獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、白糖100克

做法：

1、將(jiang)獼猴桃剖開(kai)后(hou)用小勺取出果肉，與白糖一同放入容器中(zhong)，沖入溫(wen)開(kai)水。

2、待溫開水(shui)涼了(le)以后放入冰箱內冷藏，飲用(yong)時(shi)取出沖(chong)入開水(shui)即可。

獼猴桃紅茶

原料：獼猴桃100克、紅茶10克、紅棗25克

做法：

1、將獼猴(hou)桃(tao)洗凈(jing)后(hou)與紅棗一同入(ru)鍋，倒入(ru)清(qing)水1000毫升煮沸。

2、待清水(shui)熬至500毫升(sheng)左右，加入(ru)紅茶繼(ji)續煮沸1分鐘即可。

清涼獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克(ke)、蘋果100克、薄荷葉20克

做法：

1、將獼猴桃剖開后取出果肉，蘋果洗凈切成小塊，薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2、將獼(mi)猴桃果(guo)肉(rou)、蘋果(guo)塊(kuai)、薄荷葉一(yi)同放(fang)入(ru)榨汁(zhi)機內榨汁(zhi)后(hou)即可飲用。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1、抗氧化：獼猴桃茶富含維(wei)生素C和多種抗氧(yang)化物質，有(you)助于保(bao)護(hu)身體免受(shou)自由基的損害，減緩衰老過程。

2、提高免(mian)疫力：獼猴桃茶(cha)中(zhong)含有多種營養物質，可(ke)提高身體免(mian)疫力，預防感冒和其他(ta)疾病。

3、改(gai)善消化：獼猴桃茶(cha)中含(han)有豐富的(de)纖維素(su)，可促進腸道(dao)蠕動，改(gai)善消化系統功能，緩解胃腸道(dao)疾病。

4、降血(xue)壓：獼猴桃茶中(zhong)含有(you)豐(feng)富的(de)鉀元素，可幫助降低血(xue)壓，預防高血(xue)壓和心血(xue)管疾病的(de)發生。

5、減(jian)肥(fei)：獼(mi)猴桃茶中含有少量的糖(tang)分和熱量，可作(zuo)為代替(ti)其他高熱量飲料的健康飲品(pin)，幫助減(jian)少熱量攝入，達到減(jian)肥(fei)的效果。

獼猴桃茶的作用

1、清熱解毒：獼猴桃(tao)茶具有清熱解毒的作用，可幫(bang)助(zhu)排除體內毒素，減(jian)輕皮膚過敏和炎(yan)癥等癥狀。

2、美容養顏：獼猴桃(tao)茶中(zhong)含有(you)豐富(fu)的維(wei)生素(su)C和抗(kang)氧化物質，可促進膠(jiao)原蛋白的(de)生成，幫助保持皮(pi)膚彈性和光澤，達到美容養(yang)顏(yan)的(de)效(xiao)果。

3、安神(shen)緩壓：獼猴桃茶中含(han)有多(duo)種對(dui)身體有益的(de)營(ying)養物質(zhi)，有助于緩解(jie)壓力和焦慮(lv)等情緒，達到安神(shen)緩壓的(de)效果。