1、男八珍：茯苓、白扁豆、蓮子肉、薏米、懷(huai)山(shan)藥、芡(qian)實；山(shan)楂、麥芽（健脾消積）；人參(can)、黨參(can)（增補元氣）。

2、女八珍：茯苓、芡實、蓮子、苡仁、山藥、扁豆、麥芽、藕粉。詳細>>

1、北八珍糕：主要產地在山東濟(ji)南，重視(shi)養生(sheng)價值，強調養人養生(sheng)。

2、南八珍糕：主(zhu)要產在中國南方江浙一帶(dai)，以美味(wei)零(ling)食為主(zhu)要訴求。

八珍糕相傳創于明代，本為御醫陳實功的家傳秘方，又為皇家所享，成為宮廷食療養生的妙方，不為世人所知，現代在整理《清宮醫案》時，發現清宮八珍糕御方，方才公之于眾。詳細>>

1、補脾祛濕

八(ba)珍糕是扁豆(dou)、芡實與懷山藥和蓮(lian)子等食材(cai)制作而成的(de)，這樣食材(cai)藥食兩用，人們食用以后能(neng)(neng)(neng)起到補脾祛濕的(de)功效，可(ke)以益氣強志(zhi)，也能(neng)(neng)(neng)補虛損，更(geng)能(neng)(neng)(neng)補益腸胃，能(neng)(neng)(neng)減少(shao)多種常見(jian)疾病的(de)發生。

2、延緩衰老

八珍糕(gao)含有多(duo)種微量元素和一些天然(ran)的抗(kang)氧化(hua)成分，其中硒的含量最為(wei)出(chu)色(se)，它能有效清(qing)除人(ren)體內的自由基，平時(shi)經常(chang)食用還能調理氣血，清(qing)除面部色(se)斑和粉刺，會讓(rang)人(ren)們(men)的皮膚變得細(xi)嫩而光(guang)滑。

3、補腎

八珍糕所使用的淮山藥和芡實都是具有補腎功效的特色中藥材，人們食用八珍糕以后能補益腎氣，對腎虛引起的小便頻繁和腰腿疼痛都有良好的緩解作用。詳細>>

八珍糕的(de)主要成分中(zhong)，黨參(can)具有健脾(pi)益肺的(de)作(zuo)用(yong)(yong)、白(bai)術(shu)具有健脾(pi)益氣的(de)作(zuo)用(yong)(yong)、山藥具有補脾(pi)肺腎的(de)作(zuo)用(yong)(yong)、芡(qian)實具有補脾(pi)止瀉的(de)作(zuo)用(yong)(yong)、白(bai)扁豆具有健脾(pi)化濕的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，這些中(zhong)藥食材對脾(pi)胃的(de)調理確實是有一定幫助的(de)。

八珍糕補脾主要源于其中的藥材，整個方子有陰有陽，有升有降，平和不偏，是可以根據脾虛的情況來調整配方中藥物的分量的，比如要補脾陽，就多加黨參和白術；補脾陰，則多加山藥、蓮子肉、白扁豆。詳細>>

八(ba)珍(zhen)糕(gao)的(de)(de)(de)主要成分(fen)都是藥(yao)食同源的(de)(de)(de)平性藥(yao)材，按照正常(chang)劑(ji)量服用的(de)(de)(de)話(hua)，一(yi)般是不(bu)會上(shang)火的(de)(de)(de)；不(bu)過(guo)八(ba)珍(zhen)糕(gao)中的(de)(de)(de)藥(yao)材是炒制的(de)(de)(de)，再加(jia)上(shang)添加(jia)了白糖，如果長期(qi)服用或(huo)一(yi)次性吃太(tai)多的(de)(de)(de)話(hua)，是可能會出現(xian)上(shang)火的(de)(de)(de)癥狀的(de)(de)(de)。

八珍糕的成分組成是經過檢驗的，正常服用基本沒什么副作用。詳細>>

1、肥胖：八珍糕含有(you)淀粉，熱量(liang)比(bi)較高，吃(chi)多了(le)容易導致身體(ti)肥胖。

2、血糖升高：八珍糕(gao)中(zhong)的糖分較高(gao)，進入體內會積少成多，造(zao)成血(xue)糖升(sheng)高(gao)，增加胰島負擔，有(you)導致血(xue)糖升(sheng)高(gao)的風險。

3、增加胃腸負擔：八珍糕為糕類食物，不易消化，食用過多可能會增加胃腸道負擔，出現急性腸炎、腹瀉、腹痛等癥狀。詳細>>

市面上的八珍糕品牌、產(chan)品眾多，不同的八珍糕在原料配(pei)方(fang)等方(fang)面可(ke)能(neng)有(you)所差異，因此價格也(ye)有(you)高(gao)有(you)低(di)，一(yi)(yi)般(ban)從(cong)二三十元一(yi)(yi)盒到一(yi)(yi)百多元一(yi)(yi)盒都有(you)。Mai Goo網小編提醒，以上價格來源網絡，僅供參考。

八珍糕不僅是一(yi)種糕點(dian)，也(ye)是藥品，屬于非處方藥，在一(yi)般的藥店(dian)可(ke)(ke)以買到(dao)，網上藥店(dian)也(ye)有購買；除此之(zhi)外，還(huan)有一(yi)些屬于保(bao)健品類型的八珍糕，在各大電商平臺(tai)上都有，大家可(ke)(ke)以根據需(xu)要進行選購。

1、盡(jin)量選擇大品牌(pai)的八珍糕，尤其(qi)是網(wang)購的情況(kuang)下，可以(yi)多看看網(wang)友評價和品牌(pai)口碑。

2、八珍糕有(you)的(de)配方成分有(you)一些(xie)差異，購買時注意了解一下里面的(de)成分，避免對其(qi)中有(you)些(xie)成分過敏。

3、八珍糕的用料多是藥食同源的食材，但仍有藥性，不適合長期吃、頻繁吃，因此購買時注意不要一次性買太多。詳細>>

食材：粳米粉100克(ke)(ke)、糯(nuo)米粉100克(ke)(ke)、熟薏仁米粉50克(ke)(ke)、蓮(lian)子50克(ke)(ke)、白(bai)芡(qian)實粉50克(ke)(ke)、白(bai)扁豆粉50克(ke)(ke)、淮山(shan)藥粉50克(ke)(ke)、茯苓粉50克(ke)(ke)、人參粉5克(ke)(ke)、白(bai)糖100克(ke)(ke)

做法：

1、材料準備好(hao)，蓮子去(qu)芯。

2、將(jiang)顆(ke)粒狀的材(cai)料放在(zai)破壁機中，打(da)成(cheng)粉末。

3、將材料過篩入大(da)(da)碗(wan)中，與糯(nuo)米(mi)粉、粳米(mi)粉、白糖、適量涼(liang)水(shui)同入大(da)(da)碗(wan)中。

4、用筷子攪(jiao)拌均勻，水(shui)量要逐量加入，直到攪(jiao)拌成稠糊糊狀。

5、準備一個耐高溫(wen)的容器，內(nei)壁抹(mo)一層豬油或(huo)者植物(wu)油，將糊(hu)糊(hu)倒入其中，表面刮平。

6、送入蒸箱或者蒸鍋(guo)中，為(wei)防止(zhi)水蒸汽滴在食物(wu)表面，可以(yi)蒙保鮮膜(mo)。

7、出爐后晾到溫熱時倒扣脫模，切成自己喜歡的形狀，表面淋少許蜂蜜，再撒少許玫瑰花瓣裝飾即可。詳細>>

八珍糕(gao)尤其適合脾胃虛(xu)弱(ruo)者(zhe)、日常養生(sheng)人(ren)群、需(xu)要(yao)補腎益(yi)精(jing)的(de)(de)人(ren)群、衰弱(ruo)高(gao)齡的(de)(de)老人(ren)、先天不足的(de)(de)幼兒、病后虛(xu)弱(ruo)者(zhe)、長期(qi)腹瀉者(zhe)、追求美麗年(nian)輕的(de)(de)女性等食用。

孕婦、感冒人群、對八珍糕的成分過敏者、糖尿病、高血糖患者等不宜食用八珍糕。詳細>>

孕婦不建議吃(chi)八珍(zhen)糕(gao)，主要是因為八珍(zhen)糕(gao)中(zhong)含(han)有(you)薏苡仁，薏苡仁屬于(yu)滑利之品，對子宮有(you)興奮(fen)作用，可能誘發流(liu)產等(deng)，所以孕婦忌服(fu)八珍(zhen)糕(gao)。

兒童是可以吃八珍糕的，八珍糕主要的成分都是藥食同源的中藥材，性質平和，副作用較小，作為輔助的食材，兒童可以適量服用，但應在成人的監護下食用，三歲以下的兒童，避免直接服用八珍糕，應加入水以后，進行燉煮后食用。詳細>>

八珍糕(gao)飯前(qian)吃會比較(jiao)好(hao)，飯前(qian)食用能(neng)刺(ci)激胃液分泌，有助(zhu)于增強(qiang)食欲，還能(neng)促進胃腸蠕動，幫(bang)助(zhu)消化。

八珍糕是一種常見的糕點狀的藥物，屬于中成藥的一種，性質比較溫和，是可以直接吃的，不過對于年齡較小的兒童來說，最好是用熱水化開后再服用。詳細>>

據ma igoo網小編了解，成年人(ren)正常情(qing)況下，早晚各一(yi)次(ci)，每次(ci)5~10克左右，一(yi)天吃(chi)10~20克左右為(wei)宜(yi)；兒童(tong)則(ze)建議適當減半服(fu)用。

八珍糕是(shi)不適合(he)長(chang)期(qi)服(fu)用的(de)(de)(de)，組成八珍糕的(de)(de)(de)八種(zhong)中藥食材(cai)長(chang)期(qi)服(fu)用的(de)(de)(de)話，會(hui)增(zeng)(zeng)加(jia)血(xue)液中的(de)(de)(de)糖(tang)分水(shui)平，增(zeng)(zeng)加(jia)胰島(dao)素代謝的(de)(de)(de)負擔(dan)，進而增(zeng)(zeng)加(jia)患糖(tang)尿病的(de)(de)(de)風險(xian)；八珍糕的(de)(de)(de)熱量較高，長(chang)期(qi)服(fu)用容(rong)易導致攝(she)入熱量超(chao)標，導致超(chao)重和肥胖的(de)(de)(de)風險(xian)增(zeng)(zeng)加(jia)。

八珍糕早(zao)晚飯前使用(yong)熱水化開燉服，也可干服或者開水中溶散之后再進行服用(yong)，用(yong)量每次是(shi)3~4塊(kuai)，較小年齡的嬰(ying)兒，每次服(fu)用1~2塊(kuai)，也(ye)可(ke)遵循醫囑合理用藥。

1、每(mei)逢節日活(huo)動，就(jiu)到了網(wang)購達人們大展身手的(de)時候了，然(ran)而面對五花八門的(de)商品、參差不齊的(de)價格卻不知如何(he)下手？

2、每逢節日(ri)活動，就到了(le)網購達人們大展身手(shou)的(de)時候了(le)，然而面對五花八門的(de)商品、參差不齊的(de)價(jia)格卻不知如何(he)下手(shou)？

1、每(mei)逢(feng)節日活動(dong)，就到了網購達人們大展身手的(de)時(shi)候(hou)了，然而面對五花八門的(de)商品、參差不(bu)齊的(de)價格卻不(bu)知如(ru)何(he)下手？

2、每逢節(jie)日活(huo)動，就(jiu)到了網購達人(ren)們大展身(shen)手的(de)時候了，然而面對五(wu)花八(ba)門的(de)商品、參差不(bu)齊的(de)價(jia)格(ge)卻(que)不(bu)知如何下手？