百香果茶怎么泡才好喝
1、洗凈切開
將百香(xiang)果洗干凈之后,放(fang)在陰涼處晾干或者(zhe)是(shi)用廚房紙擦(ca)干,然后將其(qi)對半切開(kai),切開(kai)的(de)時候注意(yi)不要讓百香(xiang)果的(de)果汁流出來。
2、挖出果汁
用勺子把百香果中的果汁跟果籽直接舀到杯子里,同時可以放一些白糖或者是蜂蜜來調整口味。
3、用水沖泡
在杯中加入水(shui)并攪拌均(jun)勻(yun)后(hou)即(ji)可飲用,不(bu)喜歡(huan)喝冷的百香果茶,也可以用60°左右的水沖泡,但是(shi)絕對不能用開水,會破壞其營(ying)養,也(ye)會影響其口(kou)感。
4、適當冷藏
熱熱的(de)百香果汁會有(you)些許的(de)酸味(wei),為(wei)了獲得更好的(de)口感滋味(wei),建議(yi)稍微冰鎮之(zhi)后飲用。
百香果茶早上喝還是晚上喝
百香果(guo)茶最好在早上喝,一(yi)般(ban)在飯前一(yi)小時飲用的效果最好。
喝(he)百(bai)香(xiang)(xiang)(xiang)果(guo)(guo)(guo)茶的(de)時候(hou),應該(gai)是在早晨(chen)的(de)時候(hou)喝(he),對身體更好一(yi)些(xie),尤(you)其是在吃早飯(fan)之(zhi)前,早晨(chen)起(qi)床(chuang)之(zhi)后,都會先喝(he)一(yi)杯(bei)溫開(kai)(kai)水(shui)來清(qing)腸潤腸,而(er)喝(he)完溫開(kai)(kai)水(shui)之(zhi)后就可以喝(he)一(yi)些(xie)熱熱的(de)百(bai)香(xiang)(xiang)(xiang)果(guo)(guo)(guo)茶了(le),這樣的(de)搭配喝(he)起(qi)來才有助于(yu)發(fa)揮百(bai)香(xiang)(xiang)(xiang)果(guo)(guo)(guo)的(de)功效(xiao),讓我們的(de)肌(ji)膚減緩衰老(lao),而(er)且還潤腸通便。應在飯(fan)前一(yi)小(xiao)時喝(he)百(bai)香(xiang)(xiang)(xiang)果(guo)(guo)(guo)茶,百(bai)香(xiang)(xiang)(xiang)果(guo)(guo)(guo)茶富含氨(an)基酸、維生(sheng)素、類胡蘿卜素等(deng)營養成(cheng)分,蜂蜜水(shui)還含有多種生(sheng)物活性酶(mei)。飯(fan)前一(yi)小(xiao)時喝(he)百(bai)香(xiang)(xiang)(xiang)果(guo)(guo)(guo)蜂蜜水(shui)可以最大(da)程度地吸收(shou)營養,此外,百(bai)香(xiang)(xiang)(xiang)果(guo)(guo)(guo)茶的(de)酸甜口味具有開(kai)(kai)胃作用,增加食(shi)欲。
有些朋友只有下了班之后才有空去泡茶,喜歡晚上喝百香果的茶,雖然說喝完之后也同樣會對身體有一些好處,但是減緩肌膚衰老這一項不是很明顯,因為百香果茶喝了之后容易造成失眠,本來晚上睡覺就是為了能讓肌膚更好的修復,但是失眠的情況下就只能讓肌膚更加憔悴了,那么這樣百香果養顏的功效也體現不出來了。此外百香果茶富含果糖和葡萄糖,這兩種物質的甜度相對較高,晚上喝百香果茶很容易將這些糖累積在體內,從而導致患者出現肥胖的癥狀。