【混(hun)(hun)合性皮膚長痘怎么辦(ban)】混(hun)(hun)合性皮膚長痘怎么辦(ban) 混(hun)(hun)合性皮膚長痘怎么處理

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1、首先不要經常熬夜(ye)，熬夜(ye)對于女(nv)生的(de)危(wei)害是極大的(de)，會導致皮膚黑色素積聚(ju)，皮膚油脂分泌過(guo)多，使毛(mao)孔堵塞，形成痘痘。

2、長痘期間，化妝次數要減少，最好不好化妝，還有(you)遠離有(you)輻射(she)的電子(zi)產品，不然對(dui)于皮(pi)膚(fu)(fu)來說絕對(dui)是一個負擔，易加重長痘趨勢(shi)，如果(guo)嚴重的話，建議去看皮(pi)膚(fu)(fu)科。

3、長痘也(ye)與內分泌(mi)紊亂有關，女生應好好調(diao)養自己的月(yue)(yue)經，月(yue)(yue)經期禁飲冷水，多(duo)喝紅糖(tang)，月(yue)(yue)經過后可多(duo)吃(chi)補血的食物，如(ru)紅棗(zao)等。

4、清潔(jie)做到位，注意徹(che)底卸妝(zhuang)，不要(yao)(yao)帶妝(zhuang)睡覺，在化妝(zhuang)前，要(yao)(yao)給(gei)肌膚打(da)底，做好保護性的(de)隔離。

5、混合性皮膚的煩惱在于臉頰兩邊缺水，T區過油，應分區清洗和保養，T區可用清爽補水型的爽膚水，臉頰(jia)兩(liang)邊(bian)可用柔潤(run)型補水霜，長痘的其中一(yi)個(ge)原因(yin)就(jiu)是(shi)缺水，禁忌用針(zhen)戳破痘痘，用手擠，常常去(qu)摸(mo)痘痘，這些不良習(xi)慣(guan)堅決要改。

6、長(chang)痘者，一定(ding)要注意飲(yin)食方(fang)面的(de)調節，忌吃過(guo)油(you)膩、過(guo)油(you)炸(zha)、過(guo)咸、過(guo)辛辣(la)的(de)食物，每天喝8杯水是最(zui)基本的(de)。