1、蜂蜜水果茶
材料：草莓4個，金桔(jie)3個，檸檬片(pian)3片(pian)，蘋果半個，蜂蜜20g，桂花紅(hong)茶包1包
做(zuo)法：草(cao)莓洗(xi)凈(jing)，去(qu)(qu)蒂，切塊(kuai)，金桔洗(xi)凈(jing)，有籽的(de)去(qu)(qu)籽，然后切塊(kuai)，檸檬切片，大個檸檬可以再對切，蘋果去(qu)(qu)皮，去(qu)(qu)核，切塊(kuai)，切好的(de)水(shui)果、桂(gui)花紅(hong)茶包放入(ru)壺中，加(jia)入(ru)85°的(de)熱水(shui)，蓋上(shang)蓋子10分(fen)鐘，水(shui)溫在(zai)35°左右(you)加(jia)入(ru)蜂(feng)蜜拌均(jun)即可。
功效：利尿、生津
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2、玫瑰檸檬茶
材料(liao)：干玫瑰4朵，檸(ning)檬一個，蜂蜜適量
做法：玫瑰花用開水沖一下，瀝干水分，檸檬切片，把洗凈的玫瑰花放茶壺內，倒入適量的(de)開水，燜(men)幾分(fen)鐘，再放檸檬片燜(men)幾分(fen)鐘，飲用時調入蜂(feng)蜜(mi)攪勻即可。
功效：性質(zhi)溫和(he)、降火氣
3、蜂蜜柚子茶
材(cai)料：柚子(zi)一(yi)個，蜂蜜適量，冰糖適量
做法：先將柚(you)子(zi)(zi)清洗(xi)一下，用食鹽搓(cuo)洗(xi)表(biao)皮(pi)。接著(zhu)放(fang)(fang)進60度左(zuo)右(you)(you)的(de)水(shui)中(zhong)(zhong)(zhong)泡10分鐘，這樣(yang)可以(yi)(yi)去掉(diao)柚(you)子(zi)(zi)表(biao)皮(pi)的(de)蠟質(zhi)。將柚(you)子(zi)(zi)皮(pi)剝開(kai)，去掉(diao)柚(you)子(zi)(zi)皮(pi)和(he)柚(you)子(zi)(zi)肉中(zhong)(zhong)(zhong)間(jian)的(de)白色部分，越薄越好，這樣(yang)做是為了(le)減輕苦味(wei)。柚(you)子(zi)(zi)皮(pi)改刀切成(cheng)細絲，越細越好，放(fang)(fang)入(ru)淡鹽水(shui)中(zhong)(zhong)(zhong)浸泡15分鐘，鍋中(zhong)(zhong)(zhong)放(fang)(fang)入(ru)水(shui)和(he)冰糖，燒開(kai)后轉小火(huo)先煮(zhu)(zhu)一下柚(you)子(zi)(zi)皮(pi)。煮(zhu)(zhu)柚(you)子(zi)(zi)皮(pi)的(de)同時(shi)，剝出柚(you)子(zi)(zi)肉，柚(you)子(zi)(zi)皮(pi)煮(zhu)(zhu)至有(you)透明狀，再加(jia)入(ru)柚(you)子(zi)(zi)肉和(he)一起大火(huo)煮(zhu)(zhu)開(kai)，然后轉小火(huo)慢煮(zhu)(zhu)，不時(shi)地攪拌一下，熬至粘稠，關火(huo)，晾(liang)涼(liang)一下，溫熱(re)時(shi)倒入(ru)蜂(feng)蜜，攪拌，裝瓶。放(fang)(fang)進冰箱冷藏(zang)3天左(zuo)右(you)(you)就可以(yi)(yi)了(le)，時(shi)間(jian)越久(jiu)味(wei)道越好。
功效：潤腸道(dao)、養(yang)顏美(mei)容、消除(chu)疲勞(lao)、促消化
4、百香果茶
材料(liao)：綠茶、百香果適(shi)量、冰糖3顆
做(zuo)法：取3-5個百(bai)香果(guo)對半切開，用勺子將百(bai)香果(guo)籽和汁水取出備用，開水沖泡綠茶，茶色出來后(hou)加入冰糖攪勻，濾除茶葉，加入百(bai)香果(guo)攪勻即可。
功(gong)效(xiao)：生津潤腸、消(xiao)積滌熱、開胃怡神
5、水果紅茶
材料：金桔、橙子、蘋果(guo)、普洱、蜂(feng)蜜、水
做法：燒壺熱開水將普洱茶(cha)沏好(hao)，濾去(qu)茶(cha)渣，倒進(jin)玻(bo)璃(li)壺內(nei)，點(dian)燃(ran)底座里的(de)酒(jiu)精燈加熱玻(bo)璃(li)壺。金桔切成兩(liang)半，蘋果去(qu)皮(pi)去(qu)核切成小(xiao)方(fang)丁，橙子圓切成兩(liang)片。玻(bo)璃(li)壺內(nei)的(de)紅茶(cha)開始冒(mao)出一點(dian)小(xiao)汽泡時(shi)，就把所有水果放入玻(bo)璃(li)壺內(nei)煮幾分鐘。將煮好(hao)的(de)水果茶(cha)湯倒進(jin)小(xiao)玻(bo)璃(li)杯(bei)里，待(dai)茶(cha)溫(wen)稍涼一點(dian)，舀入蜂蜜，攪勻飲用。
功效：提神醒腦
6、菊花水果茶
材(cai)料：蘋果200g,紅棗(zao)5粒(li)，干菊花10粒(li)，蜂蜜適量
做法：準備好所有的食材，紅棗和菊花用(yong)清水沖洗干凈，蘋果(guo)去(qu)皮切丁(ding)，鍋中加(jia)入(ru)清水放入(ru)紅棗煮15分鐘，加(jia)入(ru)蘋果(guo)丁(ding)、菊花，煮上5-8分鐘關火，待(dai)水變(bian)溫后加(jia)入(ru)適量蜂蜜(mi)，攪拌均勻即(ji)可飲用(yong)。
功效：明目
7、菠蘿水果茶
材料(liao)：菠蘿汁、雪碧(bi)、蘋果、蜂(feng)蜜(mi)、冰塊、檸檬(meng)。
做法：蘋果削皮、去核、切丁；檸檬切片；雪碧倒入容器，加入蜂蜜、菠蘿汁，加入檸檬、蘋果攪(jiao)拌均(jun)勻，最后加入冰塊，勾兌(dui)。
功效：減肥
8、芒果百香冷泡綠茶
材料(liao)：芒果(guo)半個，百香果(guo)1個，奇異果(guo)半個，綠茶包2包
做法：芒果(guo)(guo)洗凈去核，切成(cheng)塊；百香果(guo)(guo)打(da)開后(hou)(hou)，將內芯取出；奇(qi)異果(guo)(guo)去皮，切成(cheng)相(xiang)應的(de)塊，備用。將水果(guo)(guo)塊和百香果(guo)(guo)內芯一(yi)起放入(ru)北鼎(ding)養(yang)生壺中，加水至1500ml水位線，按(an)下(xia)水果(guo)(guo)茶(cha)按(an)鍵(jian)。自(zi)動斷電(dian)后(hou)(hou)，待水果(guo)(guo)茶(cha)完全變涼后(hou)(hou)，倒入(ru)可(ke)以冷藏(zang)的(de)容器里(li)，放入(ru)2個綠茶(cha)包(bao)，冷藏(zang)4小時即可(ke)。
功效：減肥
