一(yi)般情況下媽媽會(hui)根(gen)據自(zi)己的情況在寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)1-2歲(sui)的時(shi)候(hou)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)斷掉(diao)母(mu)乳(ru)，當(dang)然有些媽媽還是依然可(ke)以堅持母(mu)乳(ru)到兩歲(sui)，這種精(jing)神非(fei)常的可(ke)貴(gui)，也(ye)非(fei)常讓人佩服(fu)。我們都知道，隨(sui)著孩子慢(man)慢(man)的長(chang)大，純母(mu)乳(ru)已經不(bu)能滿足寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)身體成長(chang)發(fa)育(yu)所需了，必須要(yao)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)添加輔食，對于(yu)一(yi)歲(sui)以上的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)來(lai)說(shuo)，每(mei)天攝入250毫升左(zuo)右的牛奶會對寶寶的身體發育以及鈣質(zhi)吸(xi)收特別好。

該圖片由注冊用戶"八度空間"提供，版權聲明反饋

一、牛奶的好處

1、牛奶中(zhong)含有(you)的磷，對促進(jin)幼兒大腦(nao)發育有(you)著重要的作用

2、牛奶中含有維生素B2，有助于(yu)視(shi)力的提高

3、牛奶中含有鈣(gai)，可增強骨骼牙齒強度，促進青少年(nian)智力(li)發展

4、牛奶中(zhong)含有乳糖，可促(cu)進人體(ti)對鈣和鐵的吸收，增強腸胃蠕動，促(cu)進排泄

5、牛奶中含有(you)鐵、銅(tong)及(ji)維(wei)生素Ａ，有(you)美容作用，使皮膚保持光滑、豐滿

6、牛(niu)奶中的鎂(mei)能(neng)緩(huan)解心(xin)臟和神經系統疲勞，鋅能(neng)促進傷口更快的愈(yu)合

那么這個時候問題就來了，市面上牛(niu)奶(nai)(nai)的品種有(you)很多(duo)，有(you)純牛(niu)奶(nai)(nai)，酸牛(niu)奶(nai)(nai)還(huan)有(you)一些乳飲(yin)料之類的果奶(nai)(nai)。作為媽媽該(gai)如何給(gei)寶寶補充牛(niu)奶(nai)(nai)呢？多(duo)大的寶寶可以喝(he)酸奶(nai)(nai)，多(duo)大可以喝(he)純奶(nai)(nai)呢？

二、如何選擇奶產品

酸奶里面含有大量的乳酸菌，對寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)腸胃(wei)非常好，因此建議一(yi)歲以上的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)，就可以添(tian)加(jia)(jia)(jia)酸奶了。但是，也不(bu)能一(yi)概(gai)而論，一(yi)定要秉承每次給(gei)(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)添(tian)加(jia)(jia)(jia)輔食只添(tian)一(yi)樣的(de)(de)規律，先給(gei)(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)飲(yin)用少量的(de)(de)酸奶，確(que)保寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)沒有出(chu)現嘔吐，腹瀉，過敏(min)等(deng)不(bu)良反應后，在逐步給(gei)(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)加(jia)(jia)(jia)大飲(yin)用量。

為什么不讓(rang)孩子(zi)喝(he)純奶(nai)而要先喝(he)酸(suan)奶(nai)呢？這是(shi)(shi)因為牛奶(nai)中含(han)有的大量(liang)的大分(fen)子(zi)蛋白質和磷(lin)，相(xiang)對(dui)的鐵的含(han)量(liang)較(jiao)少(shao)，而一歲以下的寶(bao)寶(bao)，腸胃還比較(jiao)虛(xu)弱，很容易(yi)出現(xian)消(xiao)化不良，同時還會引起寶(bao)寶(bao)出現(xian)缺鋅的癥狀，所以，建(jian)議還是(shi)(shi)先給寶(bao)寶(bao)和酸(suan)奶(nai)為主。

三、為什么不建議寶寶喝果奶

首(shou)先(xian)我(wo)們要明白，果奶并(bing)不(bu)是真正(zheng)意義上的(de)(de)奶，它們的(de)(de)主(zhu)要成分(fen)是水和(he)(he)糖，另外還(huan)添加了一些(xie)維生(sheng)素和(he)(he)鈣等，營養價值大(da)(da)(da)大(da)(da)(da)低于(yu)真正(zheng)的(de)(de)牛(niu)奶。但是因為其包裝可愛(ai)，味道香甜而受到很多小朋友們的(de)(de)喜(xi)愛(ai)。但需(xu)要提醒大(da)(da)(da)家的(de)(de)是，果奶中含有大(da)(da)(da)量的(de)(de)添加劑(ji)和(he)(he)人工(gong)色(se)素，長期(qi)飲用對寶寶的(de)(de)健康非常不(bu)利，同時由于(yu)這(zhe)樣的(de)(de)飲料(liao)中含有較多的(de)(de)糖分(fen)，寶寶長期(qi)飲用還(huan)會引(yin)發寶寶食欲(yu)不(bu)振，消(xiao)化能力差等腸胃(wei)疾病。

給寶寶選擇(ze)食物或者輔食的(de)(de)時候，作為父母一(yi)定要(yao)擦亮(liang)雙眼，不要(yao)被花哨的(de)(de)包(bao)裝(zhuang)和(he)(he)香(xiang)甜的(de)(de)口感所蒙蔽，一(yi)定要(yao)為孩子選擇(ze)適合的(de)(de)，并且(qie)健康(kang)有營養的(de)(de)奶制(zhi)品，才能(neng)最終達到補鈣和(he)(he)強壯身體的(de)(de)目的(de)(de)。