一般情況(kuang)下媽(ma)媽(ma)會(hui)根據自己的(de)(de)情況(kuang)在寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)1-2歲的(de)(de)時候給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)斷掉母(mu)乳(ru)，當然有些媽(ma)媽(ma)還是依然可以(yi)堅持母(mu)乳(ru)到(dao)兩歲，這(zhe)種精神非(fei)常的(de)(de)可貴(gui)，也非(fei)常讓人佩(pei)服。我(wo)們都知道，隨著孩子慢慢的(de)(de)長大，純母(mu)乳(ru)已經不能滿足(zu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)身體成長發育所需了，必須要給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)添(tian)加輔食，對于一歲以(yi)上的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)來(lai)說，每天攝入250毫升左右的(de)(de)牛奶會對寶寶的身體(ti)發育以及鈣質吸收特別(bie)好。

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一、牛奶的好處

1、牛奶中含有的磷，對(dui)促(cu)進幼兒大腦發育(yu)有著重要的作用

2、牛奶(nai)中含有維生(sheng)素B2，有助于視力的(de)提高

3、牛奶中含有鈣(gai)，可增強骨骼牙齒強度，促進青(qing)少(shao)年智力發(fa)展

4、牛奶中含有乳(ru)糖，可(ke)促(cu)進人(ren)體對(dui)鈣和鐵的吸收，增強腸胃蠕動(dong)，促(cu)進排泄(xie)

5、牛(niu)奶中(zhong)含有鐵、銅及維生素Ａ，有美容作用，使皮膚保持光滑、豐滿(man)

6、牛奶中的鎂(mei)能緩解心(xin)臟和(he)神經系(xi)統疲勞，鋅能促進傷口更快的愈合

那么這個時候問題就來(lai)了(le)，市面(mian)上牛(niu)奶(nai)(nai)的品種有很多(duo)，有純(chun)牛(niu)奶(nai)(nai)，酸牛(niu)奶(nai)(nai)還有一些乳飲料之(zhi)類(lei)的果奶(nai)(nai)。作為(wei)媽(ma)媽(ma)該(gai)如何(he)給寶(bao)寶(bao)補充(chong)牛(niu)奶(nai)(nai)呢？多(duo)大的寶(bao)寶(bao)可以(yi)(yi)喝酸奶(nai)(nai)，多(duo)大可以(yi)(yi)喝純(chun)奶(nai)(nai)呢？

二、如何選擇奶產品

酸奶里面含有大量的乳酸菌，對寶(bao)寶(bao)的腸(chang)胃非常好(hao)，因此建議(yi)一(yi)歲以上(shang)的寶(bao)寶(bao)，就可以添加(jia)酸(suan)奶了(le)。但(dan)是(shi)，也不能一(yi)概而論，一(yi)定要(yao)秉承每次給寶(bao)寶(bao)添加(jia)輔(fu)食只添一(yi)樣的規律(lv)，先給寶(bao)寶(bao)飲用(yong)少量的酸(suan)奶，確保寶(bao)寶(bao)沒有出現嘔吐，腹瀉，過敏等(deng)不良反應后，在逐(zhu)步給寶(bao)寶(bao)加(jia)大飲用(yong)量。

為(wei)(wei)什么不(bu)(bu)讓孩子喝純奶(nai)而要先喝酸(suan)奶(nai)呢？這(zhe)是因為(wei)(wei)牛奶(nai)中(zhong)含有的(de)大量的(de)大分子蛋白(bai)質和磷，相對的(de)鐵(tie)的(de)含量較少(shao)，而一歲以下的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，腸胃還(huan)比較虛(xu)弱，很容易出(chu)現消(xiao)化不(bu)(bu)良，同(tong)時還(huan)會引起寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出(chu)現缺鋅的(de)癥狀，所(suo)以，建議還(huan)是先給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)和酸(suan)奶(nai)為(wei)(wei)主。

三、為什么不建議寶寶喝果奶

首(shou)先我(wo)們(men)要明白，果(guo)(guo)奶(nai)并不是真正意義上(shang)的(de)奶(nai)，它們(men)的(de)主(zhu)要成(cheng)分是水和糖，另(ling)外還(huan)(huan)添加了一些維(wei)生素和鈣(gai)等(deng)，營養(yang)價值大(da)(da)大(da)(da)低于真正的(de)牛奶(nai)。但是因(yin)為其包裝可(ke)愛，味道香甜而(er)受(shou)到很多小朋友們(men)的(de)喜愛。但需要提醒大(da)(da)家的(de)是，果(guo)(guo)奶(nai)中(zhong)含有大(da)(da)量的(de)添加劑和人工(gong)色素，長期飲用對寶寶的(de)健(jian)康非(fei)常(chang)不利，同時由于這(zhe)樣的(de)飲料中(zhong)含有較(jiao)多的(de)糖分，寶寶長期飲用還(huan)(huan)會引(yin)發寶寶食欲(yu)不振，消(xiao)化能力(li)差等(deng)腸胃(wei)疾病。

給寶(bao)寶(bao)選擇食物或者輔食的時候，作為父母一定要擦亮雙眼(yan)，不要被花哨的包裝和香甜的口感所蒙蔽，一定要為孩子(zi)選擇適合的，并(bing)且健(jian)康有營養的奶制品，才能最終達到補鈣和強壯身(shen)體的目的。