一、八珍糕適合什么人吃

八珍糕含有八種藥食兼用的中藥食材，具有補脾養胃等功效，大部分人群都可以吃八珍糕，尤其是以(yi)下幾類人(ren)群，很適(shi)合吃八(ba)珍(zhen)糕：

1、追求美麗年輕的女性

八珍(zhen)(zhen)糕發明者，明朝御醫陳實功用(yong)親身(shen)經歷說(shuo)：服至百(bai)日，可(ke)輕(qing)身(shen)耐(nai)老。慈禧晚年更是每日食用(yong)八珍(zhen)(zhen)糕，對年輕(qing)女性(xing)來說(shuo)，八珍(zhen)(zhen)糕可(ke)以消除(chu)色斑、粉刺、改善膚色，使皮(pi)膚光澤細(xi)膩(ni)。

2、脾胃虛弱者

八(ba)珍糕是(shi)調(diao)養脾胃(wei)的(de)(de)經典名方，許多專(zhuan)家推崇的(de)(de)山藥薏米芡實(shi)粥(zhou)和四(si)寶(bao)粥(zhou)等，都(dou)是(shi)由八(ba)珍糕延伸而來。中醫說：脾胃(wei)為后(hou)天之本(ben)，氣(qi)血生化之源(yuan)，脾胃(wei)虛弱(ruo)者可(ke)以服用八(ba)珍糕來調(diao)養脾胃(wei)。

3、日常養生人群

八珍糕中(zhong)的山藥、薏米(mi)、芡實(shi)在《神(shen)(shen)農本草(cao)經》中(zhong)都被尊為上品(pin)，適量食用有預防疾病、益智安神(shen)(shen)、延緩衰老的保健作(zuo)用。

4、需要補腎益精的人群

淮山(shan)藥“健脾(pi)補(bu)(bu)虛(xu)，滋精固腎”，芡實(shi)是健脾(pi)補(bu)(bu)腎的(de)絕佳首選，有腰(yao)膝(xi)疼痛、夜(ye)尿頻多等(deng)腎虛(xu)癥狀的(de)人(ren)群(qun)很適(shi)合用八珍糕調補(bu)(bu)。

5、衰弱高齡的老人、先天不足的幼兒、病后虛弱者、長期腹瀉者

對于這些人群來說，適量(liang)吃八珍糕(gao)可以幫助培補氣血，滋養身體，不過這類人群服用時要(yao)先咨詢醫生。

二、哪些人不宜吃八珍糕

八(ba)珍(zhen)糕(gao)(gao)的功效(xiao)作用眾多，大部分人(ren)都可以吃，不過(guo)也有一(yi)些特殊人(ren)群是(shi)不宜吃八(ba)珍(zhen)糕(gao)(gao)的，八(ba)珍(zhen)糕(gao)(gao)的禁忌人(ren)群主要(yao)有：

1、孕婦

八珍糕含有(you)白芍、地黃(huang)等中草藥成分，但這(zhe)些中草藥成分對孕(yun)婦有(you)一定的刺激作用，所以不建議(yi)孕(yun)婦服用。

2、感冒人群

感冒(mao)的人容易(yi)咳(ke)嗽、咳(ke)痰、消(xiao)化不(bu)良和食欲不(bu)振(zhen)，服用八(ba)珍(zhen)糕(gao)后容易(yi)引起胃腸(chang)道不(bu)適。

3、對八珍糕的成分過敏者

八珍糕含有多種成分(fen)，對其中任何(he)一種成分(fen)過(guo)敏的人群(qun)服用后都(dou)有可能導(dao)致過(guo)敏現象。

4、糖尿病、高血糖患者

糖尿病(bing)、高血(xue)糖患(huan)(huan)者需要嚴格控制(zhi)體內血(xue)糖水平，所(suo)以含糖分高的食物都不(bu)適合糖尿病(bing)患(huan)(huan)者，而八珍糕的含糖分就比較高，因此(ci)不(bu)建議(yi)吃。

除了(le)以上人群外(wai)，老人、兒童抵抗(kang)力較(jiao)弱，也應慎用八珍糕，建(jian)議在醫生的指導(dao)下進行(xing)服用。

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