冬三九是什么意思

冬三九就是指冬至后的第三個九天，即冬至后的第十九天到第二十七天。我國陰歷有九九的說法，用來計算時令。計算的方法是從冬天的冬(dong)至的那(nei)天(tian)(tian)算起，冬(dong)至那(nei)天(tian)(tian)開(kai)始交九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)，每(mei)九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)天(tian)(tian)為一九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)，第一個九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)天(tian)(tian)叫(jiao)一九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)，第二(er)個九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)天(tian)(tian)叫(jiao)二(er)九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)，依此類(lei)推，一直到九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)，即到第九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)個九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)天(tian)(tian)，數(shu)滿(man)九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)八(ba)十一天(tian)(tian)為止。這(zhe)時冬(dong)天(tian)(tian)已過完，春天(tian)(tian)來(lai)到了。

冬三九最冷嗎

三九(jiu)四(si)九(jiu)是最冷(leng)的(de)時候。如(ru)果說”一(yi)九(jiu)二九(jiu)”拉開了“冷(leng)”的(de)惟幕(mu)，那“三九(jiu)四(si)九(jiu)”就是“冷(leng)”正式登臺(tai)亮相。這個(ge)時段(duan)往往與小(xiao)寒(han)(han)、大寒(han)(han)節氣重疊，寒(han)(han)冷(leng)段(duan)位不(bu)斷升級(ji)，南(nan)北氣溫(wen)跌(die)至(zhi)谷(gu)底。

統計顯(xian)示(shi)，我國北方(fang)普(pu)遍“三九(jiu)”氣溫最(zui)(zui)低，南方(fang)多地卻冷(leng)在“四(si)(si)九(jiu)”。這和太陽輻射有直(zhi)接關系，到(dao)(dao)(dao)了冬至這一(yi)天，北半(ban)球所接收的熱量達(da)到(dao)(dao)(dao)最(zui)(zui)少，但(dan)此(ci)時地面熱量還有存貨。過(guo)了這一(yi)天，儲存的熱一(yi)天比(bi)一(yi)天少，到(dao)(dao)(dao)“三九(jiu)四(si)(si)九(jiu)”，北半(ban)球熱的儲存達(da)到(dao)(dao)(dao)最(zui)(zui)少，氣溫也就降到(dao)(dao)(dao)最(zui)(zui)低。

冬三九吃什么最好

1、姜黃

姜(jiang)(jiang)黃(huang)不是(shi)姜(jiang)(jiang)，它是(shi)一(yi)種(zhong)草(cao)本植物，類似于生(sheng)姜(jiang)(jiang)，卻沒有生(sheng)姜(jiang)(jiang)的辣味和極度刺激。它本身(shen)是(shi)一(yi)種(zhong)香料，具有很好的暖身(shen)效果。做菜(cai)時(shi)加點姜(jiang)(jiang)黃(huang)，既可以(yi)促進食欲，又可以(yi)驅寒(han)暖身(shen)，讓你的活力立即回歸。

2、大蒜

吃蒜好(hao)處(chu)多，大蒜中(zhong)(zhong)含有豐(feng)富的蛋白質(zhi)等物質(zhi)，有很好(hao)的抗菌能力(li)，在烹飪過程中(zhong)(zhong)適當的加入一(yi)些大蒜，能豐(feng)富口感，又能御寒，而且(qie)臘八將至，提前做(zuo)一(yi)些臘八蒜也是不錯的選擇。

3、韭菜

韭(jiu)菜味道鮮(xian)美，同時又有獨特的(de)(de)辛香味，不管(guan)是急火快炒，還是做餡(xian)料，都將它獨特的(de)(de)風味展現的(de)(de)淋(lin)漓盡致，其(qi)中所(suo)含的(de)(de)硫化物(wu)正是韭(jiu)菜辛香味的(de)(de)來(lai)源，而且還能促進吸收其(qi)中的(de)(de)所(suo)含的(de)(de)維生素，多吃一些韭(jiu)菜能為身體增加(jia)熱量(liang)，來(lai)抵御嚴(yan)寒。

4、雜糧

冬補三九需要適量吃些雜糧，比如紅豆、綠豆、黃豆、糙米(mi)、糯米(mi)、薏米(mi)、芝麻、山藥、紅薯等(deng)，含(han)有豐富的(de)膳食纖維，可以增(zeng)加胃腸蠕動，也能(neng)夠補充熱量、營養(yang)，起(qi)到(dao)滋補機體(ti)的(de)作用。

5、肉類

冬季的時候，天氣比(bi)較寒(han)(han)冷，通過(guo)機體氣血調節可(ke)以(yi)增(zeng)加御寒(han)(han)能(neng)(neng)力(li)，但(dan)損失熱(re)(re)量過(guo)多，因此(ci)需增(zeng)加熱(re)(re)能(neng)(neng)攝入(ru)，此(ci)時可(ke)以(yi)適量吃些肉類，比(bi)如豬、牛、羊、兔、雞(ji)、鴨(ya)、鵝、火(huo)雞(ji)、鴿、鵪鶉(chun)等，但(dan)不建議吃過(guo)多，否則可(ke)能(neng)(neng)會導(dao)致熱(re)(re)量過(guo)剩，容易引起身體肥胖。

2024年冬三九是什么時候

2024年(nian)冬季(ji)三九天(tian)：1月9日-1月17日。

三九第一天：2024年1月(yue)9日

三九第二天(tian)：2024年1月10日

三九第三天：2024年1月11日(ri)

三九第四天：2024年(nian)1月12日

三九第五天：2024年(nian)1月13日(ri)

三九第六天：2024年1月14日

三(san)九第(di)七天(tian)：2024年1月(yue)15日

三九第八天：2024年1月16日

三九(jiu)第九(jiu)天：2024年1月17日