眼部護理的好處及作用

1、眼(yan)部護理(li)可以使眼(yan)部更健康、抵抗(kang)力(li)更強大；

2、眼部皮膚(fu)的(de)護理可使皮膚(fu)皺紋(wen)減少，使人看起(qi)來更年輕(qing)；

3、眼球的護理(li)可使眼球視(shi)覺(jue)疲勞減少；

4、眼部肌肉的(de)(de)護理可使眼瞼(jian)的(de)(de)跳動、痙攣的(de)(de)發生減少。

眼部護膚產品有哪些

1、眼霜

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眼霜的質(zhi)地為(wei)膏狀或霜(shuang)(shuang)狀，它具(ju)有滋潤、緊致眼部(bu)肌膚(fu)的功效，還(huan)能(neng)緩解黑眼圈(quan)、眼袋和(he)皺(zhou)(zhou)紋細紋等眼部(bu)問題(ti)。眼霜(shuang)(shuang)分為(wei)多種，其中滋潤型眼霜(shuang)(shuang)保濕性(xing)能(neng)強，適合干燥的秋冬季節；抗老(lao)化眼霜(shuang)(shuang)有抗皺(zhou)(zhou)作用，適合夏季和(he)電腦操作者使用；而抗敏(min)型眼霜(shuang)(shuang)則適合敏(min)感肌使用。

2、眼膠（眼部啫喱）

眼(yan)膠的功(gong)效和眼(yan)霜是差(cha)不(bu)多的，只不(bu)過眼(yan)膠的質地為啫喱狀，涂抹時(shi)更加清爽，沒有負(fu)擔感，有消除(chu)眼(yan)袋、黑(hei)眼(yan)圈和舒緩(huan)眼(yan)部肌膚(fu)的作(zuo)用。

3、眼膜

眼(yan)(yan)膜(mo)和(he)面(mian)膜(mo)的使用(yong)方法差不多(duo)，是用(yong)來敷在(zai)眼(yan)(yan)部周(zhou)圍的眼(yan)(yan)部護理產品(pin)。適合(he)緊急時刻使用(yong)，它能在(zai)短時間內補充眼(yan)(yan)周(zhou)肌膚水分、消除疲勞和(he)快速(su)減(jian)低浮腫(zhong)和(he)黑眼(yan)(yan)圈的情況(kuang)。

4、眼部精華

要更有針對性地解決眼部問題，選擇一款眼部精華比眼霜更合適。尤其是在夏天你想要清爽的護膚效果，或你的眼部很容易長脂肪粒、刺激性耐受差、容易過敏，眼部精華可以給你更好的使用感。一般來說，眼部精華都很輕薄，也不會和后續的面霜(shuang)或乳液打架，并(bing)不需(xu)要區分(fen)季節去(qu)選購。

5、蒸汽眼罩

當(dang)你(ni)覺(jue)得眼(yan)部(bu)(bu)干澀、腫脹(zhang)、充滿紅血(xue)絲、有視疲勞(lao)時(shi)，使用(yong)蒸汽眼(yan)罩確實能及時(shi)緩解眼(yan)部(bu)(bu)不適，放松肌肉(rou)，活血(xue)化瘀。天天要對著電腦的白領(ling)、程序員，每天午休時(shi)間戴上(shang)眼(yan)罩休息片刻(ke)是個很好的習慣(guan)，可以(yi)提高(gao)午睡(shui)質量，舒緩眼(yan)部(bu)(bu)疲勞(lao)。長久以(yi)往(wang)，也能避(bi)免視疲勞(lao)帶來的眼(yan)部(bu)(bu)衰(shuai)老。

6、冷敷眼罩

如果眼睛是紅腫(zhong)、充血、癢，而沒有很(hen)干澀(se)的(de)感覺(jue)，可(ke)能是有感染炎(yan)癥或是水腫(zhong)時，就需要用冷(leng)敷(fu)(fu)了(le)。起床容(rong)易(yi)眼部浮腫(zhong)的(de)朋(peng)友(you)每(mei)天起床后敷(fu)(fu)一敷(fu)(fu)。暴(bao)曬之后也可(ke)以(yi)用冷(leng)敷(fu)(fu)眼罩敷(fu)(fu)一下眼睛，這樣可(ke)以(yi)瞬(shun)間鎮定(ding)眼部皮膚，把(ba)積(ji)累在(zai)表皮的(de)熱能中和掉，避免日(ri)曬帶(dai)來(lai)損傷。

眼部護膚方法和步驟

1、眼部卸妝清潔

我們都(dou)知道護膚(fu)的第(di)一個步驟，就是給皮(pi)膚(fu)清潔(jie)(jie)。所以，想要(yao)護理(li)眼(yan)部皮(pi)膚(fu)，首先也應該是清潔(jie)(jie)，畢竟只有干凈的皮(pi)膚(fu)才能吸(xi)收(shou)護膚(fu)品的養分。如果有畫眼(yan)妝的MM，建議使用眼(yan)部專(zhuan)用卸(xie)妝產品卸(xie)妝，再進行清潔(jie)(jie)，溫柔呵護眼(yan)周嬌嫩的皮(pi)膚(fu)。

2、涂抹眼部精華液

不(bu)要以為眼(yan)部就不(bu)用精華(hua)液(ye)了，其實(shi)眼(yan)部的肌膚更需要精華(hua)液(ye)的護理(li)，將(jiang)精華(hua)液(ye)取小滴，滴在眼(yan)部周圍(wei)，先由下眼(yan)瞼之(zhi)眼(yan)尾向內(nei)眼(yan)角輕按，再由上眼(yan)瞼的眼(yan)角處向外輕按至(zhi)眼(yan)尾，如此循環2至(zhi)3次。

3、眼部按摩

用(yong)中(zhong)指和無名指沾取一(yi)(yi)點(dian)(dian)眼霜，然后(hou)以(yi)眼角為起(qi)點(dian)(dian)，從中(zhong)間(jian)開始往(wang)外側畫圈(quan)(quan)圈(quan)(quan)，注意眼瞼處的(de)皮膚是很(hen)薄(bo)的(de)，容易生皺(zhou)紋，所(suo)以(yi)動作一(yi)(yi)定要(yao)輕。再用(yong)中(zhong)指和無名指按(an)住太陽穴(xue)，用(yong)力(li)畫圈(quan)(quan)圈(quan)(quan)按(an)摩，用(yong)力(li)地(di)給太陽穴(xue)按(an)摩的(de)話有(you)利于(yu)緩解疲勞，和可以(yi)解決眼睛充血的(de)癥(zheng)狀。

4、涂抹眼霜

取適量的眼(yan)霜分量，用無名指均勻點(dian)壓在眼(yan)周(zhou)，然(ran)后(hou)輕(qing)輕(qing)給眼(yan)周(zhou)皮膚按(an)(an)摩。建(jian)議先由下(xia)眼(yan)瞼的眼(yan)尾(wei)方向向眼(yan)角輕(qing)輕(qing)按(an)(an)摩，再由上眼(yan)臉(lian)的眼(yan)角處(chu)往眼(yan)尾(wei)輕(qing)按(an)(an)，反復循環(huan)2-3次，促進皮膚吸收眼(yan)霜。

5、敷眼膜

除了使用(yong)眼(yan)(yan)(yan)霜(shuang)之外，平時(shi)也可(ke)以通過敷眼(yan)(yan)(yan)膜(mo)來急救(jiu)眼(yan)(yan)(yan)周缺(que)水(shui)的皮膚狀態(tai)。眼(yan)(yan)(yan)膜(mo)通過阻斷空氣，將養(yang)分導入眼(yan)(yan)(yan)周皮膚，從(cong)而(er)迅速深層滋養(yang)，給(gei)眼(yan)(yan)(yan)周皮膚集中補水(shui)，淡化因過度缺(que)水(shui)而(er)產(chan)生的細紋。通常情況下，眼(yan)(yan)(yan)膜(mo)敷15分鐘(zhong)左右即可(ke)，在敷眼(yan)(yan)(yan)膜(mo)的同時(shi)，建議閉目養(yang)神，更好給(gei)眼(yan)(yan)(yan)部呵護哦。

6、眼部熱敷

如(ru)(ru)果經常長時間用(yong)眼的話，除了保養眼周皮(pi)膚之外(wai)，還可(ke)以給眼部進(jin)行熱(re)敷。比如(ru)(ru)使用(yong)熱(re)毛(mao)巾熱(re)敷眼睛，或者蒸汽眼罩，不僅能夠舒緩眼部不適，還能有效促進(jin)睡眠，緩解(jie)眼部疲勞哦。

7、休息眼睛

定時休息(xi)眼(yan)睛，尤其(qi)是長時間伏案(an)工作或者學習的人群，一(yi)定要每隔(ge)兩個小(xiao)時就放松一(yi)下眼(yan)睛，比如閉眼(yan)休息(xi)10~15分鐘(zhong)，或者眺(tiao)望遠方，做眼(yan)保健操以及按摩眼(yan)部均可。只要不集中近(jin)距離(li)用眼(yan)，都能放松眼(yan)睛。