牛肉是中(zhong)國(guo)人的第二大(da)肉類食品,僅次于豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂(zhi)肪含量低,所以味道鮮美(mei),受人喜愛,享有“肉(rou)(rou)(rou)中驕子(zi)”的美稱。在做(zuo)牛肉(rou)(rou)(rou)的時候,一(yi)定要注意燉(dun)(dun)煮(zhu)的時間,不然就無法體會(hui)到牛肉(rou)(rou)(rou)最佳的味道了。食物一(yi)定要美味才會(hui)被人喜歡(huan),對孩子(zi)們(men)來說(shuo)也是(shi)一(yi)樣的,只要好吃他(ta)們(men)就會(hui)多吃,多吃了才能增(zeng)強他(ta)們(men)的抵(di)抗力,補充他(ta)們(men)身(shen)體所(suo)需的營養。那么,高壓鍋燉(dun)(dun)牛肉(rou)(rou)(rou)要多久?高壓鍋怎么燉(dun)(dun)牛肉(rou)(rou)(rou)?以下(xia)小編就來給大家介紹(shao)一(yi)下(xia)三種高壓鍋燉(dun)(dun)牛肉(rou)(rou)(rou)做(zuo)法詳(xiang)解和技巧(qiao)吧(ba)。
牛肉不帶骨(gu)15-20min軟(ruan)爛。帶骨(gu)肉20-25min軟(ruan)爛。
具體做(zuo)法
1、大火(huo)燒(shao)開后,轉入(ru)高壓鍋(guo),放(fang)入(ru)調(diao)料(liao)包,大火(huo)燒(shao)至(zhi)上汽后,轉小火(huo)壓20-30min;
2、土(tu)豆洗凈,去(qu)皮,切成滾刀塊;
3、排氣(qi)減壓(ya)后,打開鍋蓋,放入土豆(dou)塊,再蓋上高壓(ya)鍋蓋,繼續壓(ya)10min即可(ke)。
1、牛肉。對于牛(niu)肉本身,并沒有什么(me)苛刻(ke)要求(qiu),即使(shi)是帶著大筋(jin)的(de),只要時間夠了,一樣燉(dun)的(de)非常軟爛(lan)。高壓鍋開蓋后,可以(yi)不(bu)轉到大鍋里(li),就用高壓鍋大火收汁也可以(yi),只不(bu)過會慢一些(xie)而已。
2、燉煮。燉肉的水需要一次性加夠,中間加水,會讓肉香味變淡。如果想加土豆,胡蘿卜,山藥這類的菜,建議高壓鍋開蓋后,把菜和肉放入普通鍋里,蓋鍋蓋小火燉,不要和肉一起進高壓鍋,會燉的太爛。高壓鍋做蛋糕的方法>>
燉牛肉可以用紫砂鍋來煮,用高壓(ya)鍋(guo)的(de)(de)話,牛會變得很(hen)爛,而且還不好吃。高壓(ya)鍋(guo)確實(shi)可以在(zai)(zai)短(duan)時間內(nei)把牛肉(rou)燉(dun)爛。但(dan)是高壓(ya)鍋(guo)燉(dun)肉(rou)不香(xiang),而且營(ying)養流失(shi)(shi)很(hen)多(duo)。牛肉(rou)最好的(de)(de)吃法就(jiu)(jiu)是小火慢(man)燉(dun),這樣(yang)不僅味(wei)道極佳,而且還能保證營(ying)養不會流失(shi)(shi)很(hen)多(duo)。紫砂鍋(guo)的(de)(de)工(gong)作原理是以低溫(wen)(wen)非(fei)常緩慢(man)地烹煮食物,當鍋(guo)內(nei)達到一(yi)定溫(wen)(wen)度(du)時,就(jiu)(jiu)會保持在(zai)(zai)一(yi)個穩定溫(wen)(wen)度(du)。因此,燉(dun)牛肉(rou)適合用砂鍋(guo)來燉(dun)。
高壓鍋燉牛肉
【主料】牛肉
【輔料】蔥(cong)、料酒、十三(san)香料包、黃豆醬、山楂(zha)、姜(jiang)、鹽、醬油、大料
做法步驟:
1、牛肉適量(liang)洗凈備用。
2、切(qie)方塊(kuai)(不要切(qie)得過(guo)小,熟后縮水)。
3、鍋中放(fang)入(ru)適量冷水(shui),把牛肉塊(kuai)放(fang)入(ru)鍋中,中火(huo)焯水(shui)去(qu)沫。
4、邊(bian)焯水邊(bian)用筷子(zi)將焯好的牛(niu)肉夾入盆中。(這樣血沫去得(de)更干凈(jing),不用另外沖(chong)水去浮沫)
5、牛肉焯水去沫(mo)的同時(shi),加(jia)熱高壓鍋,水量(liang)淹沒(mei)肉塊兩個指關節為宜。(如(ru)要(yao)用湯,水可加(jia)量(liang))準備好調(diao)料(liao)盒和(he)其他調(diao)料(liao)。
6、水(shui)開(kai)后(hou),把焯過水(shui)的牛肉放(fang)入高壓鍋,倒入稍許料(liao)酒、醬(jiang)油(you),加(jia)(jia)入蔥結(jie)、姜片、十三香料(liao)包、一大(da)勺黃豆(dou)醬(jiang)和調料(liao)盒(he)。大(da)火燒開(kai),蓋上高壓鍋蓋,小火燜燉(dun)30分(fen)鐘左右(you)。(醬(jiang)油(you)和黃豆(dou)醬(jiang)量(liang)大(da)的話可不放(fang)鹽(yan),如加(jia)(jia)鹽(yan)最后(hou)放(fang)即可)
高壓鍋燉(dun)牛肉(rou)蘿(luo)卜
【主料】牛肉、蘿卜。
【輔料】姜、蒜、醬油、八角、桂(gui)皮、花椒、小(xiao)米椒、鹽(yan)、糖(tang)、雞精、花椒粉等。
做法步驟:
1、配(pei)料(liao)準備好,牛肉切成(cheng)麻(ma)將大小(xiao)備用(yong);
2、油燒(shao)熱,將牛肉(rou)姜蒜一(yi)起倒入爆炒(chao)至(zhi)變(bian)色,放豆瓣醬炒(chao)勻;
3、烹入米(mi)酒,加醬油和八角、桂(gui)皮、花椒(jiao)、小米(mi)椒(jiao)炒勻(yun);
4、加適量鹽、糖和雞精,再加麻辣鮮、胡椒粉和花椒粉,炒勻后轉入(ru)砂鍋或壓(ya)力鍋,如果(guo)選電砂鍋,就(jiu)按“快燉”按鈕,燉2個(ge)小(xiao)時左右,用壓(ya)力鍋的話,選“牛羊肉”鍵(jian)即可;
5、砂鍋(guo)燉牛肉至8分熟時,倒入蘿(luo)(luo)卜(bu)一起燉,臨出(chu)鍋(guo)時,放蒜(suan)頭(tou),最(zui)后撒(sa)點(dian)蒜(suan)葉和剁碎的紅椒(jiao)即(ji)可出(chu)鍋(guo)了(le)!如果是高壓鍋(guo),在高壓鍋(guo)壓制好后,再(zai)回(hui)鍋(guo),下蘿(luo)(luo)卜(bu)一起燉,最(zui)后撒(sa)些蒜(suan)葉和紅椒(jiao)末就行(xing)了(le)。
高壓鍋(guo)燉牛肉(rou)土豆
【主料】牛肉、土(tu)豆、胡蘿卜(bu)、蒜、姜、蔥(cong)各(ge)適(shi)量。
【輔料】油、鹽、料酒(jiu)、白糖、味精、醬油等。
做法步驟:
1、把(ba)牛肉洗(xi)凈,切成(cheng)塊。
2、土豆去(qu)皮洗凈后切塊。
3、蔥(cong)洗(xi)凈后切(qie)成小(xiao)節,姜蒜去皮后,洗(xi)凈并(bing)菜刀(dao)拍開。
4、在(zai)炒鍋注入冷水,大火燒開(kai),將牛肉(rou)放入,加(jia)少許料酒,燙熟后(hou)撈出(chu)。
5、在高壓鍋中放入(ru)煮(zhu)(zhu)熟的(de)牛肉、土(tu)豆、姜和蒜,以及適量(liang)的(de)醬油和鹽。加入(ru)適量(liang)的(de)水用中火(huo)煮(zhu)(zhu)到氣閥(fa)響十(shi)分鐘,即可關火(huo)。
6、等(deng)到高壓(ya)鍋(guo)冷卻后(hou),打開鍋(guo)加入蔥和適(shi)量(liang)味精攪拌均勻即(ji)可裝盤食用。
溫(wen)馨小提示
肉燉好后,如果湯太多,可盛出一部分,以減少最后大火收汁的時間。壓力鍋菜譜推薦>>
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