1月主要水果產地

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1月有哪些應季水果：蘆柑

一(yi)般來說(shuo)蘆(lu)(lu)柑是秋天成熟，在(zai)冬天或許春天也(ye)能夠(gou)食(shi)用，因此不可說(shuo)蘆(lu)(lu)柑詳細是哪一(yi)個(ge)時節(jie)的生果(guo)，只(zhi)能大抵說(shuo)蘆(lu)(lu)柑是秋冬的生果(guo)。蘆(lu)(lu)柑味甘甜微酸(suan)，有(you)止渴生津，和(he)胃利尿作用，含(han)有(you)豐(feng)富的維生素(su)C和(he)檸檬酸(suan)，具有(you)美容(rong)、消除疲勞的功(gong)效。

1月有哪些應季水果：甘蔗

甘蔗是冬季時令水果，最適合冬季消減體內燥火。而且甘蔗(zhe)含糖量(liang)高(gao)，在冬季可(ke)以給人提(ti)高(gao)相當多的熱量(liang)。甘蔗(zhe)含有(you)多量(liang)的微量(liang)元素，以鐵(tie)的含量(liang)最高(gao)，每公斤可(ke)以高(gao)達九毫克，位居水果(guo)之冠，因而也(ye)有(you)補血果(guo)之稱、

1月有哪些應季水果：草莓

1月份是草(cao)莓(mei)(mei)(mei)上(shang)市的(de)季(ji)節，草(cao)莓(mei)(mei)(mei)的(de)營養配比很(hen)合(he)理，其中維生素C的(de)含量約是等量的(de)西瓜、葡萄或(huo)蘋(pin)果的(de)10倍(bei)，此外草(cao)莓(mei)(mei)(mei)中富含鐵、果糖、葡萄糖、檸檬酸(suan)(suan)、蘋(pin)果酸(suan)(suan)等，對于(yu)春季(ji)容易(yi)出現的(de)肺熱咳嗽、嗓子疼、長火癤(jie)子等，草(cao)莓(mei)(mei)(mei)中含的(de)營養元素都(dou)可以(yi)起到輔助(zhu)治(zhi)療的(de)作(zuo)用。不過草(cao)莓(mei)(mei)(mei)最好是不要多吃(chi)，每天(tian)吃(chi)上(shang)200克左右就可以(yi)滿(man)足身體對一些(xie)營養的(de)需求。如果在吃(chi)草(cao)莓(mei)(mei)(mei)的(de)時候，搭配上(shang)卷(juan)心(xin)菜(cai)、蘿卜等食物，營養吸收(shou)就更加(jia)的(de)全面(mian)了。

1月有哪些應季水果：圣女果

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圣女(nv)果也叫小西紅柿。其內含有的營養價值，遠遠高于(yu)西紅柿。圣女(nv)果具(ju)有清(qing)熱解(jie)毒的作用，對于(yu)咽喉炎癥(zheng)，口舌(she)生(sheng)瘡(chuang)，大便干結有較好的緩解(jie)作用。

1月有哪些應季水果：青棗

青(qing)棗(zao)一般在12月(yue)至次年3月(yue)份成(cheng)熟可收獲，生長周期為4-7個月(yue)。青(qing)棗(zao)一般指臺灣(wan)青(qing)棗(zao)，又稱(cheng)印(yin)度(du)棗(zao)、毛(mao)葉棗(zao)、緬棗(zao)、酸棗(zao)。青(qing)棗(zao)的外觀呈橢(tuo)球型為主，顏色青(qing)綠一種優良的熱帶(dai)、亞熱帶(dai)珍稀水果，鮮食肉質(zhi)脆嫩多汁，甜度(du)高，口(kou)感佳，風味(wei)獨特，脆甜可口(kou)。

1月有哪些應季水果：柚子

柚子(zi)(zi)清香、酸甜、涼(liang)潤(run)，營養豐富，藥(yao)用價值很高，是(shi)人(ren)們(men)喜食的水果(guo)之(zhi)一(yi)，柚子(zi)(zi)并不(bu)是(shi)一(yi)年四季都有，有固定的成熟季節(jie)，成熟的柚子(zi)(zi)才好吃。但不(bu)同品(pin)種(zhong)的柚子(zi)(zi)，其成熟的季節(jie)也是(shi)不(bu)一(yi)樣的，晚熟的矮晚柚果(guo)實次(ci)年1月底2月初成熟，極耐貯藏，在(zai)室溫下用塑料袋(dai)裝(zhuang)可貯藏到(dao)6-7月份，該品(pin)種(zhong)適應性廣，抗(kang)(kang)逆(ni)，抗(kang)(kang)病蟲能力強(qiang)。

1月有哪些應季水果：金桔

金桔是深秋初冬(dong)時節的水果(guo)，一般(ban)在10月-11月份(fen)左(zuo)右吃(chi)最佳。每年冬(dong)至前(qian)后、元(yuan)旦后至春(chun)節前(qian)夕是滑(hua)皮金桔銷(xiao)售旺季。

1月有哪些應季水果：菠蘿蜜

菠蘿蜜的成熟(shu)期在每年的6-11月(yue)，一邊(bian)開花一邊(bian)結果(guo)(guo)，花期長，果(guo)(guo)實成熟(shu)期持續的也(ye)比較長。所(suo)以可以享用的時間還是蠻長的。波蘿密的果(guo)(guo)汁鮮甜，有生(sheng)津(jin)止渴(ke)作用，可以潤(run)喉去燥，使(shi)人清爽舒適(shi)，適(shi)宜口(kou)干(gan)，眼(yan)干(gan)，思慮過(guo)度，睡眠不足，講話(hua)過(guo)多的人群。

1月有哪些應季水果：橙子

橙(cheng)子(zi)因品種較(jiao)多，成(cheng)熟(shu)的(de)季節也(ye)都不相同，正(zheng)常的(de)夏(xia)橙(cheng)在(zai)每年3～5月成(cheng)熟(shu)，其他一些品種的(de)橙(cheng)子(zi)多在(zai)11月份(fen)開(kai)(kai)始成(cheng)熟(shu)，一直(zhi)(zhi)到(dao)二月份(fen)都有剛(gang)成(cheng)熟(shu)的(de)橙(cheng)子(zi)上市。臍橙(cheng)和無糖(tang)蜜(mi)橙(cheng)在(zai)11月份(fen)成(cheng)熟(shu)，晚蜜(mi)橙(cheng)和血(xue)橙(cheng)則是在(zai)12月份(fen)開(kai)(kai)始成(cheng)熟(shu)，直(zhi)(zhi)到(dao)2月份(fen)。橙(cheng)子(zi)屬于(yu)寒涼(liang)性的(de)食(shi)物，可以有效(xiao)的(de)清除(chu)肺熱，生津，祛(qu)痰(tan)止咳(ke)，改善由(you)于(yu)邪氣(qi)入侵所導致的(de)身體虛弱，以及(ji)氣(qi)血(xue)堵(du)塞的(de)情(qing)況(kuang)。

1月有哪些應季水果：香蕉

香蕉當中含有非常(chang)豐富(fu)的(de)(de)糖分、蛋白質(zhi)、維(wei)生素(su)、礦物質(zhi)以(yi)及膳(shan)食纖維(wei)等多(duo)種營養素(su)，能(neng)夠補充我們的(de)(de)能(neng)量(liang)。香蕉中的(de)(de)糖分是比較高(gao)的(de)(de)，可以(yi)迅速為我們身體(ti)補充能(neng)量(liang)。