一、早餐奶是什么意思

隨著孩(hai)(hai)子的(de)(de)(de)而(er)成長，家長越(yue)來(lai)越(yue)糾結牛奶(nai)的(de)(de)(de)選擇(ze)，因(yin)為孩(hai)(hai)子成長的(de)(de)(de)不(bu)同(tong)階段(duan)所需要的(de)(de)(de)營養不(bu)同(tong)，現(xian)在(zai)市(shi)面上有各種(zhong)(zhong)各樣(yang)的(de)(de)(de)牛奶(nai)有補鈣的(de)(de)(de)，補鋅的(de)(de)(de)以及補充各種(zhong)(zhong)維生素一(yi)類(lei)的(de)(de)(de)，家長已經(jing)挑的(de)(de)(de)眼花繚(liao)亂(luan)了，其中早餐(can)奶(nai)是近(jin)幾年新上市(shi)的(de)(de)(de)，那(nei)么早餐(can)奶(nai)是什么意(yi)思呢？

早餐奶是(shi)(shi)由(you)于人們(men)生(sheng)活(huo)節奏變快(kuai)應運而(er)生(sheng)的(de)一種便利的(de)牛(niu)奶，是(shi)(shi)在(zai)純牛(niu)奶中加入(ru)了一些其他的(de)營養物(wu)質，有利于早(zao)上營養的(de)補充。

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二、早餐奶的危害有哪些

1、早餐奶(nai)可(ke)能造成營養(yang)丟失、刺(ci)激(ji)胃腸道等危(wei)害。患者(zhe)早上空腹喝牛奶(nai)，可(ke)以使牛奶(nai)在(zai)體內加速代謝，部分的(de)蛋白會直接(jie)被作為熱(re)量消耗，從(cong)而失去其蛋白的(de)意義，沒有辦法直接(jie)變成氨基酸被人體吸收。

2、早餐奶營養價(jia)值(zhi)并沒有那么高，早餐(can)奶只(zhi)是一種“乳飲料(liao)”鈣含量很低，白(bai)砂(sha)糖的(de)占比更多一點，而這些白(bai)砂(sha)糖攝入過多就會導致孩(hai)子(zi)本(ben)身沒有營養吸收反而增(zeng)加了得齲齒(chi)或肥胖的(de)概率。

3、另外，空(kong)腹(fu)的(de)狀(zhuang)態下(xia)飲用早餐奶(nai)，會導致胃(wei)(wei)腸道(dao)的(de)刺激(ji)，極易出現腹(fu)瀉、胃(wei)(wei)腸道(dao)的(de)等癥狀(zhuang)。

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