一、冬凌草泡水喝的功效

1、活血止痛

活血止痛是中藥冬(dong)凌(ling)(ling)草(cao)的重(zhong)要功效之一，它能調理(li)氣血，也能祛風除(chu)濕，用(yong)冬(dong)凌(ling)(ling)草(cao)泡茶后飲(yin)用(yong)可以(yi)用(yong)于人(ren)類風濕骨痛和(he)關節疼(teng)痛等多種(zhong)常(chang)見(jian)病(bing)的預防和(he)緩解(jie)。

2、清熱解毒

冬凌草性(xing)質寒涼，清(qing)熱解(jie)毒也是它的重要功(gong)效之一，平時服(fu)用(yong)冬凌草茶不但能清(qing)除身(shen)體內的熱毒，減少多種上火癥狀發生，而且能預防人類(lei)咽喉(hou)腫痛還有感(gan)冒等多病癥的發生。

3、滋陰潤燥

冬凌草(cao)不(bu)但能清熱還能滋陰潤燥，它對人類的高發的咽喉炎和(he)咽喉腫痛都有很好的預防和(he)緩(huan)解作用，演員、播音員以及(ji)教師等特殊職業工作人群可以適量飲(yin)用冬凌草(cao)茶來呵護嗓子健康。

二、冬凌草泡水喝的禁忌

1、體溫高和扁桃體化膿者慎用

雖然冬(dong)凌草有著清熱(re)解毒(du)的作(zuo)用，但是如果(guo)患者發(fa)燒的比較厲害，而(er)且(qie)扁桃(tao)體(ti)已經出(chu)現了化(hua)膿的癥狀的時候，我們大家就最好不要用冬(dong)凌草來緩解，必須(xu)接受專(zhuan)業的診治(zhi)，否則病(bing)情會(hui)加重。

2、對本品過敏者謹慎服用

對冬凌草(cao)過敏的患(huan)者要謹慎服用，過敏癥狀具體表現為皮膚出現紅(hong)疹、瘙癢等(deng)不適，如果過敏癥狀較重，建議盡快就醫進(jin)行診治。

三、冬凌草茶怎么泡

材料工具：冬凌草、清水、茶具。

做法步驟：

第一步：用掌心取少許冬(dong)凌(ling)草，大約1～1.5克左右，然(ran)后均開(kai)。

第二步(bu)：用清水(shui)略洗，因為(wei)野生冬凌草難免有浮塵(chen)，然后放入(ru)茶(cha)具中，再加入(ru)200～300毫(hao)升(sheng)的沸(fei)水(shui)，悶泡5分(fen)鐘。也可以倒(dao)入(ru)鍋中煮(zhu)沸(fei)1分(fen)鐘，出茶(cha)速度最快。

第(di)三(san)步：沸(fei)水(shui)泡(pao)5分鐘后的茶水(shui)，慢慢喝完后，可加水(shui)1-2次至味(wei)淡，一日(ri)三(san)次。

申明：以上方法源于程序系統索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。