1月主要水果產地

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1月有哪些應季水果：蘆柑

一般來(lai)說(shuo)蘆(lu)柑(gan)(gan)是(shi)秋天成(cheng)熟，在冬天或許春天也能(neng)夠(gou)食用，因此不可說(shuo)蘆(lu)柑(gan)(gan)詳(xiang)細是(shi)哪一個時節的(de)生(sheng)果，只能(neng)大抵說(shuo)蘆(lu)柑(gan)(gan)是(shi)秋冬的(de)生(sheng)果。蘆(lu)柑(gan)(gan)味甘甜微酸，有(you)止(zhi)渴生(sheng)津，和胃利(li)尿作用，含有(you)豐富的(de)維生(sheng)素C和檸檬(meng)酸，具有(you)美容、消除疲勞的(de)功(gong)效。

1月有哪些應季水果：甘蔗

甘蔗是冬季時令水果，最(zui)適合冬(dong)季消(xiao)減體(ti)內燥火(huo)。而且甘蔗含(han)糖量高(gao)(gao)，在冬(dong)季可以給(gei)人提高(gao)(gao)相當多(duo)的熱量。甘蔗含(han)有多(duo)量的微量元素，以鐵的含(han)量最(zui)高(gao)(gao)，每公(gong)斤可以高(gao)(gao)達九毫(hao)克，位居水果之冠，因(yin)而也有補血果之稱、

1月有哪些應季水果：草莓

1月份(fen)是草(cao)莓(mei)(mei)上(shang)市的(de)季節，草(cao)莓(mei)(mei)的(de)營養(yang)(yang)(yang)配比很合理，其(qi)中(zhong)維(wei)生素C的(de)含(han)量(liang)約是等量(liang)的(de)西瓜、葡(pu)萄或蘋果的(de)10倍，此外(wai)草(cao)莓(mei)(mei)中(zhong)富含(han)鐵(tie)、果糖、葡(pu)萄糖、檸檬酸(suan)、蘋果酸(suan)等，對于春季容易出現的(de)肺熱咳嗽、嗓子疼、長(chang)火癤子等，草(cao)莓(mei)(mei)中(zhong)含(han)的(de)營養(yang)(yang)(yang)元素都可(ke)(ke)以起到輔助治(zhi)療的(de)作用。不過(guo)草(cao)莓(mei)(mei)最好是不要多吃，每天吃上(shang)200克左右(you)就可(ke)(ke)以滿足身體對一(yi)些營養(yang)(yang)(yang)的(de)需求。如果在吃草(cao)莓(mei)(mei)的(de)時候，搭(da)配上(shang)卷心菜(cai)、蘿卜(bu)等食物，營養(yang)(yang)(yang)吸收就更加的(de)全面了。

1月有哪些應季水果：圣女果

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圣女(nv)果也叫小(xiao)西(xi)紅(hong)(hong)柿。其內(nei)含(han)有的(de)(de)營養價值(zhi)，遠(yuan)遠(yuan)高于(yu)西(xi)紅(hong)(hong)柿。圣女(nv)果具(ju)有清(qing)熱解(jie)毒的(de)(de)作用(yong)，對于(yu)咽喉(hou)炎癥，口(kou)舌生瘡，大便干結有較好的(de)(de)緩解(jie)作用(yong)。

1月有哪些應季水果：青棗

青棗(zao)(zao)一般(ban)在12月(yue)至次年3月(yue)份成熟可收獲(huo)，生長周期為(wei)4-7個月(yue)。青棗(zao)(zao)一般(ban)指臺灣青棗(zao)(zao)，又稱印度棗(zao)(zao)、毛葉(xie)棗(zao)(zao)、緬棗(zao)(zao)、酸棗(zao)(zao)。青棗(zao)(zao)的外觀呈橢球型為(wei)主，顏色青綠一種優(you)良(liang)的熱帶、亞(ya)熱帶珍(zhen)稀水果(guo)，鮮(xian)食肉質脆嫩(nen)多汁，甜(tian)度高，口(kou)感佳(jia)，風味獨(du)特(te)，脆甜(tian)可口(kou)。

1月有哪些應季水果：柚子

柚(you)子(zi)清香、酸甜、涼(liang)潤(run)，營(ying)養豐(feng)富(fu)，藥用(yong)價值很(hen)高(gao)，是(shi)人們喜食的(de)(de)(de)(de)水果之一，柚(you)子(zi)并不是(shi)一年四季(ji)都有，有固定的(de)(de)(de)(de)成熟(shu)季(ji)節，成熟(shu)的(de)(de)(de)(de)柚(you)子(zi)才好吃。但(dan)不同品種的(de)(de)(de)(de)柚(you)子(zi)，其(qi)成熟(shu)的(de)(de)(de)(de)季(ji)節也是(shi)不一樣的(de)(de)(de)(de)，晚(wan)熟(shu)的(de)(de)(de)(de)矮晚(wan)柚(you)果實(shi)次年1月(yue)底2月(yue)初成熟(shu)，極耐貯藏，在(zai)室(shi)溫(wen)下用(yong)塑料(liao)袋裝可貯藏到(dao)6-7月(yue)份，該品種適應(ying)性廣，抗逆，抗病蟲能力強。

1月有哪些應季水果：金桔

金桔(jie)是深秋初冬時節的水果，一般在(zai)10月-11月份左右吃最佳。每年冬至前后(hou)、元旦后(hou)至春節前夕是滑皮金桔(jie)銷售(shou)旺(wang)季(ji)。

1月有哪些應季水果：菠蘿蜜

菠蘿蜜的(de)(de)(de)(de)成(cheng)熟期(qi)在每年的(de)(de)(de)(de)6-11月，一邊(bian)開花一邊(bian)結果(guo)，花期(qi)長，果(guo)實(shi)成(cheng)熟期(qi)持續(xu)的(de)(de)(de)(de)也比較長。所以可以享用(yong)的(de)(de)(de)(de)時間還是蠻長的(de)(de)(de)(de)。波蘿密的(de)(de)(de)(de)果(guo)汁鮮甜，有生(sheng)津(jin)止(zhi)渴作用(yong)，可以潤喉去燥(zao)，使人清爽舒適，適宜(yi)口干，眼干，思慮過度，睡眠不足，講話(hua)過多的(de)(de)(de)(de)人群。

1月有哪些應季水果：橙子

橙子因(yin)品(pin)(pin)種較多，成(cheng)熟(shu)的(de)(de)季節也(ye)都不(bu)相同，正常的(de)(de)夏(xia)橙在(zai)(zai)每年3～5月(yue)成(cheng)熟(shu)，其他一(yi)些品(pin)(pin)種的(de)(de)橙子多在(zai)(zai)11月(yue)份(fen)開(kai)始成(cheng)熟(shu)，一(yi)直(zhi)到(dao)二月(yue)份(fen)都有剛成(cheng)熟(shu)的(de)(de)橙子上市。臍橙和(he)(he)無(wu)糖(tang)蜜(mi)橙在(zai)(zai)11月(yue)份(fen)成(cheng)熟(shu)，晚(wan)蜜(mi)橙和(he)(he)血橙則是在(zai)(zai)12月(yue)份(fen)開(kai)始成(cheng)熟(shu)，直(zhi)到(dao)2月(yue)份(fen)。橙子屬于寒涼性的(de)(de)食物(wu)，可以有效的(de)(de)清除肺熱，生(sheng)津，祛痰止咳，改善由于邪氣入侵所(suo)導致的(de)(de)身(shen)體虛弱，以及(ji)氣血堵(du)塞的(de)(de)情況(kuang)。

1月有哪些應季水果：香蕉

香(xiang)蕉當中(zhong)含(han)有非常豐富的(de)糖分(fen)、蛋白質(zhi)、維生素、礦物質(zhi)以及膳食(shi)纖維等多種營養素，能夠補充我(wo)(wo)們的(de)能量。香(xiang)蕉中(zhong)的(de)糖分(fen)是比(bi)較高的(de)，可以迅速為(wei)我(wo)(wo)們身體補充能量。