尤其是有(you)些人的(de)人際交往經(jing)驗比較少(shao)，缺少(shao)良好的(de)溝通、交流的(de)機(ji)會，也有(you)些人特別(bie)自卑(bei)、焦慮、內向，這些問(wen)題都容易(yi)出現(xian)表達能(neng)力較差(cha)的(de)問(wen)題。

理解是表達的(de)基礎(chu)，如果一個人在語言(yan)貧乏的(de)環境中成長，語言(yan)理解能(neng)力(li)(li)很差，當然也不(bu)可(ke)能(neng)有很好(hao)的(de)語言(yan)表達能(neng)力(li)(li)。

社恐是比較常見的一種心(xin)理疾病，主要表現就是在(zai)社交場合(he)變得焦慮、緊張、敏(min)感(gan)、害(hai)怕(pa)出丑、害(hai)怕(pa)別人(ren)關(guan)注(zhu)自己，這時就會不(bu)能夠很(hen)好(hao)的表達自己，甚至無(wu)法說話等(deng)問題。

根據你(ni)在職場或生(sheng)活中面(mian)臨的實際問題，為(wei)你(ni)提供(gong)全面(mian)的解決技(ji)巧(qiao)，每(mei)天訓練一(yi)項口才，針對(dui)性更(geng)強，指導(dao)性更(geng)好。

是成(cheng)千(qian)上萬的真(zhen)實故事所總結的成(cheng)功精髓，收集了許多解除煩惱、走向成(cheng)功的秘(mi)訣，按照書中的方法(fa)和建(jian)議去行(xing)動，相(xiang)信你會(hui)有所改(gai)變。

介紹了怎(zen)樣演(yan)講、怎(zen)樣說話(hua)等內容(rong)，是人生勵(li)志的奠基巨著，暢銷百(bai)年的超級經(jing)典(dian)書籍，maigoo小(xiao)編覺得它可以教會你如何成為最受歡迎(ying)的人。

源自溝(gou)(gou)通(tong)實戰(zhan)專家(jia)的多年經驗，為我(wo)們提(ti)煉出5分鐘速(su)成溝(gou)(gou)通(tong)高手的訣(jue)竅，通(tong)過(guo)入門(men)、提(ti)高、進階、實戰(zhan)四步，鍛成一把溝(gou)(gou)通(tong)金鑰匙。

如果談話的對(dui)(dui)方(fang)，為(wei)某事特別憂愁、煩惱時，就應該(gai)首先(xian)以體諒的心情說(shuo)：“我(wo)理解你(ni)的心情，要(yao)是(shi)我(wo)，我(wo)也(ye)會這樣。”這樣，就會使對(dui)(dui)方(fang)感(gan)到你(ni)對(dui)(dui)他的感(gan)情是(shi)尊重的，才能形成(cheng)一種同(tong)情和信任的氣氛，從而，使你(ni)的勸(quan)告(gao)也(ye)容易(yi)奏效。

會傾聽的(de)(de)人(ren)(ren)才能贏得別(bie)人(ren)(ren)更多的(de)(de)好感(gan)，結識更多的(de)(de)朋友。職場(chang)人(ren)(ren)士一定要善(shan)于傾聽他人(ren)(ren)的(de)(de)意見和(he)建議，不能脫離團體(ti)，獨(du)斷獨(du)行，而傾聽也是尊重他人(ren)(ren)的(de)(de)最大(da)體(ti)現，不僅(jin)可以使工(gong)作氛圍更加(jia)的(de)(de)和(he)諧，而且表現了自(zi)己的(de)(de)素質和(he)修養。

一個人(ren)在(zai)自(zi)己或(huo)自(zi)己熟(shu)悉(xi)的環(huan)境(jing)中比加別人(ren)或(huo)陌(mo)生(sheng)的環(huan)境(jing)中的談話(hua)更有說服(fu)力(li)；為此，他可以在(zai)業余時間內利用“居(ju)家優勢”，也(ye)可以在(zai)別人(ren)無戒(jie)備的自(zi)然的心理狀態(tai)下講話(hua)，哪(na)怕是只言(yan)片語，也(ye)可能(neng)獲得(de)意想不到(dao)的收獲。

書中不僅深入系統地(di)向我們闡述了傾聽對于關系的(de)(de)重要性，也(ye)提(ti)出(chu)了具體的(de)(de)使用(yong)技巧，同時添(tian)加了簡(jian)單實(shi)用(yong)的(de)(de)練習，理(li)論和實(shi)際運用(yong)結合的(de)(de)系統講解。

在這本(ben)《紐約時報》排(pai)行榜的經典暢銷書(shu)中，你(ni)將會(hui)通過豐富且極其生(sheng)活化的案例一步步地學會(hui)怎么和(he)人溝通。

書中既關(guan)注(zhu)有(you)關(guan)人際溝通的(de)理論(lun)介紹，也加入(ru)了豐富實用(yong)的(de)閱(yue)讀材(cai)料，如果你在尋找(zhao)一本結(jie)構(gou)清晰、內容有(you)吸引力、表述簡潔的(de)人際溝通書籍，MAIGOO小編(bian)推薦這一本。

凝聚了劉墉先生三十多(duo)年關于講話(hua)、溝通的諸多(duo)心得(de)與豐富經驗(yan)，所有理論都被巧(qiao)妙蘊涵于生動有趣(qu)的小故事(shi)之中，生動有趣(qu)地講述(shu)了對青年讀者極(ji)富實用價值和啟(qi)迪意義的諸多(duo)溝通技巧(qiao)，讀之如沐春風。

包括了解聽(ting)眾，熟(shu)悉主題和內(nei)容，搜集(ji)素材(cai)和資(zi)料，準備演講稿，作適當(dang)的演練等(deng)。無(wu)論是(shi)女士還是(shi)男士，整齊、清潔、利落、自(zi)信(xin)的儀容是(shi)作為(wei)一個演講者必須具備的形(xing)象。

越(yue)(yue)是關(guan)注恐(kong)懼，恐(kong)懼也會越(yue)(yue)是被放大，所(suo)以忘掉恐(kong)懼，腦海中應(ying)該去設(she)想自己(ji)認為(wei)自己(ji)最成功演講時的(de)情景，想象自己(ji)在演講中口(kou)吐蓮花，思路清晰，氣勢(shi)磅(bang)礴(bo)、感情豐(feng)富。

包(bao)括(kuo)開(kai)場白的(de)(de)(de)藝術(shu)(shu)，結尾(wei)的(de)(de)(de)藝術(shu)(shu)，立論(lun)的(de)(de)(de)藝術(shu)(shu)，舉(ju)例的(de)(de)(de)藝術(shu)(shu)，反(fan)駁(bo)的(de)(de)(de)藝術(shu)(shu)，幽(you)默的(de)(de)(de)藝術(shu)(shu)，鼓動的(de)(de)(de)藝術(shu)(shu)，語(yu)音的(de)(de)(de)藝術(shu)(shu)，表情動作的(de)(de)(de)藝術(shu)(shu)等等，使演講具(ju)備邏(luo)輯的(de)(de)(de)力量和(he)藝術(shu)(shu)的(de)(de)(de)力量。

面部表情(qing)一定要真誠，應(ying)與演講(jiang)內容相吻合(he)，不(bu)要因(yin)為(wei)緊(jin)張而使其走樣，以觀眾(zhong)為(wei)重，不(bu)要把注意力放在自己身上；讓身體(ti)放松，想辦法(fa)擴(kuo)散并(bing)減(jian)輕施加在身體(ti)上的緊(jin)張情(qing)緒(xu)。

目光交流的范圍應(ying)覆蓋全場(chang)，讓(rang)場(chang)上(shang)的大(da)多數觀眾對你所講的內容產生共鳴，對你產生認(ren)同(tong)；演講時(shi)要注(zhu)意與觀眾互動，這樣(yang)可以(yi)渲染場(chang)上(shang)的氛圍，增(zeng)強感染力。

采用一種“投(tou)其(qi)所(suo)好(hao)”的戰術，從(cong)順向的角度，向對方(fang)(fang)發(fa)起一場心理攻勢，在(zai)順向過程中化解對方(fang)(fang)的攻勢，發(fa)現對方(fang)(fang)的破綻，捕捉突破的戰機，從(cong)而出其(qi)不意地戰勝對方(fang)(fang)。

在辯論過程中出(chu)現(xian)觀(guan)點的(de)矛盾是不可避免的(de)，竭(jie)力擴(kuo)大對方的(de)矛盾，擴(kuo)大對方的(de)觀(guan)點裂痕，迫使(shi)對方陷入(ru)窘境，使(shi)之自顧(gu)不暇，無力進攻自己(ji)。

找一(yi)個相(xiang)似的事物所具有的屬性或(huo)特點，來證(zheng)明對方(fang)(fang)詰難(nan)的荒謬(miu)。這是一(yi)種以曲為直的方(fang)(fang)法，在(zai)達到反駁目(mu)的地同時，讓對方(fang)(fang)能(neng)心平氣(qi)和地接受(shou)你的觀點。

洞察(cha)對(dui)方(fang)的(de)荒謬論(lun)(lun)點(dian)(dian)，就要(yao)看(kan)對(dui)方(fang)的(de)論(lun)(lun)點(dian)(dian)是(shi)(shi)(shi)否(fou)真(zhen)實(shi)，其論(lun)(lun)據是(shi)(shi)(shi)否(fou)有(you)能(neng)力支持論(lun)(lun)點(dian)(dian)，推理過(guo)程是(shi)(shi)(shi)否(fou)符(fu)合邏輯；如果結論(lun)(lun)是(shi)(shi)(shi)否(fou)定的(de)，就要(yao)把對(dui)方(fang)的(de)荒謬觀點(dian)(dian)引申開來(lai)。

辯論者(zhe)為了更(geng)(geng)形(xing)象、更(geng)(geng)明了地(di)表達觀點，往往會(hui)編造或借用(yong)一些小故(gu)事(shi)，由此(ci)及彼使得某些深(shen)奧的道(dao)理(li)從(cong)簡單(dan)的故(gu)事(shi)中體現出來。這種由于(yu)不(bu)便(bian)直說本意(yi)，而借助類比物闡明本意(yi)的方(fang)法，就是(shi)我們所說的聯(lian)類比物術。

良(liang)好的(de)(de)開場(chang)(chang)白，是主持人(ren)(ren)一場(chang)(chang)節目的(de)(de)關鍵，它可以確(que)定基(ji)調(diao)、營(ying)造氣氛(fen)、表明(ming)主旨、溝通感情、使全場(chang)(chang)人(ren)(ren)人(ren)(ren)情緒沸騰起來(lai)，注(zhu)意力集(ji)中起來(lai)，造成一種全場(chang)(chang)和鳴共振的(de)(de)態(tai)勢，從而保證活動的(de)(de)順利(li)開展。

主持(chi)(chi)一(yi)(yi)場晚(wan)會或活(huo)動，一(yi)(yi)般(ban)都(dou)要在期間進行搭橋連(lian)接，起到承上(shang)啟下的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)，便于主持(chi)(chi)人的(de)(de)(de)內容順(shun)暢(chang)的(de)(de)(de)進行下去，使整(zheng)個活(huo)動連(lian)成(cheng)一(yi)(yi)個有(you)機(ji)的(de)(de)(de)整(zheng)體(ti)。這就(jiu)要求主持(chi)(chi)人必須事先做好充分的(de)(de)(de)準備(bei)，了解并熟悉主持(chi)(chi)的(de)(de)(de)內容，有(you)序(xu)掌(zhang)控節目的(de)(de)(de)進行。

一個成(cheng)功(gong)的主持人最(zui)大(da)的特點恐怕就是遇驚不變(bian)，隨(sui)機應(ying)變(bian)能(neng)左右逢源，靈巧變(bian)通能(neng)快捷思考(kao)，準確判(pan)斷，巧妙(miao)地(di)調(diao)整表達方(fang)式。當現場發生爭執時要(yao)會圓(yuan)場，把爭論雙方(fang)的注意力轉移到(dao)別(bie)的地(di)方(fang)，或將雙方(fang)的意見(jian)進行清理(li)和歸納，做出(chu)公正(zheng)合理(li)的評價。

主持(chi)人是(shi)活(huo)動的指揮者和(he)組織(zhi)者，是(shi)聯系說話者、表演(yan)者與(yu)聽眾(zhong)、觀眾(zhong)的紐帶，與(yu)受(shou)眾(zhong)的關(guan)系不是(shi)領導和(he)下屬，而(er)是(shi)知(zhi)心(xin)朋友。因此主持(chi)人要以民主、平(ping)等(deng)的態度來主持(chi)節目，不但要口語(yu)化(hua)(hua)、大眾(zhong)化(hua)(hua)，而(er)且(qie)要生活(huo)化(hua)(hua)，要像拉家常一樣與(yu)受(shou)眾(zhong)親切交談。

不同的(de)(de)活(huo)動和(he)內容，必須采用(yong)不同的(de)(de)主(zhu)持(chi)語(yu)言(yan)形式和(he)語(yu)言(yan)風格(ge)，這(zhe)是活(huo)動內容本身的(de)(de)個性決定的(de)(de)。主(zhu)持(chi)慶(qing)典(dian)、儀式等(deng)較(jiao)嚴肅的(de)(de)內容，語(yu)言(yan)要平穩、莊(zhuang)重；主(zhu)持(chi)體育(yu)方(fang)面(mian)的(de)(de)內容要激越鏗(keng)鏘、有力(li)度；主(zhu)持(chi)少兒(er)方(fang)面(mian)的(de)(de)活(huo)動要親切感人，聲音(yin)可以帶(dai)幾分(fen)稚嫩。