獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、白糖100克

做法：

1、將獼(mi)猴桃剖開后用小勺取出果肉，與白糖一同放入(ru)(ru)容器(qi)中，沖入(ru)(ru)溫(wen)開水。

2、待溫開水涼了以(yi)后放入冰箱(xiang)內冷藏，飲用時(shi)取出沖(chong)入開水即可。

獼猴桃紅茶

原料：獼猴桃100克、紅茶10克、紅棗(zao)25克

做法：

1、將獼猴桃洗凈后(hou)與紅棗一同入鍋，倒入清水1000毫升煮沸(fei)。

2、待清水熬至500毫升(sheng)左(zuo)右(you)，加(jia)入紅茶(cha)繼續煮沸1分(fen)鐘即可。

清涼獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克(ke)、蘋果100克、薄(bo)荷葉20克

做法：

1、將獼猴桃剖開后取出果肉，蘋果洗凈切成小塊，薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2、將獼猴桃果肉、蘋果塊(kuai)、薄荷(he)葉一同放入(ru)榨汁(zhi)機內榨汁(zhi)后即可飲用。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1、抗氧(yang)化(hua)：獼猴(hou)桃(tao)茶富含維生素C和多種抗氧(yang)化物質，有助于保護身體免受(shou)自由基的損害，減緩衰老過程(cheng)。

2、提高(gao)免疫力(li)：獼猴(hou)桃茶中含有多種營(ying)養物質(zhi)，可提高(gao)身體免疫力(li)，預(yu)防感冒和其他疾病。

3、改善消化：獼猴桃(tao)茶中含有豐富的纖維素，可促進(jin)腸道蠕動，改善消化系統功能，緩(huan)解胃(wei)腸道疾病。

4、降(jiang)血壓(ya)：獼猴桃(tao)茶中(zhong)含有(you)豐富的(de)鉀元素，可幫助降(jiang)低血壓(ya)，預(yu)防高血壓(ya)和心血管(guan)疾病的(de)發(fa)生。

5、減(jian)肥：獼猴桃茶(cha)中含有少(shao)(shao)量(liang)的糖分和熱(re)量(liang)，可作為代替其(qi)他高熱(re)量(liang)飲(yin)料的健(jian)康飲(yin)品，幫助(zhu)減(jian)少(shao)(shao)熱(re)量(liang)攝入，達到減(jian)肥的效果。

獼猴桃茶的作用

1、清(qing)熱(re)解毒：獼猴(hou)桃茶具有清(qing)熱(re)解毒的(de)作用，可幫助排除體內毒素(su)，減輕皮膚過敏和炎癥等癥狀。

2、美容養顏：獼猴桃茶中含有豐富的維(wei)生素(su)C和抗氧化物質，可(ke)促進膠原蛋白的生成，幫助(zhu)保持皮膚(fu)彈性和光澤，達到美(mei)容養顏的效果。

3、安神緩(huan)壓：獼猴桃(tao)茶中含有多種(zhong)對身(shen)體有益的營養(yang)物(wu)質(zhi)，有助(zhu)于緩(huan)解(jie)壓力和焦(jiao)慮等(deng)情緒，達到(dao)安神緩(huan)壓的效果。