【寶寶科(ke)學補充(chong)營養品(pin)】補得(de)(de)多不如補得(de)(de)好 寶寶營養素科(ke)學補充(chong)指南

都(dou)知道(dao)無論是母乳(ru)還是配方(fang)奶喂養的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，到一(yi)定月(yue)齡時該添加輔(fu)食(shi)，但(dan)到底寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)多大可以添加輔(fu)食(shi)？該添加什么樣的(de)輔(fu)食(shi)？寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)每個階段(duan)需要(yao)(yao)什么營(ying)養？如何給不(bu)同月(yue)齡的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)補充營(ying)養？……很多寶(bao)(bao)爸媽都(dou)不(bu)明(ming)所以，只能“道(dao)聽途說”，其(qi)實(shi)只要(yao)(yao)仔細觀察(cha)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，就能知道(dao)他處于(yu)哪個發育階段(duan)并補充相(xiang)應營(ying)養了！

該圖片由注冊用戶"八度空間"提供，版權聲明反饋

因為寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)生長(chang)發育都(dou)有相(xiang)應(ying)的(de)(de)(de)軌跡，而且會(hui)(hui)有不同的(de)(de)(de)特征(zheng)表(biao)現，如果(guo)單純地(di)按照月齡(ling)，并(bing)不能代表(biao)個(ge)體(ti)情況(kuang)。而有90年歷史的(de)(de)(de)美國嬰幼(you)兒(er)營(ying)養(yang)領導(dao)品(pin)牌嘉寶(bao)，根據這些成長(chang)發育信號，總結(jie)了(le)寶(bao)寶(bao)在每個(ge)成長(chang)階(jie)段都(dou)會(hui)(hui)有一些關鍵特征(zheng)，在每個(ge)成長(chang)階(jie)段特征(zheng)的(de)(de)(de)背后都(dou)有完善(shan)的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)體(ti)系(xi)和喂食指南，可以更好地(di)幫(bang)助媽媽了(le)解(jie)、喂養(yang)自己的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)。

輔食初期 扶坐階段（6個月以上）

成長標記特征

- 寶寶在幫助或支撐下可以(yi)坐起(qi)；

- 趴著時，肘(zhou)可以伸直(zhi)撐起身體；

- 勺子靠(kao)近(jin)時，張開(kai)嘴巴頭往(wang)前伸(shen)；

- 小手有意識地(di)抓取(qu)東西。

處于一段的寶寶因為生長發育快需要較多的鐵，而從母體獲得的鐵此時已經消耗殆盡，所以需要從外界攝入，此時寶寶腸道較弱，所以最好添加單一谷物成分的輔食。嘉寶一段DHA+益生菌米粉，不僅(jin)可以幫助寶(bao)寶(bao)眼腦更好發育，還(huan)能呵護(hu)寶(bao)寶(bao)腸道，單(dan)一(yi)的谷物質地，口感更細(xi)膩。

除了米粉，果泥也是(shi)一段寶寶的輔食(shi)(shi)(shi)最佳(jia)拍檔(dang)，不(bu)僅能(neng)豐富寶寶的飲(yin)食(shi)(shi)(shi)體驗，還(huan)能(neng)補充維生素。嘉(jia)寶果(guo)泥選用全球優質農(nong)場純天然(ran)的新鮮(xian)蔬(shu)果(guo)為原料口味(wei)純正，自然(ran)，不(bu)添加蔗糖、食(shi)(shi)(shi)鹽、淀(dian)粉，幫助寶寶好(hao)消化、不(bu)上火(huo);口感細膩(ni)，非常適合寶寶的吞(tun)咽及消化吸收。

二段 獨坐階段（6個月以上）

成長標記特征

- 能獨坐；

- 能抓(zhua)取(qu)小塊并握在手(shou)里；

- 咬取食物時(shi)，上唇一起合配合；

- 下巴上下移動，開始(shi)出(chu)現咀嚼。

這個階段寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的腸(chang)胃已(yi)不(bu)像剛開始(shi)脆(cui)弱，除了單一(yi)成分米(mi)粉(fen)，還可(ke)以給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)選(xuan)擇多(duo)種成分的米(mi)粉(fen)，比如蔬(shu)果米(mi)粉(fen)和雜糧米(mi)粉(fen)，讓營養(yang)更加全面，混合搭配口味讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食欲大增。

二段果泥(ni)也更(geng)豐富(fu)，不僅多了很(hen)多蔬菜口味，還(huan)有(you)蔬果混合(he)口味，營養搭配更(geng)均衡，寶寶更(geng)愛吃(chi)。

三段 爬行階段（8個月以上）

成長標記特征

- 開始(shi)發(fa)出第一個輔音；

- 喜歡(huan)爬行并將東(dong)西弄得一團(tuan)糟；

- 喜歡(huan)吮吸手指并(bing)玩弄(nong)食(shi)物；

- 試圖站起(qi)來探索新鮮事物。

三段的寶(bao)寶(bao)會更加喜(xi)歡探(tan)索，而且(qie)也(ye)需要(yao)鍛(duan)煉手指的精細度，所以(yi)一些手指食物也(ye)少不了(le)，比如(ru)泡(pao)(pao)芙(fu)(fu)，嘉寶(bao)泡(pao)(pao)芙(fu)(fu)口味清淡(dan)，軟硬適(shi)中，入口即化，形狀也(ye)充(chong)(chong)滿(man)童(tong)趣(qu)，有星星泡(pao)(pao)芙(fu)(fu)、手指泡(pao)(pao)芙(fu)(fu)和車輪(lun)泡(pao)(pao)芙(fu)(fu)，讓吃也(ye)充(chong)(chong)滿(man)樂趣(qu)。

除了(le)泡芙，溶(rong)(rong)豆也能鍛煉寶寶的(de)手指，也是(shi)啥時間神器(qi)。嘉寶溶(rong)(rong)豆含有豐富的(de)益生菌，無(wu)人工調味或人工甜味劑，無(wu)防腐劑。濃濃奶香(xiang)與水果(guo)美(mei)味，是(shi)寶寶的(de)小食新體驗。

四段 學步階段（12個月以上）

成長標記特征

- 開(kai)始(shi)試(shi)圖獨自站立(li)和行走；

- 運動技能不(bu)斷增強；

- 嘗試新鮮(xian)事物，比(bi)如(ru)用勺(shao)吃(chi)飯；

- 長(chang)出新的臼齒開始咬碎更多事物。

這(zhe)個(ge)階段的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)已經可(ke)以(yi)(yi)吃(chi)一些比較硬的食物了(le)，嘉(jia)寶(bao)(bao)(bao)餅干就是(shi)這(zhe)個(ge)階段的哄娃神器(qi)，不添加人(ren)工不添加人(ren)工食鹽和糖(tang)，吃(chi)完后不會影響(xiang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)對原味(wei)食物的興趣。軟硬適中(zhong)，非(fei)常適合給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)鍛(duan)煉牙齒，同(tong)時也可(ke)以(yi)(yi)避免寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)什么(me)都往(wang)嘴里放。

明白輔(fu)食的添加依(yi)據(ju)，在大原則下，尊重寶(bao)寶(bao)個性(xing)化需求添加，每(mei)個寶(bao)寶(bao)都能像媽(ma)媽(ma)希望的那樣健康成長。

推薦閱讀

【嬰兒保健品】嬰兒保健品有哪些 嬰兒成長發育營養須知

【寶寶補充微量元素】寶寶缺微量元素怎么補 保健品吃這些就夠了

【嬰幼兒補鈣】嬰兒缺鈣如何補鈣 寶寶補鈣吃什么好

【DHA食物】富含DHA的食物有哪些 最強大腦吃出來

【寶寶增強免疫力】比比誰更“高” 寶寶長高增強免疫力的營養品有哪些

【寶寶添加維生素】寶寶補充維生素的誤區需謹記 一不小心會中毒！