1、男八珍：茯苓(ling)、白扁豆(dou)、蓮子(zi)肉、薏(yi)米、懷山(shan)藥、芡實；山(shan)楂(zha)、麥芽（健(jian)脾消積）；人參(can)、黨(dang)參(can)（增補元氣）。

2、女八珍：茯苓、芡實、蓮子、苡仁、山藥、扁豆、麥芽、藕粉。詳細>>

1、北八珍糕：主要產地在山東濟南(nan)，重視養(yang)生價值，強調養(yang)人養(yang)生。

2、南八珍糕：主要(yao)產在(zai)中國南(nan)方江浙一帶，以美味零食為主要(yao)訴求。

八珍糕相傳創于明代，本為御醫陳實功的家傳秘方，又為皇家所享，成為宮廷食療養生的妙方，不為世人所知，現代在整理《清宮醫案》時，發現清宮八珍糕御方，方才公之于眾。詳細>>

1、補脾祛濕

八珍糕是扁豆、芡(qian)實與懷山藥(yao)和蓮子等(deng)食材制作而(er)成的(de)，這樣食材藥(yao)食兩用，人們(men)食用以(yi)后能(neng)起(qi)到補脾祛濕的(de)功效，可以(yi)益氣(qi)強志，也能(neng)補虛損，更(geng)能(neng)補益腸胃(wei)，能(neng)減少多(duo)種常見疾病的(de)發生。

2、延緩衰老

八珍糕(gao)含(han)有(you)多(duo)種微(wei)量元素和一些天然的(de)抗氧化成分，其(qi)中硒的(de)含(han)量最為(wei)出(chu)色，它能有(you)效(xiao)清(qing)除(chu)人體內的(de)自由基(ji)，平(ping)時(shi)經常食用還能調理氣血，清(qing)除(chu)面部色斑和粉刺，會讓人們(men)的(de)皮膚變得細嫩而光滑。

3、補腎

八珍糕所使用的淮山藥和芡實都是具有補腎功效的特色中藥材，人們食用八珍糕以后能補益腎氣，對腎虛引起的小便頻繁和腰腿疼痛都有良好的緩解作用。詳細>>

八珍糕的(de)主要(yao)成分中，黨(dang)參具(ju)(ju)有(you)(you)(you)健脾(pi)(pi)益肺的(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用、白術具(ju)(ju)有(you)(you)(you)健脾(pi)(pi)益氣(qi)的(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用、山藥具(ju)(ju)有(you)(you)(you)補(bu)脾(pi)(pi)肺腎(shen)的(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用、芡實具(ju)(ju)有(you)(you)(you)補(bu)脾(pi)(pi)止瀉的(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用、白扁豆具(ju)(ju)有(you)(you)(you)健脾(pi)(pi)化濕的(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用，這些中藥食材對(dui)脾(pi)(pi)胃的(de)調理(li)確實是有(you)(you)(you)一定幫助(zhu)的(de)。

八珍糕補脾主要源于其中的藥材，整個方子有陰有陽，有升有降，平和不偏，是可以根據脾虛的情況來調整配方中藥物的分量的，比如要補脾陽，就多加黨參和白術；補脾陰，則多加山藥、蓮子肉、白扁豆。詳細>>

八珍(zhen)糕的主要成分都是藥食同(tong)源的平性(xing)藥材，按照正常劑(ji)量服(fu)用的話(hua)，一般是不(bu)會上火的；不(bu)過八珍(zhen)糕中的藥材是炒(chao)制的，再加(jia)上添加(jia)了白(bai)糖，如果長期服(fu)用或一次性(xing)吃太多的話(hua)，是可(ke)能會出(chu)現上火的癥狀的。

八珍糕的成分組成是經過檢驗的，正常服用基本沒什么副作用。詳細>>

1、肥胖：八珍糕含有淀粉，熱量比較高，吃多了容易導致(zhi)身體肥(fei)胖。

2、血糖升高：八珍(zhen)糕(gao)中(zhong)的糖分較高，進入體內會積少成多(duo)，造成血糖升(sheng)高，增加(jia)胰島負擔，有導(dao)致血糖升(sheng)高的風險。

3、增加胃腸負擔：八珍糕為糕類食物，不易消化，食用過多可能會增加胃腸道負擔，出現急性腸炎、腹瀉、腹痛等癥狀。詳細>>

市面上的(de)八(ba)(ba)珍(zhen)糕品牌、產品眾多(duo)，不同的(de)八(ba)(ba)珍(zhen)糕在(zai)原料配方(fang)等(deng)方(fang)面可(ke)能(neng)有(you)(you)所差異，因此價格也(ye)有(you)(you)高有(you)(you)低，一般(ban)從二(er)三十(shi)元一盒到一百多(duo)元一盒都有(you)(you)。Mai Goo網小編提醒，以上價格來源網絡，僅供參考。

八(ba)珍(zhen)糕不僅(jin)是一(yi)種糕點，也(ye)是藥品，屬于非處方藥，在一(yi)般的(de)(de)藥店(dian)(dian)可(ke)以買(mai)到，網上(shang)藥店(dian)(dian)也(ye)有(you)(you)(you)購買(mai)；除(chu)此之外(wai)，還有(you)(you)(you)一(yi)些屬于保健品類型的(de)(de)八(ba)珍(zhen)糕，在各大(da)電(dian)商平(ping)臺上(shang)都有(you)(you)(you)，大(da)家可(ke)以根據需要進行(xing)選購。

1、盡量選擇大品(pin)牌(pai)的八珍糕，尤其是網(wang)購的情況下(xia)，可以多看(kan)(kan)看(kan)(kan)網(wang)友(you)評價和(he)品(pin)牌(pai)口(kou)碑。

2、八珍糕有(you)的配方(fang)成分(fen)(fen)有(you)一些(xie)差(cha)異，購買(mai)時(shi)注意了解一下里面的成分(fen)(fen)，避免(mian)對其(qi)中有(you)些(xie)成分(fen)(fen)過敏。

3、八珍糕的用料多是藥食同源的食材，但仍有藥性，不適合長期吃、頻繁吃，因此購買時注意不要一次性買太多。詳細>>

食材：粳米粉100克(ke)(ke)、糯米粉100克(ke)(ke)、熟薏仁米粉50克(ke)(ke)、蓮子50克(ke)(ke)、白(bai)(bai)芡實(shi)粉50克(ke)(ke)、白(bai)(bai)扁豆(dou)粉50克(ke)(ke)、淮山(shan)藥粉50克(ke)(ke)、茯苓(ling)粉50克(ke)(ke)、人參(can)粉5克(ke)(ke)、白(bai)(bai)糖100克(ke)(ke)

做法：

1、材料(liao)準備(bei)好，蓮(lian)子去芯。

2、將顆粒(li)狀的材料(liao)放在破壁機中，打成粉末。

3、將材料過篩入(ru)大碗中，與糯米粉(fen)、粳米粉(fen)、白糖、適量(liang)涼水(shui)同(tong)入(ru)大碗中。

4、用筷子攪(jiao)拌(ban)均勻，水量要逐(zhu)量加入(ru)，直到攪(jiao)拌(ban)成稠糊(hu)糊(hu)狀。

5、準備(bei)一個耐高溫的容器(qi)，內壁(bi)抹一層(ceng)豬(zhu)油(you)(you)或者植物油(you)(you)，將(jiang)糊(hu)糊(hu)倒入其中，表面刮平(ping)。

6、送(song)入蒸(zheng)箱或者蒸(zheng)鍋(guo)中，為防止(zhi)水(shui)蒸(zheng)汽滴在食物(wu)表(biao)面(mian)，可以蒙保鮮膜。

7、出爐后晾到溫熱時倒扣脫模，切成自己喜歡的形狀，表面淋少許蜂蜜，再撒少許玫瑰花瓣裝飾即可。詳細>>

八珍糕尤其適合脾胃虛(xu)弱者、日常養生人群、需要(yao)補腎益(yi)精的(de)人群、衰(shuai)弱高齡(ling)的(de)老人、先天不足的(de)幼(you)兒(er)、病后虛(xu)弱者、長期腹瀉者、追求美麗年輕(qing)的(de)女性(xing)等食用。

孕婦、感冒人群、對八珍糕的成分過敏者、糖尿病、高血糖患者等不宜食用八珍糕。詳細>>

孕婦不建議吃八珍糕，主要是因為八珍糕中含有薏(yi)苡(yi)仁(ren)，薏(yi)苡(yi)仁(ren)屬于滑利之(zhi)品，對子宮有興奮(fen)作用，可能(neng)誘發流產等，所以孕婦忌服八珍糕。

兒童是可以吃八珍糕的，八珍糕主要的成分都是藥食同源的中藥材，性質平和，副作用較小，作為輔助的食材，兒童可以適量服用，但應在成人的監護下食用，三歲以下的兒童，避免直接服用八珍糕，應加入水以后，進行燉煮后食用。詳細>>

八(ba)珍(zhen)糕(gao)飯(fan)前(qian)(qian)吃(chi)會比(bi)較(jiao)好，飯(fan)前(qian)(qian)食(shi)用能(neng)刺激胃液分泌，有助于(yu)增強(qiang)食(shi)欲，還能(neng)促進胃腸(chang)蠕動，幫助消化。

八珍糕是一種常見的糕點狀的藥物，屬于中成藥的一種，性質比較溫和，是可以直接吃的，不過對于年齡較小的兒童來說，最好是用熱水化開后再服用。詳細>>

據ma igoo網小編了解(jie)，成年人正常情況下，早晚各一次，每次5~10克左右(you)，一天吃10~20克左右(you)為宜；兒(er)童則建議適當減半服用。

八珍糕(gao)是不適合長(chang)期服用(yong)的(de)(de)，組成八珍糕(gao)的(de)(de)八種中(zhong)藥食材長(chang)期服用(yong)的(de)(de)話，會增(zeng)(zeng)加血液中(zhong)的(de)(de)糖分水平，增(zeng)(zeng)加胰島素代謝的(de)(de)負擔，進而(er)增(zeng)(zeng)加患糖尿病的(de)(de)風(feng)險；八珍糕(gao)的(de)(de)熱量(liang)較高，長(chang)期服用(yong)容易(yi)導致(zhi)攝(she)入熱量(liang)超標，導致(zhi)超重和肥胖的(de)(de)風(feng)險增(zeng)(zeng)加。

八珍糕早晚飯前使用(yong)熱水化(hua)開燉服，也可干服或(huo)者開水中溶散之后再(zai)進行服用(yong)，用(yong)量(liang)每次是3~4塊，較小年(nian)齡的嬰兒，每次(ci)服用1~2塊，也可(ke)遵(zun)循醫囑合理用藥(yao)。

1、每逢節(jie)日活動，就到(dao)了網購達人們大展身手的時(shi)候了，然而面(mian)對五花八門(men)的商(shang)品、參差不齊的價格(ge)卻不知如(ru)何下手？

2、每逢節日活動，就到了網購達人們(men)大展身(shen)手的時候(hou)了，然而(er)面(mian)對(dui)五花八門的商品、參差不齊的價格卻不知如何下手？

1、每逢節(jie)日活動(dong)，就到了網購達人(ren)們大展身手(shou)的(de)時(shi)候了，然而面對(dui)五花八門的(de)商品(pin)、參差不齊的(de)價格(ge)卻(que)不知如何下手(shou)？

2、每(mei)逢節日活動，就到了(le)網購達(da)人們大展身手的(de)時候了(le)，然(ran)而面對五花八門(men)的(de)商品、參差不(bu)齊的(de)價格(ge)卻(que)不(bu)知如(ru)何下手？