微笑抑郁癥的表現

“微笑型抑郁癥”患(huan)者(zhe)盡管內(nei)心深處(chu)感(gan)到(dao)極度痛苦、壓抑、憂愁(chou)和悲哀，外在表現卻若無(wu)其事，面帶“微笑”這種“微笑”不是發自(zi)內(nei)心深處(chu)的(de)(de)(de)真實感(gan)受(shou)，而(er)是出(chu)于(yu)“工作的(de)(de)(de)需要(yao)(yao)”、“面子的(de)(de)(de)需要(yao)(yao)”、“禮節的(de)(de)(de)需要(yao)(yao)”、“尊嚴(yan)和責任的(de)(de)(de)需要(yao)(yao)”、“個(ge)人前途的(de)(de)(de)需要(yao)(yao)”。患(huan)者(zhe)常常為了維護自(zi)己(ji)在別人心目中的(de)(de)(de)美好形象，刻意掩飾自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)情緒，強顏歡笑。而(er)當承(cheng)受(shou)的(de)(de)(de)壓力大到(dao)再(zai)也無(wu)法承(cheng)受(shou)的(de)(de)(de)時候，他們(men)的(de)(de)(de)反應(ying)也是巨大的(de)(de)(de)，情緒失調，可能會從一(yi)個(ge)極度自(zi)信的(de)(de)(de)人變成一(yi)個(ge)非常自(zi)卑的(de)(de)(de)人，甚至會懷疑自(zi)己(ji)各方面的(de)(de)(de)能力。

微笑抑郁癥的典型癥狀包括保持(chi)微笑、情緒低(di)落和愉悅感喪失等癥狀。

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1、保持微笑

盡管(guan)內(nei)心感到悲傷、焦慮、壓(ya)抑，但仍(reng)然面帶笑容，甚至(zhi)會塑造出開朗、熱情(qing)的(de)假(jia)象(xiang)，這是(shi)該病特殊之處。

2、情緒低落

由于長(chang)時(shi)間抑制不良(liang)情緒，接收到的負(fu)面情緒得不到釋放(fang)和緩(huan)解，導致(zhi)心情更(geng)加壓抑、愁(chou)苦(ku)。

3、愉悅感喪失

對曾經(jing)覺(jue)得(de)有趣(qu)或(huo)開心(xin)的事物失去(qu)了興趣(qu)，難以在(zai)行為和情緒上做出積極(ji)的回(hui)應。

4、伴隨癥狀

微笑抑郁癥(zheng)(zheng)除了典型癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)外，還(huan)會有思維(wei)遲緩、精力(li)下降、睡眠障礙、軀體不(bu)適和無助(zhu)無望等多種(zhong)伴隨癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)。

微笑抑郁癥治療

1、支持性心理治(zhi)療(liao)

抑郁癥(zheng)(zheng)心理(li)治療方(fang)法以支(zhi)持(chi)性心理(li)療法為(wei)主。尤其(qi)是在疾(ji)病(bing)的(de)早(zao)期(qi)，患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)的(de)情緒極其(qi)低(di)落，則(ze)以支(zhi)持(chi)性的(de)心理(li)治療為(wei)主。針對(dui)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)心理(li)、社會因(yin)素以及所處的(de)不良(liang)環(huan)境，給予(yu)言語和行為(wei)上的(de)支(zhi)持(chi)。所有的(de)抑郁癥(zheng)(zheng)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)都需要支(zhi)持(chi)和鼓勵，并對(dui)其(qi)疾(ji)病(bing)狀況(kuang)給予(yu)充(chong)分解釋，如果(guo)抑郁癥(zheng)(zheng)不太嚴重，應在早(zao)期(qi)與患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)就生活狀態進(jin)行討(tao)論與咨(zi)詢。如果(guo)抑郁癥(zheng)(zheng)狀嚴重，則(ze)不應早(zao)期(qi)與患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)進(jin)行討(tao)論，因(yin)為(wei)這只(zhi)會增加患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)的(de)心理(li)壓力，加重患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)的(de)失望(wang)感，醫生應著重對(dui)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)從責(ze)任感上進(jin)行激(ji)勵，使(shi)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)恢復對(dui)生活的(de)信心。

2、疏導心理治療

抑郁患(huan)者(zhe)(zhe)情(qing)(qing)緒低落(luo)，興(xing)趣索然，往往沉浸在(zai)痛苦的病(bing)(bing)理(li)(li)體(ti)驗中。因此醫生(sheng)應采取各(ge)種(zhong)積極的手段，來調動患(huan)者(zhe)(zhe)的積極性(xing)，讓(rang)患(huan)者(zhe)(zhe)多做(zuo)一(yi)點(dian)自(zi)己感興(xing)趣的事情(qing)(qing)，增加(jia)患(huan)者(zhe)(zhe)的活(huo)動量，提(ti)高(gao)興(xing)奮性(xing)，改善情(qing)(qing)緒狀態。幫助患(huan)者(zhe)(zhe)分析自(zi)己的過去，現(xian)在(zai)人格方面的缺陷對疾病(bing)(bing)的不利方面并(bing)克服這些(xie)因素，防(fang)止情(qing)(qing)緒低落(luo)對身體(ti)的損(sun)害(hai)。讓(rang)患(huan)者(zhe)(zhe)疏(shu)泄不良的情(qing)(qing)緒，在(zai)心理(li)(li)上出現(xian)一(yi)系列的積極活(huo)動，并(bing)強(qiang)(qiang)化(hua)患(huan)者(zhe)(zhe)心理(li)(li)上的閃(shan)光點(dian)，鼓勵(li)患(huan)者(zhe)(zhe)熱愛生(sheng)活(huo)，做(zuo)生(sheng)活(huo)的強(qiang)(qiang)者(zhe)(zhe)。

3、認知治療

抑(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)(zheng)心(xin)理(li)治(zhi)(zhi)療(liao)方法中的(de)(de)理(li)性情緒治(zhi)(zhi)療(liao)、認(ren)(ren)知(zhi)心(xin)理(li)治(zhi)(zhi)療(liao)及人之行為治(zhi)(zhi)療(liao)效果最好(hao)。這些治(zhi)(zhi)療(liao)基于(yu)關于(yu)抑(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)(zheng)的(de)(de)認(ren)(ren)知(zhi)三聯(lian)癥(zheng)(zheng)理(li)論，即(ji)抑(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)(zheng)患者消極地(di)對待自我、自己(ji)的(de)(de)所作所為以及未來(lai)。治(zhi)(zhi)療(liao)的(de)(de)目標是轉變患者的(de)(de)消極地(di)認(ren)(ren)知(zhi)，用(yong)更(geng)接近現實的(de)(de)解釋替代(dai)消極地(di)認(ren)(ren)知(zhi)，使患者更(geng)好(hao)的(de)(de)面對現實，處(chu)理(li)好(hao)現實問(wen)題。

如何(he)治療抑郁癥一直是(shi)所有人最為關心的問題，心理治療是(shi)抑郁癥治療方(fang)法中(zhong)最為有效的方(fang)法之一。

微笑抑郁癥的危害

1、將(jiang)人逼至絕(jue)境

危害(hai)后(hou)果最(zui)嚴重的就是病人自(zi)(zi)殘、自(zi)(zi)殺思(si)想行為的出現。抑(yi)郁(yu)心境會引起抑(yi)郁(yu)癥病人的思(si)想消極、悲觀，總是沉浸在自(zi)(zi)我譴責、自(zi)(zi)卑(bei)之中，對前(qian)途(tu)悲觀絕(jue)望。

2、肉體折磨不斷

危害不僅在于精神(shen)健康的(de)損(sun)害，而(er)且它(ta)也會帶來非常多(duo)身(shen)體(ti)(ti)上的(de)癥狀。比如食欲減退、乏力等。這些身(shen)體(ti)(ti)的(de)不適可涉(she)及到各器官(guan)，自主(zhu)神(shen)經功能失調的(de)癥狀較常見(jian)。抑郁癥病人的(de)身(shen)體(ti)(ti)癥狀往(wang)往(wang)查無實據，且多(duo)為(wei)非特異性的(de)，難以定位，但不一定要(yao)排除軀體(ti)(ti)疾病。

3、持久的情緒不良(liang)

抑(yi)(yi)郁(yu)癥危害常(chang)見的(de)(de)一點，就是會讓病人體驗到最(zui)為(wei)痛苦、惡劣的(de)(de)心境。并且這(zhe)(zhe)種悲觀情(qing)緒是無(wu)明顯外因(yin)出現的(de)(de)，因(yin)此非常(chang)難解決(jue)，讓得抑(yi)(yi)郁(yu)癥病人的(de)(de)心情(qing)總處在悲觀厭(yan)世之中。另一方面，抑(yi)(yi)郁(yu)與(yu)焦(jiao)慮總是伴(ban)隨而來，以更年期(qi)抑(yi)(yi)郁(yu)癥為(wei)代(dai)表，這(zhe)(zhe)類(lei)患抑(yi)(yi)郁(yu)癥病人不僅(jin)心情(qing)抑(yi)(yi)郁(yu)，同時還會出現莫名其妙的(de)(de)精神緊張、驚恐(kong)不寧的(de)(de)焦(jiao)慮情(qing)緒。

4、毀掉人(ren)的精神

抑郁癥危害巨大的第二(er)點(dian)體現，就(jiu)是它能將一(yi)個(ge)原本(ben)充滿精力的正常人(ren)變得整(zheng)天無精打(da)采，嚴重者還(huan)會出現呆若(ruo)木(mu)雞的狀態。并且，抑郁癥(zheng)病人(ren)對周(zhou)圍一(yi)切事(shi)情(qing)都沒(mei)有興(xing)趣可言，對工作、學習沒(mei)有一(yi)點(dian)兒(er)熱情(qing)，思想反映遲緩(huan)，平時(shi)衣著整(zheng)潔(jie)的人(ren)也變的不修邊幅。

5、剝奪(duo)人的睡(shui)眠(mian)

抑郁癥(zheng)病(bing)人常有頑固性睡(shui)眠(mian)障礙(ai)，表現為(wei)失(shi)眠(mian)、難(nan)以入睡(shui)、早(zao)醒(xing)、睡(shui)眠(mian)規律紊亂，睡(shui)眠(mian)質(zhi)量差等形式。