(you)痔瘡的(de)(de)孕婦(fu)來說(shuo),是不(bu)能(neng)不(bu)吃的(de)(de)水果。
推薦吃法:生吃或是燉熟吃。
注(zhu)意:在生食(shi)或燉熟之前,最好在冷水中把蘋(pin)果(guo)擦凈。為了防止果(guo)肉暴(bao)露在空氣中被氧化(hua),應趕快食(shi)用(yong)或烹制(zhi)。
不宜吃的水果:橘子、棗、桃、龍(long)眼、杏(xing)、李、菠(bo)蘿、荔枝等,這些熱性水果容易導致大便秘結,加重(zhong)痔瘡病情。
孕婦預防痔瘡注意事項
盡量選擇左側(ce)(ce)(ce)臥睡姿(zi):孕(yun)(yun)婦采用左側(ce)(ce)(ce)臥位睡姿(zi)時,有助于避(bi)免增大(da)的妊娠(shen)子宮(gong)壓迫腹主動脈及下腔靜脈和(he)輸尿管,減輕對直腸靜脈的壓迫,增加(jia)子宮(gong)胎盤血(xue)流灌注(zhu)量及腎血(xue)流量,更有利于胎兒(er)的生長(chang)發育(yu)和(he)防治孕(yun)(yun)期痔瘡、仰臥綜(zong)合癥等妊娠(shen)并發癥,降低圍產期孕(yun)(yun)婦和(he)胎兒(er)發病率及死亡率。當(dang)然(ran)在長(chang)時間的睡眠中,不可能保持一種姿(zi)勢不變,可以左右交(jiao)替,但宜(yi)多取左側(ce)(ce)(ce)臥位為最好。
適當(dang)運(yun)動:孕婦應適當(dang)運(yun)動,以促進肛(gang)門直腸部(bu)位的血(xue)液(ye)回流(liu)。每(mei)天(tian)堅(jian)持做(zuo)10—30次提肛(gang)動作(即有意識地(di)收(shou)縮肛(gang)門),這樣做(zuo)能減少(shao)(shao)痔靜脈叢的淤血(xue),改善(shan)局部(bu)血(xue)液(ye)循環,減少(shao)(shao)發病。
防止便(bian)(bian)秘和腹瀉:不(bu)要久忍大便(bian)(bian),要養成定時良好的排便(bian)(bian)習慣,大便(bian)(bian)時不(bu)要在廁所看書讀報,避免(mian)久蹲(dun)廁所,久蹲(dun)容易引起肛管靜脈擴張或曲(qu)張,以免(mian)肛門局部(bu)受到(dao)刺(ci)激但,每次(ci)蹲(dun)廁所時間(jian)一(yi)(yi)般不(bu)要超過10分鐘。如果一(yi)(yi)次(ci)排不(bu)出來,可(ke)起來休息一(yi)(yi)會兒再去。
孕婦痔瘡的食療偏方
①姜汁豬血菠菜
菠菜(cai)300克(ke),姜(jiang)25克(ke),豬血100克(ke),醬油15毫升,香油3毫升,精鹽2克(ke),醋(cu)、味(wei)精、花椒油各少許。將菠菜(cai)帶根洗凈(jing)。切(qie)成約5厘米長的段,于滾開(kai)水中(zhong)焯2分鐘(zhong)后取十,瀝去水分,裝(zhuang)盤抖(dou)散。豬血洗凈(jing)切(qie)片(pian)后先人熱油鍋爆炒,熟(shu)后取出與(yu)菠菜(cai)混(hun)勻。姜(jiang)去皮,洗凈(jing)后搗爛取汁(zhi)。待菠菜(cai),豬血涼(liang)后加入姜(jiang)汁(zhi)和(he)其他調料即可。佐餐食。功(gong)效生(sheng)津(jin)補(bu)血,降(jiang)血壓(ya)(ya),通腸利便,解(jie)酒毒。適用于便秘,痔瘡,高血壓(ya)(ya)等癥。
②米醋煮羊血
羊血(xue)200克,醋(cu)、精(jing)(jing)鹽各適量。將羊血(xue)切小塊,加入(ru)醋(cu)1碗(wan)煮熟,以精(jing)(jing)鹽調味,食(shi)羊血(xue)。功效化瘀(yu)止血(xue)。適用于內痔出血(xue),大便下血(xue)等癥。
③清蒸黃鱔
黃鱔(shan)250克,植(zhi)物(wu)油、精鹽(yan)(yan)各適量(liang)。將黃鱔(shan)占(zhan)腸雜(za)洗凈,切段,加植(zhi)物(wu)油、精鹽(yan)(yan)調味,隔水蒸熟。佐餐頓服。功效補虛(xu)損,通血(xue)(xue)脈(mo),祛風溫。適用于痔瘡及痔瘡出血(xue)(xue)等癥。
④白糖燉魚肚
色肚25克-52克,白砂糖50克。將魚(yu)肚和(he)白砂糖(tang)同(tong)放沙鍋內,加(jia)水適(shi)量(liang)燉熟。每日(ri)服(fu)1次,連續服(fu)用(yong)。功效補腎益精,止血消腫(zhong)。適(shi)用(yong)于痔(zhi)瘡。
⑤木耳柿餅湯
黑木耳6克,柿餅、紅糖(tang)各50克。將上3味同(tong)置鍋中(zhong),加水(shui)適量,煮湯(tang)。每日服(fu)1劑(ji),連服(fu)5-6日。功效活血(xue)祛瘀(yu)。適用于痔瘡,痔核(he)初發,粘(zhan)膜淤血(xue),肛門瘙(sao)癢不適,伴有異物感(gan),或輕微(wei)出(chu)血(xue),疼痛等癥。
⑥綠豆糯米豬腸
綠豆60克(ke)(ke),糯米30克(ke)(ke),豬大腸(chang)300克(ke)(ke)。先將(jiang)豬大腸(chang)洗凈,綠豆、糯米用水(shui)浸泡半小時,然后把綠豆、糯米灌人豬大腸(chang)內(nei)并加水(shui)適量,腸(chang)兩(liang)端用線(xian)扎緊,放砂(sha)鍋內(nei)加水(shui)煮2小時左右即可。隔日(ri)1次,連服7~8日(ri)為1個療程。功效(xiao)補中養氣,清熱解毒,通便止痢。適用于濕熱下痢,便血,痔瘡初起(qi),脫肛等癥。
⑦黃花萊木耳湯
黃花(hua)菜100克,木耳25克,白(bai)糖(tang)5克。將(jiang)黃花(hua)菜、木耳洗(xi)凈,揀去(qu)雜質,加(jia)水煮1小時,原(yuan)湯加(jia)白(bai)糖(tang)調服。每(mei)日1劑。功效清熱(re)(re),除濕,消腫。適用于(yu)濕熱(re)(re)脫(tuo)肛,大(da)便時肛門(men)痛或便后滴血等癥。
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