家居清潔是(shi)每(mei)個家庭(ting)必不可少的(de)任(ren)務之一,為了能有一個干凈整潔(jie)的(de)家,定期(qi)的(de)清理是(shi)很有必要的(de)。
門墊:門廳里的門墊是阻擋外界灰(hui)塵的第一道防線,最容易臟,但(dan)因為(wei)不在室(shi)內,很少被(bei)注意到。
天花板:天花板(ban)和吊頂因為位置較高,平常打掃(sao)(sao)衛生時(shi)并不(bu)容易(yi)打掃(sao)(sao)到,在過年前可以專門清潔(jie)。一般情況下(xia),涂料天花板(ban)用干(gan)燥(zao)而柔軟的抹布擦一遍,去掉浮灰(hui)就可以了。
墻壁:乳(ru)膠漆上面有臟的(de)鞋印(yin)或(huo)(huo)灰塵,都可(ke)以用微濕(shi)的(de)抹布(bu)擦拭,墻上有臟手印(yin),可(ke)用揉成團的(de)面包或(huo)(huo)橡皮輕擦,注(zhu)意不要(yao)太用力。
柜子或沙發下:柜子和沙發下(xia)平時被(bei)遮蓋(gai),而且不好清潔,容(rong)易堆積灰(hui)塵和毛發,產生細(xi)菌。
廚房:即使每天清理,可還是會有油污,建議(yi)在(zai)地(di)面倒(dao)一(yi)點醋(cu)或(huo)洗衣粉擦(ca)拭。
牙刷杯:倒少量醋(cu)于杯底,使污漬(zi)完全浸泡在醋(cu)里,半個小時之后即可清洗。
臉盆:用海(hai)綿蘸點牙膏刷洗臉盆和(he)浴缸,可(ke)很快除去積垢。
浴室鏡:在鏡子(zi)上涂一(yi)層(ceng)肥皂或洗發液,再用干(gan)燥(zao)的抹布擦(ca)干(gan)即可。
水龍頭:用土豆皮內側一面擦拭水龍頭,可(ke)馬(ma)上恢復閃亮(liang)。
花灑:如果花灑(sa)蓮(lian)蓬頭的(de)眼堵了,可在(zai)塑(su)料(liao)袋(dai)里倒點酷,扎在(zai)噴頭上泡一夜(ye)即可。
案板:洗凈案板后,用白醋和水(shui)12的(de)比(bi)例倒入噴(pen)壺中,噴(pen)在(zai)案板表面(mian)后自然風干(gan)即可。
燒焦的鍋底:在鍋里注入三分(fen)之一的(de)醋,加三分(fen)之二(er)的(de)水加蓋燒沸5分(fen)鐘,浸(jin)泡過夜,用湯(tang)匙輕(qing)刮(gua)即可。
冰箱:切斷電(dian)源后(hou),清理出冰箱(xiang)內(nei)食物,用(yong)溫水搭配清潔(jie)劑清潔(jie)內(nei)部的分隔(ge)網(wang)罩、玻璃板等,然(ran)后(hou)放置一些檸(ning)檬、茶葉來(lai)吸收異味(wei)即可。
油煙機:在(zai)面(mian)(mian)粉中倒入溫水,調成較濃稠的糊狀。用(yong)(yong)刷子(zi)刷在(zai)油煙(yan)機油網(wang)上,把紙巾(jin)粘在(zai)面(mian)(mian)糊上3-5分鐘后,揭掉(diao)紙巾(jin)。用(yong)(yong)海(hai)綿粗(cu)糙(cao)面(mian)(mian)擦掉(diao)面(mian)(mian)糊,用(yong)(yong)干凈(jing)抹布擦拭干凈(jing)即(ji)可。
電視機:用專(zhuan)用清潔劑和干(gan)凈的柔軟布(bu)擦(ca)(ca)洗(xi),或(huo)用棉(mian)球蘸取磁頭清洗(xi)液擦(ca)(ca)拭,最(zui)后記得擦(ca)(ca)干(gan)。
①壁掛式收納:將(jiang)勺(shao)子、烹飪用具、調料(liao)懸掛(gua)起來(lai),整(zheng)潔有序之余,方(fang)便使用。
②墻面擴容:在臺(tai)面上(shang)層的墻面上(shang)安裝一(yi)排置物(wu)架,將不(bu)能懸掛(gua)的瓶瓶罐罐放上(shang)去。
③豎立擺放:將平(ping)底鍋(guo)、鍋(guo)鏟、砧板等用具豎立擺放,減(jian)少(shao)占(zhan)用臺面面積(ji)。
④巧用工具:門后和(he)冰箱側面(mian)可以(yi)掛垂直(zhi)式的置物(wu)架或掛鉤,用來(lai)放(fang)置毛巾(jin)、垃圾袋、保(bao)鮮(xian)膜、毛巾(jin)等物(wu)品。
①洗手池臺面空間:洗手(shou)液、護膚品的使用頻(pin)率較(jiao)高(gao)直接(jie)擺放(fang)在臺面上或借助收(shou)納筐、托盤等輔助收(shou)納。
②鏡柜:牙膏、牙刷、彩(cai)妝用(yong)品,都(dou)可以放置在鏡柜(ju)里或就近的擱板上。
③洗手池下方空間:臺下區域放(fang)置(zhi)常用(yong)的衛生用(yong)品(pin),如梳子、剪(jian)刀等;底(di)部(bu)區域放(fang)置(zhi)大件的不太常用(yong)的物品(pin)。
④馬桶周圍:可利用(yong)馬桶(tong)上方空間(jian)放(fang)置備用(yong)的毛(mao)巾、廁紙(zhi)、熏香等。
①利用桌下空間:在(zai)桌子下面或旁邊的(de)空處(chu)放置收納盒以(yi)及書架,把常用的(de)書籍、資(zi)料、文具(ju)放置在(zai)這里。
②利用桌上空間:筆筒(tong)、書架、小籃子、電腦增高(gao)臺都是桌(zhuo)面收納(na)的寶物(wu)。
③物品分類歸納:將(jiang)剪刀、膠帶、便利(li)貼(tie)等零碎文(wen)具(ju)放(fang)在(zai)一起專門放(fang)好,將(jiang)生活必需用品(pin)如紙巾、水(shui)杯放(fang)在(zai)桌面(mian)的特(te)定位置。
①內衣襪子:將(jiang)抽屜用分隔板隔成一(yi)個(ge)個(ge)小格子,然后把內(nei)衣和(he)襪子疊起來放(fang)進去。
②過季衣物:利(li)用真空(kong)收納(na)袋把衣(yi)物(wu)的體(ti)積壓縮,再把它放(fang)在柜子(zi)里或者床下箱體(ti)里。
③上衣:呢(ni)絨(rong)大(da)衣和襯衫(shan)懸掛起來(lai),羽絨(rong)服卷起來(lai)放到小袋子里,毛(mao)衣疊起來(lai)。
④褲子:可以把褲子折起(qi)來(lai)(lai)放(fang)好或(huo)卷起(qi)來(lai)(lai)放(fang)在抽屜里。
①根據動線規律:男士鞋(xie)子放在鞋(xie)柜靠(kao)上的(de)位(wei)置,女士占用中間位(wei)置,孩子由于(yu)身(shen)高限制,他們的(de)鞋(xie)子則放在柜子的(de)下面。
②根據類別收納:maigoo家居編(bian)輯建議大家當季(ji)的(de)放在玄(xuan)關(guan)、鞋柜處,換(huan)季(ji)的(de)可以收進儲藏室或床下。
墻上(shang)釘上(shang)幾(ji)個釘子用于分類收(shou)納(na)項鏈(lian),桌上(shang)擺上(shang)幾(ji)個首(shou)飾盒(he)分類收(shou)納(na)戒(jie)指、手(shou)鐲、耳環等小飾物(wu)。
作為一個骨灰級宅男宅女,還在點外賣?Maigoo小編教你從今天起,拒絕外賣,抖音網紅美食學起來,健康又簡單,自己的口味自己負責,自己的飯菜自己承包!經常點外賣的危害>>
更多食譜推薦:不同口味家常菜做法>> 不同烹飪方式家常菜>>
讀書(shu)學習水(shui)平在很(hen)大程度上決(jue)定著(zhu)工作(zuo)水(shui)平和領(ling)導水(shui)平,沉下心來,多(duo)翻閱幾本(ben)好書(shu),相信你定會有所收獲。
1、要帶著問題(ti)讀(du)書,邊(bian)讀(du)書邊(bian)思考(kao),在閱讀(du)的基(ji)礎(chu)上,思考(kao)現實中(zhong)的疑惑。
2、要(yao)在思(si)考(kao)中發(fa)現新問題,在繼(ji)承前人(ren)的基(ji)礎上形成新認識。
3、要通過(guo)理論的(de)指導,利用知識的(de)積累,洞察客觀事物發展的(de)規律。
青年人:記憶力好、接受力強,讀對自己終身成長具有關鍵性作用和決定性影響的好書,如《全球通史》、《君王論》、《史記》、《孫子兵法》等。
中年人:精力旺、視野開闊,可以讀拓展廣度和深度的書,如《人性中的善良天使》、《助推》、《偉大的博弈》、《未來簡史》等。
老年人:時間充裕、閱歷豐富,適合讀感悟人生、樂以忘憂的書,如《浮生六記》、《曾國藩家書》、《瓦爾登湖》、《走到人生邊上》等。
總是(shi)有人抱怨房(fang)間太小、時(shi)間不(bu)夠,導(dao)致自(zi)己沒有鍛(duan)煉,其實這些不(bu)過就(jiu)是(shi)不(bu)想(xiang)要鍛(duan)煉的借口。其實,利用(yong)家中的墻(qiang)壁、墊子就(jiu)可以簡單操(cao)作居家運動。
利用家里的(de)樓梯,右(you)腳(jiao)先(xian)踏上階梯,隨后(hou)左腳(jiao)跟上;然后(hou)右(you)腳(jiao)先(xian)下(xia)隨后(hou)右(you)腳(jiao)跟下(xia),一分(fen)(fen)鐘后(hou),換由左腳(jiao)先(xian)上,右(you)腳(jiao)跟進(jin),大概(gai)5~6分(fen)(fen)鐘左右(you)。
俯臥(wo)在(zai)墊子(zi)上(shang),兩肘(zhou)打(da)開與(yu)肩膀同一(yi)寬度(du),雙肘(zhou)支撐在(zai)墊子(zi)上(shang),上(shang)手(shou)臂與(yu)你的(de)身體軀干盡量保持90度(du)。兩個腳尖(jian)盡量并在(zai)一(yi)起,可(ke)以減少支撐的(de)面積。脖子(zi)很自然地伸(shen)直(zhi),眼睛(jing)看著前下方。切忌(ji)不要駝背,要挺(ting)胸(xiong)。平板支撐能提(ti)升氣質、塑性(xing)和(he)減肥。
收緊腹部和臀部,挺直腰背,腳尖與(yu)膝蓋(gai)保持同一方向慢(man)慢(man)往下蹲(dun),MAIGOO小編(bian)提醒下蹲(dun)時(shi)注(zhu)意膝蓋(gai)不要超過腳尖。深蹲(dun)能塑造線條(tiao)感。
自然(ran)站(zhan)立,俯(fu)身(shen)展(zhan)開(kai)身(shen)體(ti)完(wan)成(cheng)俯(fu)臥(wo)撐。提(ti)起(qi)雙膝,完(wan)成(cheng)一(yi)(yi)個俯(fu)身(shen)提(ti)膝,垂直(zhi)縱跳并伸直(zhi)身(shen)體(ti)。新手可以適(shi)當降低(di)難度,比(bi)如波比(bi)跳改為簡易波比(bi)跳,省略(lve)一(yi)(yi)個俯(fu)臥(wo)撐,變成(cheng)一(yi)(yi)個俯(fu)臥(wo)支撐動作。波比(bi)跳能短時間燃燒脂肪。
平躺在地上,雙腿伸直,雙手放在頭下。抬起一條腿,使其距地面約6英寸,保持其完全伸直,將另一條腿的膝蓋拉向胸前,并用對側的肘去觸碰它。依次將左腿和右腿拉向胸前,并用對側的肘碰位于胸前的膝蓋。這樣能瘦的部位很多,如瘦大腿、小腿、腹部。
在2019年年末的新冠肺炎疫情里,很多被主流媒體抵制的娛樂活動成為了被鼓勵的行為,比如玩游戲,而很多游戲也試圖通過游戲促銷、活動、獎勵等方式吸引玩家,鼓勵所有人都待在家玩游戲。不僅手機、電腦可以玩游戲,電視投屏游戲也可以嗨到爆。適合宅家玩的游戲有王者榮耀、刺激戰場、lol英雄聯盟、跳舞毯、地下城與勇士、魔獸世界等。查看更多游戲大全 >>
在家還可以進行K歌互動,不僅有像全民K歌這樣的手機APP支持,很多電視也開始支持K歌功能。在線K歌的好處主要在于社區化的互動以及虛擬屬性,很多線下KTV都不好意思唱歌的人,一到了線上就可以盡情展示歌喉,也是一種很好的娛樂途徑。必唱經典歌曲>> K歌軟件有哪些 >>
宅在家里的日子,短視頻更是被“玩”出了不同的可能性。許多人在家做飯、游戲的短視頻同樣爆紅網絡,讓在家的你也能無阻礙的與他人交談。短視頻APP>>
手工活動能鍛煉我們的觀察力、創造力、想象力。在手工的過程中逐漸養成細心觀察周圍事物的習慣,越來越精準的抓住事物的特征,也讓自己的動手能力循序漸進的提高。而且手工很適合與家中的小朋友一起進行哦,這也是親子娛樂的一種方式。創意生活DIY >>
好的電(dian)影總讓(rang)人有感慨和回味,電(dian)影的長(chang)度也足以讓(rang)你(ni)(ni)消磨時間,現在就讓(rang)小編(bian)為你(ni)(ni)推薦幾部(bu)經典(dian)電(dian)影吧。
豆瓣評分:9.0分
劇情介紹:講述了(le)一位歐洲某公國的(de)公主與(yu)一個美國記者(zhe)之(zhi)(zhi)間在意大(da)利羅馬一天之(zhi)(zhi)內發生的(de)浪(lang)漫(man)故(gu)事。
推薦理由:情節簡單(dan),影片將羅(luo)馬的(de)名勝(sheng)風光生動(dong)地溶(rong)入劇情之中,將一部浪漫愛情喜劇拍得(de)十分溫(wen)馨(xin)悅(yue)目。
豆瓣評分:9.5分
劇情介紹:阿甘(gan)是個(ge)智商只有75的(de)(de)(de)低能兒(er),在學校里為了(le)(le)(le)躲避(bi)別的(de)(de)(de)孩子(zi)的(de)(de)(de)欺侮,聽(ting)從一(yi)個(ge)朋友珍妮的(de)(de)(de)話而開始“跑(pao)”。他(ta)跑(pao)著(zhu)躲避(bi)別人的(de)(de)(de)捉弄。在中學時,他(ta)為了(le)(le)(le)躲避(bi)別人而跑(pao)進了(le)(le)(le)一(yi)所學校的(de)(de)(de)橄欖(lan)球(qiu)場(chang),就(jiu)這樣(yang)跑(pao)進了(le)(le)(le)大學。阿甘(gan)被破格錄取,并成了(le)(le)(le)橄欖(lan)球(qiu)巨星,受到了(le)(le)(le)肯尼(ni)迪總統(tong)的(de)(de)(de)接見。
推薦理由:該片表現出(chu)的(de)善良、溫情(qing),觸動了觀眾心中最美好的(de)東西(xi),展現了誠(cheng)實、守信、認真、勇敢、重情(qing)等美好情(qing)感
豆瓣評分:9.7分
劇情介紹:上個(ge)世紀四十年代,男(nan)主(zhu)人公安(an)迪(di)涉嫌謀(mou)殺案(an)而鋃(lang)鐺入獄(yu),他(ta)(ta)(ta)將在肖(xiao)恩克(ke)監獄(yu)中渡過(guo)余生。他(ta)(ta)(ta)嘗試接近(jin)囚犯中的(de)頭頭的(de)瑞(rui)德,對(dui)方幫(bang)他(ta)(ta)(ta)弄到了鶴嘴鋤,二(er)人逐(zhu)漸熟稔,安(an)迪(di)也(ye)仿佛在罪惡橫生的(de)牢獄(yu)中過(guo)得很平靜,他(ta)(ta)(ta)幫(bang)助(zhu)監獄(yu)管理層逃稅、洗黑錢,但是他(ta)(ta)(ta)從未放(fang)棄過(guo)對(dui)自(zi)由的(de)渴望(wang),此時,他(ta)(ta)(ta)得知了自(zi)己罪行(xing)的(de)真相。
推薦理由:對于無力(li)改變現(xian)狀的(de)你,也許能獲得些許力(li)量(liang)。
豆瓣評分:9.5分
劇情介紹:講述(shu)了一名(ming)身在波蘭(lan)的(de)的(de)德(de)國(guo)人辛德(de)勒(le),在二戰時雇用(yong)了1100多名(ming)猶太人在他(ta)的(de)工(gong)廠工(gong)作,幫助他(ta)們逃過被(bei)屠殺的(de)劫數。
推薦理由:真實(shi)(shi)的(de)再現了德國企(qi)業家奧斯卡·辛(xin)德勒在第二次世(shi)界(jie)大戰(zhan)期(qi)間保護1100余名猶太人免襲遭法西斯殺害的(de)真實(shi)(shi)的(de)歷(li)史事件。
豆瓣評分:8.9分
劇情介紹:以(yi)戰爭為核心,講(jiang)述了蘇格蘭起義領(ling)袖威(wei)廉·華(hua)萊士與英格蘭統治者(zhe)不(bu)屈(qu)不(bu)撓斗爭的(de)故事。
推薦理由:這(zhe)是一部悲壯的(de)、融合血淚傳奇史(shi)詩片,在影片中我們看到(dao)蘇(su)格蘭的(de)山(shan)脈、森(sen)林和(he)(he)村莊,凄婉的(de)風笛和(he)(he)蘇(su)格蘭人(ren)民在貧困痛(tong)苦中發出(chu)的(de)反抗的(de)凄厲(li)的(de)呼(hu)號,人(ren)們感受(shou)到(dao)了(le)真(zhen)實的(de)生活和(he)(he)歷史(shi)。
豆瓣評分:8.8分
劇情介紹:講述了(le)實習特工(gong)克拉麗斯為了(le)追尋殺人狂野(ye)牛(niu)比爾的線(xian)索,前往一所監獄訪(fang)問精(jing)神病專家漢尼(ni)拔博士,漢尼(ni)拔給克拉麗斯提供(gong)了(le)一些線(xian)索,最終克拉麗斯找到了(le)野(ye)牛(niu)比爾,并將(jiang)其擊斃。
推薦理由:maigoo小編(bian)提醒影片(pian)(pian)故事(shi)繼承了好萊塢恐怖片(pian)(pian)的傳統,但其敘事(shi)方(fang)式卻頗(po)具匠心地將恐怖片(pian)(pian)與偵探(tan)片(pian)(pian)巧妙地結合成(cheng)一(yi)體(ti)。
把洗(xi)(xi)(xi)潔精放在小(xiao)瓶子里,套上刷(shua)子就(jiu)能洗(xi)(xi)(xi)碗了,洗(xi)(xi)(xi)的(de)時候推一下刷(shua)子頂部就(jiu)會(hui)擠出洗(xi)(xi)(xi)潔精,比直接用抹布或者拿手洗(xi)(xi)(xi)碗的(de)傷手程度小(xiao)了很多(duo)。
把煮(zhu)蛋(dan)計時器放(fang)進水里(li)和真雞(ji)蛋(dan)一起煮(zhu)的(de)話,就可以根據(ju)計時器上顯示的(de)顏色判(pan)斷雞(ji)蛋(dan)的(de)生熟(shu)度,想(xiang)吃溏心蛋(dan)還是全熟(shu)的(de)蛋(dan)都很方便。
采用免釘安裝方式,避免墻面打孔帶來的(de)麻煩(fan),自帶漱口杯倒置(zhi)收納在(zai)牙刷(shua)架(jia)內,免去了(le)灰塵與殘留水滴產生的(de)細(xi)菌污(wu)染,還自帶定量(liang)擠牙膏裝置(zhi)。
對于天黑以后,尤其是家里有老人或是孕婦的,摸黑尋找電源開關還有安全隱患,可以必經的過道安裝一個自帶人體感應功能的燈具。
拆(chai)封后(hou)的(de)調料粉包,吃不完(wan)的(de)零食怕(pa)潮(chao)掉怎么辦?這(zhe)時候封口(kou)機(ji)就派上用場了(le),使用時先讓開機(ji)預熱5秒(miao),然后(hou)對(dui)著需要封口(kou)的(de)塑(su)料袋,按下封口(kou)劃片并移動,直到封口(kou)完(wan)成,完(wan)全不用擔心會撒(sa)漏(lou)噢。