感冒頭疼怎么辦？
1、注意(yi)生活(huo)要有(you)規律(lv)、有(you)節制、勞逸結合，盡量不(bu)要熬夜(ye)，保證(zheng)充足的睡眠，貓頭鷹式晝伏夜(ye)出的生活(huo)方式不(bu)可取(qu)。
2、飲食上要注意合理、平衡，多飲水，戒煙戒酒，進流質或半流質、清淡、高蛋白飲食；禁食巧克力、咖啡和冷(leng)飲(yin)等食(shi)品，因為這些食(shi)品含(han)有(you)能夠(gou)使血管收縮的物質，會加重感(gan)冒(mao)(mao)頭痛(tong)（感(gan)冒(mao)(mao)頭疼）。多食(shi)大(da)豆、全谷食(shi)品、核桃等食(shi)物不要飲(yin)酒，少吃辛辣食(shi)物。
3、保持室內通風，減(jian)少(shao)外出(chu)及體力活動。深呼(hu)吸，對缺氧(yang)引起的頭(tou)痛有效果(guo)。
4、原發病感冒的藥(yao)物治(zhi)(zhi)療(liao)：可(ke)使用感冒對(dui)癥治(zhi)(zhi)療(liao)藥(yao)物或抗(kang)病毒藥(yao)物治(zhi)(zhi)療(liao)。
5、保(bao)持良(liang)好的心態，放(fang)松(song)心情(qing)，避免緊張(zhang)(zhang)、用腦過度(du)，也(ye)可減輕頭(tou)痛。頭(tou)痛很多時(shi)候都(dou)是(shi)由各種各樣(yang)的心理(li)狀況而加重的，例如焦慮(lv)、壓力、緊張(zhang)(zhang)、疲倦(juan)等心理(li)感知，所(suo)以放(fang)松(song)心情(qing)，也(ye)是(shi)可以緩解頭(tou)痛的。
常見的(de)方法都是(shi)緩(huan)解(jie)頭疼(teng)的(de)，如果(guo)患者感(gan)覺癥(zheng)狀嚴重最好(hao)到醫院看(kan)看(kan)，感(gan)冒是(shi)引起頭疼(teng)癥(zheng)狀的(de)主(zhu)要(yao)原因，因此及(ji)時治療感(gan)冒很重要(yao)，可以吃(chi)一(yi)些抗感(gan)冒的(de)藥物，不管是(shi)西藥還是(shi)中藥對頭疼(teng)癥(zheng)狀都有一(yi)定(ding)的(de)緩(huan)解(jie)作用。
冬春之季是(shi)(shi)感(gan)冒的(de)(de)高發季節，頭痛(tong)、酸痛(tong)、鼻塞、流涕的(de)(de)主因(yin)是(shi)(shi)受(shou)寒。緩(huan)解(jie)頭痛(tong)應以祛風為主。治療感(gan)冒頭疼，建(jian)議多喝(he)水(shui)、吃(chi)姜粥，喝(he)桂枝湯(tang)(tang)。頭疼厲害時，在太陽穴(xue)涂抹羅浮山百草油，輕(qing)輕(qing)按揉，直(zhi)至發熱。待(dai)癥狀(zhuang)緩(huan)解(jie)，要(yao)喝(he)一些輔助治療感(gan)冒的(de)(de)湯(tang)(tang)，比如姜絲(si)蘿卜(bu)湯(tang)(tang)、香菜蔥白湯(tang)(tang)、蒼耳雞蛋(dan)、姜糖飲等。這些湯(tang)(tang)藥都(dou)具有祛風散寒解(jie)表的(de)(de)功效，每(mei)日一次，趁熱服用，連(lian)服3日，病(bing)癥即可緩(huan)解(jie)。
可能是感冒引(yin)起(qi)的(de)建議服用頭孢克肟，護彤，蛇(she)膽(dan)川貝液(ye)治療的(de)同時，保持室內合適的(de)溫度(du)(du)和濕度(du)(du)，空氣新鮮(xian)(xian)，宜吃清(qing)淡，具有酸，甘滋陰(yin)的(de)一(yi)些食(shi)物(wu)，如(ru)水果(guo)，新鮮(xian)(xian)蔬(shu)菜，青(qing)果(guo)等。
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