百香果泡水好喝嗎
百(bai)香果(guo)泡水好(hao)喝,可以(yi)加蜂蜜(mi)進去(qu),味(wei)道(dao)(dao)酸(suan)甜酸(suan)甜的(de)。 百(bai)香果(guo)的(de)味(wei)道(dao)(dao)是有點酸(suan)的(de),很(hen)多(duo)人喝的(de)時候會加入蜂蜜(mi)在里面,味(wei)道(dao)(dao)會比較(jiao)好(hao)喝。
百香果茶可以減肥嗎
百香果泡水能減肥。
百香果(guo)含豐富的(de)(de)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)和纖維(wei)(wei)素(su),吃(chi)百香果(guo)可增加(jia)胃(wei)部的(de)(de)飽腹感,減(jian)(jian)少(shao)多余熱量的(de)(de)攝入,抑制人(ren)體對脂(zhi)肪的(de)(de)吸收。吃(chi)了百香果(guo)容易飽,就減(jian)(jian)少(shao)了吃(chi)其他東(dong)西的(de)(de)食欲,這樣就間接減(jian)(jian)少(shao)了食物中脂(zhi)肪的(de)(de)吸收,達到減(jian)(jian)肥(fei)的(de)(de)目(mu)的(de)(de)的(de)(de)。
百香果茶的功效和作用
1、塑造體態
百香果茶(cha)可(ke)(ke)以(yi)增加胃部飽腹感(gan),減少余熱量(liang)的(de)攝入,還可(ke)(ke)以(yi)吸(xi)附膽(dan)固醇和膽(dan)汁中的(de)有機分(fen)子,抑制人(ren)體(ti)對脂肪的(de)吸(xi)收。因此(ci),長期飲用(yong)有利于改(gai)善人(ren)體(ti)營養吸(xi)收結構,降低(di)體(ti)內脂肪,塑造(zao)健(jian)康優美體(ti)態。
2、促進代謝
百(bai)香果中(zhong)含有超纖維(wei)成分(fen),進(jin)入腸(chang)(chang)胃中(zhong)可(ke)加(jia)快腸(chang)(chang)道(dao)蠕動速度(du),促(cu)進(jin)排(pai)泄,緩解便(bian)秘癥狀。也可(ke)清(qing)除(chu)粘(zhan)在(zai)腸(chang)(chang)道(dao)的刺(ci)激(ji)性物質,減少其對(dui)腸(chang)(chang)道(dao)產生的刺(ci)激(ji),防止被人體(ti)再吸收。
3、清肺潤燥
百香(xiang)果茶味甘、酸(suan),性平,歸心、大腸(chang)經,具(ju)有清(qing)肺潤(run)燥、安神止痛、和(he)血止痢的(de)作(zuo)用(yong),對咳嗽、咽干、聲嘶、大便秘結(jie)、失眠、痛經、關節痛等癥都有比較好的(de)緩解作(zuo)用(yong)。
4、降低膽固醇
百香果茶中的(de)維生素C可參與膽(dan)固醇代謝(xie),能一定程度(du)上降低膽(dan)固醇、凈化血液。
5、生津止渴
百香(xiang)(xiang)果(guo)泡(pao)水(shui)喝(he)具有生津(jin)止(zhi)渴(ke)的好處(chu),因(yin)為百香(xiang)(xiang)果(guo)泡(pao)水(shui)具有一定量(liang)的有機酸,能夠刺(ci)激(ji)口(kou)(kou)中津(jin)液的生發。因(yin)此(ci)對于口(kou)(kou)中津(jin)液減少(shao)所導致(zhi)的口(kou)(kou)渴(ke)、口(kou)(kou)干、咽(yan)喉不適、聲音嘶啞,可以適當喝(he)百香(xiang)(xiang)果(guo)泡(pao)水(shui)。
6、美容養顏
百香果含有一定量的維生素C,而維生素C能夠調節皮膚內色素的代謝,同時也能促進皮膚內膠原蛋白的生成,清除自由基,發揮抗氧化、抗衰老的作用。因此適當喝百香果泡水,能(neng)夠讓皮膚紅潤、白皙(xi)、細膩、富有彈性,進(jin)而發揮美(mei)容養顏的功效。
7、提高機(ji)體免疫力
維生素C能夠刺激體內免疫(yi)物質的生成,因(yin)此在提高機(ji)體免疫(yi)力方面,也具(ju)有(you)積極(ji)的好處。