菠蘿蜜哪個部位能吃?
1、果肉
菠(bo)蘿(luo)蜜(mi)果(guo)肉是菠(bo)蘿(luo)蜜(mi)最核(he)心的(de)部位,成(cheng)熟的(de)菠(bo)蘿(luo)蜜(mi)果(guo)肉香甜(tian),含有蛋白質(zhi)、維生素、礦物質(zhi)、纖維素、脂肪等營養(yang)成(cheng)分(fen),可(ke)以直接食(shi)用(yong)。
2、果核仁
菠蘿蜜的果肉內部還有很大的果核仁,含有淀(dian)粉、脂(zhi)肪及(ji)蛋白質,有益氣通乳的作用,所以(yi)這部分也(ye)是可以(yi)食用的,不過一般不是直(zhi)接吃。
3、菠蘿蜜里的絲
黃絲可(ke)以(yi)(yi)(yi)食(shi)(shi)用(yong),白(bai)絲不可(ke)。 菠蘿蜜(mi)里面的絲,分為(wei)白(bai)絲和(he)黃絲兩種,黃絲是(shi)(shi)果肉的前期的樣(yang)子,味道雖不如(ru)果肉般甘甜(tian),但(dan)也(ye)是(shi)(shi)可(ke)以(yi)(yi)(yi)食(shi)(shi)用(yong)的,且可(ke)以(yi)(yi)(yi)直接生吃,也(ye)可(ke)以(yi)(yi)(yi)炒來(lai)吃;而(er)白(bai)絲則(ze)是(shi)(shi)菠蘿蜜(mi)的合成(cheng)纖維(wei),已經(jing)沒有食(shi)(shi)用(yong)價值,不建議食(shi)(shi)用(yong)。
菠蘿蜜的核能吃嗎?
菠蘿蜜的核能吃。
菠(bo)(bo)蘿蜜(mi)核個頭(tou)比較大,含有大量的淀粉,煮熟(shu)(shu)后(hou)口(kou)感粉粉的,食用菠(bo)(bo)蘿蜜(mi)后(hou)可以將果核仁(ren)收集起來,煲湯的時候放一些在里面(mian),煮熟(shu)(shu)后(hou)喝湯、吃核,用菠(bo)(bo)蘿蜜(mi)果核仁(ren)熬成的湯味道鮮美,而(er)且營(ying)養豐富。
食用菠蘿蜜有些什么禁忌?
1、不能和蜂蜜一起食用:
菠蘿(luo)蜜不能跟(gen)蜂蜜一(yi)起(qi)食用(yong)(yong),和蜂蜜一(yi)起(qi)食用(yong)(yong)的(de)話,可能會(hui)反應生(sheng)成(cheng)一(yi)些氣體,造(zao)成(cheng)飽腹、脹氣、腹瀉等癥狀。
2、避免出現過敏反應:
食用(yong)菠蘿蜜,可能會出現過敏反應,所以在吃(chi)之(zhi)前,先用(yong)鹽(yan)水(shui)浸泡一段時間(jian)。
3、適量食用菠蘿蜜:
因為,菠蘿(luo)屬于熱性水果,吃(chi)多了會上火。尤其是在氣(qi)候干燥(zao)的春季,人們體內(nei)易生燥(zao)熱,此(ci)時(shi)吃(chi)菠蘿(luo)更容易引起人體上火。
4、火氣重的人不宜食用:
火氣重的人(ren)本(ben)身容易上火,而(er)菠(bo)蘿蜜是(shi)熱性水果,是(shi)不適合經常這類人(ren)群經常食(shi)用的。
5、過敏體質的人群不宜食用:
吃(chi)菠蘿蜜本身就容易引發(fa)過敏反應,像那種體質敏感的(de)人最好是少吃(chi)菠蘿蜜。
6、糖尿病人不宜食用:
糖尿病人(ren)不適宜吃(chi)菠(bo)蘿蜜,菠(bo)蘿蜜中的(de)糖分(fen)是比較(jiao)高的(de),食用(yong)菠(bo)蘿蜜的(de)話可(ke)能會加(jia)重病情。
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