一、花果茶是什么茶

花果茶又被稱為(wei)果(guo)粒茶，是一種(zhong)類(lei)似茶的(de)(de)飲(yin)料，以各(ge)種(zhong)不(bu)(bu)同的(de)(de)花(hua)(hua)朵與(yu)水果(guo)濃縮干(gan)燥而成，成份中含有各(ge)種(zhong)不(bu)(bu)同的(de)(de)維他命、果(guo)酸(suan)與(yu)礦物(wu)質，但(dan)不(bu)(bu)含咖啡因與(yu)單寧酸(suan)，各(ge)種(zhong)不(bu)(bu)同口味(wei)的(de)(de)花(hua)(hua)果(guo)茶在成份上略(lve)有不(bu)(bu)同，但(dan)仍(reng)以芙(fu)蓉花(hua)(hua)、薔薇實、橙皮與(yu)蘋果(guo)片(pian)為(wei)主要組成元素，在沖(chong)泡后仍(reng)能保持(chi)花(hua)(hua)果(guo)的(de)(de)原風(feng)味(wei)，濃郁的(de)(de)果(guo)香，加上冰糖(tang)飲(yin)用，可以舒緩情緒，另有美容(rong)養顏的(de)(de)效(xiao)果(guo)。

二、花果茶是泡還是煮

花(hua)果茶不(bu)同其他飲(yin)品，它可泡(pao)(pao)(pao)可煮(zhu)，可冷泡(pao)(pao)(pao)可熱(re)泡(pao)(pao)(pao)。煮(zhu)花(hua)果茶更容易將花(hua)果干茶營養成分析出(chu)，口感也會(hui)更醇厚。但是不(bu)建議烹煮(zhu)的時(shi)間過長(chang)，不(bu)然(ran)的話還(huan)是會(hui)影響花(hua)果茶自(zi)身的飲(yin)用口感。

三、花果茶的做法

做法一

用料：蘋果半個(ge)、檸(ning)檬半個(ge)、紅棗、葡(pu)萄(tao)干、枸杞(qi)、冰糖。

步驟：先(xian)把蘋果和檸檬洗凈，蘋果去皮(pi)切(qie)塊，檸檬切(qie)片，不喜歡太酸(suan)的就少放點。將材料放入壺中，倒入500ml純凈水，煮(zhu)十分鐘(zhong)，然后燜五(wu)分鐘(zhong)即可。

做法二

用料(liao)：蘋果、橙汁、紅(hong)茶，還可(ke)以放入自(zi)己喜歡的果肉和其它食材。

步驟(zou)：把蘋果先用水(shui)煮(zhu)開，然后倒入橙汁小火煮(zhu)十分鐘，最后關(guan)火放入茶(cha)葉(xie)(xie)，利用余(yu)溫把茶(cha)葉(xie)(xie)泡(pao)開。

做法三

用料：祁門紅(hong)茶、新疆(jiang)灰棗、桂圓(yuan)、黑枸杞、新疆(jiang)葡萄干、西洋參、金絲皇菊、冰糖(tang)。

步驟：把所有(you)食材放入(ru)養生壺，倒(dao)入(ru)1L純凈水，“煮茶”模式即可。

這(zhe)款茶更適合男士喝，他們對于酸酸甜甜的水果(guo)可能(neng)沒那么喜(xi)愛(ai)。